Стъпки към Знанието - Трябва да има начална точка във всяко развитие. Вие трябва да започнете от там откъдето сте, не от там откъдето искате да бъдете. Започенете от тук, разбирайки че сте без Знание.

Стъпка 1
Аз съм без Знание сега.

Трябва да има начална точка във всяко развитие. Вие трябва да започнете от там откъдето сте, а не от там откъдето искате да бъдете. Започенете оттук, разбирайки, че сте без Знание. Това не значи, че Знанието не е във вас. Това само значи, че сте без Знание. Знанието ви очаква да започнете. Знанието ви очаква, за да се отдаде. Следователно сега започвате да се готвите за връзката ви със Занието, най-великия аспект на съзнанието, което сте донесли с вас от Древния ви Дом.

Три пъти на ден по 10 мин. мислете за това, какво е Знанието, без да използувате собствените си идеи, без да използувате минали разбирания, но мислейки за това, какво наистина е Знанието.

Три пъти по 10 мин. упражнения на ден.

Стъпка 2

Знанието е с мен, къде съм аз?

Знанието е напълно с вас, но то стои в тази част от вашето съзнание, за която вие все още нямате пропуск. Знанието представлява истинското ви Аз, вашето Истинско Съзнание и истинската ви връзка с вселената. То също така съдържа вашия зов в света и пълното използуване на вашата същност, вродените ви способности и умения, дори вашите ограничения – всички те да бъдат дадени на света. Знанието е с вас, но къде сте вие? Днес мислете къде сте вие. Ако не сте със Знанието, тогава къде сте? Следователно три пъти през деня по 10 мин. мислете къде сте, не само физически или географски, но къде сте и какво е усещането ви за вас самите и за света. Мислете много, много внимателно. Не позволявайте на мисълта да ви разсейва от това занимание. Много е важно сега в началото на подготовката ви да си задавате тези въпроси много сериозно.

Упражнение 2
Три 10 мин. упражнения

Стъпка 3
Какво наистина знам?

Днес попитайте себе си какво наистина знаете и разграничете това което знаете от това което мислите и се надявате или искате от себе си и от света, от какво се страхувате, в какво вярвате, какво цените и грижливо пазите. Разграничете този въпрос от всички подобни ориентации колкото можете по-добре и попитайте себе си, „Какво наистина знам?” Трябва продължително да изследвате отговорите които си давате за да видите дали те представлямат вашите вярвания или предположения, или вярванията и предположенията на другите хора, или дори на човечеството.
Три пъти на ден по 10 мин. се питайте този въпрос и мислете много сериозно за отговора си както и значението на този въпрос, „Какво наистина знам?”
Упражнение 3:
Три 10 мин. упражнения

Стъпка 4
Искам това което мисля че знам

Вие искате това, което мислите че знаете и това е продължение на разбирането ви за вас самите и за вашия свят. На практика, това съдържа основата на вашата идентичност. След откровено изследване, обаче, вие ще откриете, че вашите разбирания се базират основно върху предположения, и тези предположения до голяма степен или изобщо не са въз основа на вашия опит. Днес в три бързи практически упражнения използувайте цялото си внимание за да изучите и наблюдавате вашите предположения, мислете за неща които наистина мислите че знаете, включително и такива за които не сте мислили да се питате досега – неща които си мислите че знаете. Днешното упражнение е продължение от предишните стъпки, където започнахте да различавате това което си мислите че знаете и истинското Знание както и връзката между това което си мислите за Знанието и вашите предположения, вярвания и надежди за тези неща. Следователно, във всяко упражнение е много важно да мислите за нещата които си мислите че знаете. Когато разберете че те се базират основно на вашите предположения, ще разберете колко нестабилна е вашата основа в света. Осъзнаването на това може да бъде обезпокоително и смущаващо, но е много важно за да ви даде импулс и желание да откриете истинския си фундамент в света.
Упражнение 4
Три 10 мин. упражнения

Стъпка 5
Вярвам в това, в което искам да вярвам

Това изявление е олицетворение на голямата човешка глупост и е най-опасната форма на човешка самозаблуда. Вярванията обхващат най-вече това което е желано, а не това което всъщност се случва и това което е истинско. Те на практика могат да представляват великите идеи на човечеството и да ги отразяват, но ако ги разглеждаме ден за ден, както и в най-практичните въпроси, хората базират техните вярвания на неща на които се надяват, не на такива които наистина съществуват. Вие трябва да разберете че установяването на някакви решения и конструктивни постановления трябва да започне със сегашната действителност. Каквото сте и каквото имате днес трябва да бъде вашата отправна точка.
Следователно, във вашата практика три пъти днес, мислете за това изявление. Изучавайте това в което вярвате и това което искате. Ще откриете, че дори вашите страшни и негативни вярвания са свързани с вашите амбиции. Само внимателното приложение на днешната практика ще разкрие това за вас.
Упражнение 5
Три 10 мин. упражнения.

Стъпка 6
Аз имам здрава основа на света

Извън вярванията и предположенията, които маскират страховете и несигурността ви, съществува истинската ви основа на света. Тази основа е стъпила върху живота ви извън този свят, от където сте дошли и където ще се завърнете. Вие сте дошли от място където ще се завърнете и от където не сте дошли с празни ръце.
Два пъти на ден, прекарайте по два дълги периода от 15 до 20 мин. в решение на това какво би могла да бъде вашата истинска основа. Обмислете всичките си идеи за това. Това е много важен въпрос. Трябва да разберете голямата нужда от честност и дълбочина с които да си зададете този въпрос. Без истинска основа, няма да има надежда за вашите реални постижения и напредък. Голяма благословия е че притежавате това, дори то да не е познато за вас.
Упражнение 6
Две 15 до 20 мин. практически сесии

Стъпка 7
Преговор

Днешната ви практика ще обхване две сесии, в които ще ревизирате това което сме преминали до сега, започвайки от стъпка 1 и продължете до днес включително. След това обмислете последователността на стъпките като едно цяло. Много е важно в този момент да нямате някакви заключения, но да си задавате въпроси и да разберете до къде ще ви бъде нужно истинско Знание. Ако предприемете това упражнение сериозно, това ще е доказателство за вашата дълбока нужда от това. Вие сте уязвими без вашите предположения, но в същото време сте в позиция да получите истина и увереност в живота.
Направете две сесии днес, 30 мин. за всяка, за да обмислите тези неща.
Упражнение 7
Две 30 мин. сесии

Стъпка 8
Днес ще бъда спокоен.

В двуразовата ви сесия днес, упражнявайте своето спокойствие за 15 мин. Започнете с дълбоко поемане на въздух и се фокусирайте върху вътрешна точка. Това може да бъде мисловна точка или такава от вашето тяло. Затворете очи и се концентрирайте изцяло върху нея без да оценявате или съдите. Не се обезкуражавайте, ако в началото това ви затруднява. Всяко важно нещо в живота е трудно в началото, но ако продължите напред, ще постигнете голям резултат, защото в спокойствието всичко може да бъде разбрано.

Упражнение 8
Две 15 мин. сесии.

Стъпка 9
Със спокойствие всичко може да бъде разбрано.

Спокойствието на мисълта позволява на Великата Мисъл да се прояви и да разкрие своята Мъдрост. Тези, които упражняват спокойствие, за да постигнат Знание, ще подготвят себе си за велики откровения и ще постигнат истинско проникновение. Това проникновение може да се прояви по време на практика или по всяко друго време. Важното в случая е, че подготовката е осъществена.

Два пъти днес практикувайте вчерашното упражнение на спокойствие, но го правете без очакване на резултат. Не използувайте тази практика, за да задавате въпроси, защото практикувате спокойствие, в което няма спекулации, въпроси и търсения. За 15 мин., два пъти през деня практикувайте спокойствие отново.

Упражнение 9:
Две 15 мин. сесии

Стъпка10
Какво е Знание?

Нека да кажем, че Знанието не е това, с което обикновено сме свързани. То не е идея. То не е информация. То не е система или вярване. То не е процес на преоценка. То е велика мистерия във вашия живот. Неговите външни проявления са дълбоката интуиция, огромното прозрение, необяснимото познание, мъдрото приемане на сегашния момент и на бъдещето, както и мъдрото разбиране на миналото. Но независимо от тези забележителни постижения на съзнанието, Знанието е много по-велико от това. То е вашата Истинска Същност, Същност, която е неразделна част от живота.

Упражение 10
Четете този урок три пъти днес

Стъпка 11
Не съм отделен от живота.

Независимо от големите постижения на вашата личност и от това, което е свързано с вас – вашето тяло, вашите идеи, вашите трудности, специфичните ви начини на изразяване, вашите особености, вашият талант – вие не сте отделени от живота. Това ще бъде видно, ако погледнете на себе си откровено и установите, че всяка част от вашето физическо тяло е изградена от физическото проявление на живота. Това е доста по-различно от схващането, че сте изградени от „нещо”, като всичко друго около вас. Това което е мистериозно, е вашата мисъл. Изглежда, че тя е доста по-различна от това разбиране, но всъщност принадлежи на физическия свят толкова, колкото и вашето тяло. Вие сте личности, които не осъзнават Първоизточникът и вашето пълно включване в живота. Вашата индивидуалност сега е бреме, но ще бъде голямо щастие за вас, когато може да изрази самия живот.

Упражнение 11
Четете този текст три пъти днес

Стъпка 12

Моята личност е за да прояви самия живот

Тук вашата уникалност е огромен актив и извор на радост, не извор на болезнено отчуждение и не извор на болезнено осъждене срещу себе си и другите. Това различие не ви извисява над и не ви поставя под някой друг. То само определя точно истинската цел която стои зад личността ви и голямото обещание за бъдещето. Вие сте тук за да проявите нещо. Това е истинското значение дадено ви индивидуално защото вие не искате повече да бъдете разделени.

Два пъти днес, упражнявайте две сесии на мълчание, упражнение което сме илюстрирали до тук.

Упражнение 12

Две 15 мин. сесии

Стъпка 13

Искам да съм различен, за да бъда уникален.

Въпреки, че представлява истинския мотив за разделението, то не е необходимо. Тук ние не представяме това като уверение, а като проявление на сегашнотови състояние. Вие желаете да сте самостоятелни, защото това ви определя като личности; вашата индивидуалност е определена в условията на разделение, а не в условията на включване. Разделението е извора на вашата болка и на обърканата ви мисъл. Физическият ви живот демонстрира разделен живот, но само в определен смисъл. В друг аспект, той не показва никакво разделение, а демонстрира уникално проявление от Великата Общност.

Два пъти днес, прекарайте по 15 мин. концентрирайки се върху тази идея. Да мислите сериозно за този урок означава, да се осланяте на вашия опит, който ще разкрие своята приложимост към живота ви. Той ще разкрие, какво ви е коствало вашето желание за разделение, колко енергия и колко болка ви е причинило то. Разберете вашата мотивация за разделение и ще знаете, че искате да сте свободни.

Упражниние 13

Две 15 мин. сесии

Стъпка 14

Преговор

Още веднъж ще обобщим предишните уроци. Това обобщение включва препрочитане на инструкциите дадени в предишните стъпки. Прегледайте също така практическите сесии за да определите дълбочината на вашето вникване в практиката и резултатите които сте постигнали и почувствали. През учебния ви план, ще изследвате вашия собствен опит. Това ще увеличи потенциала ви и евентуално ще ви разкрие реализацията на вашето Знание.

Днешния ви практически период е 45 мин. през който прегледайте всички инструкции, резултати и плюсове на вашата практика. Утре ще започнем следващия етап от Нашата съвместна подготовка.

Упражнение 14

Една 45 мин. сесия.

Стъпка 15
Днес ще слушам моето изживяване.

Днес ще слушам и наблюдавам моето изживяване, за да открия същността на мислите си.

Разберете, че истинското съдържание на мисълта ви е заровено зад всичко онова, което е натрупано от деня на вашето раждане. Това основно съдържание желае да се прояви в синхрон със сегашния ви живот и сегашната ситуация, в която се намирате. За да съзрете това, трябва да слушате внимателно и да осъзнаете разликата между истинското съдържание на мисълта ви и нейните съобщения за вас, и всички останали импулси и желания, които чувствате. Да разграничите мислите от Знанието, е едно от най-големите постижения, които бихте могли да постигнете в този курс.

Днешната ви практика от 45 мин. ще бъде посветена на слушането във вас. Това ще изизква да слушате без да съдите себе си, въпреки че мислите ви биха могли да бъдат обезпокоителни. Дори вашите мисли да са в противоречие с практиката ви, трябва да слушате и да позволите на съзнанието ви да се отвори. Вие слушате неща, които са много по-дълбоко от мисълта ви, но трябва да преминете през нея, за да ги достигнете.

Упражнение 15
Еднократна 45 мин. сесия

Стъпка 16
Знанието е зад мисълта ви.

Знанието е зад мисълта ви. То е вашата истинската същност, вашият Истински Аз, не този аз, който сте изградили, за да кореспондирате със света, но вашия Истински Аз. От истинския ви Аз идват мислите и впечатленията, влеченията и насоките. Вие все още не можете да чуете по-голямата част от комуникацията с него, но с течение на времето ще се научите да го чувате, когато мисълта ви е спокойна и когато развиете и усъвършенствате слушането и проницателността си.

Днес практикувайте три сесии по 15 мин. Слушайте по-внимателно от вчера. Слушайте за дълбоки влечения и без осъждане. Не трябва да добавяте нищо. Слушайте дълбоко, за да се научите да чувате.

Упражнение 16:
Три 15 мин. сесии

Стъпка 17
Днес искам да чуя истината.

Желанието да се чуе истината е нещо, което е процес и резултат на истинска подготовка. Развиването на способността да се чува и желанието да се чуе, ще ви позволят да постигнете това, което търсите. Истината е изключително благодатна за вас, но в началото може да бъде доста шокираща и разочароваща за вашите планове и цели. Вие трябва да рискувате, ако желаете да имате убедеността и правото, което истината ще ви донесе. Истината винаги носи разрешаване на конфликт, винаги осигурява изживяване на себе си, винаги дава усещане за реалността и винаги предоставя посока за движение напред.

Днес, във вашите три сесии по 15 мин. практикувайте слушане на истината, опитвайки се да чуете зад мисълта и емоциите. Отново, не се притеснявайте, ако това което чувате е само препускането на вашите мисли. Помнете, вие сте в процес на развиване на слушането. Това е най-важното в момента. Както упражнение за развитието на мускулите на тялото, вие упражнявате мястото на мисълта, наречено слушане. Следователно, днес практикувайте слушане, използувайки тези сесии, за да отдадете себе си така, че да почувствате истината, която се надига във вас.

Упражнение 17:
Три 15 мин. сесии

Стъпка 18

Днес аз чувствам, че истината се надига в мен.

Истината трябва да бъде напълно изживяна. Тя не е само идея; тя не е само имидж, въпреки че различни идеи и имиджи могат да я съпътстват. Тя е опит и затова тя е нещо, което се чувства в дълбочина. Тя може да се прояви в по-различна светлина за тези, които започват да проникват в нея, но въпреки това тя ще се покаже. Тя е нещо, което трябва да почувствате. За да можете да сторите това обаче, вашата мисъл трябва да бъде спокойна. Истината е нещо, което ще почувствате с цялото си тяло, с цялото си същество.

