La Mente Calma

Ascolta la Voce della Rivelazione Originale in Inglese:

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The Still Mind

Come rivelato al Messaggero di Dio
Marshall Vian Summers
il 3 Dicembre 2009
a Ho Chi Minh City (Saigon), Vietnam

Note riguardo a questa registrazione


Quella che state sentendo in questa registrazione è la voce della Assemblea Angelica che sta parlando tramite il Messaggero Marshall Vian Summers.

Qua, la comunicazione originale di Dio, che esiste al di là delle parole, è tradotta nel linguaggio e nella comprensione umana dall’Assemblea Angelica che veglia sul mondo. Poi l’Assemblea consegna il Messaggio di Dio tramite il Messaggero.

In questo notevole processo, la Voce della Rivelazione sta parlando di nuovo. La Parola e il suono della Voce sono nel mondo. Per la prima volta nella storia, la registrazione dell’originale rivelazione parlata è disponibile affinché voi e il mondo la possiate sentire.

Possiate voi essere i destinatari di questo dono di Rivelazione e possiate essere aperti a ricevere il suo Messaggio unico per voi e per la vostra vita.



Deepening Your Spiritual Practice - temporary grey book front coverVolume 3 > Deepening Your Spiritual Practice


Nota per il Lettore:
Questa traduzione è stata fornita a The Society da uno studente del Nuovo Messaggio che si è offerto volontario per tradurre il testo originale in Inglese. Noi rendiamo questa traduzione disponibile al mondo in questa forma iniziale affinché le persone abbiano la possibilità di interagire con una porzione del Nuovo Messaggio nella propria lingua.


La mente è un meraviglioso veicolo di espressione, uno strumento di comunicazione che ti permette di essere nel mondo per comunicare con gli altri che sono qui. Il potere della mente è noto solo a pochi, perché la maggior parte delle persone non ha ancora scoperto la sua importanza e le sue strutture e facoltà superiori.

Le persone iniziano lo studio dell’insegnamento del Nuovo Messaggio molto oppresse dalla propria mente, in una posizione di vittime di ciò che pensano e sentono, con un controllo molto limitato su ciò che pensano e sentono. È come se la mente li avesse governati, come un duro padrone, per tutti gli anni della loro vita.

Di conseguenza, la maggior parte delle persone hanno paura della propria mente. Ecco perché le persone non vogliono ammettere gli errori. Non vogliono vedere come hanno sprecato il loro tempo e le loro energie perché hanno paura di una rivalsa personale contro se stessi. Hanno paura di come si sentirebbero con se stessi.

Si tratta di un problema reale che impedisce alle persone di valutare davvero la propria vita e la propria esperienza da una prospettiva più obiettiva, perché hanno paura di affrontare il fatto che hanno sprecato così tanto tempo, energia e risorse. È perché hanno paura delle loro menti. Hanno paura di quello che penserebbero di loro stessi e del proprio ripudio di se stessi, dell’autocritica e dell’abnegazione. È un problema serio che impedisce alle persone di capire come sono arrivate al punto in cui si trovano oggi—di capire il viaggio che hanno fatto finora in modo obiettivo e coraggioso, di vedere veramente quali sono i loro punti di forza e dove sono vulnerabili in questo momento.

Quindi, nel corso dello studio dei Passi verso La Conoscenza, che è il Libro delle Pratiche del Nuovo Messaggio, impari a calmare la mente in modo da poter sperimentare il potere superiore della Conoscenza che esiste sotto di essa e attorno ad essa. Perché sei nato con due menti. La superficie della tua mente è la mente terrena, condizionata dalle tue esperienze passate—da tutte le influenze della tua vita e dalle tue reazioni nei loro confronti, nonché dalle decisioni che hai preso lungo il cammino, sia consciamente che inconsciamente, su come parteciperai nel mondo e su come ti relazionerai con gli altri.

Ad un livello più profondo, c’è una Mente superiore, la Mente che Dio ha posto lì, e con essa una coscienza più profonda che sa cosa è giusto e cosa non lo è, cosa è vero e cosa non lo è, cosa è giusto per te e cosa non lo è.

