| STEG 1 | Jag saknar Kunskap nu. |
| STEG 2 | Kunskap är hos mig. Var är jag? |
| STEG 3 | Vad är det jag säkert vet? |
| STEG 4 | Jag vill ha det jag tror jag vet. |
| STEG 5 | Jag tror det jag vill tro. |
| STEG 6 | Jag har en sann grund i världen. |
| STEG 7 | Repetition |
| STEG 8 | Idag ska jag vara stilla. |
| STEG 9 | I stillhet kan allt uppenbaras. |
| STEG 10 | Vad är Kunskap? |
| STEG 11 | Jag är inte avskild från livet. |
| STEG 12 | Syftet med min individualitet är att vara ett uttryck för själva livet. |
| STEG 13 | Jag vill avskilja mig för att vara unik. |
| STEG 14 | Repetition |
| STEG 15 | Idag ska jag vara uppmärksam på mina inre förnimmelser. |
| STEG 16 | Bortom mitt sinne finns Kunskap. |
| STEG 17 | Idag vill jag höra sanningen. |
| STEG 18 | Idag känner jag hur sanningen träder fram inom mig. |
| STEG 19 | Idag vill jag se. |
| STEG 20 | Jag ska inte låta tvivel och förvirring hämma min utveckling. |
| STEG 21 | Repetition |
| STEG 22 | Jag är omgiven av Guds Lärare. |
| STEG 23 | Jag är älskad, omgiven och stöttad av Guds Lärare. |
| STEG 24 | Jag är värd Guds kärlek. |
| STEG 25 | Jag är ett med livets största sanning. |
| STEG 26 | Mina misstag utvecklar min Kunskap. |
| STEG 27 | Jag har en Visdom som jag vill upptäcka. |
| STEG 28 | Repetition |
| STEG 29 | Jag ska iaktta mig själv idag för att få kunskap om Kunskap. |
| STEG 30 | Idag ska jag iaktta min värld. |
| STEG 31 | Jag vill se en värld jag aldrig sett tidigare. |
| STEG 32 | Sanningen finns inom mig. Jag kan förnimma den. |
| STEG 33 | Jag har en livsuppgift att fullgöra. |
| STEG 34 | Jag är en nybörjarstudent i Kunskap. |
| STEG 35 | Repetition |
| STEG 36 | Mitt liv är ett mysterium att utforska. |
| STEG 37 | Det finns en väg till Kunskap. |
| STEG 38 | Gud vet vägen till Kunskap. |
| STEG 39 | Guds kraft finns inom mig. |
| STEG 40 | Idag ska jag känna Guds kraft. |
| STEG 41 | Jag är inte rädd för Guds kraft. |
| STEG 42 | Repetition |
| STEG 43 | Min vilja är att känna Gud. |
| STEG 44 | Jag vill lära känna min egen styrka. |
| STEG 45 | Ensam kan jag inte åstadkomma något. |
| STEG 46 | Jag måste vara liten för att vara stor. |
| STEG 47 | Varför behöver jag Lärare? |
| STEG 48 | Sann undervisning är tillgänglig för mig. |
| STEG 49 | Repetition |
| STEG 50 | Idag ska jag vara hos Kunskap. |
| STEG 51 | Låt mig bli medveten om mina rädslor så att jag kan se sanningen bortom dem. |
| STEG 52 | Jag är fri att finna min Kunskaps källa. |
| STEG 53 | Mina gåvor är ämnade för andra. |
| STEG 54 | Jag ska inte leva i idealism. |
| STEG 55 | Jag ska acceptera världen sådan den är. |
| STEG 56 | Repetition |
| STEG 57 | Frihet är hos mig. |
| STEG 58 | Kunskap är hos mig. |
| STEG 59 | Idag ska jag lära mig tålamod. |
| STEG 60 | Jag ska inte döma världen idag. |
| STEG 61 | Kärlek ger av sig själv genom mig. |
| STEG 62 | Idag ska jag lära mig att lyssna till livet. |
| STEG 63 | Repetition |
| STEG 64 | Idag ska jag lyssna på andra. |
| STEG 65 | Jag har kommit till världen för att arbeta. |
| STEG 66 | Jag ska sluta klaga på världen. |
| STEG 67 | Jag vet inte vad jag önskar den här världen. |
| STEG 68 | Jag ska inte förlora tron på mig själv idag. |