Знанието не ви говори във всеки момент, но винаги има съобщение за вас. Да се доближите до Знанието означава, да бъдете все повече и повече като него, по-пълни, по-честни, по-последователни, по-отдадени, по-концентрирани, по-дисциплинирани, по-състрадателни и по-обичащи себе си. Всички тези качества се развиват, като приближите техния извор.

В тази насока ще практикувате днес, като почувствате надигащата се във вас истина. Това ще обедини всички аспекти във вас, давайки ви напълно ново изживяване. В трите 15 мин. сесии се концентрирайте напълно в чувството на надигащата се във вас истина. Бъдете спокойни и не се обезкуражавайте, ако в началото изпитвате някакви трудности. Продължете практиката си и ще имате напредък. Без съмнения и колебания следвайте истинската цел в живота си днес. От тази цел ще последват всички важни неща, които трябва да извършите, както и силата и проницателността от които се нуждаете, за да откриете тези личности, заради които сте дошли на света.

Упражнение 18

Три 15 мин. сесии

Стъпка 19

Днес желая да виждам

Желанието да виждаме е като желанието да знаем. То също изизква усъвършенстване на способностите на вашата мисъл. Да виждате с яснота означава да не наблюдавате с предпочитание. Това значи че можете да долавяте това, което всъщност се случва, вместо това което искате да видите. Има нещо, което всъщност се случва извън вашите желания. Това е истината. Желанието да виждате е желанието да виждате истината. Това изизква пределна честност и отворена мисъл. Днес във вашата практика, упражнявайте наблюдение върху обикновен земен обект. Не отмествайте поглед от този обект, но наблюдавайте и практикувайте много съзнателно. Не се опитвайте да видите всичко. Вие само наблюдавате с отворено съзнание. Когато съзнанието е отворено, то изживява своята дълбочина и дълбочината на това което възприема и усеща. Изберете обикновен обект без някакво значение за вас и го наблюдавайте два пъти днес по 15 мин. Позволете на вашата мисъл да бъде спокойна. Дишайте дълбоко и спокойно докато наблюдавате обекта. Позволете на мисълта ви да се установи в себе си.

Упражнение 19

Две 15 мин. сесии

Стъпка 20
Няма да позволя на съмнението и объркването да забавят моя прогрес.

Какво може да забави вашия прогрес освен вашите решения, това което ражда неадекватните решения и запазва процеса на объркване на мисълта ви? Вие имате голяма цел, която е илюстрирана в тази програма на подготовка. Не позволявайте на съмнението и объркването да бъдат пречка пред вас. Да бъдете истински ученик означава да намалите вашите предположения, да не приписвате неща на себе си, а да се насочите към това, което ви е дадено от Великата Сила. Тази Велика Сила желае да ви изведе до нейното ниво на умения и възможности. Така, вие получавате дара на подготовката и можете да го дадете на другите. В този смисъл вие получавате това, което не бихте могли да осигурите за себе си. Вие осъзнавате личната си сила и възможности, защото те трябва да бъдат развити, за да следвате програма от този род. Вие също така осъзнавате вашето включване в живота, както и животът се стреми да служи на вас в истинското ви развитие.

Следователно практикувайте същите упражнения, които правихте предишния път в две сесии и не позволявайте на съмнението и объркването да ви разубеди. Бъдете истински ученици днес. Концентрирайте се върху вашата практика. Отдайте се на практиката. Бъдете истински ученици днес.

Упражнение 20

Две 15 мин. сесии

Стъпка 21
Обобщение

В третото си обобщение, прегледайте всички уроци от изминалата седмица и постигнатите резултати от тях. Когато практикувате днес, не правете никакви заключения, а разпознайте развитието си и отбелязвайте прогреса, който сте постигнали до сега. Прекалено рано е за заключения, въпреки че изкушението да ги направите ще бъде голямо. Началните ученици не трябва да осъждат учебния план. Това право трябва да бъде заслужено и идва на по-късен етап, ако искате вашите оценки да имат истински ефект и мъдрост.

Следователно във вашата практическа сесия, обобщете последната секция от упражнения и всичко, което сте изпитали до сега.

Упражнение 21
Една 45 мин. сесия

Стъпка 22
Заобиколен съм от Учителите на Бог

Разбира се, че сте заобиколени от Божиите Учители, които обучават по различни начини, много сходни с това, което вие изучавате. Макар и в много различни форми, в различни епохи и в различни светове, подобен вид обучение е дадено и на тях, и е мъдро насочено към предишното състояние на духа и обстоятелствата в живота им.

Днес в две 15 мин. сесии, почувствайте Присъствието на Божиите Учители. Вие не можете да ги видите с вашите очи и не можете да ги чуете с вашите уши, защото тези ваши сетива не са развити достатъчно, но бихте могли да почувствате тяхното присъствие, защото то ви обгръща и пази. Днес в упражненията си, не позволявайте на други мисли да ви разсейват. Не се подлагайте на съмнения или обърквания, защото трябва да се подготвите за резултата, който очаквате и трябва да знаете, че не сте сами на света, вие, които имате силата, убеждението и необходимия запас от мъдрост, за да постигнете това, за което сте пратени тук на Земята.

Вие сте заобиколени от Учителите на Бог. Те са тук, за да ви дарят с обич, подкрепа и насока.

Упражнение 22
Две 15 мин. сесии

Стъпка 23
Аз съм обичан, заобиколен и подкрепян от Учителите на Бог

Тази истина ще стане явна, когато сте готови за нея, но засега ще ви е нужна голяма вяра. Тази идея може да предизвика съществуващите идеи и вярвания, които имате, но тя е истинска независимо от това. Божият план е невидим и е разпознаваем от много малко хора, защото много малко от вас притежават свободната и отворена мисъл, и необходимото внимание, което да ви помогне за това, което се случва естествено и което в настоящия момент не е очевидно за всички вас. Вашите учители ви обичат, обгръщат ви и ви подкрепят, защото се присъединявате към Знанието. Това ги привлича на ваша страна. Вие сте едни от малкото хора с потенциал и възможности, които можете да се събудите от съня на собствените си представи и да почувствате благодатта на Реалността.

Следователно в двете ви практически сесии днес, почувствайте тази обич, подкрепа и насочване. Това е чувство. Това не е идея. Това е чувство. Това е нещо, което трябва да почувствате. За да разберете любовта, вие трябва да я почувствате. Вие сте обичани, заобиколени и подпомагани от Учителите и сте заслужили техния дар за вас.

Упражнение 23:
Две 15 мин. сесии

Стъпка 24
Аз заслужавам Божията любов

Наистина сте достойни за Божията любов. Всъщност, вие сте Божията любов. Без претенции от какъвто и да е вид, в самата ви същност е вашето Истинско Аз. Това не е Азът, който все още изживявате и докато го изживявате, не се преструвайте, че това е вашето изживяване. Не забравяйте обаче и бъдете съзнателни за вашият истински Аз. Вие сте личности, но всъщност сте много по-велики от една личност. Как бихте могли да заслужите Божията любов, ако сте само това? Вашите Учители, които са наоколо, ви показват какво всъщност сте, за да изпитате истинската си същност и истинската си връзка с живота.

В двете си практически сесии днес, упражнявайте още веднъж получаване на обич, помощ и насока в живота от вашите Учители и ако някаква мисъл затъмнява това, ако някакви чувства пречат, запазете спокойствие. Вие сте ценни не с това, което сте постигнали на света. Вие сте ценни с това, което сте, с това от къде сте дошли и къде отивате. Животът ви вероятно е изпълнен с грешки, неправилни решения и грешни избори, но вие все пак сте дошли от Древния си Дом, където и ще се завърнете. Вашата стойност в очите на Бога е непроменена. Има само огромни усилия да поправите грешките си, така че да можете да изпитате вашето Истинско Аз и да давате на света.

В практическите си сесии днес, упражнявайте възприемчивост и изживяване на истинска полезност. Не позволявайте на мислите ви да бъдат в конфликт с великата истина на живота.

Упражнение 24:
Две 15 мин. практически сесии

Стъпка 25
Аз съм едно с великата истина на живота

Каква е великата истина в живота? Това е нещо, което трябва да бъде изживяно, защото истината не може да бъде само идея, въпреки че идеите биха могли да я отразяват във всекидневните ви преживявания. Великата истина е продукт на велика връзка с живота. Вие притежавате велика връзка с Учителите ви, които са част от вас. В крайна сметка ще изпитате връзка с тези, които са част от външния ви живот, но първо трябва да изпитате източника на по-големите ви отношения в пълното му проявление. След това ще трансформирате всичко това във външния ви свят и ще го сторите по естествен начин с течение на времето.

В двете практически сесии, се упражнявайте, за да почувствате тази връзка. Вие трябва да я получите, за да можете да я отдадете. Веднъж като я получите, тя ще ви се отдаде естествено. В този процес, вашата полезност ще се възстанови, защото е очевидна. Вие не трябва да представяте себе си или изживяването си по грешен начин. Да споделяте голямата любов откровено означава, че трябва да я изпитате. Това е голямото изживяване, което Ние искаме да ви дадем днес.

Упражнение 25:
Две 15 мин. сесии

Стъпка 26
Моите грешки поставят началото на моето Знание

Няма смисъл да оправдавате грешките си, но грешките могат да ви доведат до истината и оттам до истинското Знание. Това е истинската им полезност. Ние не извиняваме грешките, но ако те се появят, Ние желаем те да ви служат така, че да можете да се учите от тях и да не ги повтаряте отново. Това е възможност да забравите за тях, защото не е нужно да ги допускате. Ако извинявате грешките си, това ще ви направи неискрени. Трябва да гледате на грешките си като на вид услуга за вас, въпреки че те са наистина болезнени. Това означава, че вие ще разбирате грешките си като такива и ще ги използвате във ваша полза. Болката от грешките трябва да се приеме, за да научите кое е реално и кое не е, кое е ценно и кое не е. Да използвате грешките си за развитие значи, че сте ги приели и се опитвате да извлечете полза от тях, защото докато не ги оцените, те ще си останат само грешки и ще са постоянен източник на болка и дискомфорт за вас.

Днес, във вашите 30 мин. сесии, наблюдавайте за специфични грешки, които сте извършили и които са били най-болезнени за вас. Не се опитвайте да отхвърлите болката от тях, а преценете как в настоящата ситуация в живота, можете да ги използвате във ваша полза. Като ползвате грешките си по този начин, вероятно ще разберете какви корекции и подобрения трябва да сторите, за да подобрите качеството на живота си. Помнете, че всяко признаване на грешка, винаги предизвиква истинско приемане и голяма проницателност във връзките.
Във вашата практика обобщете грешките идващи в мислите ви и вижте как всяка от тях може да бъде използвана във ваша полза. Какво може да бъде научено от тях? Какво може да бъде направено, което не е било извършено преди? Какво не трябва да се прави, но е сторено в миналото? Как да бъдат предотвратени грешките? Какви са знаците, които са ги предшествали и как тези знаци могат да бъдат разпознати предварително, за да предотвратят грешките в бъдеще? Използвайте практическите сесии за този процес на самонаблюдение и когато завършите, не споделяйте резултатите с другите, а позволете на разследването да продължи и то ще продължи естествено.
Упражнение 26:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 27
Притежавам Мъдрост, която искам да открия

Това твърдение представлява истинската ви воля. Ако не можете да го почувствате, това значи, че навлизате в нещо, което не е истинско и няма реална основа за вашата същност. Ако някога почувствате, че истината ви предава, тогава не сте осъзнали истинската й стойност. Това между другото, противоречи на вашите цели и планове. Може би сте загубили нещо, което истински сте желали. Може би то ви е попречило да търсите желано нещо. Във всички случаи обаче, то ви е предпазило от болка и страдание. Докато истинската ви служба не бъде разпозната, вие не можете да прецените как истината ви е помагала, защото ще оценявате други служби. Ако тези други служби са обезкуражени или отричани от истината, може да има голямо объркване и конфликт за вас. Помнете, че истината винаги ви е предпазвала от потенциални грешки, които бихте сторили.

Хората не могат да изпитат Знанието, защото са прекалено ангажирани с мисли и осъждания. Тези мисли и осъждания създават самоизолиран свят за личността и тя не може да погледне извън него. Личността вижда и изпитва единствено и постоянно съдържанието на своите мисли и не може да зърне същността на живота.

Следователно в двете си 30 мин. сесии наблюдавайте и открийте как истината ви е помагала. Изследвайте тези изживявания, които са ви направили щастливи. Наблюдавайте и тези, които са били болезнени за вас. Открийте как в болезнените изживявания истината ви е помагала. Наблюдавайте открито. Не се опитвайте да защитавате предишни позиции, ако сте подтиквани да го сторите. Ако все още има болка от минали загуби, приемете тази болка и разочарование, и се опитайте да видите как наистина сте били подпомагани в тези загуби.

Трябва да култивирате такова приемане у себе си и да сте наясно, че това няма да възмезди вашето изживяване. То само ще ви даде възможност да видите ясно вашето изживяване и ще спомогне за вашия напредък и упълномощаване. Истината действа в свят на мечти и илюзии, и се стреми да помогне на тези, които са в състояние да откликнат на истината в живота си. Вие или ще откликнете на истината, или няма да можете да напреднете. С други думи, вие сте на кръстопът, откъдето изглежда, че истината противостои на други неща и на практика е много трудно да бъде открита. В тази програма за развитие, истината ще бъде разграничена от всичко останало, така че да можете да я изживеете директно и да не се обърквате от нейното присъствие и благотворно влияние в живота ви. Истината е тук да ви служи, както и вие сте тук да служите на истината.

Упражнение 27:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 28
Преговор

Ние трябва да започнем Нашия четвърти преговор със специална молитва.

”Аз приемам моето Знание, като дар от Бог. Аз приемам моите Учители, като мои по-възрастни братя и сестри. Аз приемам моят свят, като място, където Знанието може да бъде възстановено и отдадено за благото на другите. Аз приемам миналото си, като израз на живот без Знание. Аз приемам чудесата в живота си, като демонстрация на присъствието на Знанието и отдавам себе си сега, за да култивирам това, което е от най-голяма полза за мен и което да дам на света.”

Още веднъж трябва да обобщим упражненията от предната седмица, като препрочитаме всички инструкции и обобщаваме стъпка по стъпка онова, което беше разкрито в нашата практика. Запитайте си колко дълбоко сте били съсредоточени в практиката – колко дълбоко сте искали да търсите и разкривате, колко внимателно сте изследвали собственото си изживяване и колко мотивирани сте били да проникнете отвъд бариерите, които биха могли да възникнат.

Вашата 45 мин. сесия на обобщение, ще даде перспектива за вашето развитие в подготовката. Това е благоприятно не само за вас, но и за тези, на които ще служите в бъдеще, защото ще искате да отдадете в подходяща форма и контекст това, което получавате сега. Трябва да разбирате как учат и как се развиват хората. Това трябва да стане чрез вашия собствен опит и представлява любовта и състраданието, които са естествен продукт на вашето Знание. Още веднъж, не позволявайте на някакви съмнения или обърквания да ви разубедят от вашите истински занимания.

