Hayal kırıklığı yaşadığınızda, ilk anahtar kabul etmektir. Bununla mücadele etmeyin. Bu her zaman bir rahatlama sağlar. İkinci anahtar nokta uyanıklık, olan bitene karşı uyanık olmaktır. Üçüncü anahtar nokta açıklamayı boş bırakmaktır. Dördüncü anahtar nokta kaybın yasını tutmaktır ve son anahtar nokta ise kendinizi eyleme adamaktır. Şimdi bunların her birini tek tek ele alalım.
Hayal kırıklığı belirgin olduğunda, işler planladığınız gibi gitmiyor demektir. İşler o şekilde yürümeyecek ve belki de hiç yürümeyecektir. Bunu kabul etmek, deneyimden bir adım geri çekilmenizi ve çevrenizi, mevcut durumu ve kendi tepkilerinizi gerçekten gözlemlemenizi sağlar. Bu, size tanık olma özgürlüğü ve gücü verdiği için sizi anında güçlendirir. Bu da uyanık olmanızı sağlar.
Hayatta ne yaparsanız yapın, eğitiminizin en derin ve önemli yönlerinden biri uyanıklılıktır. Bu o kadar sıradan bir kavramdır ki, kişisel gelişim, ruhsal eğitim vb. konularda konuşurken kimse bunu akla getirmez. İnsanlar farkındalıktan bahseder, ancak farkındalık uyanıklıkla aynı şey değildir.
Kabul etmeye başladığınızda ve uyanık olduğunuzda, olan biteni gözlemlemeye başlayabilirsiniz. Bir sonraki önemli nokta, açıklamayı açık bırakmaktır. Kurslara katılmış ve kitaplar okumuş olanlar için, hemen bir açıklama yapmak çok cazip gelir. “Bunun neden olduğunu biliyorum. Sebebi şudur. Bu şununla ilgili olmalı. O da bununla ilgili olmalı.” Bunu yaptığınızda, uyanık olmayı bırakırsınız. Artık açıklamalarınızla tekrar kendinizi tatmin edersiniz. Durumu açıklamasız bırakmak, uyanık olmanızı sağlar ve gerektirir. Şimdi izlemelisiniz. Hayat, dikkatinizi çekiyor.
Sonra yas tutma gelir. Bir kaybın yasını tutmak çok iyidir, ama çok uzun sürmemelidir — kısa bir süre için yoğun bir şekilde. Yas tutmak utanç verici ve kendinize olan güveninizi sarsıcıdır, ama bir sonraki adımı atmanızı sağlar. Unutmayın, uyanık olursanız neler olduğunu anlayabilirsiniz. Artık her adımı takip edebilirsiniz. Sadece henüz bir açıklamanız yok. Sonra harekete geçmeye hazır bir konuma gelirsiniz, çünkü her hayal kırıklığı yeni bir kapı açar — belki hiç düşünmediğiniz bir şey, belki de hayatınızın en başında düşündüğünüz ve şimdi yeni bir fırsat olarak sizi bekleyen bir şey.
Yas tutma özellikle ilişkilerde belirgindir, çünkü burada çok fazla hayal kırıklığı vardır, değil mi? Hırs olan yerde hayal kırıklığı da vardır. Hırsınızı kırmak istemiyoruz. Aksine, hırsınızın sonuca ulaşmasını diliyoruz. Birçok insan hayatının amacını, deneyimlerinin anlamını ve etrafında meydana gelen olayların anlamını bilmek ister, ancak bunları zihninizin yüzeyinden öğrenemezsiniz. Daha derine inmeniz gerekir.