Ma le persone vivono in superficie, come se stessero galleggiando su una barca nell’oceano. Forse hanno capito qualcosa del vento e delle onde, ma non sanno nulla dell’oceano sotto di loro, della grande vita che contiene e delle forze che muovono questo oceano, che muovono le acque del mondo.

La mente che deve essere calma è quella di superficie perché ti permette di sperimentare ciò che esiste al di sotto e al di là di essa. Sviluppando questa capacità di fermare la mente, sviluppi l’autorità sulla mente. In un certo senso, la tua mente personale di superficie è alla ricerca di un maestro e, se non lo trova, assumerà lei stessa questo ruolo. Ma non è stata progettata per essere un maestro e non ha la qualità della maestria. È stata concepita per essere uno strumento, un mezzo, un servitore di un potere superiore.

A meno che La Conoscenza, l’Intelligenza più profonda che è in te, non assuma questo potere superiore come un atto consapevole da parte tua, la mente continuerà ad essere caotica. Sarà creativa, ma non in modo benefico. Sarà ripetitiva, rafforzando le sue precedenti credenze e idee, rafforzando le sue paure, le sue fobie e i suoi comportamenti disfunzionali. Il mondo intorno a te ti mostra i risultati e le prove di tutto ciò ovunque tu guardi.

Quindi, sviluppando una mente calma puoi ottenere il controllo della tua mente in modo da poterne dirigere le grandi facoltà, in modo da poterla usare per comunicare, capire e comprendere le cose del mondo. Il tuo Spirito infatti non capisce i meccanismi del mondo, ma conosce solo ciò che è la verità. Quindi hai bisogno dell’intelletto per navigare con successo in questo mondo, per capire le sue complicazioni, i suoi enigmi e le sue contraddizioni.

Il mondo al di là dei tuoi sensi non è ordinato, è caotico. È governato dalle forze della natura—forze geologiche e atmosferiche, forze biologiche—ma è molto caotico. Le persone cercano di trovare ordine ed equilibrio lì, ma poi la vita sconvolge il loro equilibrio. Si trovano di fronte ad un incidente o ad una disgrazia e tutto il loro concetto di ordine ed equilibrio viene scombussolato.

Se vuoi che la mente ti serva, devi acquisire un certo controllo su di essa. Il modo migliore per farlo è imparare a calmare la mente in modo da poter sperimentare l’Intelligenza superiore al di là di essa.

Una mente calma è una mente percettiva. È attraverso la mente che puoi vedere e sentire ciò che gli altri non possono vedere e sentire. Puoi percepire e discernere ciò che gli altri non possono o non vogliono percepire e discernere.

Questo ovviamente ti dà innumerevoli vantaggi pratici nella vita. Ma soprattutto, ti permette di discernere una vera direzione per la tua vita e di avere la forza e il discernimento per vedere quanto sei vulnerabile all’errore e a quelle forze di persuasione intorno a te e dentro di te che ti porterebbero all’errore e che di conseguenza ti danneggerebbero.

La mente non vuole essere calma perché ha paura. Poiché le persone hanno paura delle loro menti, non vogliono essere calme perché hanno paura di ciò che potrebbero provare. Potrebbero sentire la vera condizione della loro vita. Potrebbero sentire il proprio stato di vuoto, il loro desiderio e il loro disappunto nei confronti di tante cose che secondo loro dovrebbero dargli la felicità.

Devi avere il coraggio di farlo perché sentirai la condizione della tua vita, sentirai la qualità delle tue relazioni e se sono veramente adatte a te. Sentirai la tua condizione mentale, la condizione reale delle tue emozioni, lo stato del tuo corpo e della tua salute.

Le persone sono sempre di corsa, sovrastimolate, agitate e spinte, quindi non possono sentire queste cose. La musica suona sempre. Sono sempre occupate. Parlano sempre. Sono sempre in movimento, hanno paura di restare fermi, hanno paura di stare con la propria esperienza reale.