Упражнение 28:
Една 45 мин. сесия

Стъпка 29
Ще се самонаблюдавам днес, за да уча от Знанието

През днешния специален ден за практика, наблюдавайте себе си и запазете съзнателността на вашите мисли и поведение, колкото е възможно повече. За да развиете самонаблюдението си, не трябва да осъждате, защото осъждането намалява вашата способност да бъдете наблюдателни. Вие трябва да изучавате себе си, както бихте сторили с някой, с когото можете да бъдете много по-обективни.

Трябва да се упражнявате всеки час днес. Всеки час трябва да проверявате вашите мисли и да наблюдавате вашето поведение. Това постоянно самонаблюдение ще ви позволи да сте по-ангажирани със сегашното ви изживяване и ще позволи на вашето Знание да практикува своето благотворно влияние върху вас в много по-голяма степен. Знанието знае от какво се нуждаете и как да ви служи, но вие трябва да се научите да го получавате. С времето, вие трябва да се научите да давате, за да получавате повече. Възможността ви да получавате е важна, защото по този начин можете да отдавате, а даването е основа на осъществяването в този свят. Но вие не можете да давате, ако сте в бедстващо положение. Следователно, вашето даване трябва да бъде истинско и породено от отзивчивостта, която сте култивирали в себе си, във вашите връзки с другите и с живота.

Във всяка сесия практикувайте няколко минути в пълна концентрация. Не е нужно да си затваряте очите, когато практикувате, въпреки че бихте могли, ако ви е удобно. Вие можете да практикувате, дори когато говорите с някой. На практика има много малко ситуации, в които не бихте могли да се самоанализирате. Когато се упражнявате се запитайте ”Как се чувствам?” и ”Какво правя сега?” Това е всичко. След това, почувствайте, ако има нещо, което трябва да сторите и което вие не правите. Ако няма нужда от корекции, продължавайте с това, което правите.Ако има неща за коригиране, направете го колкото е възможно по-бързо. Позволете на вътрешния си водач да ви въздейства, което е възможно, ако не сте ръководени от импулси, страхове или амбиции. Наблюдавайте себе си днес.

Упражнение 29:
Почасови упражнения

Стъпка 30
Днес аз ще наблюдавам моя свят

В днешният ден наблюдавайте вашият свят, следвайки същия практически план от вчера. Наблюдавайте вашият свят и какво вършите на света без осъждане. Вашите почасови практики са само за няколко минути и с практика те ще станат по-кратки, по-енергични и по-ефективни. Ние искаме да наблюдавате света без осъждане, защото това ще ви помогне да видите света такъв, какъвто е в действителност. Не си мислете, че виждате светът такъв, какъвто е, защото това, което виждате, е вашето осъждане на света. Светът, който ще видите без осъждане, е толкова различен, колкото никога не сте го виждали.

Упражнение 30:
Почасови упражнения

Стъпка 31
Желая да видя свят, какъвто никога до сега не съм виждал

Това представлява вашето желание за Знание. Това представлява вашето желание за спокойствие. Това е все същото желание и е рожба на вашето Знание. То може и да се съревновава с другите ви желания. То може и да застрашава други неща, въпреки че не е необходимо да прави това. Следователно, това твърдение днес е отражение на вашата истинска воля в живота. Когато е потвърдено, то става по-очевидно за вас и вие имате възможност да го изпитвате повече и повече с течение на времето.
Всеки час днес почувствайте желание да видите един различен свят. Наблюдавайте светът без осъждане и си казвайте, ”Аз желая да видя различен свят.” Правете това всеки час. Опитайте да не пропуснете нито една сесия. Упражнявайте се без значение как се чувствате, без значение какво се появява. Вие сте по-велики от емоционалното си състояние, така че не трябва да го отхвърляте, въпреки че от време на време е нужно да го контролирате. Вие сте по-велики от образите около вас, защото те представляват най-вече вашето осъждане на света. Днес практикувайте без да осъждате и без да изпитвате чувства като наблюдавате.
Упражнение 31:
Почасова практика

Стъпка 32
Истината е с мен, аз мога да я почувствам

Истината е с вас. Вие можете да я почувствате и ако й позволите, тя може да освети мислите и емоциите ви. Днес продължете подготовката си в развиване на желание за истината и на възможност да почувствате истината. През двете дълги сесии, всяка от по 30 мин. седнете и се отпуснете със затворени очи, дишайки дълбоко и равномерно, и се опитайте да почувствате истината отвъд неспокойната и препускаща мисъл. Използувайте дишането, за да се потопите дълбоко, защото дишането може да ви отведе отвъд вашите мисли, ако се придържате към него постоянно и съзнателно.Не позволявайте на нищо да ви разсейва или разубеждава.Ако нещо прониква в мислите ви и имате трудности да го преодолеете си кажете, че ще му обърнете внимание по-късно, защото сега сте заети с нещо друго и си почивате от вашите мисли. Практикувайте чувстване на истината и не мислете за нея. Упражнявайте се в чувстване на истината.

Упражнение 32:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 33
Имам цел в живота си, която трябва да изпълня

Вие имате цел в живота си, която да изпълните, цел, която ви е дадена преди да дойдете тук, цел, която ще ревизирате, когато си отидете. Тя включва възстановяване на Знанието и подходящи ангажименти с другите, които да допринесат по специфичен начин на света. Не е нужно да оценявате сегашния си живот, за да откриете дали отговаря на тази по-висша цел, защото сега се завръщате обратно към Знанието. Когато Знанието укрепне, то ще разкрие своите позитиви във вас и чрез вас. Тогава вашите дела ще бъдат поправени, ако това е необходимо. Ето защо, не трябва да обвинявате и извинявате своето минало или сегашните си действия, защото сега развивате голяма сила във вас.

В двете практически сесии днес се концентрирайте и мислете за идеята, че имате по-висша цел в живота. Мислете за това и не бъдете предварително убедени в първоначалните си отговори. Мислете внимателно за този въпрос и за неговото значение. Спомнете си моменти във вашия живот, когато сте мислили или сте оценявали възможностите за това. В двете си практически сесии разгледайте тази идея, но не правете никакви заключения.

Упражнение 33:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 34
Аз съм начален ученик/а на Знанието

Вие сте начални ученици на Знанието. Без значение за колко интуитивни, умствено подготвени и емоционално откровени се мислите и без значение колко напреднали сте, вие сте начални ученици на Знанието. Бъдете щастливи, че това е така, защото началните ученици имат възможност да учат всичко необходимо и не трябва да защитават своите постижения. Ние не искаме да омаловажим вашите постижения, а да разкриете блясъка на истината и качеството на живота, който Знанието ще ви даде и ще ви разкрие това, за което сте тук и което трябва да извършите.

В двете си практически сесии днес, започнете с осъзнаването, че сте начални ученици на Знанието и си напомняйте, че не трябва да правите прибързани изводи, както за учебния план, така и за вашите способности като студенти. Подобни определения и осъждания са прибързани и рефлектират върху истината във всякаква насока. Те са обикновено под формата на обезкуражаване на вас самите, а това не помага на вашата цел.

След като уточните идеята за днес и си кажете, че не трябва да оценявате, практикувайте два пъти по 15 мин. вътрешна неподвижност през вашите практически сесии. Опитайте се да откриете истината във вас. Концентрирайте се в една точка, без значение дали е реална или измислена. Нека всичко във вас се успокои. Опитайте да бъдете тихи и не се притеснявайте, ако имате трудности с това. Вие сте начални ученици на Знанието и можете да научите всичко.

Упражнение 34
Две 15 мин. сесии

Стъпка 35
Обобщение

Това обобщение ще ви даде възможност да научите нещо за Пътя на Знанието във Великата Общност. В две 30 мин. сесии, обобщете инструкциите и опита от предходната седмица. Правете това с колкото е възможно по-малко осъждане. Разглеждайте какво е преподавано, какво сте свършили и какъв резултат сте постигнали. Това откровено обобщение, ще ви даде възможност да надникнете в себе си и в материята с възможно най-малко болка и себеосъждане. Вие се учите да бъдете обективни в живота си, без да възпирате и сдържате вашите емоции. Вместо да се опитвате да разрушите някоя част от вас, вие се опитвате да култвирате друга такава.

Следователно във вашето обобщение, използвайте следната максима:”Аз ще гледам, но няма да осъждам”. По този начин ще можете да разпознаете някои неща. Спомнете си колко по-лесно бихте могли да прозрете нечий друг живот и колко по-трудно е да прозрете вашия. По-голяма обективност е възможна с другите, защото не се опитвате да използвате живота им за някаква конкретна цел и от вашата позиция, ще можете по-малко да разберете тях, тяхната същност, тяхното развитие или съдбата им. Следователно, колкото по-малко се опитвате да се вторачвате в живота си, толкова повече ще можете да го разберете, да го оцените и да работите с неговия присъщ механизъм за по-големия ви напредък.

Упражнение 35:
Две 30 мин. практически сесии

Стъпка 36
Моят живот е мистерия, която да разкрия

Вашият живот е истинска мистерия. Той изизква от вас да го откриете, ако искате да разберете неговата цел, значение и истинска посока. Това е определящо за вашето щастие на света, защото ако сте наблюдавали внимателно живота си сте разбрали, че не сте удовлетворени от малките неща, които сте постигнали. На вас, които търсите Знанието, нещо голямо ви е нужно. Вие трябва да проникнете под повърхността на нещата, които вероятно стимулират повечето хора. Вие трябва да приемете дълбокия копнеж или ще си причините болка и конфликт. Не е важно кое е от първостепенно значение за другите хора. Важно е, кое е от значение за вас. Ако търсите истината, вие трябва да проникнете под повърхността на вашата мисъл.

В двете ви практически сесии днес, отново се концентрирайте в медитацията, за да почувствате присъствието на вашите Духовни Учители. Това не е нещо, което трябва да се опитвате да направите. Трябва само да бъдете спокойни, да дишате и да отворите съзнанието си. Качеството на връзката с Духовните ви Учители, е от огромно значение, защото чрез нея, вие получавате сила и кураж, и дори да се усъмните във вашите качества, вие имате основателна причина да вярвате напълно в качествата на вашите Учители, които са минали по този път, преди да стигнат до Знанието. Те познават този път и желаят да го споделят с вас.

Упражнение 36:
Две 15 мин. сесии

Стъпка 37
Съществува път към Знанието

Как да няма път към Знанието, когато то е истинското ви аз? Как да няма начин да изразите себе си, когато чрез Знанието е най-естествения начин да го сторите? Как да няма път към Знанието, който да ви води във връзките ви, когато Знанието е перфектния извор на всички връзки? Има път към Знанието. Той изизква умения и желание. И двете се нуждаят от време, за да се развият. Трябва да се учите да оценявате истинското, да не цените фалшивото и е нужно време, за да се научите да ги различавате и разпознавате. Нужно е и време да научите, че истинското, а не фалшивото ви задоволява. Това трябва да се учи чрез метода на проба, грешка и контраст. Когато приближите Знанието, животът ви се изпълва, става по-естествен и по-директен. Когато се отдалечите от него, вие отново се изпълвате с объркване, гняв и неудовлетвореност. В двете си практически сесии днес, които няма да бъдат медитативни практики, прекарайте най-малко 15 мин. мислейки за всички възможни начини за достигане до Знанието. Напишете на лист хартия всички начини за това.

Използувайте и двете практически сесии правейки това и проверете всяка възможност, за която се сетите. Опитайте да сте специфични. Използувайте фантазията си, но и се опитайте да използвате пътищата, които са реални и смислени за вас. По този начин ще знаете как мислите, че ще откриете пътя към Знанието и ще разберете, че Бог знае пътя към Знанието.

Упражнение 37:
Две 15 мин. сесии

Стъпка 38
Бог знае пътя към Знанието

Как да намерите пътя, когато сте загубени? Как да сте уверени, когато оценявате толкова високо временните неща в живота? Как да сте силни в живота си, когато сте толкова смутени и изплашени от загуби и разрушения? Животът е мил с вас, като ви представя не само наградата, но и пътя към нея. Ако това беше оставено само на вас, то би било доста жестоко, защото в такъв случай вие ще трябва да опитвате всяка възможност, която бихте могли да си представите. Тогава бихте имали възможности, които другите са си представяли и дори възможности за достигане на Знанието, които другите са използвали успешно, но на практика не биха били полезни за вас. През краткия ви престой на Земята, как бихте могли да извършите всичко това и в същото време да запазите вашата жизненост? Как да поддържате куража си за Знание, когато сте разочаровани толкова често в живота си?

Днес повярвайте и знайте, че Бог знае пътя към Знанието и вие само трябва да следвате този път. По този начин Знанието се проявява във вас, защото е ясно, че само Бог познава Знанието във вас и само Знанието във вас познава Бога. Когато тези две неща въздействат заедно, те са по-явни и очевидни. Тогава вие сте в мир.

В двете си 30 мин. сесии днес, практикувайте чувство за присъствието на Бог. Практикувайте в неподвижност и тишина. Не мислете за Бог, не спекулирайте, не се чудете, не се съмнявайте, само чувствайте. Не е фантазия това, върху което се концентрирате сега, въпреки че обикновено се концентрирате върху фантазии. В тишина и спокойствие всичко е очевидно. Бог е много спокоен, неподвижен и безмълвен, защото Бог не отива никъде. Когато станете неподвижни, спокойни и безмълвни ще почувствате силата на Бог.

Упражнение 38:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 39
Силата на Бог е с мен

Силата на Бог е с вас. Тя е във вашето Знание. Научете се да използувате вашето Знание и ще се научите да използувате отново силата, която Бог ви е дал и ще превъзпитате вашата сила, защото тя ще ви бъде необходима, за да се докоснете до Божията сила. Оттук всичко, което наистина е добро, ще бъде потвърдено във вас и в Бог. Нека този ден бъде отдаден, за да почувствате това присъствие и тази сила в живота си. Не трябва да си представяте Бог във вашите фантазии. Не е нужно да имате рисунки и образи, за да поддържате разбиранията и вярата си. Вие трябва само да използувате на практика това, което ви е дадено тук.

Във вашата практика състояща се от две 30 мин. сесии, още веднъж се потопете в безмълвие и тишина, като се опитате да почувствате Бога. Използвайте вашата сила, за да направлявате мисълта си и не позволявайте на съмненията и страховете да ви разубедят. Силата на Бог представлява мистерията в живота ви, защото това е силата, която сте донесли с вас и която трябва да бъде използвана подходящо на света, в съответствие с великия план. Опитайте се да практикувате със смирение, така че да почувствате силата на Бог.

Упражнение 39:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 40
Днес ще почувствам силата на Бог

Божията сила е толкова съвършена и всеобхватна, че влива живот във всичко. Само съзнанията, които са разделени и загубени в оценка на собствените си мисли, вероятно могат да се отделят от великото Божие милосърдие. Тези, които са откликнали на Бог, са се превърнали в Божии Месии, за да отдават Божията Милост на тези, които са изостанали и изпълнени с объркване.

