البهجة و الإمتنان


Marshall Vian Summers
يناير 31, 2009

:

()

الامتنان هو شيء يمكن تجربته كل دقيقة تقريباً إذا كنت على دراية بفوائد حياتك، على الرغم من قلة هذه الفوائد في أي وقت.

الامتنان هو اعتراف بعطاء الآخرين وعطاء الحياة. إنه اعتراف بما لديك الآن. إنه اعتراف بمعجزة وجودك.

عندما تكتسب فهما أعظم لطبيعتك وهدفك في العالم، سوف تبدأ في تجربة ما هو أعجوبة أنك وصلت إلى هذا الحد نظراً لجميع المخاطر على طول الطريق، نظراً لكل صعوبة الدخول في هذا الوجود المنفصل، وكل العمل والتنسيق الذي تطلبه، سواء من أصدقائك خارج العالم أو من أصدقائك هنا.

حتى لو ولدت في ظروف صعبة للغاية أو محرومة، فلا يزال هناك اعتراف بالامتنان. بالنسبة لكثير من الناس، يجب أن يكون هذا الاعتراف ضخماً.

من السهل جداً اعتبار وجودك والعديد من الأشياء الرائعة التي تم إنشاؤها لراحتك أو لرفاهيتك أمرا مفروغاً منه. إذا كنت على دراية بهذه الأشياء وتبحث بعقل متفتح، فسوف تتمكن من تجربة هذا الامتنان.

الامتنان هنا هو نقطة مناقضة لخيبة الأمل والتوقعات الفاشلة وعدم القدرة على التعبير عن نفسك بنجاح مع الآخرين. إنه مثل نقطة النقيض لكل الأشياء التي تعتقد أنك تريدها وتحتاجها لنفسك ولا يبدو أنك تستطيع تحقيقها. إنها نقطة النقيض للانشغال اللامتناهي والتهور الذي يحاول الناس أن يعيشوا به حياتهم — السعي دائماً للحصول على المزيد، والسعي جاهدين للحفاظ على ما لديهم، والسعي جاهدين للسيطرة على وضعهم، والسعي جاهدين لتحقيق رغباتهم أو حتى العيش في بعض الحالات من تخيلاتهم.
الامتنان هو اعتراف في الوقت الراهن. إنه اعتراف ليس من موقع كفاح، وليس من موقع محاولة اكتساب الأشياء، وليس من موقع محاولة تحقيق طموحاتك، ولكن من مكان إدراك أكثر هدوءاً.

من الواضح جداً أن الناس يمكن أن يعيشوا في منازل فخمة بها مئات بل آلاف من وسائل الراحة وأن يكونوا بائسين تماماً لأنهم يعتقدون أنهم لا يحصلون على ما يريدون. إنهم غير سعداء بسبب الأحداث التي حدثت حتى في مرحلة الطفولة والتي لا تزال تطاردهم وتدمر قدرتهم على تقدير حياتهم وتجربة الحياة وعيش الحياة بشكل كامل في الوقت الحالي. كيف يمكن لشخص ذكي أن يعيش في منزل فخم ويكون حزينا وناقصاً للغاية؟

ربما يجب أن يعيشوا في قرية في مكان ما في جزء فقير من العالم دون كهرباء، دون محالّ السوبر ماركت، دون سيارات، دون كل وسائل الراحة التي يستخدمونها ويختبرونها كل يوم.

اذهب للعيش في القرية التي لا تحتو على أي من هذه الأشياء، وابدأ في إدراك أنه حتى في ظل هذه الظروف الأكثر بساطة وحتى الأكثر فقراً، يمكن أن يكون هناك الكثير من الفرح والامتنان: الامتنان لكل وجبة، الامتنان لشروق الشمس، الامتنان لرعاية وصداقة الآخرين، والامتنان لأن عقلك حر في التفكير وحر في إعادة النظر في حياتك، والامتنان لقلبك الذي ينبض دون محاولة تنظيمه أو حتى إدراكه، والامتنان لتجربة الطبيعة والحياة البرية. حتى في أبسط الظروف، يمكن أن تكون عجائب الحياة لك.

