Indre Lytning

Indre lytning er et meget relevant emne for alle. Den har praktisk anvendelse under alle omstændigheder og med alle mennesker, du måtte møde. Hvis du bliver dygtig til at øve de ting, Vi vil tale om, vil du faktisk have mulighed for at være langt mere effektiv i alle dine engagementer og vil kunne opfatte ting, der er yderst nyttige, udenfor det normale opfattelsesområde.

Når du lytter til dit indre, må du huske, at du øver dig i at blive en lytter. Så vil du med tiden blive langt mere lydhør overfor budskaber, der kommer, både indefra og udefra. Dette er en meget bevidst form for lytning. Du prøver ikke på at få noget. Du prøver ikke på at fylde tomheden ud. At lytte på denne måde er at være meget opmærksom på alt, hvad der finder sted inden i dig og omkring dig.

Hvis du har været vidne til andre mennesker, vil du se, at der bliver talt meget og lyttet meget lidt. Det er ret sjældent, at nogen rent faktisk kan høre én, når man kommunikerer.

Man kommunikerer altid på to måder samtidigt: Man kommunikerer verbalt med sine tanker og idéer, og man kommunikerer nonverbalt med sine overordnede følelser og intentioner i livet, som de er i pågældende øjeblik. Af de to, er sidstnævnte langt den vigtigste. Reelt er det sjældent, at man verbalt kan kommunikere dybden af sin egen oplevelse. Det er ikke så let at opnå.

Den dygtige lytter kan så tage imod folk meget direkte. Denne færdighed er meget vigtig for rådgivere og lærere, men har store fordele for alle. Hver gang du er sammen med en anden, deltager du i en meget komplet kommunikationsoplevelse, hvoraf meget endnu ligger udenfor din opfattelsesevne. Når du kommunikerer med nogen, og du indser, at I ikke rigtig kommunikerer, og at det er ubehageligt for dig, så er det tid til at begynde at lytte til den anden person. Det er tid til at holde op med at tale og begynde at lytte. Når du ikke føler dig godt tilpas i en situation, er det tid til at holde op med at tale og begynde at lytte.

Her må du lytte uden at dømme, fordi du gerne vil høre, hvad der er dér. Du vil kunne mærke, hvordan du har det, mens du hører, hvad der er dér. Du vil gerne lytte indad og udad på samme tid. Så vil du vide, om du bør være i pågældende situation eller ej.

Følgende er en god tommelfingerregel: Når du føler dig utilpas i samvær med nogen, så begynd at lytte. Hvis stilheden mellem jer er for ubehagelig, så stil vedkommende et spørgsmål og begynd at lytte.

I relationer er det meget godt at lytte til hinanden. Man lærer utroligt meget. Du ved, lige i begyndelsen når man møder nogen, fortæller de én alt om sig selv. Når en langvarig relation ender ulykkeligt, tænker mange af jer tilbage og siger: ”Jamen, jeg så tegnene helt tilbage i begyndelsen. I begyndelsen havde jeg tilbageholdenhed i mig selv.” Dette er meget vigtigt. Af denne grund er lytning så meget værd.

Det er meget værd at lytte til andre mennesker, der fortæller om deres relation, for det kan man lære af. Du kan ikke selv have alle oplevelser. Du har ikke tid nok. Desuden ville det slide dig op, hvis du havde. Men alle omkring dig har alle mulige oplevelser, og du kan lære en hel del af dem. De udlever dine fantasier, og du kan se resultatet. De vil lære dig, hvad der er virkeligt, i modsætning til, hvad der håbes på, og det vil spare dig tid. Dette er meget vigtigt.

Hvordan relaterer det til indre lytning? Det er meget meningsfuldt, for når du lærer at lytte til dit indre og bliver i stand til at trænge ind til dine egne tanker, vil du begynde at opleve kernen af din egen Kundskab. Det tager selvfølgelig lang tid, ikke fordi det er svært, men fordi der er en hel del ambivalens. Folk er ret bange for, hvad de ved.

Derfor må du først etablere en relation til Kundskab, som repræsenterer dit sande Selv. Dette er selve hjertet i dig, selve kernen i din oplevelse. Hvis du ikke er bange for at trænge ind til dit sande Selv, vil du heller ikke være bange for at lytte til andre, for det, de fortæller dig, handler om dit eget Selv.