Цялата мощ на природните сили във вашия свят – силите на природата, неизбежността на вашата смърт, постоянната заплаха от болести, загуба и разрушение, както и заплахата от конфликт – са само временни движения в неподвижността на Бог. Това е тази неподвижност, която ви зове да се завърнете към спокойствието и пълната радост на Бог, но вие трябва да се готвите за това.

Днес подготовката ви ще бъде в две 30 мин. сесии. В безмълвна медитация, се опитайте да почувствате силата на Бог. Не е нужно да призовавате магически образи, защото тази сила е навсякъде и вие можете да я почувствате. Независимо от вашето състояние и условия, независимо от това дали те са от полза за бъдещото ви развитие или не, днес можете да почувствате силата на Бог.

Упражнение 40:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 41

Не се страхувам от силата на Бог.

Това твърдение е изключително важно за вашето щастие, защото трябва да се научите отново да вярвате в силата на любовта и силата на Бог. Ето защо, трябва да изоставите идеи, предположения и оценки от минал и болезнен опит. Много жестоко е да бъдете отделени от това, което най-много обичате и единствения начин да запазите това разделение е като злепоставяте това, което обичате, като му приписвате зли намерения, предизвиквайки по този начинвина в себе си. За да почувствате и приемете мощта на Бог, злото и вината трябва да ви напуснат. Вие трябва да вървите смело напред и дори да рискувате, за да откриете това, което е най-естественото. Това е като да оставите всичко и да се завърнете у дома, без да се замисляте.

Два пъти днес в неподвижност и безмълвие практикувайте, за да почувствате силата на Бог. Не очаквайте отговори от Бог. Не очаквайте нищо, бъдете присъстващи, защото като учите да бъдете във връзка с източника на всичките ви връзки информацията, която ви е нужна може да дойде лесно, за да ви ръководи, да ви даде възможност да се чувствате комфортно и да ви коригира, когато това е необходимо. Първо обаче трябва да почувствате силата на Бог и тогава ще откриете вашата собствена сила.

Упражнение 41:

Две 30 мин. сесии

Стъпка 42
Обобщение

В днешното обобщение, прегледайте всички инструкции дадени ви в изминалата седмица и това, което сте почувствали и изпитали на практика. Обърнете специално внимание, за да разберете колко дълбоко и внимателно практикувате. Бъдете сигурни, че не променяте и настройвате упражненията така, че те да са в съответствие с вашите очаквания и настроения. Помнете, че ще получите истинска награда само, ако спазвате максимално учебния план. Вашата роля е малка. Нашата роля е голяма. Не ви е нужно значението на това, което учите. Това, което трябва да правите, е само да го следвате с вяра и очакване. По този начин ще развиете търпение, вяра, проницателност, последователност и себезначимост. Защо себезначимост? Защото като оценявате високо себе си, ще се приближите към великите дарове на Знанието. Нищо друго няма по-бързо да заличи омразата към вас и съмнението във вас самите от получаването на даровете, които са предназначени за вас.

Следователно в единствената ви продължителна сесия днес, обобщете практиката от изминалата седмица. Направете това без осъждане, наблюдавайте и вижте какво ви е предложено, какво сте извършили и какво още би могло да бъде сторено, за да се задълбочи практиката ви така, че да получите вашия дар веднага. Ако изпитвате затруднения, разпознайте проблемите и се опитайте да ги поправите. Бъдете по-отдадени през следващата седмица и по този начин ще поправите съмнението и объркването в себе си чрез насочване на волята си.

Упражнение 42:
Една дълга сесия

Стъпка 43

Моята воля е да позная Бог

Вашата воля е да познаете Бог. Това е вашата истинска воля. Всяка друга ваша мотивация и желание е да изоставите това, което представлява вашата воля. Вашата воля е тази, която е страшна за вас. Вие се страхувате от това което знаете и чувствате дълбоко във вас. То ви кара да търсите бягство в други неща, които не са ви свойствени и в това губите собствената си идентичност и се опитвате да изградите идентичност във основа на тези неща, които сте открили при опита си да избягате. Вие се чувствате мизерно в изолацията, но във връзките щастието се възобновява.

Вашата воля е да познаете Бог. Не се страхувайте от волята си. Вие сте творение на Бог. Божията воля е да ви разпознае. Вашата воля е да познаете Бог. Няма друга воля. Всички мотивации, различни от тази са родени от объркване и страх. Когато познаете Бог, ще дадете сила на Бог и ще дадете сила на вас също така.

В двете си практически сесии днес, в безмълвна медитация, практикувайте за да почувствате силата на вашата воля. Не позволявайте на страха и съмнението да затъмнят съзнанието ви. Не е нужно да се опитвате да почувствате волята на Бог. Тя е тук. Тя се нуждае само от вашето внимание за да я познаете. Следователно, практикувайте дълбоко и опитайте да сте присъствуващи в тази практика.

Упражнение 43:

Две 30 мин. сесии

Стъпка 44
Желая да разбера собствената си сила.

Вие може би ще откриете, че това твърдение е доста приемливо, защото то е много нужно за вас в настоящия момент, но това твърдение е много по-дълбоко, отколкото си представяхте в началото. Вие притежавате много повече сила, отколкото сте си представяли, но тя не може да се прояви напълно, докато не е насочена така, че да ви възстанови напълно и да разкрие истинските ви възможности.

Как бихте могли да достигнете своята сила, когато се чувствате слаби и безпомощни, когато се чувствате безполезни, когато сте сковани от вина или объркване или в яростта си обвинявате другите за вашите неуспехи? Да признаете силата си означава да се освободите от всичко, което ви задържа. Вие не осъзнавате тези пречки и дори отричате съществуването им. Вие ги осъзнавате, когато оценявате нещо по-велико. Тяхната сянка е знак, че трябва да преминете през тях. Тогава вашата сила е култивирана. Вие търсите силата си и я използувате във ваша полза.

В двете си медитативни сесии днес, в тишина и спокойствие се опитайте да почувствате собствената си сила. Не позволявайте на мислите си да ви разубедят, защото страха и съмнението са само мисли – мимолетни неща, преминаващи през мисълта ви като облаци. Зад облаците на мисълта е великата вселена на Знанието. Следователно не позволявайте на облаците да затъмнят гледката на звездите отвъд.

Упражнение 44:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 45
Нищо не мога да направя сам.

Нищо не можете да направите сами. Нищо и никога дори в мислите ви не е било извършено само и единствено от вас. Няма полза, ако нещо се извърши само от вас. Всичко е едно обединено усилие. Всичко е продукт на различни връзки. Това не ви ли обезличава като индивидуалност? По-вероятно не. Това ви дава възможност да разберете и осъзнаете истинските ви постижения. Вие сте много по-велики от вашата индивидуалност и така сте по-свободни от тази ограниченост. Вие работите чрез индивидуалността, която е вашата личност, но сте много по-велики от нея. Приемете рамките на ограничения ви аз и не изизквайте от него да бъде Бог или ще му навлечете голям товар, големи очаквания и ще го накажете за неуспехите си. Това от своя страна води до себеомраза, до негодувание във физическия ви живот и до емоционално и физическо оскърбление за вас самите. Приемете ограниченията си и по този начин ще приемете величието в живота си.

Следователно в двете си практически сесии днес с отворени очи се концентрирайте във вашите ограничения. Открийте ги и ги опознайте, без да ги оценявате като положителни и отрицателни. Това ви дава смирение, а в смирението си сте в позиция да получите великото. Ако отбранявате своите ограничения, как бихте могли да получите това, което ги превъзхожда.

Упражнение 45:
Две 15 мин. сесии

Стъпка 46

Трябва да съм малък за да съм голям

Не е ли противоречие това, че трябва да сте малки за да сте големи? Не е противоречие ако разберете смисъла му. Разкриването на ограниченията ви позволяват да работите успешно в ограничен контекст. Това представлява великата реалност, която бихте могли да познавате от по-рано. Вашето величие не трябва да се базира само на големи надежди и очаквания. То не трябва да е основано на идеализъм, а на истински опит. Опитайте се да бъдете малки и ще изпитате това величие, което е с вас и е част от вас.

В двете си практически сесии днес, се опитайте да се ограничите, но без да се осъждате. Не трябва да се укорявате. Използувайте активно съзнанието си и го фокусирайте върху вашите ограничения. Фокусирайте се без укоряване. Наблюдавайте обективно. Вие сте предвидени да бъдете транспортното средство за Великата Общност, която да изрази себе си в този свят. Вашето средство за изразяване е доста ограничено, но е напълно достатъчно да постигне заданието което трябва да извършите. Приемайки ограниченията, вие можете да разберете неговия механизъм и да се учите да работите с него конструктивно. Тогава няма повече ограничения а само форма на радостн за вас самите.

Упражнение 46:

Две 15 мин. сесии

Стъпка 47
Защо се нуждая от учители?

Ще си зададете рано или късно този въпрос и вероятно няма да бъде само веднъж. Това ще се породи от вашите очаквания. Когато погледнете внимателно вашия живот ще видите, че сте търсили инструкции за всяко нещо, което сте усвоили и научили. Между другото неща, които сте чувствали в себе си изглеждат създадени от вас, но също са продукт на инструкции. Вие сте подготвени от различни връзки за всичко, което сте научили, без значение дали това са практически знания или нещо по-дълбоко във вас. Това разбиране поражда оценяването на връзките и пълно потвърждаване на силата на приноса ви в този свят.
Ако наистина желаете да придобиете и усвоите някакви умения, първо трябва да си изясните колко малко знаете, след това да разберете колко ви е нужно да научите и тогава да потърсите най-доброто възможно обучение. Това е, за да можете да възстановите Знанието. Трябва да прецените колко малко знаете, колко ви е нужно да научите и тогава да получите обучението, което е осигурено. Слабост ли е да имате учител? Не. Това е откровено разбиране, базирано на честна оценка. Ако си дадете сметка, колко малко знаете и колко ви е нужно да знаете, както и силата на Знанието, ще разберете колко очевидно е това. Как можете да дарите нещо на някого, който мисли, че го притежава, когато в действителност той няма нищо? Няма да можете. И неговата бедност ще бъде самоналожена и самоподдържана.
Защо се нуждаете от учител? Защото трябва да учите. И също така трябва да забравите това, което сте научили и което ви задържа и ви връща назад. Днес в двете ви практически сесии със затворени за медитация очи си дайте отговор на въпроса, защо се нуждаете от Учител. Наблюдавайте всяка мисъл, която ви казва, че можете да се справите сами, ако сте достатъчно умни или силни, или притежавате някакви други квалификации. Ако тези очаквания се увеличат ги разпознайте заради това, което са. Те настояват, че вие продължавате да сте невежи провъзгласявайки себе си за самодостатъчен учител. Вие не можете да учите себе си на това, което не знаете и опита ви да го сторите отменя старата информация и ви застопорява още по-силно там, където сте.
Следователно в днешната практика разкрийте нуждата от истинско обучение и вашата съпротива, ако има такава, към присъствието на истинското обучение, което е възможно за вас сега.

Упражнение 47:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 48

Истинското обучение е възможно за мен

Истинското обучение е налице. То ви е очаквало да достигните до определена точка на зрялост, когато да реализирате необходимостта си от него. Това поражда истинска мотивация за учене. То е родено от разпознаване на вашето ограничение в светлината на което е вашата истинска нужда. Трябва да се обичате за да станете ученици на Знанието и да продължите да се обичате за да се движите напред. Няма друго препятствие да учите освен това. Без любов има страх, защото нищо друго не може да замести любовта. Но любовта не е заменена и истинска помощ е възможна за вас. В днешните две медитативни сесии, се опитайте да почувствате присъствието на истинската помощ. В безмълвие и неподвижност, почувствайте това в живота си и около вас. Тези медитативни практики ще отворят голяма чувствителност във вас, напълно ново чувство. Вие ще започнете да разпознавате неща които са представени, дори когато не можете да ги видите. Ще можете да отговаряте на идеи и информация въпреки, че още не можете да чуете източника. Това е процес на креативно мислене, защото хората получават идеи; те не ги създават. Вие сте част от велик живот. Личният ви живот е средство за неговото проявление. Вашата индивидуалност се превръща в по- високо култивирана и по-радостна, и не е повече затвор за вас, а форма на радостно проявление.

Истинската помощ е възможна за вас. Практикувайте днес чувствайки нейното трайно присъствие във вашия живот.

Упражнение 48:

Две 30 мин. сесии

Стъпка 49

Обобщение

Това е краят на седем седмичната ви подготовка. В това Обобщение се изизква от вас да ревизирате всичките седем седмици практика, преглеждайки всички инструкции и припомняйки си преживяванията при използуване на всяка една от тях. Това може да изизква няколко по-дълги практически сесии, но е много важно за вас да разберете какво означава да бъдеш ученик и как учението всъщност е приключено.

Бъдете много внимателни за да не съдите себе си като ученик. Вие нямате кретерии защото не сте учител на Знанието за себе си. С течение на времето ще разберете че някои от неуспехите ви ще доведат да големи успехи както и че някои постижения, които смятате за ваши успехи могат да доведат до провали. Това ще подчертае цялата ви система на оценка и ще ви отведе до по-голямо разпознаване. Това ще ви изпълни със съчувствие към себе си и към другите които сега осъждате за техните успехи и провали. Обобщете първите 48 практически урока. Опитайте да си спомните как сте отговорили на всяка стъпка и колко дълбоко сте ангажирани в процеса на обучение. Опитайте да видите вашия успех, вашите постижения и пречки. Вие сте достигнали толкова далече напред. Поздравления! Преминахте първият тест. Бъдете окуражени за да продължите напред, защото Знанието е във вас.

Упражнение 49:

Няколко дълги практически сесии

Стъпка 50

Днес ще съм със Знанието

Бъдете със Знанието днес, така че да имате сигурност и силата на Знанието да е на разположение за вас. Позволете на Знанието да ви дари със спокойствие. Позволете на Знанието да ви дари със сила и компетентност. Позволете на Знанието да ви обучава. Позволете на Знанието да разкрие вселената, както съществува, а не както вие я определяте.

В двете си днешни сесии, практикувайте в спокойствие за да почувствате силата на Знанието. Не задавайте въпроси. Това не е необходимо сега. Не спорете със себе си за реалността на стремежите си, защото това е прахосничество и безсмислица. Не може да знаете преди да сте получили, а за да получите вие трябва да вярвате на вашата способност да знаете.

Днес бъдете със Знанието. В практическите си сесии, не позволявайте на нищо да ви разубеди. Бъдете само отпуснати и присъстващи. В тези упражнения ще разпознаете великото присъствие и то ще успокои страховете ви.

Упражнение 50:

Две 30 мин. сесии

Стъпка 51
Трябва да разбера страховете си, за да видя истината зад тях.

Вашите пречки трябва да бъдат разбрани, за да можете да надникнете отвъд тях. Ако те са игнорирани и отхвърлени, ако са защитавани или назовавани с други имена, вие няма да разберете същността на вашето ограничение. Вие няма да разберете това, което ви подтиска. Вашият живот не е роден от страха. Вашият Източник не е роден от страха. За да разпознаете вашия страх, трябва да разберете, че сте част от нещо много по-голямо. Когато осъзнаете това, можете да се научите да сте обективни към вашия живот и да разберете моментното си състояние без самоосъждане, защото това е състоянието, в което трябва да се развивате. Трябва да започнете оттам, откъдето сте, а за да постигнете това, трябва да откриете вашите силни страни и вашите слабости.

