Resumen de ideas principales:

Dejar ir actividades y pensamientos dañinos e irrelevantes es necesario para una verdadera libertad y autoestima.

  • 00:00 El proceso de descarga es sobre dejar ir cosas que son innecesarias, dañinas e irrelevantes. Muchas actividades que hacemos físicamente y muchos procesos de pensamiento son dañinos para nosotros. No puedes llegar a tu destino hasta que comience esa descarga .
  • 01:13 Eso no es iniciado por la realización personal, hace falta algo más poderoso, como una crisis. Miras tu vida y sabes que no puedes seguir viviendo esa vida.  Hace falta una crisis para mover tu vida si no te has movido mucho antes.
  • 02:00 Las personas se aclimatan tanto a donde están y a como son, que piensan que están bien,  al menos comparadas con otras personas, pero ellas no están bien, solo se han aclimatado.
  • 02:40 Todos quieren evitar la crisis, pero algunas  veces la crisis es la mejor cosa porque eso puede hacerte mover en la dirección correcta.