وإذا كنت سوف تعود إلى بيتك الفخم، فسوف تذهل وتندهش من كل ما يمكن أن يفعله من أجلك. تضغط على مفتاح، تضيء الأضواء. تضغط على مفتاح، وتبدأ الحرارة. ليس عليك أن تجمع الحطب وتشعل النار. ليس عليك أن تحرق الشموع لترى بالليل. يمكنك غسل ملابسك في آلة بدلا من المشي إلى النهر وقضاء أربع ساعات في تنظيفها.

سوف يكون من المجدي جداً أن يتمكن الناس من تبادل الأماكن حتى لفترة قصيرة. يمكن للفقراء أن يعيشوا مع الأغنياء والعكس صحيحاً.

ومع ذلك، يعاني الأغنياء وكأنهم لا يملكون شيئاً. لا يمكنهم الاستمتاع بالحياة لأنهم لم يتصلوا أبدا بالتيار الأعمق لحياتهم داخل أنفسهم. الحياة بالنسبة لهم تدور حول اكتساب الأشياء واكتساب الأشخاص واكتساب الممتلكات واكتساب الفرص واكتساب المزايا. وحتى إلى الدرجة التي ينجحون فيها، فإنهم لا يشعرون بالفرح بل فقط لحظات امتنان عابرة.

هل هم ممتنون لأن أحدهم قد زرع الطعام الذي يأكلونه الآن على المائدة؟ هل هم ممتنون لأن أحدهم قضى حياته في اختراع الثلاجة التي تحافظ على طعامه طازجاً؟ هل هم ممتنون للعمال الذين بنوا منازلهم؟ هل هم ممتنون للشرطة وإدارة الإطفاء المتواجدة عند ندائهم لحمايتهم وممتلكاتهم؟

إذا كنت على دراية بهذه الأشياء الرائعة وتفكر في ما يلزم لإنشائها، والحياة التي تم إعطاؤها لإنشائها، والوظائف التي تم قضاؤها في إنشائها، فلن يكون لديك وقت للمعاناة كما تفعل الآن. لن يكون لديك الوقت لتجربة الكثير من خيبة الأمل والإحباط والارتباك. سوف تكون مشغولاً جداً بتجربة قيمة حياتك — ما لديك والفرص المتاحة لك، مهما كانت درجة وجودها.
بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يسمعون هذه الكلمات، فإن هذه الفرص هائلة مقارنة بما واجهه أسلافك. توقف عن قيادة السيارة لمدة عام ثم تمتع بتجربة قيادة السيارة. سوف تندهش من مدى الراحة الرائعة. لكن من يمكنه تجربة هذا دون هذا التباين؟
ربما تحتاج البشرية إلى الحرمان من الكثير من وسائل الراحة هذه — الدول الغنية فجأة لا يصبح فيها الكثير من هذه الراحة — من أجل تجربة قيمتهم حق، وأعجوبة وجودهم والجهود البشرية الهائلة والإخلاص الذي كان عليه للتركيز على إنشاء هذه الأشياء. بدلاً من عيش حياة الشكوى والإحباط والغضب، سوف ترى الأشياء بشكل مختلف تماماً.

إن عدم القدرة على التعجب من حياتك وظروفك يمثل تأثيراً قاسياً لعدم الاتصال بالتيار الأعمق لحياتك، وعدم تجربة المعجزة بأنك لست على قيد الحياة فحسب، بل إنك هنا لهدف أعظم، وهو ما لديك حياة ما فوق هذا العالم، حياة أتيت منها وسوف تعود إليها، وأنك لم تأت إلى هذا العالم خالي الوفاض، ولكن تم إرسالك بالفعل إلى هنا لهدف لم تكتشفه بعد.

إنه اكتشاف عظيم أن يكون لديك هذه التجربة وهذا الوعي. ليس فقط أنك تتمتع بأشياء رائعة ولديك فرص رائعة، بل لديك أيضا وعد باكتمال أعظم في العالم من خلال الاكتشاف والتعبير عن هدفك الأعظم، والعلاقات القوية للغاية التي سوف تجلبها إلى حياتك، الحياة التي سوف تعطي للعالم هدايا أعظم مما يمكنك حتى التفكير فيه الآن.

إذا كنت لا تشعر بالفرح والامتنان على أساس منتظم، فأنت غير مرتبط بحياتك الحقيقية ووجودك هنا، وقد تركت تجارب العالم وخيبات الأمل الخاصة بك في الأشياء الصغيرة تتفوق عليك.