For at blive en sand lytter, må du lære stilhed og føle dig godt tilpas i stilhed. Det er naturligt for dem, der begynder at øve meditation og begynder at være modtagelige i deres indre. De vil oftere og oftere opsøge stilhed og søge tilflugt fra omverdenens støj.

Der er meget vigtige kvaliteter, som en lytter må udvikle, kvaliteter, der har store fordele i alle livets aspekter. Du må vænne dig til stilhed. Du må være meget modig, hvilket betyder, at du er villig til at se og høre ting, som har direkte betydning for dit liv. Du må lære at være meget tålmodig. Du må i høj grad lære at stole på din egen oplevelse. Du må lære at være kritisk, for meget af det, du hører, vil være ganske ubrugeligt. Du må være fast besluttet på at trænge ind til dine egne tanker. Du må være vedholdende, have stor respekt for dig selv og behandle dig selv nådigt. Disse kvaliteter udvikles naturligt, fordi det, du forsøger at gøre, er så vigtigt. Det er så værdifuldt for folk, som kender dig.

Vi ville aldrig forvente, at nogen ville påtage sig denne form for udvikling for sig selv alene. Der er meget få mennesker, der føler, at de fortjener fordelene. Men når du tænker på, at du vil kunne tjene andre på en meget direkte og meningsfuld måde, giver det stor drivkraft og opmuntring, for dine gaver er beregnet til andre. Du er selv blot én af modtagerne af dine egne gaver.

Når du begynder at lytte indad, vil noget af det første, du møder, være støjen fra dit eget sind og din egen kaotiske og inkonsekvente tænkning. Det kan være meget chokerende og måske nedslående. Men den tænkning, som du er bevidst om, når du begynder at lytte til dig selv, repræsenterer ikke dit sande Sind eller din sande kommunikation. Det er blot den automatiske respons fra din mentale tilstand, der fortsætter med sig selv. Det, der forener dit sind, er den større styrke i dig, som Vi kalder Kundskab, og den er dit mål.

Når du begynder at øve indre lytning, er dit første mål at blive god til at øve. Det er det vigtigste aspekt. Det er at lære at øve. Det er at lære at lytte. Der er mange ting i dig selv, som vil tage modet fra dig, men dit ønske om fred, harmoni, kærlighed og nåde i dit liv er langt mere overbevisende end alle de begrænsninger, du måtte føle.

I dit sind er der en stor kommunikationsterminal, da du er en del af noget langt større. Den er kernen i dit sande Selv, som er Guddommelig og har levet for evigt. Dette Selv er i kommunikation med andre, og det har direkte betydning for dit liv i denne verden. Dette sande Selv, som findes i dig, søger specifikt efter andre individer, som det kan relatere sig til og kommunikere direkte med. Det søger at udvikle dig, så det kan bidrage til den verden, du ser omkring dig.

Hvis vi stopper op et øjeblik, kan vi lytte sammen. Lytte udad. Lyt til alle lydene i rummet og til lydene udenfor på gaden. Lyt bare for at lytte. Koncentrér dig om lydene, ikke om dine tanker om dem. Godt. Nu, når vi lytter lidt længere tid sammen og øver os sammen, vil Vi gerne have, at du lytter med hele din krop, som om hele din krop var en membran, der kan høre og mærke. Lyt og mærk efter, idet lydbølgerne rammer hele din krop, og det gør de. Hele din krop er et smukt lytteinstrument. Lad der ikke være nogen vurderinger i din lytning. Det er udelukkende en oplevelse af at lytte.

Du har haft denne oplevelse før, idet du forsøgte at høre en samtale i det fjerne. Du lyttede meget intenst. Du ville simpelthen vide, hvad der blev sagt. Så du lyttede virkeligt. Eller også pegede nogen på en lyd i det fjerne og sagde: ”Hør denne lyd”, og du lyttede meget intenst. Når du træner din lytteevne på denne måde, bliver du reelt i stand til at reagere på sandheden i dig selv og til at være langt mere modtagelig overfor noget udenfor.