Che vita servile è questa, come se fossi costantemente tormentato da te stesso, spinto a fuggire da te stesso, ad essere un estraneo a te stesso. Ricco o povero che tu sia, non importa quali siano le tue circostanze o i tuoi apparenti vantaggi o svantaggi nella società, in questa condizione sei veramente schiavo di altre forze.

Ecco perché calmare la mente ti dà pace e tregua dal tuo tormento personale. Di conseguenza, quando cominci ad avvicinarti a questo approccio, cerchi una maggiore tranquillità nel tuo ambiente. Cerchi una maggiore profondità nelle tue conversazioni e nella comunicazione con gli altri. Cerchi ciò che è genuino, profondo e significativo e ti rendi conto di essere sempre più insoddisfatto della superficialità e della banalità.

E scopri che anche i tuoi amici non ti conoscono veramente. Forse capiscono solo le tue idee o il tuo comportamento, ma non hanno veramente un’idea della tua vita interiore o della tua vera natura.

Molte cose vengono messe in questione: il valore del tuo lavoro, il valore della tua salute, il significato delle tue relazioni con gli altri. Questo ti porta a chiederti se stai veramente vivendo la vita che sei destinato a vivere. La risposta è reale e fondamentale. Se ti poni questa domanda, potresti percepire subito la risposta perché è sempre presente nella tua esperienza.

Quindi sorge la domanda: “Come si fa a calmare la mente?” Ti concentri su qualcosa all’interno o al di là di essa. Ti siedi in silenzio con gli occhi chiusi o leggermente aperti. Hai un atteggiamento passivo, il che significa che non stai cercando di ottenere o far accadere qualcosa all’interno di te stesso. Ti siedi comodamente. Nei Passi verso La Conoscenza viene insegnato a dire Na Rahn, o semplicemente Rahn, come parte della tua pratica per dare alla tua mente qualcosa su cui concentrarsi, un contrappunto al suo pensiero errante, al suo continuo vagare e alle sue immaginazioni.

Puoi sentire la frenesia del mondo. Sono davvero pochi quelli che riescono a stare in silenzio, a essere chiari, a essere perspicaci. Le loro menti sono troppo occupate, si muovono troppo velocemente; loro pensano, ma non pensano veramente.

Quindi, quando ti eserciti, concentrati su qualcosa e permetti alla tua mente di calmarsi. Se mantieni l’attenzione su un suono, una parola o anche un oggetto che guardi passivamente, la tua mente inizierà a calmarsi e inizierai a percepire cose più profonde nella tua esperienza.

Puoi persino esercitarti in questo modo quando sei in giro per il mondo, quando stai aspettando qualcosa, quando hai un momento per stare calmo. Puoi calmare la mente e limitarti ad ascoltare: ascoltare dentro di te e ascoltare fuori di te, senza alcun giudizio o interpretazione. Questo porta all’esperienza della mente calma.

Nella tua giornata c’è così tanto tempo in cui potresti esercitarti in questo senso, tempo che ora viene sprecato in pensieri vaganti, in vaghe immaginazioni, in scenari paurosi che sogni. C’è così tanto tempo e concentrazione sprecati che potrebbero essere utilizzati per questa pratica.

Ti accorgerai che hai bisogno di un luogo tranquillo per esercitarti quando sei in meditazione. Se sei in giro per il mondo, hai bisogno di tempo per fare questa esperienza e sviluppare queste abilità. Infatti, non basta avere una mente ferma solo perché lo si desidera. Devi sviluppare le abilità per ottenerla e mantenerla. Uno dei grandi vantaggi è che ogni volta che hai veramente bisogno di prestare attenzione a qualcosa, puoi fermare la tua mente.

Quando sei in conversazione con qualcuno, è molto importante calmare la mente in modo da poter ascoltare ciò che sta comunicando davvero, e puoi anche ascoltare ciò che stai comunicando tu per vedere se è veramente ciò che devi dire e fare in quel momento. Stai ascoltando dentro e fuori allo stesso tempo. Stai veramente dicendo qualcosa di significativo? Stai veramente esprimendo ciò che vuoi esprimere? Hai bisogno di dire qualcosa?