| STEG 69 | Idag ska jag tillämpa stillhet. |
| STEG 70 | Repetition |
| STEG 71 | Jag är här för att tjäna ett högre syfte. |
| STEG 72 | Jag ska lita på mina djupaste inklinationer idag. |
| STEG 73 | Jag låter mina misstag lära mig. |
| STEG 74 | Jag är lugn idag. |
| STEG 75 | Jag ska lyssna på mig Själv idag. |
| STEG 76 | Jag ska inte fälla omdömen om andra idag. |
| STEG 77 | Repetition |
| STEG 78 | Jag kan inte åstadkomma något ensam. |
| STEG 79 | Jag tillåter mig att vara osäker idag. |
| STEG 80 | Jag kan bara öva. |
| STEG 81 | Jag ska inte bedra mig själv idag. |
| STEG 82 | Jag ska inte döma andra idag. |
| STEG 83 | Jag värdesätter Kunskap över allt annat. |
| STEG 84 | Repetition |
| STEG 85 | Jag finner glädje i det lilla idag. |
| STEG 86 | Jag hedrar de som har givit till mig. |
| STEG 87 | Jag ska inte vara rädd för det jag vet. |
| STEG 88 | Mitt Högre Jag är inte en individ. |
| STEG 89 | Mina känslor kan inte förminska min Kunskap. |
| STEG 90 | Idag ska jag inte förutsätta något. |
| STEG 91 | Repetition |
| STEG 92 | Det finns en roll för mig i världen. |
| STEG 93 | Jag har skickats hit i ett syfte. |
| STEG 94 | Min frihet är att finna mitt syfte. |
| STEG 95 | Hur kan jag tro att jag själv skulle kunna. uppfylla mig själv? |
| STEG 96 | Guds Vilja är att min börda ska lättas. |
| STEG 97 | Jag vet inte vad förverkligande är. |
| STEG 98 | Repetition |
| STEG 99 | Jag ska inte anklaga världen idag. |
| STEG 100 | Idag är jag en nybörjarstudent i Kunskap. |
| STEG 101 | Världen behöver mig, men jag ska avvakta. |
| STEG 102 | Jag måste revidera mycket av det jag har lärt mig. |
| STEG 103 | Gud respekterar mig. |
| STEG 104 | Gud vet mer om mig än vad jag själv gör. |
| STEG 105 | Repetition |
| STEG 106 | Det finns inga Mästare i världen. |
| STEG 107 | Idag ska lära mig att vara lycklig. |
| STEG 108 | Lycka är något jag måste lära mig igen. |
| STEG 109 | Jag ska inte ha bråttom idag. |
| STEG 110 | Jag ska vara ärlig mot mig själv idag. |
| STEG 111 | Idag ska jag vara avslappnad. |
| STEG 112 | Repetition |
| STEG 113 | Jag ska inte låta andra påverka mig. |
| STEG 114 | Mina sanna vänner finns hos mig. Jag är inte ensam. |
| STEG 115 | Idag ska jag lyssna på Kunskaps kraft. |
| STEG 116 | Idag ska jag ha tålamod med Kunskap. |
| STEG 117 | Det är bättre att vara enkel än att vara fattig. |
| STEG 118 | Jag ska inte undvika världen idag. |
| STEG 119 | Repetition |
| STEG 120 | Jag ska komma ihåg min Kunskap idag. |
| STEG 121 | Idag är jag fri att ge. |
| STEG 122 | Jag ger utan att förlora något idag. |
| STEG 123 | Jag ska inte tycka synd om mig själv idag. |
| STEG 124 | Idag ska jag inte låtsas att jag är lycklig. |
| STEG 125 | Jag behöver inte vara någon alls idag. |
| STEG 126 | Repetition |
| STEG 127 | Idag ska jag inte försöka hämnas på Gud. |
| STEG 128 | Mina Lärare är hos mig. Jag behöver inte vara rädd. |
| STEG 129 | Mina Lärare är hos mig. Jag ska vara hos dem. |
| STEG 130 | De rätta relationerna kommer att komma till mig när jag är redo. |
| STEG 131 | Idag ska jag försöka känna ett sant syfte i livet. |
| STEG 132 | Låt mig lära mig att vara fri så att jag kan bli delaktig. |