Gud har givet dig et perfekt vejledningssystem i dit indre, som Vi kalder Kundskab. Du kan også kalde den Helligånden, hvis du ønsker det. Den er et indre vejledningssystem. Den udøver sin indflydelse på dig hele tiden på en meget gennemgribende måde, og ved sjældne lejligheder vil den faktisk få dig til at gøre noget og motivere dig på en meget stærk måde.

Din Kundskabs styrke er enorm, og den er trygt gemt i dig, på en sådan måde, at du ikke kan blande dig i den. Den er mere magtfuld, end du er, men er faktisk den, du er.

Hvis du ikke havde en personlighed, hvis du ikke havde en krop, og hvis dit sind var fuldstændigt forenet, ville du være selve kommunikationen, og det er virkeligt, hvad du er. Men i dette liv er du som en kommunikation, som er tæt indpakket og forseglet i en tyk skal.

Vi taler sandt, når Vi siger, at du er sendt af Gud for at være et budskab. Dit liv er et budskab, men det er skjult for dig og også for andre. Det er kilden til al din angst og dit ubehag i dit indre. Uanset hvordan du identificerer dine problemer, uanset hvad der irriterer dig i det ydre, er dette kilden til dit ubehag: Du er ikke dit sande Selv.

Når du begynder at lytte indad, hører du din egen tænknings kaos og begynder at mærke dit ubehag. Hvis du er tålmodig og observerer disse ting uden at løbe fra dem, vil du komme igennem dem, da de ikke kan holde dig fra det, der ligger derudover.

Det, der forhindrer folk i at være frie, er ikke deres ydre omstændigheder. Det er deres eget sind og deres egne tanker. De er fanger af deres tanker. De kan ikke lade være med at se på deres tanker. Det er som om man ser en film på en skærm og aldrig kan løsrive sig fra den. Så bliver skærmen mere og mere virkelig for én, for man har ingen kontrast. Man har ingen oplevelse, der kan minde én om, at det bare er en film, man ser. Derfor får den større og større indflydelse på én, og for hvert øjeblik bliver man en mere og mere fængslet lytter.

De ting, der får dig til at lide, giver dig smerte og driver din adfærd, er kun tanker. De er flygtige ting. De har ingen substans. Men for at du kan se udover dem, må du ikke være bange for det, der ligger udover dem, for det, der ligger udover dem, er en fontæne af umådelig kærlighed. Det, der ligger udover dem, er dine sande Lærere.

Skjult dybt i dig ligger dit kald i livet og venter på at blive aktiveret, venter på, at alle de indre og ydre betingelser er klar til, at det kan komme frem og udtrykke sig. De forandringer, du mærker i dit liv, er i høj grad med til at forberede dig på denne fremkomst.

Her åbner både lykke og skuffelse vejen for dig. Når du reelt begynder at mærke, at Kundskab arbejder i dit liv, vil dit liv begynde at give mening for dig. Din fortid vil ikke være en optegnelse over smertefulde møder. Den vil være en demonstration på vigtigheden af den vej, du virkelig er bestemt til at tage.

Indre lytning er en så stor del af din udvikling. Den gør dig i stand til at reagere på kommunikation fra dine Lærere, fra andre i dit liv og fra din egen Kundskab. Det tager tid at udvikle den, men tiden er givet godt ud. Hvert øjeblik, du bruger på at lytte uden at dømme, sparer dig for så megen tid og bringer dig så meget nærmere dit mål.

Det er dette store mødested, mellem dit bevidste sind og dit dybere, upersonlige sind, der forener dig og gør dig til en forenende kraft i livet. Det er det, Kristus betyder. Kristus betyder, at dit personlige liv er blevet salvet med Kundskab. Du har rørt dig selv. Gud har rørt dig. Og nu kan du røre andre. Men denne salvelse har forskellige stadier. Den finder ikke sted på én gang. Når du føler dig virkeligt rørt i dig selv, vil du indse, at der stadig er meget frygt i dit indre. Der er stadig meget ambivalens. Du er stadig bange for, hvad du besidder. Og derfor tager det tid at løse disse ting. Det tager tid at løse den mistillid, du har til dig selv, og at lære at frigøre dig fra at dømme.