В двете практически сесии днес, оценете съществуването на страховете и си напомнете, че вашата реалност е отвъд тях, но и че трябва да ги разпознаете, за да разберете пагубното им въздействие върху вашия живот. Затворете очи и повторете идеята за днес; след това разгледайте всеки страх, който се появи в мислите ви. Припомнете си, че всяка истина е отвъд този специфичен страх. Позволете на всеки страх да се покаже и да бъде оценен по този начин. За да не се страхувате, трябва да разбирате страха – неговият механизъм, неговото въздействие върху хората и върху света. Трябва да разпознаете това без заблуда и пристрастие. Вие сте велики същества, работещи в ограничен контекст и ограничена среда. Разберете ограничеността на вашата среда, ограниченията на вашето средство и ще престанете да се мразите заради това, че сте ограничени.

Упражнение 51:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 52
Аз съм свободен да открия източника на моето знание.

Източникът на вашето знание съществува както във вас, така и извън вас. Няма разлика къде е източникът на Знанието, защото той е навсякъде. Вие сте спасени, защото Бог е посял Знанието във вас. Но вие няма да разберете за вашето спасение, докато Знанието не излезе наяве и не ви отдаде даровете си. Коя друга свобода е безплатна освен тази, която ви позволява да получите подаръка на истинският живот? Всяка друга свобода ви прави хаотични и склонни да вредите на себе си. Велика свобода е да откриете своето Знание и да му позволите да се прояви чрез вас. Днес вие сте свободни да откриете източникът на вашето Знание. В двете си практически сесии бъдете неподвижни и разкрийте изворът на вашето Знание. Помнете, че сте свободни на направите това. Независимо от страха и безпокойствата, независимо от други чувства на вина или срам, позволете на себе си да получите източника на Знанието. Днес вие сте свободни да получите източника на вашето Знание.

Упражнение 52:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 53
Моите дарове са за другите.

Вашите дарове са предназначени да бъдат дадени на другите, но първо трябва да ги разпознаете и да ги отделите от идеите, които ги спъват, преиначават и отхвърлят. Как бихте могли да разберете себе си освен в контекста на допринасянето си за другите? Нищо не можете да направите сами. Сами нямате никакво значение. Това е, защото не сте сами. Този факт ще бъде отчетен като товар и като заплаха, докато не оцените голямото му значение за вас, както и дара, който той представлява. Той е спасението във вашия живот. Когато животът ви възстанови, вие също ще възстановите живота и ще получите всички негови награди, които многократно надвишават това, което бихте могли да си подарите. Значението на вашия живот е консумирано и напълно демонстрирано посредством вашия принос за другите, защото докато приноса съществува, вие можете само отчасти да изразите себе си – вашата полезност, вашата цел, вашето значение и вашата посока.

В двете ви практически сесии днес, почувствайте желанието да допринасяне за другите. Не е нужно да определяте какво ще допринесете и не е нужно да определяте какво желаете да допринесете. Важно е желанието ви да служите, защото формата на приноса ви ще стане явна и също така ще се развие във времето. Това е вашето желание да допринасяте, породено от истинска мотивация, което ще ви направи радостни днес.

Упражнение 53:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 54
Няма да бъда идеалист.

Какво е идеализъм, ако не идеи за неща, на които се надяваме и които се базират на разочарование? Вашият идеализъм включва вас самите, вашите връзки и света, в който живеете. Това включва Бог, живота и всички сфери на изживяването, които можете да си представите. Идеализмът съществува, когато няма опит. Той може и да бъде от помощ в началото, защото би могъл да ви стимулира да се движите в правилната посока, но вие не трябва да осланяте вашите заключения или вашата идентичност на него, защото само опитът може да ви даде това, което е истинско и което можете напълно да приемете. Не позволявайте на идеализма да ви води, защото само Знанието може да стори това.

В двете ви практически сесии днес, определете до къде се простира собственият ви идеализъм. Наблюдавайте внимателно какво искате да бъдете, какъв искате да бъде вашия свят и какви връзки бихте желали да имате.

Повторете днешната идея и като затворите очи, разгледайте всички налични идеи. Въпреки че изглеждат полезни и наглед изразяват вашето желание за любов и хармония, на практика идеите ви задържат на място, защото заместват това, което наистина може да ви даде даровете, които търсите.

Упражнение 54:
Две 30 мин. практически сесии

Стъпка 55
Ще приема светът такъв, какъвто е.

Идеализъм е опит за неприемане на света такъв, какъвто е. Той оправдава обвинението и осъждането, установява различни очаквания от живота, които не съществуват и ви прави податливи на големи разочарования. Вашият идеализъм укрепва вашето осъждане.

Днес приемете света какъвто е, а не какъвто искате да бъде. С приемането идва любовта, защото не можете да обичате един свят, какъвто вие искате да бъде. Можете да обичате само свят, който съществува такъв, какъвто е. Приемете себе си каквито сте и истинското желание за промяна и напредък естествено ще се появи във вас. Идеализмът оправдава осъждането. Разпознайте тази велика истина и ще поставите началото на непосредствено и дълбоко преживяване на живота, на това което е истинско, което не е базирано на надежда от очакването, а е плод на истинско участие и ангажимент.

Следователно в двете си 30 мин. практически сесии днес се концентрирайте върху приемането на нещата точно такива, каквито са. Като правите това, вие не прощавате насилието, конфликта или невежеството, а само приемате условията, които съществуват, така че да можете да работите конструктивно заедно с тях. Без такова приемане, вие нямате отправна точка за истински ангажимент. Позволете на света да бъде точно такъв какъвто е, защото това е светът, в който сте дошли да служите.

Упражнение 55:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 56
Обобщение

В днешното Обобщение, преразгледайте уроците от последната седмица и вашето участие в тях. Опитайте се да разберете, че дори да изглежда бавен в началото, прогресът ви ще бъде налице. Вашата постоянна ангажираност ще ви даде зелена светлина да завършите това, което сте започнали. Ние отново ви напомняме да се въздържате от себеосъждане във вашето Обобщение, ако не сте постигнали това, което сте очаквали от себе си. Осъзнайте какво е необходимо, за да следвате инструкциите, както са дадени и ангажирайте себе си с тях, колкото се може повече. Помнете, че се обучавате в процеса на учене и помнете, че се учите да възстановите вашето себеуважение и истинските си възможности.

Упражнение 56:
Една продължителна практическа сесия

Стъпка 57
Свободата е с мен.

Свободата съществува във вас, очаквайки да бъде пробудена, очаквайки да бъде проявена и приета, очаквайки да бъде изживяна и приложена на практика и очаквайки да бъде почетена и последвана. Вие, които сте живяли под бремето на собствените си фантазии, вие, които сте били затворници на собствените си мисли и на мислите на другите, вие, които сте били притеснявани и заплашвани от проявленията в този свят, имате сега надежда за истинската свобода, която съществува във вас. Тя ви очаква. Вие сте я донесли от Древния си Дом. Вие я носите с вас всеки ден и всеки момент.

През тази учебна програма вие се учите да отправяте взор към свободата и да загърбите страха и тъмнината на собствените си фантазии. В свободата ще намерите стабилност и постоянство. Това ще постави основата, върху която да градите любов и чувство на себезначимост, и тази основа няма да може да бъде разклатена от света, защото е по-велика от него. Тя не е рожба на страха от разделението. Тя е рожба на истината от вашето включване в живота.

Всеки час днес повтаряйте тази идея и отделете време, за да почувствате, че свободата е у вас. Като се доближавате до свободата през днешния ден, все по-добре ще разпознавате какво ви задържа. Ще разберете, че това не е нищо друго, освен привързаността към собствените ви мисли. Собственият ви интерес и фантазия ви задържат и възпрепятсват. Това разбиране ще намали вашето бреме и ще осъзнаете, че имате истински верен избор, който да направите. Това осъзнаване ще ви изпълни със сила, за да изпитате свободата днес.

В двете си дълбоки медитативни сесии, повторете днешната идея и се опитайте да успокоите съзнанието си, което е началото на свободата. Тази практика ще накара вашето съзнание да разхлаби оковите, с които я сковава – незабравяне на миналото, тревога за бъдещето и отбягване на сегашния момент. В спокойствието вашето съзнание се издига над всичко, което го принизява, скрито и изолирано в собствената си сянка. Днес ще разберете колко близо е свободата за вас, но трябва да бъдете спокойни, за да я получите. И колко голяма е наградата за вас, вие, които сте дошли на света носейки свободата с вас.

Упражнение 57:
Две 30 мин. практически сесии
Почасова практика

Стъпка 58
Знанието е с мен.

Днес Ние потвърждаваме присъствието на Знанието във вашия живот. Всеки час пожелавайте това твърдение и се опитайте да почувствате това присъствие. Вие трябва да го почувствате. Не можете да го породите в себе си, защото Знанието трябва да се почувства. В каквито и ситуации да сте днес, преговаряйте това потвърждение всеки час и се опитайте да почувствате неговото значение. Ще откриете, че съществуват много ситуации, които определяте като неподходящи за практика и които всъщност са напълно подходящи да практикувате. Така ще можете да ръководите вашите изживявания, за да посрещнете истинските си влечения и също така ще откриете, че всякакви условия са подходящи за истинска подготовка и приложение.

Опитайте да практикувате всеки час. Бъдете съзнателни. Не се притеснявайте, ако пропуснете някой час, само се концентрирайте и продължете практиката през останалите часове. Знанието е с вас днес. Бъдете със Знанието днес.

Упражнение 58:
Почасова практика

Стъпка 59
Днес ще се уча на търпение.

Много е трудно за едно измъчено съзнание да бъде търпеливо. Много е трудно за едно неспокойно съзнание да бъде търпеливо. Много е трудно за едно съзнание, което търси своята значимост в съвременните неща да бъде търпеливо. Търпеливост е нужна за осъществяване на по-значими неща, защото за това е нужно голямо приложение. Мислете за живота си като за дългогодишно развитие, а не като за моментна сензация и печалба. Знанието не е само стимул. То е дълбочината на силата, която е универсална и вечна, и неговото величие ви е дадено да го получите и да го дарите.

Практикувайте всеки час днес потвърждвайки, че се учите да бъдете търпеливи и ще бъдете наблюдатели, а не обвинители на живота си. Потвърдете, че ще се научите да бъдете обективни относно вашите възможности и събития, така че да можете да ги използувате по-точно и по-естествено.

Учете се на търпение и го правете търпеливо. По този начин ще се движите по-бързо, по-уверено и по-любящо.

Упражнение 59
Почасова практика

Стъпка 60
Днес няма да обвинявам света.

Без вашите обвинения, Знанието може да посочи какво трябва да вършите и какво трябва да разберете. Знанието представлява по-висша присъда, която е много по-различна от вашата, защото не се базира на страха. То не притежава гняв. Неговата цел е да служи и да помага. Това е като да дадете истинско познание на моментното състояние на всяка личност без омаловажаване на тяхното значение или на тяхната съдба.

Днес не съдете света, за да можете да го видите и да го приемете такъв, какъвто е в действителност. Позволете на света да бъде точно такъв, какъвто е, за го познаете. Когато го опознаете, вие ще осъзнаете колко сте нужни на света и колко много искате да му дадете. Светът не се нуждае от обвинение. Той се нуждае от служба. Той се нуждае от истина. И най-вече, той се нуждае от Знание. Всеки час днес, погледнете на света без обвинение. Повторете потвърждението за днес и прекарайте момент наблюдавайки света без обвинение. Без значение какво виждате, дали е приятно или не за вас, дали го намирате за красиво или грозно, дали си мислите, че е ценно или не, наблюдавайте без осъждане.

Упражнение 60:
Почасова практика

Стъпка 61
Любовта се предава чрез мен

Любовта се предава чрез вас, когато сте готови да бъдете средство за нейното проявление. Вие не трябва да се опитвате да бъдете любящи, за да успокоите чувството за собствената си некомпетентност или вина. Не трябва да се опитвате да бъдете любящи, за да получите одобрението на другите. Не трябва да подсилвате чувството си на безпомощност и непълноценност чрез опити да покажете щастливо или доброжелателно отношение към тях. Любовта във вас ще се прояви сама, защото е родена от Знанието във вас, част от което е и тя самата.

Всеки час днес, когато наблюдавате света, открийте, че любовта във вас ще говори за себе си. Ако не съдите, ако сте способни да бъдете със света такъв, какъвто е, ако можете да сте присъстващи с другите, каквито са те наистина, любовта във вас ще говори сама. Не се опитвайте да я подтикнете да говори за вас. Не се опитвайте да я подтикнете да изрази ваши желания и нужди, защото любовта сама ще говори чрез вас. Ако сте присъстващи за любовта, вие ще сте присъстващи в света и любовта ще говори чрез вас.

Упражнение 61:
Почасова практика

Стъпка 62
Днес ще се уча да слушам живота

Ако вие сте присъстващи в света, ще можете да чуете света. Ако сте присъстващи в живота, ще можете да чуете живота. Ако сте присъстващи за Бог, ще можете да чуете Бога. Ако сте присъстващи в себе си, ще можете да чуете себе си.

Следователно днес практикувайте слушане. Всеки час днес практикувайте слушане на света около вас и във вас. Повторете твърдението и го практикувайте. За това е нужен само един момент. Ще откриете, че независимо от обстоятелствата, ще имате време да практикувате днес. Не позволявайте на обстоятелствата да ви доминират. Можете да практикувате в тях. Можете да намерите начин да практикувате без да предизвиквате смущение или неразбиране от другите. Без значение дали сте сами или във взаимодействие с някой, можете да практикувате днес.

Практикувайте всеки час. Практикувайте слушане. Практикувайте да бъдете присъстващи. Истинското слушане означава да не съдите. Това означава да сте наблюдателни. Помнете, вие развивате умения на съзнанието, които ще са ви необходими, за да давате и получавате величието на Знанието.

Упражнение 62:
Почасова практика

Стъпка 63
Обобщение

Както и в предишните обобщения, преразгледайте упражненията от предходната седмица и открийте докъде сте напреднали и как можете да увеличите и подчертаете вашият прогрес. Вашата практика беше разширена. Тя е дошла с вас на света, за да бъде приложена във всяка ситуация, без значение от вашето емоционално състояние, без значение от емоционалното състояние на тези, които ви влияят и без значение от това къде сте и какво правите. Така всичко става част от практиката ви. Тогава вместо да бъде страшно място, което ви потиска, светът се превръща в полезно място, където Знанието се култивира. Преценете силата, която ви е дадена, когато можете да практикувате без значение от вашето емоционално състояние, защото вие сте по-велики от вашите емоции и не трябва да ги потискате, за да го оцените. За да станете обективни с вашите вътрешни състояния, трябва да действате оттам, откъдето можете да ги наблюдавате и където те няма да ви доминират. Това ще ви помогне да сте присъстващи и ще ви даде истинска състрадателност и разбиране. Тогава няма да сте тирани за себе си и тиранията в живота ви ще бъде прекратена.

