Ketika Anda mengalami kekecewaan, kunci pertama adalah menerimanya. Jangan melawannya. Selalu ada kelegaan di sini. Kunci kedua adalah kewaspadaan, menjadi waspada terhadap apa yang terjadi. Kunci ketiga adalah membiarkan penjelasannya terbuka. Kunci keempat adalah berduka atas kehilangan tersebut. Dan kunci terakhir adalah berkomitmen untuk bertindak. Jadi, mari kita bahas satu per satu.
Ketika kekecewaan terlihat jelas, segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana Anda.
Tidak akan terjadi seperti itu, dan mungkin tidak akan terjadi sama sekali. Dengan menerima hal ini, Anda dapat melangkah mundur dari pengalaman tersebut dan menjadi benar-benar jeli terhadap lingkungan Anda, situasi yang dihadapi, dan respons Anda sendiri. Ini segera memberdayakan Anda karena memberi Anda kebebasan dan kekuatan untuk menjadi saksi. Ini memungkinkan Anda untuk menjadi waspada.
Salah satu aspek yang paling mendalam dan penting dalam semua pendidikan Anda, terlepas dari apa yang Anda lakukan dalam hidup, adalah kewaspadaan. Hal ini tampak sangat lumrah sehingga tak ada yang memikirkannya ketika mereka berbicara tentang pengembangan pribadi, latihan spiritual, dan sebagainya. Orang-orang berbicara tentang kesadaran, tetapi kesadaran tidak sama dengan kewaspadaan.
Begitu Anda menerima dan waspada, maka Anda dapat mulai menyaksikan apa yang terjadi. Poin penting berikutnya adalah membiarkan penjelasannya terbuka. Bagi Anda yang pernah mengikuti kursus dan membaca buku-buku, sangat menggoda untuk segera memberikan penjelasan. “Saya tahu mengapa ini terjadi. Karena alasan inilah. Ini pasti tentang ini. Itu pasti tentang itu.” Jika Anda melakukan ini, Anda tidak lagi waspada. Kini Anda kembali puas diri dengan penjelasan Anda. Membiarkan situasi tanpa penjelasan memungkinkan Anda dan mengharuskan Anda untuk waspada. Sekarang Anda harus memperhatikan. Hidup mendapatkan perhatian Anda.
Kemudian datanglah masa berduka. Sangatlah baik untuk berduka atas kehilangan, tetapi jangan terlalu lama — secara intens untuk waktu yang singkat. Berduka itu memalukan
dan meremehkan gagasan Anda tentang diri Anda sendiri, tetapi memungkinkan Anda untuk mengambil langkah berikutnya. Ingat, jika Anda waspada, Anda dapat mengetahui apa yang terjadi. Sekarang Anda dapat mengikuti setiap langkah. Anda hanya belum punya penjelasan. Kemudian Anda mencapai posisi untuk siap bertindak, karena setiap kekecewaan membuka pintu baru — mungkin sesuatu yang tidak pernah Anda pikirkan atau mungkin sesuatu yang sudah Anda pikirkan di awal kehidupan Anda dan kini menanti Anda, sebagai peluang baru.
Berduka terutama terlihat jelas dalam hubungan karena begitu banyak kekecewaan di sini, bukan? Di mana ada ambisi, di situ ada kekecewaan. Kita tidak ingin menghambat ambisi Anda. Sebaliknya, kita berharap ambisi Anda terpenuhi. Banyak orang ingin mengetahui tujuan hidup mereka, makna dari pengalaman mereka dan makna dari peristiwa-peristiwa yang terjadi di sekitar mereka, tetapi Anda tidak dapat mengetahui hal-hal ini dari permukaan pikiran Anda. Anda harus masuk lebih dalam.