بالطبع، لا يمكنك الحصول على كل ما تريد. بعض الأشياء العظيمة التي قد تريدها لست مستعداً لها. على سبيل المثال، يريد الناس علاقات رائعة أو زواجا رائعاً، لكنهم ليسوا مستعدين لهذه الأشياء. هم ليسوا مستعدين ظرفيا. هم ليسوا مستعدين عاطفياً. إنهم ليسوا مستعدين نفسياً، ومع ذلك فهم يعانون ويتألمون لأنهم لا يملكون شيئاً يعتقدون أنهم يريدونه ويجب أن يحصلوا عليه الآن.

إذا كان لديهم فهم أعمق لأنفسهم وتجربة أعمق للمعنى الحقيقي لحياتهم، فسوف يكونون قادرين على رؤية ذلك من منظور أعظم. سوف يكونون قادرين على النظر إلى حياتهم بشكل أكثر موضوعية والقول، ”حسناً، نعم، أريد هذا، لكن يمكنني أن أرى كيف أنني لست مستعداً لذلك.“

إن رغباتك التي لم تتحقق، وتوقعاتك الفاشلة، ونواياك المحبطة، وعدم قدرتك على التعبير عن نفسك هي التي تبقيك في حالة من التأزم والاكتئاب — تفويت لحظات الحياة الرائعة، وتفويت تجارب الطبيعة، وفقدان الامتنان لما لديك ومن أنت وما هو متاح لك، تفقد الحياة وكأنك تعيش في الجنة، لكنك وقعت في حلم مخيف للغاية ولم تستطع أن تستيقظ على وجودك.

ثم هناك العيش في ظل سحابة الخوف — الخوف من الفقدان، والخوف من الخسارة، والخوف من عدم حصولك على ما تريد، والخوف من أن يفوتك شيء ما، والخوف من فقدان إنجازاتك أو مكانتك، الخوف من أن تفقد صحتك، الخوف من أن تفقد عقلك، الخوف من الحرمان، الخوف من الفوضى، الخوف من الرفض من قبل الآخرين، وفي النهاية الخوف من الموت نفسه.

خائف للغاية، ومع ذلك، ما لم تكن تواجه تهديداً وشيكا بالدمار أو التهديد الوشيك بالدمار التام، فلماذا تعيش في ظل هذا الخوف — يفوتك الفرح وامتنان الحياة، وفقدان ما حققته وما حققه الآخرون، التجارب الرائعة التي يمكن أن تمر بها كل يوم؟ يبدو الأمر كما لو كنت تموت ألف مرة، تموت كل يوم بسبب رغبتك للحياة.
عندما يأتي الموت أخيراً إلى حياتك وتغادر هذا العالم، وتترك شخصيتك وجسدك وراءك، فلن يستغرق الأمر سوى وقت قصير جداً. ولكن في عقلك يمكن أن تموت لساعات وأيام وسنوات — تموت دون أن تعيش، وتعيش دون امتنان، وتعيش دون تجربة بأنك هنا لخدمة هدف أعظم وأن حياتك تتحرك في اتجاه معين.

الآن التركيز على الفرح والامتنان لا ينفي المشاكل التي تواجهها، والمواقف التي يجب عليك تصحيحها، والالتزامات الزائفة التي يجب عليك التراجع عنها، والجاذبية الخاطئة التي يجب أن تنأى بنفسك عنها، والتنازلات التي يجب عليك تصحيحها، والقرارات السيئة التي يجب عليك تصحيحها وهكذا دواليك. هذا هو عمل الحياة. هذا هو عملك الروحي وعملك العملي، ولكن على طول الطريق هناك تجربة الامتنان.

انظر إلى المكان الذي تعش فيه وفكر كم هو رائع أن تعيش في مثل هذا المكان. يكون الجو دافئاً في الشتاء وجافاً في المطر. انظر إلى جميع وسائل الراحة ووسائل الرفاهية الخاصة بك، وفكر في الأشخاص الذين ابتكروها حتى يمكنك الاستمتاع بها. كن سعيداً بما لديك لأن لديك الكثير بالفعل.
ما لم تكن تعيش في حالة فقر مدقع، فلديك الكثير بالفعل. انظر إلى ملابسك. لديك أكثر مما تحتاج. أنت غني. إذا كنت لا تعتقد أنك غني، يجب أن تذهب إلى مكان تكون فيه ثرياً، وسوف ترى سبب معاناتك بسبب لا شيء.