В единствената ви практическа сесия днес, оценете предишната седмица толкова внимателно, колкото е възможно, без да съдите. Не забравяйте, че се учите как да практикувате и как да развивате уменията си. Не забравяйте, че сте ученици. Бъдете начални ученици, защото началните ученици правят много малко предположения и желаят да научат всичко.

Упражнение 63:
Една дълга практическа сесия.

Стъпка 64
Днес ще слушам другите

В три различни периода днес, се упражнявайте да слушате другите. Слушайте без оценяване и осъждане. Слушайте без да разконцентрирате вашето съзнание от нещо друго. Само слушайте. Упражнявайте се с три различни личности днес. Упражнявайте се в слушане. Бъдете спокойни, когато слушате. Опитайте се да чувате зад техните думи. Опитайте да виждате зад тяхната външност. Не ги поставяйте в имиджови рамки. Само слушайте.

Упражнявайте се в слушане на другите. Не се ангажирайте с това, което чувате. Не трябва да отвръщате неподходящо на другите, ако ви говорят, защото това е вашата практика днес. Вие ще ангажирате цялото си съзнание в този разговор. Практикувайте слушане без говорене. Позволете на другите да се изкажат пред вас. Ще разберете, че те имат по-добра комуникация с вас, отколкото сте мислили в началото. Не трябва да отдавате значение на това. Само практикувайте слушане днес, така че да можете да чуете присъствието на Знанието.

Упражнение 64:
Три практически сесии

Стъпка 65
Дошъл съм на света, за да работя

Вие сте дошли на света, за да работите. Дошли сте на света да учите и да допринасяте за другите. Дошли сте от място на почивка на място, в което трябва да работите. Когато си свършите работата, вие ще отидете вкъщи и ще почивате. Това ще ви бъде разкрито от Знанието, когато сте готови за него.

За сега, практикувайте в началото на всеки час. Казвайте си, че сте дошли на света, за да работите и си дайте минута, за да почувствате тази реалност. Вашата работа е много по-велика от това, което вършите в социален аспект. Вашата работа е много по-велика от това, което се опитвате да направите с хората и за хората. Вашата работа е по-велика от това, което се опитвате да свършите за вас самите. Разберете, че все още не знаете каква е вашата работа. Тя ще ви бъде разкрита и вие ще се разгърнете за нея, но разберете, че сте дошли на света, за да работите. Това ще укрепи силите, целта и съдбата ви. Това ще укрепи реалността на Истинския ви Дом, от който сте донесли даровете си.

Упражнение 65:
Почасова практика.

Стъпка 66
Ще престана да се оплаквам от света

Оплакването от света означава, че той не отразява вашият идеализъм. Оплакването значи, че още не сте наясно, че сте тук за да работите. Оплакването от света не ви помага да разберете неговите затруднения. Оплакването от света означава, че не сте разбрали същността на света. Вашите оплаквания индикират, че някои очаквания са ви разочаровали. Тези разочарования са ви необходими, за да започнете да разбирате света такъв, какъвто е, както и себе си такива, каквито сте.

В началото на всеки час, потвърдете това пред себе си и се упражнявайте. Всеки час изживейте минута, в която не се оплаквате от света. Не пропускайте часове без да опитате това и бъдете присъстващи в упражненията. Оценете размера на оплакванията на другите от света, колко малко им дава това и колко малко дава то на света. Светът вече е осъждан от тези, които живеят в него. За да бъде обичан и култивиран света, неговите затруднения трябва да бъдат разпознати и неговите възможности трябва да бъдат приети. Кой може да се оплаква, когато условията са налице и когато Знанието може да бъде използвано и отдадено? Светът се нуждае само от Знание и от проявление на Знанието. Как това може да бъде повод за укори и порицания?

Упражнение 66:
Почасова практика

Стъпка 67
Не зная какво искам за света

Вие не знаете какво искате за света, защото не го разбирате и още не можете да видите неговите трудности. Когато осъзнаете, че не знаете какво искате за света, това ще ви мотивира да го наблюдавате отново. Това е същността на вашето разбиране. Това е същността и за вашето благоденствие. Вие ще се разочаровате от света, ако не го разбирате правилно. Вие ще разочаровате себе си, само ако сте погрешно разбрани. Вие сте дошли на света да се трудите. Разберете възможностите, които ви дава това.

Практикувайте всеки час днес във всякакви ситуации. Изкажете това твърдение и се опитайте да схванете неговата вярност. Вие не знаете какво искате за света, но вашето Знание е наясно, какво трябва да бъде дадено. Без да се опитвате да заместите Знанието с ваш собствен модел за света, Знанието ще се прояви свободно без затъмнение и вие и света ще бъдете големите наследници на неговите дарове.

Упражнение 67:
Почасова практика

Стъпка 68
Няма да губя вяра в себе си днес

Не губете вяра в себе си днес и продължете практиката си. Продължете намерението си да учите и не правете заключения. Бъдете отворени и уязвими. Истината съществува, без да се опитвате да бъдете силни. Опитайте се да я получите.

Всеки час си напомняйте, че няма да изгубите вяра в себе си днес. Не губете вяра в Знанието, в присъствието на вашите Учители, в благотворителността на живота си или във вашата мисия на света. Дайте възможност на всички тези неща да се потвърдят, за да разкрият целия си потенциал за вас с течение на времето. Ако сте присъстващи за тях, те ще бъдат толкова очевидни за вас, че ще ги забелязвате и чувствате във всяко нещо. Вашата визия за света ще се промени и цялата ви енергия и сила ще се обединят, за да се проявят. Не губете вяра в себе си днес.

Упражнение 68:
Почасова практика.

Стъпка 69
Днес ще практикувам спокойствие

В двете ви практически сесии днес се упражнявайте в спокойствие. Нека медитацията ви бъде дълбока. Потопете се в нея напълно. Не започвайте да медитирате с изизквания и очаквания. Започнете медитацията и й се отдайте изцяло. Това е храм на Чистия Дух във вас, към който се стремите. Във вашите практически сесии, бъдете присъстващи и спокойни. Потопете се в лукса на празнотата. Присъствието на Бог може да бъде почувствано най-напред в празнотата, защото там няма движение и в това спокойствие ще започнете да чувствате присъствието, което прониква във всички неща и дава всички значения на живота.

Практикувайте спокойствие днес, така че да разберете.

Упражнение 69:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 70
Обобщение

Днес е края на десет седмичната практическа сесия. Поздравления! Вие стигнахте толкова далеч напред. Да бъдете истински ученици значи, да следвате стъпките, които са дадени. За да постигнете това, вие трябва да уважавате себе си, да уважавате източника на инструкциите, да осъзнаете ограниченията си и да оценявате вашите силни страни. Така че днес е ден на почит и признание за вас.

Преговорете практиката от последните три седмици. Прочетете отново инструкциите и си припомнете всяка практическа сесия. Припомнете си какво сте дали и какво не сте. Почитайте вашите участия и се опитайте да ги заздравите днес. Задълбочете решимостта си да имате Знание и задълбочете опита си да бъдете истински последователи, така че в бъдеще да се научите да бъдете истински лидери. Задълбочете вашето изживяване да бъдете истински приемници, така че да бъдете и истински дарители.

Нека този ден на обобщение да бъде ден на чест за вас и ден, който укрепва вашия ангажимент. Откровено преценете вашето участие. Оценете напредъка и неуспеха си. Успехите ще ви окуражат, а неуспехите ще ви научат какво трябва да сторите, за да задълбочите вашето изживяване. Това е ден на почит за вас, вие, които сте почетени.

Упражнение 70:
Няколко дълги практически сесии

Стъпка 71

Аз съм тук, за да служа на велика цел

Вие сте тук, за да служите на велика цел, извън обикновеното оцеляване и задоволяване с неща, които може да мислите, че желаете. Това е истина, защото вие имате духовна същност. Вие имате духовна същност и духовна съдба. Провалите в този живот са неуспех да откликнете на духовната си същност, която е манипулирана и погубена от религиите във вашия свят, която е пренебрегвана и отричана от науката във вашия свят. Вашата природа е духовна. Вашата голяма цел е да служите. Когато вярвате на вашия стремеж към тази цел, ще можете да я доближите. Когато се почувствате уверени, че тя представлява истински извор на любов, тогава ще започнете да се отваряте за нея и това ще бъде началото на великото завръщане за вас.

В двете си медитативни практики днес, опитайте да се отворите за присъствието на любовта във вашия живот. Седнете спокойно и дишайте дълбоко, като се опитвате да почувствате присъствието на любовта, която изразява присъствието на великата цел във вашия живот.

Упражнение 71:

Две 30 мин. сесии

Стъпка 72

Днес ще вярвам на най-дълбоките си влечения

Вярвайте на най-дълбоките си влечения, защото те заслужават доверие, но и се учете да ги забелязвате и разпознавате от многото други желания и импулси, които изпитвате и които ви влияят. Вие можете да научите това само от собствен опит. Можете да научите това, защото вашите най-дълбоки влечения винаги ви водят към пълноценни връзки и ви държат далеч от изолация или от противоречиви обещания. Вие трябва да практикувате това, за да го разберете, а това ще отнеме време, но всяка стъпка в тази посока ще ви приближава до източника на любовта в живота ви и ще ви демонстрира Великата Сила, която ви очаква, на която трябва да служите и която да се учите да получавате.

В двете ви практически сесии днес, в тишина и спокойствие получете тази Велика Сила и вярвайте на най-дълбоките си влечения, както и правите. Опитайте да се концентрирате напълно през тези две практически сесии, оставяйки всичко друго на страна. Опитайте да познаете най-дълбоките си влечения, на които трябва да се учите да вярвате.

Упражнение 72:

Две 30 мин. сесии

Стъпка 73

Ще позволя на грешките ми да ме учат

Като позволите на вашите грешки да ви инструктират, вие ще ги направите ценни за вас. Те не биха имали стойност без това и щяха да са знак срещу вас в собствените ви оценки. В този случай използуването на грешки за поучаване, е възползуване от собствените ви ограничения, за да ги накарате да посочат пътя към величието. Бог желае от вас да се учите от грешките си и така да се учите от величието на Бог. Това се прави, не за да ви омаловажи, а да ви въздигне. Вие сте извършили много грешки, но и много още грешки предстои да извършите. Сега ние желаем да ви инструктираме, за да ви предпазим от повтаряне на грешки, както и да ви разкрием, че можете да се учите от тях.

Всеки час днес си повтаряйте, че желаете да учите от вашите грешки и почувствайте за момент какво означава това. Оттук, през периодите на практиката ви днес, ще започнете да разбирате изявлението, което правите и ще можете да откриете какво ще последва от това. Ако имате желание да се учите от грешките си, няма да се притеснявате когато ги разпознавате. След това ще искате да ги разберете, не да ги отричате или да ги назовавате с различни имена, а да ги признаете за ваше собствено добро. От това признание, вие ще можете да помогнете и на другите за завръщане на Знанието, защото те също трябва да знаят и да се учат от грешките си.

Упражнение 73:

Почасова практика

Стъпка 74

Днес спокойствието е с мен

Днес спокойствието е с вас. Бъдете спокойни и получете неговата благословия. Бъдете в мир с всичко, което ви безпокои. Бъдете с тежкия си товар. Бъдете и не търсете отговори. Бъдете и не търсете разбиране. Бъдете и търсете неговата благословия. Мирът не може да се намеси в конфликтен живот, но вие можете да започнете мирен живот. Вие търсите спокойствие, което ви очаква и в него вашият товар ще бъде намален.

В двете ви дълги практически сесии днес, се упражнявайте в спокойствие и бъдете в мир. Позволете си да имате този дар днес и ако някаква мисъл ви разсейва, си припомнете вашето велико достойнство – цената на вашето Знание и цената на вашия Аз. Знайте, че желаете да се учите от вашите грешки и че не трябва да се идентифицирате с тях, а само да ги използувате като ценен ресурс за вашето развитие, за което могат да ви бъдат от полза.

Практикувайте приемане. Отворете се повече днес. Ако е необходимо, оставете настрана за последващо обмисляне всички неща, които ви занимават в момента. Днес спокойствието е с вас. Днес бъдете в мир.

Упражнение 74:

Две 30 мин. сесии

Стъпка 75

Днес ще слушам себе си

Слушайте себе си днес, не малкия ви аз, който постоянно се оплаква, притеснява, учудва се и желае, а по-големия Аз във вас. Слушайте по-големия Аз във вас, който е Знание, който е обединен с вашите Духовни Учители, който е обединен с вашето Духовно Семейство и който съдържа вашата цел и вашето призвание в живота. Не слушайте, за да задавате въпроси, а за да се учите да слушате. И когато слушането ви се задълбочи с времето, вашият истински Аз ще започне да ви говори, ако това е необходимо, и вие ще можете да слушате и да отговаряте без объркване.

В двете ви практически сесии днес, упражнявайте слушане на себе си. Няма нужда от въпроси. Това не е необходимо. Трябва да развивате слушане. Слушайте истинския си Аз днес, така че да можете да учите за това, което Бог знае и обича.

Упражнение 75:

Две 30 мин. практически сесии

Стъпка 76:

Няма да съдя никого днес

Без осъждане, вие можете да виждате ясно. Без осъждане, вие можете да учите. Без осъждане, вашето съзнание се отваря. Без осъждане, вие разбирате себе си и можете да разбирате другите.

Всеки час днес повтаряйте това изявление, като наблюдавате себе си и света около вас. Повтаряйте това изявление и почувствайте неговото въздействие. Оставете вашите осъждания за няколко минути и почувствайте разликата и изживяването, което това ще ви донесе. Не съдете никого днес и позволете на другите да ви се разкрият. Без осъждане, вие няма да страдате под вашата корона от тръни. Без осъждане, вие ще почувствате присъствието на вашите Учители, които ви подкрепят.

Бъдете последователни във вашите почасови практики. Ако пропуснете някой час си простете и се пренастройте отново. Грешките са, за да ви учат, да ви направят по-силни и да ви посочват какво трябва да бъде изучавано.

Без значение какво учат другите, без значение как някой би могъл да накърни чувствата ви, ценностната ви система или самочувствието ви, не го осъждайте днес.

Упражнение 76:

Почасова практика

Стъпка 77

Обобщение

Във вашето Обобщение днес, още веднъж преразгледайте упражненията и инструкциите от изминалата седмица. Още веднъж проучете качествата, които ви помагат във вашата подготовка, както и тези, които са ви попречили да се готвите. Наблюдавайте тези неща обективно. Учете се да укрепвате онези аспекти във вас, които насърчават и усилват участието ви във възстановяване на Знанието и се научете да променяте и коригирате онези качества, които ви пречат. За да имате Мъдрост, вие трябва да разпознаете и двете. Трябва да се учите както от истината, така и от грешките си. Трябва да вършите това, за да прогресирате и да служите на другите. Докато не се учите от грешките и не ги наблюдавате обективно, докато не разберете как са се появили и как могат да бъдат отстранени – докато не научите тези неща – няма да знаете как да служите на другите и техните грешки ще ви гневят и разочароват. Със Знанието очакванията ви ще бъдат в хармония с природата на някой друг. Със Знанието ще се научите как да служите и ще забравите да осъждате себе си и другите.