Tutto questo chiacchierio continuo che le persone fanno è un immenso spreco di tempo ed energia. Si stanno perdendo tutto. Anche se pensano di essere intelligenti e socialmente accettabili, si stanno perdendo molto. Tanto vale che parlino da soli. Potrebbero anche parlare ad un albero, ad un muro o ad una pietra.

Quando calmi la mente, puoi sentire e percepire la vera condizione delle persone. Vedi oltre il fascino, oltre la finzione, oltre il comportamento sociale, vedi quanto le persone siano veramente a disagio e quanto siano insicure. Anche se fingono di essere potenti e dominanti, vedi quanto siano veramente guidati dalla paura. Inizi a vedere cose che non avevi mai visto prima. Le persone potenti non sembrano più così potenti. E cerchi qualità più profonde in tutti quelli che incontri.

Poiché vuoi sperimentare questo potere di discernimento, vuoi che la tua mente sia calma, in modo che non ostacoli il tuo discernimento e non interferisca con ciò su cui sei concentrato. Cerchi la quiete a casa perché hai bisogno di tempo per ascoltare.

Allora capisci l’importanza di essere consapevole di dove ti trovi, di cosa stai facendo e di cosa stai sperimentando—una consapevolezza che altrimenti non avresti. Trascorreresti la tua giornata in una sorta di stato di consapevolezza sospesa, senza sapere veramente, con una certa profondità, dove sei, cosa stai facendo e cosa sta succedendo intorno a te.

Le conversazioni sono lunghe e inutili. Le tue interazioni con le persone sono frustranti e superficiali. E anche se qualcuno è con te, è veramente con te?

Questo richiede un vero coraggio, ovviamente, perché devi essere disposto ad affrontare qualsiasi cosa sia lì, la verità di qualsiasi cosa sia lì. E la verità non è un’idea, un concetto o una teoria. È semplicemente ciò che è lì. Ora stai iniziando a sperimentare La Conoscenza, che è l’esperienza della realtà—una realtà a tutti i livelli, in superficie e in profondità. Ma per sperimentare questo, devi passare molto tempo a guardare senza pensare in modo errante—una mente calma.

La mente è una finestra o un muro. Per vedere attraverso di essa, deve essere quieta e trasparente. Altrimenti, è come un involucro all’interno del quale vivi— spaventato da essa, guidato da essa, sopraffatto da essa, intimidito da essa.

L’altra parte del problema è che, nel corso della vita, le persone hanno raccolto così tanto inquinamento dal mondo che le circonda—dai media, dai film, dalle storie e dalle esperienze della vita reale. C’è tanta contaminazione, tanta rabbia, tanta tragedia, tanta violenza, tanto degrado. Le persone sono inquinate. Internamente sono inquinate; la loro mente è piena di cose tossiche.

Quindi, quando inizi la meditazione, inizi a sentire queste cose tossiche ed è veramente difficile affrontarle perché scopri che quello che c’è nella tua mente può essere terribile, orribile. Scopri anche di avere immagini di film che hai visto anni fa, immagini che ti perseguitano e ti fanno sentire spaventato o turbato. Ti accorgi di avere irrisoluzioni con le persone del passato. Scopri di provare rancore nei confronti di alcune persone, persino nei confronti di persone che conoscevi molto tempo fa, come i tuoi genitori o altri membri della famiglia. È tutto un inquinamento nella mente.

Quindi, affinché la mente sia una finestra e non un muro, deve essere pulita e sgomberata. Quindi, quando queste cose entrano nella tua consapevolezza, dici: “Ora lascio andare ciò, perché non ha più significato per me”, e sperimenti di lasciarle andare, mandandole giù per un lungo fiume fino a quando non sono più visibili.