اذهب إلى حمامك وانظر إلى أدويتك وانظر إلى المعجزة في إمكانية وجودها، لأن العديد من الناس في العالم لا يستطيعون الوصول إلى هذه الأشياء. انتبه إلى شارعك. إنها معجزة أن يكون لديك حتى شارع أو إنارة أو رصيف وجميع الخدمات التي تقدمها لك مدينتك. كيف سوف يكون حالكاً إذا لم يكن لديك هذه الأشياء؟
لا تفترض أنك سوف تحصل دائماً على هذه الأشياء، لأن موجات الحياة العظيمة تأتي إلى العالم وسوف تحرم الكثير من الناس من أشياء كثيرة.

كن سعيداً لأنك تعيش في بلد يعيش حالياً في سلام ولا يعيش في حالة حرب. كن ممتناً لأن أمتك لا تتعرض للهجوم من قبل دول أخرى تسعى لغزوها وقمعها والتغلب عليها.

انظر إلى الطبيعة وكل تفاصيلها. انظر إلى شجيرة الورد وكل تفاصيلها ولن تشعر بالاكتئاب. نادراً ما يصاب الأشخاص الذين ينظرون إلى تفاصيل الطبيعة بالاكتئاب لأنهم يتعجبون من الحياة، الحياة على نطاق صغير للغاية. يمكنك أن تنظر إلى نبات في إناء على حافة النافذة وتندهش من شكله وتطوره.

عليك أن تتحرر من العادات والانشغالات التي تجعلك تعيش في حالة من الخوف والإحباط. عليك أن تحد من كمية الأخبار السيئة التي تدخلها إلى منزلك من خلال وسائل الإعلام التي تبقيك في حالة من الإحباط والتفاقم.

عليك أن تبطئ حياتك وأن تتعلم أن تظل ساكناً حتى تتمكن من سماع الصوت الأعمق للمعرفة الروحية بداخلك وبالتالي سوف يكون لديك حضور عقلي للتعرف على المعجزات العظيمة في حياتك.

عليك أن تفعل أشياء أقل ولكن بوعي ومشاركة أعظم. كل هذا الركض المحموم، ومحاولة امتلاك كل هذه الأشياء والقيام بها، يمنعك من تجربة ليس فقط القيمة العظيمة للحياة، ولكن أيضاً من الوعي بالمعرفة الروحية الأعمق التي تعيش في داخلك.

إذا كانت حياتك أكثر بساطة، فأنت قادر على تجربتها بشكل كامل وسعادة أكبر. إذا لم ينشغل عقلك باستمرار في السعي وراء الأشياء أو مطاردة الرومانسية أو محاولة اكتساب الثروة والمزاياً، يمكنك البدء في الشعور بالامتنان.

اجلس بهدوء في غرفتك وانظر إلى كل شيء في الغرفة وفكر في ما يتطلبه الأمر لإنشاء ذلك — العمل الذي استغرق في إنشائه، والاختراع الذي استغرق لإنشاء شيء كهذا، ووسائل النقل التي جلبته لك، مدى توفرها لك، وحقيقة أنه يمكنك شراءها، وما القيمة التي يمكن أن يمنحها لك وما يقدمه لك كل يوم.

هذه طريقة مختلفة تماماً للعيش مع الحياة. إنه الحضور مع الحياة. بدلاً من التسابق في الحياة في محاولة لتحقيق قائمة رغباتك، فأنت الآن تعيش الحياة. أنت تميل إلى ما هو حقيقي وليس ما هو خيالي. أنت تبطئ عقلك حتى يتمكن من رؤية والتعرف على الأشياء ذاتها في بيئتك التي نادراً ما تفكر فيها.

إذا فكرت فيما منحته لك الحياة، فلا يمكنك تجنب الإمتنان — الإمتنان بمستوى لم تختبره من قبل، وامتنان للأشخاص الذين فقدوا حياتهم حتى يكون لأمتك مؤسسات حرة أو تقدمية، وامتنان لأبسط الأشياء.

في النهاية، هذا الإمتنان تجاه الرب لأن هذا هو المكان الذي سوف يذهب فيه امتنانك الطبيعي عندما تبدأ في تقييم معجزات حياتك.