| STEG 133 | Repetition |
| STEG 134 | Jag ska inte själv bestämma mitt syfte. |
| STEG 135 | Jag ska inte bestämma mitt öde idag. |
| STEG 136 | Mitt syfte är att återknyta till Kunskap och att låta det komma till uttryck i världen. |
| STEG 137 | Jag accepterar mitt livs mysterium. |
| STEG 138 | Jag behöver bara följa stegen så som de ar angivna. |
| STEG 139 | Jag har kommit till världen för att tjäna. |
| STEG 140 | Repetition |
| STEG 141 | Jag ska ha tillit idag. |
| STEG 142 | Jag ska vara konsekvent idag. |
| STEG 143 | Idag ska jag vara stilla. |
| STEG 144 | Jag ska hedra mig själv idag. |
| STEG 145 | Jag ska hedra världen idag. |
| STEG 146 | Jag ska hedra mina Lärare idag. |
| STEG 147 | Repetition |
| STEG 148 | Min övning är min gåva till Gud. |
| STEG 149 | Min övning är min gåva till världen. |
| STEG 150 | Idag ska jag lära mig att lära mig. |
| STEG 151 | Jag ska inte använda min rädsla för att berättiga mitt fördömande. |
| STEG 152 | Jag ska inte låta mig påverkas av rädslan som finns i världen. |
| STEG 153 | Min Källa vill komma till uttryck genom mig. |
| STEG 154 | Repetition |
| STEG 155 | Världen välsignar mig då jag tar emot. |
| STEG 156 | Jag ska inte oroa mig för mig själv idag. |
| STEG 157 | Jag är inte ensam i universum. |
| STEG 158 | Jag är rik och kan därför ge. |
| STEG 159 | De fattiga kan inte ge. Jag är inte fattig. |
| STEG 160 | Världen är fattig, men det är inte jag. |
| STEG 161 | Repetition |
| STEG 162 | Jag ska inte vara rädd idag. |
| STEG 163 | Jag ska förnimma Kunskap idag. |
| STEG 164 | Idag ska jag hedra det jag vet. |
| STEG 165 | Mina plikter är små. Min livsuppgift är stor. |
| STEG 166 | Min livsuppgift är stor, därför är jag fri att göra små saker. |
| STEG 167 | Kunskap gör mig fri i världen. |
| STEG 168 | Repetition |
| STEG 169 | Världen är inom mig. Detta vet jag. |
| STEG 170 | Jag följer den Uråldriga Förberedelseriten idag. |
| STEG 171 | Mitt givande är en bekräftelse på min rikedom. |
| STEG 172 | Jag måste återknyta till min Kunskap. |
| STEG 173 | Idag ska jag göra det som behöver göras. |
| STEG 174 | Mitt liv behövs. |
| STEG 175 | Repetition |
| STEG 176 | Jag ska följa Kunskap idag. |
| STEG 177 | Jag ska lära mig att vara uppriktig idag. |
| STEG 178 | Jag ska komma ihåg de som har givit till mig idag. |
| STEG 179 | Idag ska jag tacka världen för att ha lärt mig vad som är sant. |
| STEG 180 | Jag klagar därför att jag saknar Kunskap. |
| STEG 181 | Idag tar jag emot Kunskaps kärlek. |
| STEG 182 | Repetition |
| STEG 183 | Jag söker erfarenhet, inte svar. |
| STEG 184 | Mina frågor är viktigare än jag tidigare har förstått. |
| STEG 185 | Jag har kommit till världen i ett syfte. |
| STEG 186 | Jag har Uråldriga Anor. |
| STEG 187 | Jag är en medborgare i det Kosmiska Samfundet av Världar. |
| STEG 188 | Mitt liv i denna värld är viktigare än jag tidigare har förstått. |
| STEG 189 | Min Andliga Familj finns överallt. |
| STEG 190 | Världen håller på att träda in i det Kosmiska Samfundet av Världar – det är därför jag har kommit hit. |
| STEG 191 | Min Kunskap är större än min mänsklighet. |
| STEG 192 | Jag ska inte försumma små saker idag. |