A volte è necessario agire per risolvere questi problemi: comunicare con le persone con cui hai provato risentimento o intraprendere qualche altro tipo di azione risolutiva che ti aiuti a risolvere la questione. Ma gran parte di questo inquinamento è semplicemente l’immaginario della vita, l’immaginario che la cultura e i media hanno inserito nella tua mente, contaminando la tua mente.

Man mano che pratichi la calma, queste cose hanno sempre meno effetto e una presa sempre minore su di te. Anche le tue più grandi paure o fobie iniziano a perdere il loro potere su di te man mano che continui a praticare la calma e l’osservazione.

L’inquinamento richiede molto tempo per essere ripulito dalla tua mente. E ti rendi conto di quanto sia importante controllare ciò che entra nella tua mente, molto più di quanto tu abbia fatto in passato. Ora non vuoi guardare i film, a meno che non siano veramente essenziali per la tua consapevolezza. Devi fare davvero attenzione a ciò che entra nella tua mente, a ciò a cui ti esponi e [vedi] se è veramente significativo e necessario o meno.

Devi fare molta attenzione a ciò che dici a te stesso, perché l’onestà e la disonestà iniziano entrambe con ciò che dici a te stesso. Ascolta quello che dici a te stesso e vedi se è veramente vero o se è solo un’abitudine o una parte del tuo condizionamento. Ascolta quello che dici agli altri per vedere se è veramente vero: “Sto dicendo veramente la verità o sto dicendo qualcosa solo per un altro motivo?”.

Ascolta. Osserva. Diventa consapevole di ciò che dici, di ciò che pensi, di ciò che dici a te stesso e di ciò che gli altri dicono a se stessi. Vedrai la natura del vero autoinganno. E vedrai ancora una volta quanto sia necessario per te trovare la libertà da tutto questo e ripulire la tua mente e la tua vita da ciò che non le appartiene, che le corrompe e le inquina.

Qui puoi sperimentare uno stato d’animo che non è né di speranza né di paura. Non è uno stato mentale di rabbia. Non è uno stato d’animo che è posseduto. Non è uno stato mentale guidato da desideri, bisogni e ansie.

È straordinariamente osservatore. È pienamente presente. È impegnato nella vita perché è presente alla vita. È attento e perspicace, ma non è sulla difensiva. Cerca ciò che è significativo. Lascia passare tutto il resto. Qui non hai bisogno di essere disgustato dal mondo, dalle persone o da qualsiasi altra cosa, perché stai cercando ciò che è reale e vero.

È come cercare il frutto sull’albero. Il frutto è solo una piccola parte dell’albero, ma tu lo stai cercando. Cerchi la saggezza negli altri. Cerchi l’ispirazione negli altri. Cerchi ciò che è vero negli altri e ciò che stanno comunicando che è veramente vero. Vuoi sperimentare e vedere la loro reale condizione e non farti influenzare o ipnotizzare da come si presentano.

Non vuoi farti ingannare dalla bellezza, dalla ricchezza o dal fascino, perché sono ingannevoli e distruttivi per te se non riesci a vedere oltre. Non vuoi essere ingannato, non vuoi essere ossessionato, non vuoi essere sopraffatto e quindi eserciti il potere di vedere, che richiede una mente calma.

A volte, quando pratichi, la mente non si calma e allora, in questo caso, inizia a pensare a qualcos’altro. Contempla qualcosa di importante per te. Pensa a una parte dell’insegnamento del Nuovo Messaggio. Pensa alla saggezza delle tue decisioni riguardo a ciò che stai progettando di fare e a ciò che hai già scelto.

Impieghi la mente per considerare qualcosa di significativo e prezioso, invece di essere una vittima impotente di dovunque voglia andare. Quindi, se la mente non si calma durante la meditazione, usala per la contemplazione. Vedi, qui stai esercitando la tua autorità. In entrambi i casi, stai esercitando la tua autorità. E stai facendo qualcosa di molto utile, benefico e produttivo.

Se nella tua vita ci sono traumi che devono essere risolti, potresti aver bisogno di un aiuto professionale. Ma alla fine devi liberarti delle cose che ti ossessionano e per farlo devi acquisire autorità sulla tua mente. Se non c’è autorità, allora puoi solo sperare e desiderare, e sperare e desiderare non sono abbastanza forti per superare anni di pensiero e comportamento abitudinario.