Упражнение 77:

Една продължителна сесия

Стъпка 78

Нищо не мога да направя сам

Нищо не можете да направите сами, защото не сте сами. Ако сте сами, вие няма да откриете голямата истина, която ще изизква голяма мисъл и опит. Не се опитвайте да я подценявате, защото тя е велика. Необходимо е да я изучавате и изследвате.

Всеки час днес повтаряйте това и се опитайте да оцените неговото влияние. Правете това във всякакви ситуации, защото с времето ще научите как да практикувате във всякакви ситуации, както и че всяка ситуация може да е от полза за практиката ви и още как практиката ви може да е от полза в дадена ситуация.

Нищо не можете да направите сами и в днешната ви практика ще получите подкрепата на Духовните ви Учители, които ще ви отдадат от своята сила. Вие ще почувствате това, когато отдавате собствената си сила. Ще разберете собствената си сила и тогава вашата воля ще ви позволи да продължите напред и да проникнете през обвивката на собственото си неразбиране, да разберете източника на вашето Знание и източника на връзките ви в живота. Приемете ограниченията си, защото сами не можете да направите нищо, но имате всички необходими неща в живота си, за да служите. Чрез службата си за другите през вашия живот, вие сте оценени и прославени.

Упражнение 78:

Почасова практика

Стъпка 79:

Ще позволя на съмненията да ме обземат днес

Да се съмнявате означава, да имате голяма вяра. Това значи, че друга форма на сигурност се надига във вас. Ако ви обземе съмнение, това значи, че сте станали честни, защото не сте сигурни в истината. Позволявайки на съмнението да съществува е показател, че сте станали търпеливи, защото търпеливостта ще ви помогне да възвърнете вашата увереност. Ако позволявате на съмнението да съществува, значи сте станали толерантни. Вие вече не съдите и се превръщате в наблюдатели на живота във вас и около вас. Приемете съмнението днес, за да можете да се учите. Без предположения, вие ще търсите Знанието. Без осъждане, вие ще откриете истинските си нужди.

Всеки час днес повторете днешното твърдение и открийте какво означава то. Изследвайте го със собствените си чувства и в светлината на това, което виждате в света около вас. Съмнението съществува, докато вие сте уверени. Ако му позволите да съществува, вие можете да позволите на Бог да ви служи.

Упражнение 79:

Почасова практика.

Стъпка 80

Мога да практикувам

Можете да практикувате. Животът е практика. Ние само променяме курса на вашата практика, за да служи както на вас, така и на другите. Практикувайте по всяко време, постоянно, отново и отново. Вие практикувате объркване и осъждане, вие практикувате проектиране на обвинението, вие практикувате вина, разделение и непостоянство. Вие подсилвате осъждането като продължавате да му отдавате значение. Вие практикувате омраза към себе си като продължавате да и въздействате. Ако се вгледате в живота си обективно за момент ще видите, че целият ви живот е практика.

Следователно, практикувайте без значение дали имате учебен план или не, дали печелите от това или не. Ние ви осигуряваме учебен план, по който да се ръководите в практиката си. Този план ще замени практиките, които са ви обърквали и подценявали, които са ви вкарвали в конфликт или са ви водили към грешки и опасности. Ние ви дадохме прекрасни упражнения, така че да не практикувате тези неща, които подценяват вашите ценности, вашата увереност и сигурност.

В двете си медитативни сесии днес повторете твърдението, че можете само да практикувате и след това практикувйте спокойствие и възприемчивост. Засилвайте практиката си и ще потвърдите това, което Ние казваме. Вие можете само да практикувате. Затова практикувайте за добро.

Упражнение 80:

Две 30 мин. сесии

Стъпка 81
Днес няма да се заблуждавам

Всеки час днес си казвайте това и почувствайте неговото значение. Укрепвайте вашето посвещение в Знанието. Не попадайте в клопката на самозаблудите. Не се подвеждайте от лекотата и комфорта на предположенията или вярванията на другите. Не приемайте неопределеността за истина. Не приемайте външността, като израз на същността на някого. Не приемайте обикновената представа за себе си. Ако го допуснете, значи не оценявате себе си и живота, и сте прекалено отпуснати, за да продължите да се справяте с трудностите в живота си.

Вие трябва да приемете несигурността, за да откриете Знанието.
Какво значи това? Това значи да изоставите празните предположения, комфортните идеи и лукса на самообвиненията. Защо самообвинението е лукс? Защото е лесно и не изизква от вас да изследвате истината. Вие го допускате, защото то е приемливо в този свят и ви дава възможност да говорите за него с вашите приятели. То провокира съчувствие. Следователно, то е лесно и слабо.

Не се заблуждавайте днес. Опитайте се да изследвате мистерията и истината в живота си. Всеки час си повтаряйте идеята и почувствайте нейното значение. Също днес, в две дълги сесии, си повторете изявлението и се отдайте на спокойствие, и възприемчивост. До сега, вие учехте как да се готвите и да бъдете спокойни – използувайки дишането си, концентрирайки съзнанието си, отказвайки се от мислите и напомняйки си, че можете да се справите. Напомняйте си за целта, която се опитвате да постигнете. Не се заблуждавайте днес. Не се отдавайте на това, което е лесно и болезнено.

Упражнение 81:
Две 30 мин. сесии
Почасова практика

Стъпка 82
Няма да съдя никого днес

Ще практикуваме този урок още веднъж и ще го правим през определени интервали от време. Осъждането е решение да не знаете. То е решение да не виждате. То е решение да не слушате. То е решение да не бъдете спокойни. То е решение да следвате удобни шаблони на мислене, които поддържат съзнанието приспано, а вас изгубени на света. Светът е пълен с грешки. Та как би могло да бъде иначе? Следователно, той не заслужава вашето осъждане, а конструктивната ви помощ.

Днес не съдете никого. Повтаряйте това всеки час и го осъзнайте. Повтаряйте го и през двете медитативни практики, а след това бъдете спокойни и възприемащи. Днес не съдете никого, за да бъдете щастливи.

Упражнение 82:
Две 30 мин. сесии
Почасова практика.

Стъпка 83
Оценявам Знанието над всички неща

Ако можете да изпитате дълбочината и силата на това изявление, вие ще се освободите от всички връзки и окови. То ще изтрие всички конфликти от мисълта ви. То ще прекрати напълно всичко, което ви притеснява и обърква. Вие няма да разглеждате дадена връзка като форма на надмощие или наказание. То ще ви даде напълно нов възглед и основа на разбирането ви, както и на отношението ви към другите. То ще ви даде рамка на отдаване, в която ще можете да се развивате ментално и физически, запазвайки перспективата си занапред. Какво може да ви разочарова, ако не злоупотребата с вашите възможности? Какво ви наскърбява и дразни, ако не злоупотребата с възможностите на другите?

Оценявайте Знанието. То е извън вашите разбирания. Последвайте Знанието. То ви води по пътища, по които вие никога не сте вървяли. Вярвайте на Знанието. То ви връща обратно към вас самите. Вярата винаги е преди разбирането. Следователно, участвайте със Знанието.

Подсещайте се всеки час. Опитайте да бъдете много последователни. Не забравяйте да акцентирате върху това, че оценявате Знанието над всички други неща. В двете си медитативни практики, изразете това изказване и след това в спокойствие и неподвижност се опитайте да получавате. Не използувайте тези практики за получаване на отговори или информация, а опитайте да бъдете тихи, защото спокойното съзнание може да учи всичко и да знае всичко. Думите са само форма на комуникация. Сега вие се учите да комуникирате, защото съзнанието ви е отворено за велико общуване.

Упражнение 83:
Две 30 мин. сесии
Почасова практика

Стъпка 84
Обобщение

Обобщете упражненията и инструкциите от изминалата седмица. Обобщете прогреса си обективно. Дайте си сметка колко много можете да научите. Сега вашите стъпки са малки, но значителни. Малките стъпки ще ви водят по дългия път. Не се очаква от вас да правите големи стъпки, но въпреки това, всяка малка стъпка ще изглежда като голям скок, защото ще ви даде много повече, отколкото сте имали досега. Външният ви живот ще бъде реаранжиран, когато вътрешния ви живот започне да се показва и да ви осветява. Запазете фокуса си и приемете промяната във външния си живот, защото това е за ваше добро. Само ако Знанието е опетнено, грешката ще бъде видна за вас. Това ще ви отведе до ефективно действие. Ако Знанието не е засегнато от промяната около вас, тогава и вие не трябва да бъдете. С течение на времето ще достигнете спокойствието на Знанието. Вие ще споделите това спокойствие, неговата увереност и неговите истински дарове.

Следователно осъществете вашето обобщение в една дълга практическа сесия днес, като акцентирате и разграничавате. Не пропускайте да признаете учебния процес.

Упражнение 84:
Една дълга практическа сесия

Стъпка 85:
Днес ще открия щастието в малките неща

Вие ще откривате щастието в малките неща, защото щастието е във вас. Ще откривате щастието в малките неща, защото се учите да бъдете мълчаливи и наблюдателни. Ще откривате щастието в малките неща, защото вашият ум е станал възприемчив. Ще изпитате щастието в малките неща, защото сте присъстващи в обстоятелствата и ситуациите, в които се намирате. Малките неща могат да носят важни съобщения, ако сте внимателни. Тогава малките неща няма да ви вбесяват.

Спокойният ум е възприемчив и усещащ ум. Спокойният ум е ум, който се учи да бъде в мир. Спокойствието и мира не са пасивни състояния. Това са състояния на най-голяма активност, защото ангажират живота ви с голяма цел и интензивност, синхронизирайки и насочвайки цялата ви сила и жизненост. Всичко това идва от спокойствието. Бог е спокоен, но всичко, което е от Бог е генерирано в конструктивно и еднообразно действие. То дава форма и насока на всички значителни връзки. Вашите Учители са с вас, защото има План, който трябва да се осъществи.

Два пъти днес практикувайте спокойствие в дълбока медитация. Прегледайте и изкажете днешните учебни твърдения, и ги осмислете. Отдайте днешния ден на практиката, така че практиката да се влее във всички останали ваши дейности.

Упражнение 85
Две 30 мин. практически сесии
Почасова практика.

Стъпка 86
Аз почитам тези, които са ми дали нещо

Като почитате тези, които ви дават, вие ще генерирате признателност, която е началото на истинската любов и оценка. Днес в дълбоките си практически сесии, ще трябва да мислите за хората, които са ви дали нещо, ще трябва само да мислите за тях и нищо повече. От вас се изисква да оцените това, което те са сторили за вас. Запитайте се и за тези от тях, които са ви ядосали или разстроили. Запитайте се как са ви помогнали за завръщането на Знанието. Не използвайте фалшиви доказателства срещу вашите чувства. Опитайте се да разберете помощта, която са ви дали, независимо от вашите чувства към тях, дори и тези чувства да не са толкова добри. Вие може би сте ядосани или разстроени от някой, който познавате и който ви е помагал по някакъв начин. Между другото, вие бихте могли да сте ядосани и на този учебен план, който желае единствено и само да ви служи. Защо това може да ви ядоса? Защото Знанието отмива всичко, което стои на пътя му. Ето защо, вие понякога сте ядосани и не знаете причината за това.

Бъдете пределно фокусирани в двете ви практически сесии. Концентрирайте се и използвайте силата на вашата мисъл. Мислете за тези личности, които са ви помагали. Ако някои от тях, за които не мислите, че са ви помагали, се появят в мислите ви, си помислете как те също по някакъв начин са ви помагали. Нека това бъде ден на признание. Нека това бъде ден на възмездие.

Упражнение 86:
Две 30 мин. практически сесии

Стъпка 87
Няма да се страхувам от това, което знам

Всеки час днес си повтаряйте това изявление и оценете неговото значение. Всеки час ще учите да отхвърляте страха от живота си, защото Знанието ще прогони всички страхове и по този начин освободени от тях, вие ще позволите на Знанието да се прояви. Вярвайте в това, което знаете. Това е за ваше голямо добро. Вие вероятно сте много ядосани и неуверени в себе си, но това не е по отношение на Знанието. Това е насочено към вашия индивидуален ум, който не е в състояние да разбере голямата цел в живота ви. Той не може да отговори на най-важните ви въпроси и да осигури увереност, цел, значение и посока в живота ви. Отдайте почит на това, което е сигурно и непогрешимо, и учете също така да ги различавате.

В две дълги практически сесии днес, се упражнявайте на освобождаване от страха, така че да можете да знаете. Като позволите на мисълта си да бъде спокойна и приемаща, без да изисква нищо, вие ще дадете израз на вашата вяра в Знанието. Това ще ви осигури отдих от страданията и омразата на света. Така ще започнете да виждате един различен и непознат за вас свят.

Упражнение 87:
Две 30 мин. практически сесии
Почасова практика.

Стъпка 88
Моят Истински Аз не е личност

Често съществува объркване по отношение на вашия Истински Аз и на Духовните ви Учители. Това е трудно за осмисляне от гледна точка на разделението. Когато мислите за живота като за среда на развиващи се връзки, вие започвате да изживявате и разпознавате, че вашия Истински Аз, е част от голямата мрежа на връзките. Той е тази част от вас, която не е отделена, а е свързана по някакъв начин с другите. Следователно вашият Истински Аз е свързан с Истинския Аз на вашите Учители. Те не притежават двойственост сега, защото нямат две същности и два аза. Вие имате две същности: Аз, който е бил създаден и Аз, който вие сте създали. За да може този Аз, който сте създали вие, да служи на Истинския Аз, вие трябва да ги обедините в името на общата цел и завинаги да прекъснете съществуващия конфликт между тях.

Всеки час днес повторете това твърдение и почувствайте неговото въздействие. В двете си дълги практически сесии, използувайте това твърдение като встъпление към вашата практика на спокойствие и възприемчивост.

Упражнение 88:
Две 30 мин. практически сесии.
Почасова практика.

Стъпка 89
Моите емоции не могат да разубедят моето Знание

Емоциите ви теглят като силни ветрове. Те ви дърпат от място на място. Между другото, с течение на времето, вие ще можете да разберете по-цялостно и по-пълно техния механизъм. Нашата практика днес подчертава, че емоциите не контролират Знанието. Знанието не трябва да разрушава вашите емоции. То само желае да допринесе за тях. С течение на времето, ще започнете да разбирате много по-добре вашите емоции и ще разберете също, че те могат да служат на по-висша цел, както вашето тяло и вашия ум. Когато бъдат привлечени в служба на Една Сила, всички източници на болка, дискомфорт и разделение, ще се превърнат в превозни средства на изразяването й, и ще служат на великата цел. Дори яростта служи на великата цел, защото това е показател, че сте нарушили Знанието. Въпреки че вашата ярост може и да не е насочена към някого, тя е показател, че нещо е грешно и трябва да се поправи. С течение на времето, вие ще разберете източника на тъгата и източника на всички други емоции.

Упражнявайте се всеки час и в началото на вашите дълги сесии, повторете днешната идея, а след това се потопете в мълчание и спокойствие. Днес се учете да цените това, което е сигурно и да разберете това, което не е сигурно, да разпознавате това, което е кауза и това, което затъмнява каузите, но и което може да служи на каузите напред във времето.