Indre lytning er meget, meget enkelt. Det er simpelthen at sidde og lytte. Da det er en øvelse, må den mestres som sådan. Du har jævnligt mulighed for det. Når du begynder at høre hinsides dit eget sind, vil du begynde at støde på ting i dine omgivelser og hos andre mennesker og endda ting, der kommer fra hinsides dit synlige liv, som er meget dybe. Med lytning kommer at se, og når du kan se og lytte, er du i stand til at indgå i en mere kraftfuld form for kommunikation med andre. Dette udtrykker din Kundskab og gør den mere til rådighed for dig.

Det er vigtigt for dig at vide, at du har en relation til dig selv, som længes efter at blive fuldbyrdet. Det er her, din relation til Kundskab bliver bevidst. Kundskab beskytter dig og vejleder dig allerede nu, som en stor kraft, du ikke kan se, men som du helt sikkert kan mærke. I tider med nød eller store vanskeligheder vil den manifestere sig skarpere for dig, og du vil vide, at der er et vejledende Nærvær i dit liv.

Efterhånden som du nærmer dig Kundskab, vil du begynde at mærke den hver dag – forene dig, afholde dig fra at tage fejl, orientere dig i retning af mennesker og situationer, som virkeligt er nærende og gavnlige for dig, skabe nyttige forandringer og gøre dine møder med andre virkeligt meningsfulde.

Måske kan du øve dig sammen med Os. Lad Os øve Os sammen. Træk vejret dybt og lyt efter lyde. Forestil dig, at du har enormt store ører, der går helt ned til gulvet. Du er som en radarantenne. At øve sig på denne måde minder meget om fysisk træning. Når du begynder at træne, er det første, du oplever, hvor dårligt du har det fysisk. Men hvis du bliver ved, vil du begynde at opleve fordelene ved din aktivitet, og du vil i stigende grad lægge ubehaget bag dig. Hvor vil du føle dig fri, når du ikke er bange for at lytte, ikke er bange for at se, ikke er bange for at tilgive og ikke er bange for at være stille.

Gud er her. Alligevel kan ingen være stille. Relation er her. Men ingen kan mærke den. Dine Lærere er med dig, men dine øjne bevæger sig for hurtigt.

Elever af Kundskab som lærer, både indadtil og udadtil, at være modtagelige, vil i stigende grad værdsætte indre ro og vil tilpasse deres ydre omstændigheder, så de får denne frihed. Som resultat af denne praksis, vil du begynde at få indsigt i, hvordan du kan løse de dilemmaer, der hæmmer dig nu. Dit sind vil åbne sig, og i denne åbning vil der komme idéer, indsigt og retning.

Disse ting vil hjælpe dig med at forene dit liv, gøre det enklere og derfor mere kraftfuldt. Du vil i stigende grad få en fornemmelse af en relation i dit indre, som bliver der, uanset omstændighederne omkring dig – en kilde til styrke, der er større end verden.

Alligevel er der et problem her. Ikke et indlysende problem, for alle tror, at deres problem er noget andet. Det, Vi vil sige, vil kræve en hel del eftertanke. Det vil ikke være umiddelbart indlysende, men hvis du overvejer det seriøst, vil det gøre alle dine problemer til ét problem. Så vil løsningen være langt mere tilgængelig og genkendelig.

Problemet er, at mennesker ønsker at være Gud uden Gud. Det er det, der har frembragt verden. Så, når du øver indre lytning, finder du ud af, at du ikke kan være Gud uden Gud. Dette er meget skuffende. Det er også en mægtig lettelse. Des mere du prøver at være Gud uden Gud, desto mere isoleret, alene og fremmedgjort er du. Det, der så omgiver dig, er dine egne tanker, i stedet for relationer. Du er fanget midt i din egen tænknings væv, og det er den store sammenfiltring.

Når du lytter, vil du høre ting, der kommer udefra selve vævet. Du vil med tiden indse, at dine tanker og din tænkning ikke er mere end et væv, som du er fanget i – et væv, som du selv har designet, et væv, som du sammen med andre har designet, og som alle hele tiden designer og forstærker. Men vævet er transparent. Du kan se igennem det, du kan høre igennem det og du kan mærke igennem det. Men du må være meget stille for at gøre det.