Devi essere il capitano della tua nave. I tuoi pensieri sono il tuo equipaggio. Il tuo corpo è la tua nave. Non puoi essere schiavo del tuo equipaggio. Non puoi permettere che si verifichi un ammutinamento. Qui eserciti l’autorità sulla mente e sul corpo perché ti è stata data come parte della tua responsabilità.

Con la mente calma, puoi iniziare a sentire le voci dei tuoi Maestri che ti parlano di tanto in tanto. Senti la guida anche mentre fai le cose. Essi inviano pensieri nella tua mente. Se la tua mente è limpida e se sei presente e consapevole, puoi ascoltare, sentire e agire in base a questi pensieri, che sono così necessari per prendere decisioni sagge in quel momento.

Qui cominci a sentire e a sperimentare i segni dentro di te e i segni nel mondo, che ti dicono ciò che hai bisogno di sapere, ti consigliano, ti suggeriscono. Lo fai senza fantasia, senza preferenze e senza paura. Percepisci semplicemente il modo in cui le cose devono andare, cosa fare e cosa non fare in determinate situazioni.

Tutto ciò che Noi ti stiamo presentando rappresenta un insieme di abilità che devono essere coltivate nel tempo. Non puoi semplicemente desiderarle e farle diventare veramente funzionali nella tua vita. Devi sviluppare queste abilità. Devi riorganizzare la mente, reindirizzare la mente, imparare a rispondere in modo diverso al mondo e cercare una guida e un consiglio dentro di te.

Tutto questo implica veramente una profonda valutazione della tua vita interiore—i tuoi pensieri, i tuoi sentimenti, i tuoi obiettivi, i tuoi desideri, le tue paure e i tuoi limiti—e della tua vita esteriore—dove vivi, come vivi, con chi sei, cosa stai facendo e cosa dovresti fare che non stai facendo.

Tutto questo avviene nel tempo perché stai imparando a fermare la tua mente e a stare con la tua esperienza più profonda. È una cosa enorme da intraprendere ed è per questo che sono stati dati i Passi verso La Conoscenza ed è per questo che ci sono molti Passi e non solo alcuni, perché stai facendo un viaggio da uno stato mentale ad un altro.

Stai imparando a spostare la tua autorità dai condizionamenti sociali e dalle abitudini di paura al potere e alla presenza della Conoscenza dentro di te. Stai spostando il tuo discernimento degli altri da cose superficiali a cose veramente significative e consequenziali.

In ogni decisione che prendi, è importante ciò che informa quella decisione, dove cerchi consiglio e cosa influenza il tuo pensiero e le tue azioni [che sono molto importanti].

Intraprendi questo viaggio ed è un grande viaggio. Non avrai grandi successi in un giorno, una settimana o un mese, ma ti muoverai in una direzione positiva. La tua enfasi nella vita inizierà a cambiare, la tua esperienza di vita inizierà a cambiare e inizierai a sperimentare ciò che hai sempre sperimentato, ma che prima non riuscivi a riconoscere.

La mente calma è al centro di questo studio e di questa grande formazione nella Via Della Conoscenza. Non c’è niente di più importante da fare in questo momento e qualsiasi altra cosa importante deve avere questo come base per essere veramente efficace. Allora inizierai a sentire ciò che devi fare e troverai la forza di fare quelle cose che prima non riuscivi a fare. E troverai la chiarezza per fuggire dall’ambivalenza e dalla confusione.

Vedrai attraverso la tua esperienza interiore e attraverso l’espressione genuina degli altri cosa è veramente vero e cosa non è vero. Sentirai finalmente di avere potere e direzione nella tua vita. Questo ti restituirà nel tempo la sicurezza in te stesso, il senso del valore della tua vita e la consapevolezza di essere qui per uno scopo superiore—uno scopo superiore che aspetta solo di essere scoperto.

Fai che sia questa la tua comprensione.