عندما تبدأ في تمييز المعرفة الروحية الأعمق التي وضعها الرب في داخلك لإرشادك وحمايتك وقيادتك إلى تجربة أعظم لوجودك في العالم، سوف ينمو هذا الإمتنان. وسوف تشعر أنك تتحرك في اتجاه أعظم بدلا من مجرد البقاء على قيد الحياة يوما بعد يوم.

الإمتنان الذي ينبع من الإعتراف بأنك هنا لهدف أعظم وأنك لست مضطراً للتحكم في هذا الهدف أو فهمه لتتمكن من المشاركة فيه بشكل كامل — وهذا هو سبب الإمتنان والبهجة.

بدلاً من الجري في يوم من الأيام، راجع كل ما تملكه وتخيل كم هو رائع أن تمتلك هذه الأشياء، وأنه يمكنك الحصول على مثل هذه الأشياء، وأنه يمكنك التخلي عنها للآخرين الذين قد يحتاجون إليها.

هذا يسمى الكون مع الحياة. هذا هو كونك حاضراً في حياتك وظروفك. نعم، لا يزال لديك مشاكل لحلها وأخطاء للتراجع عنها ومهارات يجب تنميتها، لكن قدرتك على أن تكون حاضراً في الحياة هو ما سوف يفتح عقلك وقلبك.

عندما تمطر، اذهب لمشاهدة المطر. إنه معجزة. ماذا لو لم تمطر مرة أخرى؟ ستكون حياتك منكوبة. سوف تنهار حياتك. كل ما له تقدير عندك يمكن تبديده. قد تنتهي فرصتك لتكون في العالم. ومع ذلك فهي تمطر والنباتات تنمو وسوف تشرق الشمس غداً.

حتى لو كنت تفكر في مركبتك المادية — جسمك وعقلك، وكلاهما وسيلة اتصال في العالم — فمن الرائع أن تتدبرهم.

إذا تعلمت عن فسيولوجيا الإنسان، فهذا خلق رائع. لا أحد يستطيع بناء آلة يمكنها القيام بذلك — قوة حياة ذاتية التوليد، قلب ينبض من تلقاء نفسه، رئتان تتنفسان بمفردهما وجميع الإستجابات اللاإرادية التي يقوم بها جسمك في كل لحظة.

أو فكر في ذكائك — الأشياء الرائعة التي يمكنه القيام بها، والمشاكل التي يمكنه حلها، والأشياء التي يمكن أن يخلقها، والأحلام التي يمكن أن يحلم بها. ماذا لو لم يكن لديك عقل وعاش حياة مثل النملة؟

كما ترى، يفقد الناس كل شيء، ويريدون شيئا آخر، وغاضبون من أنهم لم يحصلوا على شيء في الماضي، ولا يثقون في الحياة، وغاضبين تجاه الآخرين، ويكرهون الآخرين، ويدينون الدول والحكومات، ويغضبون من الأشياء الصغيرة والتافهة التي تحبطهم، في حين أن ٩٩ بالمائة من حياتهم يعمل بشكل رائع. واحد في المائة لا يعمل بشكل جيد، لكن الواحد في المائة هو كل ما يهمهم.

ما الذي يمكنك فعله لشخص مثل هذا ولكن إعادتهم إلى الحياة، ومنحهم الهروب من عقولهم المعذبة وفتح اتصالًا أعمق لقوة وحضور المعرفة الروحية بداخلهم — عقل فوق العقل — لأخذهم تحت السطح من أذهانهم إلى التيار الأعمق لحياتهم وإلى بئر المعرفة الروحية التي تعيش في داخلهم؟

هذا يسمى التوبة. هذا هو إنقاذ شخص من حياة معذبة. هذا هو إنقاذ شخص من مطاردة لن تنجح أبداً ولم تنجح أبداً في الواقع. هذا يعود إلى علاقتك مع نفسك وتقدير لعلاقتك بكل شيء من حولك.

إنها العودة إلى الإمتنان والقابلية على تجربة البهجة، البهجة من أبسط الأشياء — البهجة بأنك هناك، قلبك ينبض، ترى شيئاً، أنت تجرب صلة مع الحياة.
أنت ممتن لما لديك. أنت ممتن للعالم الذي لديك. أنت ممتن لفرصك. أنت ممتن أيضاً لخيبات الأمل لديك، والتي سوف تظهر لك في معظم الحالات أنك بحاجة إلى تغيير نهجك وتوقعاتك.