Vi vil have dig til at indse, at det ikke er sjovt at være Gud uden Gud. Dog er det en meget stor udfordring. Mange mennesker tænker: “Vær kilden til dit eget liv! Bestem dit eget liv! Styr dit eget liv! Styr livet omkring dig! Få indflydelse på andre! Hav kommando over din krop! Hav kommando over dit sind!” Dette er at forsøge at være en lille gud – en lille bitte gud. Men det er ikke sjovt at lege gud, når man er alene.

Når du begynder at åbne dig i dit indre, indser du, at Gud er med dig, og at Guds Lærere er med dig. Du indser, at der er et rige af relationer, der er ensartet og nådesfuldt og som betyder noget, både for dine relationer i denne verden, og for din opfattelse af verden.

Ligesom dit sind, kan verden være et skræmmende sted at være. Dens udseende er skræmmende og truende og den er i kaos, med store, uoverstigelige problemer – ligesom dit sind. Når folk begynder at øve indre lytning, er det første, de møder, alle disse frygtelige ting, disse tanker, som de aldrig kunne tænke. ”Gud, jeg havde denne forfærdelige tanke! Kun skøre mennesker tænker den slags tanker!” Eller også har de forfærdelige billeder. ”Åh, Gud! Jeg er kilden til disse billeder! Jeg må være en forfærdelig galning!”

Dine tanker afspejler, hvad du ser udenfor, det bedste og det værste, det mest kærlige og det mest hadefulde. Men din Kundskab er hinsides alt dette, og du er ikke adskilt fra Gud.

Du er sendt til denne verden for at lade din Kundskab komme frem, så du kan bidrage med dine specifikke gaver. Det smukke ved dette er, at de gaver, du har at bidrage med, vil ære din tilstedeværelse som menneske. Du kan virkeligt være dig selv som menneske. Det skaber en enorm selvkærlighed. Endelig behøver du ikke at ændre dig selv hele tiden – for at blive god, for at blive bedre, for at blive den ideelle person. Alle ønsker, måske i hemmelighed, at være et ideelt menneske.

Nu kan du ære din natur og arbejde med den. I stedet for at forsøge at fjerne alle dine begrænsende kvaliteter, begynder du at bruge dem målrettet. Selvfølgelig befinder du dig i en begrænset tilstand. At være i en krop er en begrænset tilstand. Det er en stor plage at bære rundt på denne humpel – at fodre den, huse den, holde den ren, klæde den på, gøre den smuk, sørge for at den har det godt, og tage sig af dens mange smerter. Sikke en plage. Har du ikke sommetider bare lyst til at flyve væk? Men kroppen er den beklædningsgenstand, du bærer, når du er i denne verden, og den gør det muligt for dig at kommunikere her.

Man får ikke meget opmærksomhed, hvis man ikke har en krop, og man gerne vil kommunikere. Så er det svært at få folks opmærksomhed. Og hvis man får deres opmærksomhed, skræmmer man livet ud af dem, og de vil aldrig have sådan en oplevelse igen.

Så, det er åbenbart, at Vores evne til at kommunikere med mennesker i verden er meget begrænset. Vi giver dem alligevel noget, men det vil komme indefra, og de vil tro, at det er fra dem selv. Det er okay, for Vi har ikke brug for anerkendelsen, men det har I.

Det er meget vigtigt, at du indser, at du har fremragende venner hinsides denne verden. De lader sig ikke skræmme af det, du ser, og de har rejst denne vej før, så de forstår din situation meget, meget indgående. Og de kender vejen ud af den.

Dit formål i livet er at opdage din Kundskab, så du kan være dit sande Selv. Som dit sande Selv kan du bidrage med specifikke gaver, fordi du er kommet her for at give noget, ikke for at tage noget.

Mennesker, der er begyndt at genkalde sig deres Ældgamle Hjem og deres forbindelser hinsides dette liv, er i stand til reelt at bidrage, fordi de bliver fodret så rigeligt. Deres hukommelse, som nu vender tilbage til dem, gør dem i stand til at bidrage til livet, uden at blive modarbejdet af det. Dette er kilden til stor lykke.