যখন তুমি হতাশার সম্মুখীন হও, তখন প্রথম চাবিকাঠি হলো মেনে নেওয়া। এর বিরুদ্ধে লড়াই করো না। এতে সবসময়ই স্বস্তি থাকে। দ্বিতীয় চাবিকাঠি হলো সতর্কতা, যা ঘটছে তার প্রতি সতর্ক থাকা। তৃতীয় চাবিকাঠি হলো ব্যাখ্যা খোলা রাখা। চতুর্থ চাবিকাঠি হলো ক্ষতির জন্য শোক করা এবং শেষ চাবিকাঠি হলো নিজেকে কর্মে নিবেদিত করা। তো, আসুন আমরা এই প্রতিটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করি।
যখন হতাশা স্পষ্ট হয়, তখন আপনার পরিকল্পনা অনুযায়ী সবকিছু ঘটছে না। এটা সেভাবে ঘটবে না, এবং এটা একেবারেই নাও ঘটতে পারে। এটি মেনে নিলে আপনি অভিজ্ঞতা থেকে সরে আসতে পারবেন এবং আপনার পরিবেশ, বর্তমান পরিস্থিতি এবং আপনার নিজের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সত্যিকার অর্থে সচেতন হতে পারবেন। এটি আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে ক্ষমতায়িত করবে কারণ এটি আপনাকে সাক্ষী হওয়ার স্বাধীনতা এবং শক্তি দেবে। এটি আপনাকে সতর্ক হতে সক্ষম করবে।
জীবনে আপনি যা-ই করুন না কেন, আপনার শিক্ষার সবচেয়ে গভীর এবং গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি হল সতর্কতা। এটি এতটাই সাধারণ বলে মনে হয় যে ব্যক্তিগত উন্নয়ন, আধ্যাত্মিক প্রশিক্ষণ ইত্যাদি নিয়ে কথা বলার সময় কেউ এটির কথা ভাবে না। লোকেরা সচেতনতার কথা বলে, কিন্তু সচেতনতা আর সতর্কতা এক নয়।
একবার তুমি গ্রহণযোগ্য হয়ে উঠলে এবং সতর্ক হয়ে গেলে, তুমি কী ঘটছে তা প্রত্যক্ষ করতে শুরু করতে পারো। পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ব্যাখ্যাটি খোলা রাখা। তোমাদের মধ্যে যারা কোর্স করেছো এবং বই পড়েছো, তাদের জন্য তাৎক্ষণিকভাবে ব্যাখ্যা দেওয়া খুবই লোভনীয়। “আমি জানি কেন এটা হচ্ছে। এটা এই কারণেই। এটা অবশ্যই এই সম্পর্কে। এটা অবশ্যই সেই সম্পর্কে।” যখন তুমি এটা করো, তখন তুমি সতর্ক থাকা বন্ধ করে দাও। তুমি এখন তোমার ব্যাখ্যা নিয়ে আবার আত্মতুষ্টিতে ভুগছো। পরিস্থিতি ব্যাখ্যাহীন রেখে দিলে তুমি সক্ষম হও এবং সতর্ক থাকতে বাধ্য হও। এখন তোমাকে দেখতে হবে। জীবনের উপর তোমার মনোযোগ।
তারপর আসে শোক। ক্ষতির জন্য শোক করা খুবই ভালো, কিন্তু খুব বেশি সময়ের জন্য নয়—অল্প সময়ের জন্য তীব্রভাবে। শোক লজ্জাজনক এবং নিজের সম্পর্কে আপনার ধারণাকে ছোট করে তোলে, কিন্তু এটি আপনাকে পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে সক্ষম করে। মনে রাখবেন, আপনি যদি সতর্ক থাকেন, তাহলে আপনি জানতে পারবেন কী ঘটছে। আপনি এখন প্রতিটি পদক্ষেপ অনুসরণ করতে পারেন। আপনার কাছে এখনও কোনও ব্যাখ্যা নেই। তারপর আপনি পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত থাকার অবস্থানে পৌঁছান, কারণ প্রতিটি হতাশা একটি নতুন দরজা খুলে দেয়—হয়তো এমন কিছু যা আপনি কখনও ভাবেননি অথবা হয়তো এমন কিছু যা আপনি আপনার জীবনের একেবারে শুরুতে ভেবেছিলেন এবং এখন এটি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে, একটি নতুন সুযোগ হিসেবে।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে শোক বিশেষভাবে স্পষ্ট কারণ এখানে অনেক হতাশা থাকে, তাই না? যেখানে উচ্চাকাঙ্ক্ষা থাকে সেখানে হতাশা থাকে। আমরা আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে নিরুৎসাহিত করতে চাই না। আমরা চাই যে এটি তার পরিণতিতে নিয়ে যাক। অনেকেই তাদের জীবনের উদ্দেশ্য, তাদের অভিজ্ঞতার অর্থ এবং তাদের চারপাশে ঘটে যাওয়া ঘটনার অর্থ জানতে চায়, কিন্তু আপনি আপনার মনের পৃষ্ঠ থেকে এই বিষয়গুলি জানতে পারবেন না। আপনাকে আরও গভীরে নিয়ে যেতে হবে।