سوف يتطلب هذا الكثير من التدريب لأنها طريقة مختلفة تماماً للتواجد في الوقت الحالي. إنها طريقة مختلفة تماماً للتواجد مع كل شيء. لا يمكنك التراجع عن عادة عمرية في يوم أو أسبوع أو شهر، لذلك سوف يتطلب الأمر ممارسة مستمرة، ولا يمكن أن تكون ممارسة فارغة. يمكنك أن تنظر إلى شيء ما وتقول، ”أوه، أنا ممتن لذلك،“ ولكن إذا كنت لا تشعر به، إذا لم يكن ذلك يثير إعجابك حقاً، فهو مجرد تمرين لا معنى له.

اسأل نفسك، ”هل أريد التركيز على نسبة الواحد في المائة التي لا تعمل بشكل جيد وأفتقد نسبة ٩٩ في المائة التي تعمل بشكل جيد؟“

انظر إلى كل الأشياء التي تمتلكها. تسعة وتسعون بالمائة منهم يعملون كل يوم — أجهزتك ووسائل الراحة الخاصة بك وممتلكاتك. إنهم يعملون من أجلك كما لو كنت ملكاً لأمة والأمة كلها تعمل من أجلك — ملكاً أو ملكة، وكل هذه الأمور تعمل من أجلك.

كن سعيداً بما تملك. تعلم التعرف على ما لديك. جرب بعمق ما لديك باعتباره ترياقاً لهذا الرغبة اللامتناهية والبحث والحنين وكل ما يجلبه لك من تعاسة وخيبة أمل وأزمة نفسية.

سوف تتحقق الأشياء العظيمة التي تتطلبها نفسك وأنت تتبع المعرفة الروحية داخل نفسك. دون المعرفة الروحية، لا يمكنك أن تجد هذا الإنجاز. لكن المعرفة الروحية لا تتطلب نوع الحياة اليائسة الكفاحية التي ربما كنت تعيشها لسنوات عديدة.
عندما تبدأ في التعرف على جميع العلاقات التي لديك مع الأشخاص والأماكن والأشياء، فإنها سوف تبطئ حياتك. لن تضطر إلى البحث عن الشيء التالي، لأنك سوف تكون مع كل ما هو موجود الآن.

سوف يؤدي تعلم طريقة المعرفة الروحية إلى إبطاء عقلك، وسوف يعيدك إلى العلاقة الأساسية مع تجربتك الأعمق، وعلاقتك الأساسية مع كل شيء من حولك. هذه هي بيئة الامتنان.

على الرغم من أن المعرفة الروحية سوف تظهر لك أن هناك العديد من الأشياء التي يجب عليك تعديلها أو تصحيحها، إلا أنها سوف تجعلك أيضاً في حالة إدراك لمعجزات حياتك. لذلك، بينما هناك عمل يجب القيام به، هناك فرح عظيم لتجربته وامتنان هائل لتجربته.

هذه ممارسة وتركيز بالنسبة لك الآن. إنه جزء من توبتك، وعودتك إلى القوة الأعظم والهدف الأعظم الذي يوجه حياتك.

إنها عودة العلاقة من الانفصال.

إنه هروب من عذاب عقلك إلى قوة وحضور طبيعة أعمق تحملها في داخلك. إنها عودة إلى الاعتراف. إنها عودة إلى التقدير. إنها عودة إلى قدسية الحياة وإلى العديد من الأفراح والفرص التي تقدم نفسها لك كل يوم.

على الرغم من أن صحتك قد لا تكون كما تريدها، على الرغم من أن ظروفك قد لا تكون كما تريدها، على الرغم من أنك قد تواجه مشاكل عظيمة في التعامل معها، إلا أن هذا الفرح وهذا الامتنان سوف يجعل حياتك ممتلئة اليوم.

لأن لديك الكثير لتكون ممتناً له، وكلما أدركت ذلك، زادت ثقتك في حضور قوة عظمى تعمل في حياتك سوف تمنحك الرؤية والحكمة والقوة للقيام بكل ما يجب عليك تنفيذه، لحل أي مشكلة تواجهك، وفي النهاية تمنحك الراحة من حياتك المنفصلة واليائسة إلى الفرح والامتنان الأعظم اللذين من الطبيعي أن تجربهم كل يوم.