Упражнение 89:
Две 30 мин. практически сесии
Почасова практика

Стъпка 90
Днес няма да правя предположения

Днес не правете предположения и отдайте още един ден на възстановяване на Знанието. Не правете предположения за вашия прогрес в учението. Не правете предположения за вашия свят. Днес практикувайте с отворено съзнание, което да възприема случващото се и да научава нови неща. Радвайте се на свободата, която идва без предположения, защото мистерията ще бъде извор на благоволение за вас вместо източник на страх и тревога.

Във вашата почасова практика и в дългите ви медитативни сесии днес, докато практикувате спокойствие и възприемчивост, вие можете да изпитате цената и силата на тези думи. Не правете предположения днес. Спомняйте си за това през целия ден, защото правенето на предположения е обикновено хоби и когато едно хоби е преустановено, тогава ума може да практикува своята естествена функция без предишните задръжки.

Упражнение 90:
Две 30 мин. практически сесии
Почасова практика

Стъпка 91
Обобщение

Нашето обобщение ще бъде концентрирано още веднъж върху инструкциите и вашата практика през миналата седмица. Опитайте се още веднъж да изживеете това, което се е случило всеки ден и да го видите от сегашния си опит. Учете се как да учите. Учете се на учебния процес. Не използувайте учението за някакво шоу. Не използувайте учението, за да докажете колко сте ценни за себе си. Не можете да докажете своето значение. Това е извън вашите възможности. Вашето значение ще се докаже тогава, когато му позволите, което сега се учите да правите. Упражнявайте се на практика. Някои дни ще бъде по-лесно. Някои дни няма да имате желание да практикувате. Практикувайте всеки ден, защото вие представлявате Великата Воля. Това показва постоянство, а то значи сила. Това представлява голямо посвещение. Това ви дава стабилност и увереност, и ви позволява да се отнасяте състрадателно с всички по-лесни неща.

Вашето дълго Обобщение днес ще бъде изпит на учебния ви процес. Помнете да не съдите себе си, за да можете да учите.

Упражнение 91:
Една дълга практическа сесия

Стъпка 92
Имам роля в света, която трябва да изпълня

Вие сте дошли на света в съдбоносно време. Вие сте дошли, за да допринасяте на света в сегашните му належащи нужди. Дошли сте да се подготвите за бъдещите поколения. Може ли всичко това да има смисъл лично за вас сега? Вероятно не, защото вие работите за настоящето и за бъдещето. Вие работите за живота, който ще живеете и за животите, които ще последват вашия. Това ви удовлетворява, защото то е вашия дар, който сте дошли да отдадете. Този дар ще се появи от вас естествено и ще се отдаде на света без преструвки и несигурност. Взаимодействието на вашия живот с живота на другите е от значение, за да повдигне както вас, така и тези, с които сте във връзка. Планът е по-велик от вашата амбиция и само тя може да затъмни идеята за това, което трябва да извършите. Затова днес бъдете благодарни, че имате роля на света, която трябва да изиграете. Вие сте дошли на света, за да изпълните тази цел – за вашето собствено осъществяване, за напредъка на вашия свят и за служба към вашето Духовно Семейство.

В двете си практически сесии днес се концентрирайте, за да потвърдите, че имате роля на света и изпитайте мощта и истината на тази велика идея.

Упражнение 92:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 93
Изпратен съм тук с цел

Целта ви, за която сте пратени тук на земята, е да донесете вашите даровете, които ще се появят от Знанието. Вашата цел е да помните Истинския си Дом, докато сте на света. Великата цел, която носите е с вас в този момент и ще се появи по-късно, когато ще преминете подготовката, която Ние сме ви осигурили. Тази цел е много по-велика от всички цели, които сте си поставяли. Тя е по-велика от всички цели, които сте изживявали. Тя не се нуждае от вашето въображение и от вашите творения, защото ще се осъществи чрез вас и ще ви интегрира след това. Имате цел на света, която трябва да изпълните. Вие се готвите стъпка по стъпка да изпитате, да учите и да приемете тази цел, така че тя да отдаде своите дарове за вас.

В двете ви практически сесии, затвърдете истинността на това твърдение. В спокойствие и приемственост дайте възможност на вашето съзнание да се успокои и да бъде в истинското си състояние. Бъдете ученици, което значи да се опитате да бъдете приемащи и отговорни, и да използувате това, което е предназначено за вас. Нека този ден бъде потвърждение на истинския ви живот на света, а не на живота, който сте изградили за себе си.

Упражнение 93:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 94
Свободен съм да открия моята цел

Колко ценна е свободата, която ви позволява да откриете вашата цел и да я осъществите? Без цел свободата ви дава право да бъдете хаотични и да живеете без външни ограничения. Но без външни ограничения, вие ще се отнасяте грубо от позиция на вътрешната ви сдържаност. Това напредък ли е? Не, това не е напредък, въпреки че може да ви помогне да преоткриете себе си.

Не бъркайте свободата с хаоса, защото хаоса не е свобода. Не си мислете, че другите ви ограничават, защото сте в екзалтирано състояние. Разберете, че свободата ви е нужна, за да откриете своята цел и да я осъществите. Бивайки свободни, вие ще можете да оползотворите всички аспекти на живота си – сегашното ви състояние, вашите връзки, вашите трудности, вашите успехи, вашите грешки, вашите атрибути и ограничения – всичко, което има значение за откриване на целта ви. Защото най-малкото, което ще почувствате, когато великата цел започне да се проявява чрез вас е, че живота ви е интегриран. Вие няма да сте отделни личности в своята същност, а ще се превърнете в една личност, обединена, единна и стремяща се с всички сили да осъществи своята цел. Свободата да правите грешки няма да ви изкупи.

Грешки могат да се допускат във всяка ситуация и свободата може да бъде открита във всяка ситуация. Следователно търсете и учете за свободата. Знанието ще прояви себе си, когато е освободено от оковите и когато вие като личности сте се развили значително и сте в състояние да носите неговата велика мисия на света. Вашите Духовни Учители ви очакват зад видимия свят, за да ви въведат в Знанието.Те имат свой собствен метод, защото разбират истинското значение на свободата и нейната важна цел на света.

Следователно във вашите практически сесии, Ние още веднъж ще потвърдим силата на това изявление, което ви дава възможност да го изживеете дълбоко в себе си. Не трябва да спекулирате, а само да релаксирате, за да може то да се прояви във вас. Фокусирайте съзнанието си, за да му позволите да изпита величието на Божието присъствие, което е с вас и във вас, защото то наблюдава свободата там, където тя наистина съществува.

Упражнение 94:
Две 30 мин. сесии

Стъпка 95
Как да реализирам себе си

Как можете да реализирате себе си, когато не се познавате, когато не знаете от къде сте дошли и къде отивате, когато не знаете кой ви е пратил и кой ще ви посрещне, когато се завърнете? Как можете сами да се реализирате, когато сте част от самия живот? Можете ли да се реализирате отделно от живота? Вероятно само и единствено във вашите фантазии и представи можете да се забавлявате с идеята за себереализация. В тях няма реализация, а само нарастващо объркване. С напредване на годините, с тъга и съжаление ще установите, че сте пропуснали една голяма възможност. Не я пропилявайте, не пропускайте да разкриете истинската същност на живота и да получите реализацията, която той ви предлага.

По друг начин не бихте могли да постигнете това, защото представите и фантазиите ви са нереални. В началото това може да ви изглежда като ограничение и разочарование, защото вече имате идеи и планове за личната ви реализация, без значение дали тези планове са изпитани или не. Цялата ви теория по този въпрос трябва да се реформира, не с цел лишаване от нещо ценно, а за освобождаването ви от оковите, които само и единствено могат да ви разочароват и заблуждават във времето. Следователно като приемате безнадежността на опитите ви за себереализация, вие можете да получите големия дар, който ви очаква. Вие трябва да отдадете този дар на света по специфичен начин и това ще направи щастливи вас и тези, които ще бъдат привлечени към вас.
Как можете да реализирате себе си?

Всеки час днес повтаряйте този въпрос и го обсъдете сериозно, без значение от обстоятелствата, в които се намирате. Когато практикувате, наблюдавайте света и вижте колко хора се опитват да реализират себе си, както в реални, така и в желани ситуации. Разберете колко много ги отдалечава това от истинския живот. Разберете как ги разделя от мистерията на тяхното съществуване и от чудото на живота, който те са свободни да изпитат всеки момент и всеки ден. Не си позволявайте да бъдете толкова лишени. Вашата фантазия винаги ще рисува велики картини за вас, но това няма нищо общо с реалността. Само тези, които се опитат да укрепят взаимно своите фантазии, ще бъдат във връзка помежду си за тази цел, тяхното разочарование ще бъде споделено и те ще бъдат склонни да се обвиняват един друг. Не търсете това, което ще ви донесе нещастие и ще погуби възможността ви за връзка.

Повтаряйте си това всеки час. В двете ви практически сесии се потопете в спокойствие и възприемчивост, за да получите реализацията, такава, каквато тя наистина съществува.

Упражнение 95:
Две 30 мин. сесии
Почасова практика

Стъпка 96
Божията Воля е да бъда необременен

Първата стъпка на Бог по отношение на вашето изкупление и упълномощаване, е да ви освободи от нещата, които не са нужни за вашето щастие, да ви освободи от нещата, които вероятно няма да ви задоволят, да ви освободи от нещата, които ще ви донесат болка, и да отмести от главата ви короната от тръни, която носите и която е символ на опита ви за реализация на света. Велика Воля съществува във вас, воля, която иска да се прояви. Изживявайки това, вие най-накрая ще изпитате чувството, че се познавате. Най-накрая ще изпитате истинско щастие, защото животът ви ще бъде обединен. Вие трябва да сте свободни, за да установите тази истина. Нищо ценно няма да ви бъде отнето. Бог не желае да ви направи самотни и окаяни, а да ви даде възможност да откриете истинското си обещание и по този начин да можете да продължите напред с истинска мотивация и сила.

Следователно приемете тази първа голяма оферта, която ще ви освободи от безнадежните конфликти, които се опитвате да разрешите, от безсмислените и безцелни гонитби, които не ви водят никъде, от неверните обещания на този свят и от вашия собствен идеализъм, който рисува картини, които светът не би могъл да претвори. В простота и скромност величието на живота ще се разкрие пред вас и вие ще разберете, че не сте дали нищо, а сте получили нещо с най-висока цена.

Всеки час повтаряйте това изявление и мислете за него. Изследвайте неговото значение от сегашното ви състояние. Изследвайте неговата демонстрация в живота на хората около вас. Наблюдавайте неговата истинност по отношение на вашият опит, който сега се учите да разглеждате обективно.

В двете ви дълги практически сесии днес се опитайте да се концентрирате върху тази идея и да я въплътите в живота си. Активно включете съзнанието си и опитайте да мислите за значението на това изказване от положението на сегашните ви амбиции, сегашните ви планове и т.н. Много неща ще бъдат поставени под съмнение, докато вършите това, но трябва да разберете, че Знанието не е афектирано от вашите проекти и планове, от вашите надежди и разочарования. То само чака да настъпи времето, когато ще се появи естествено във вас и вие ще сте първите, които ще получите неговите дарове.

Упражнение 96:
Две 30 мин. сесии
Почасова практика.

Стъпка 97
Не зная какво е реализацията

Това изявление не е ли израз на отпускане и слабост? Не е ли примирение с отчаянието? Не, не е. То е началото на истинската откровеност. Когато установите колко малко разбирате и когато вникнете в значението на това, което ви дава Знанието, тогава ще се възползвате от тази възможност с голяма смелост и всеотдайност. Вие можете само да си представяте реализацията, но Знанието на реализацията живее и гори във вас. Това е огън, който вие не можете да угасите. Това е огън, който съществува във вас сега. Той представлява големият копнеж за реализация, за обединение и за отдаване. Този огън гори дълбоко под вашите надежди и страхове, под вашите планове и амбиции. Оставете идеите засягащи реализацията, но и не се отчайвайте, защото сте в положение да получите даровете, които са предназначени за вас. Вие сте донесли тези дарове с вас на света. Те са скрити във вас там, където не можете да ги откриете.

Вие не знаете какво е реализация. Щастливата възбуда не може да бъде реализация, защото реализацията е състояние на мир и тишина. Това е състояние на вътрешно приемане. Това е състояние на пълно обединение. Това е безкрайно състояние, изразяващо себе си във времето. Може ли дори най-щастливата стимулация да ви даде това, което се запазва във всяка ситуация и което не престава, когато стимулацията приключи? Ние не желаем да ви лишим от щастливи преживявания и моменти, защото те могат да бъдат доста приятни, но те са моментни и ви дават само частица от голямата възможност. Ние искаме да ви отведем направо към велика възможност, където чрез култивиране на големите ресурси в съзнанието ви и чрез обучение, да видите света и да научите за неговата истинска цел.

Следователно всеки час днес повторете тази идея и я осмислете сериозно от вашата гледна точка и от гледна точка на света около вас. През двете си дълги сесии днес, още веднъж сериозно разгледайте тази идея. Помнете да мислите за своя живот през практическите си сесии и приобщете днешната идея към плановете относно вашата собствена реализация. Тези медитативни практики изизкват умствена дейност. Тук няма да сте неподвижни, а ще бъдете търсещи. Ще бъдете откриватели. Ще използувате активно съзнанието си, за да проникнете в неща, за които знаете, че съществуват. Това е време за сериозна самоанализа. Когато разберете, че това, което сте мислили, че знаете, е само форма на заблуда, тогава ще разберете голямата нужда от Знание.

Трябва да оцените какво имате, за да научите и получите повече. Ако си мислите, че имате повече отколкото наистина притежавате, тогава сте обеднели без да го осъзнавате и няма да разберете Великия План, който е създаден във ваша полза. Трябва да започнете оттам, откъдето сте, защото само така можете да продължите стъпка по стъпка напред. Няма да паднете по гръб, защото ще имате здрава основа по пътя на Знанието.

Упражнение 97:
Две 30 мин. сесии
Почасова практика.

Стъпка 98
Обобщение

Във вашето обобщение още веднъж прегледайте всички инструкции от уроците и всичко, което сте изпитали в практиката от предишната седмица. Откровено оценете ангажимента ви към тези уроци и разберете с какво те са допринесли за вашето разбиране. Опитайте се да бъдете максимално откровени във вашата задача. Помнете, че сте ученици. Не претендирайте, че сте разбрали повече, отколкото сте изпитали.

Простотата на този подход може би изглежда очевидна, но за повечето хора това е трудно за постигане, защото те са свикнали да мислят, че имат повече или по-малко отколкото в действителност и затова трудно достигат реалното си състояние, въпреки неговата очевидност.

В единствената дълга сесия днес прегледайте вашите уроци и разгледайте всеки един от тях в дълбочина, припомняйки си вашите занимания в деня, когато са дадени и разбирането ви за тях в този момент. Обобщете всяка от предишните стъпки внимателно и не правете заключения, които не представляват истинските ви преживявания. По-добре е да се съмнявате, отколкото да имате неверни заключения.

Упражнение 98:
Една дълга практическа сесия

…Следва още…

International Sites:

Стъпки към Знанието | Стъпки 1 – 98