| STEG 193 | Idag ska jag lyssna på andra utan att fälla omdöme om dem. |
| STEG 194 | Idag ska jag gå dit jag behövs. |
| STEG 195 | Kunskap har större kraft än jag förstår. |
| STEG 196 | Repetition |
| STEG 197 | Kunskap måste upplevas för att förstås. |
| STEG 198 | Idag ska jag vara stark. |
| STEG 199 | Världen jag ser håller på att träda in i det Kosmiska Samfundet av Världar. |
| STEG 200 | Mina tankar är för små för att rymma Kunskap. |
| STEG 201 | Mitt sinne skapades för att tjäna Kunskap. |
| STEG 202 | Jag varseblir det Kosmiska Samfundet idag. |
| STEG 203 | Det Kosmiska Samfundet påverkar den värld jag ser. |
| STEG 204 | Jag ska vara lugn idag. |
| STEG 205 | Jag ska inte fälla omdömen om världen idag. |
| STEG 206 | Kärlek flödar från mig nu. |
| STEG 207 | Jag förlåter dem som jag anser har sårat mig. |
| STEG 208 | Allt det jag verkligen värdesätter har sin upprinnelse i Kunskap. |
| STEG 209 | Jag ska inte vara grym mot mig själv idag. |
| STEG 210 | Repetition |
| STEG 211 | Jag har viktiga vänner bortom denna värld. |
| STEG 212 | Jag stärks av alla som följer undervisningen samtidigt med mig. |
| STEG 213 | Jag förstår inte världen. |
| STEG 214 | Jag förstår inte mig själv. |
| STEG 215 | Mina Lärare är hos mig. Jag är inte ensam. |
| STEG 216 | Det finns en Andlig Närvaro i mitt liv. |
| STEG 217 | Jag överlämnar mig till Kunskap idag. |
| STEG 218 | Jag ska hålla Kunskap inom mig idag. |
| STEG 219 | Jag ska inte låta mig vilseledas av ärelystnad idag. |
| STEG 220 | Jag ska vara återhållsam idag så att storhet kan växa inom mig. |
| STEG 221 | Jag är fri att vara förvirrad idag. |
| STEG 222 | Världen är förvirrad. Jag ska inte döma den. |
| STEG 223 | Jag tar emot Kunskap idag. |
| STEG 224 | Repetition |
| STEG 225 | Idag ska jag vara allvarlig och lätt till sinnes samtidigt. |
| STEG 226 | Kunskap är hos mig. Jag ska inte vara rädd. |
| STEG 227 | Jag ska inte tro att jag vet idag. |
| STEG 228 | Jag ska inte vara fattig idag. |
| STEG 229 | Jag ska inte anklaga andra för min smärta. |
| STEG 230 | Mitt lidande är orsakat av förvirring. |
| STEG 231 | Jag har en kallelse i den här världen. |
| STEG 232 | Min kallese i livet kräver andras utveckling. |
| STEG 233 | Jag är del av en Större Kraft för gott i världen. |
| STEG 234 | Kunskap tjänar mänskligheten på alla sätt. |
| STEG 235 | Jag börjar bli medveten om Kunskaps kraft. |
| STEG 236 | Med hjälp av Kunskap kommer jag att veta vad jag ska göra. |
| STEG 237 | Jag har inte mer än börjat förstå meningen med mitt liv. |
| STEG 238 | Repetition |
| STEG 239 | Jag är fri idag. |
| STEG 240 | Små idéer kan inte tillfredställa mitt behov av Kunskap. |
| STEG 241 | Min ilska är oberättigad. |
| STEG 242 | Min största gåva till världen är min Kunskap. |
| STEG 243 | Jag behöver inte vara speciell för att ge. |
| STEG 244 | Jag blir hedrad när andra är starka. |
| STEG 245 | När andra misslyckas påminns jag om behovet av Kunskap. |
| STEG 246 | Det finns ingen ursäkt för att underlåta att återknyta till Kunskap. |
| STEG 247 | Jag ska lyssna till mina Inre Lärare idag. |
| STEG 248 | Jag ska förlita mig på Visdomen i universum att vägleda mig. |
| STEG 249 | Ensam kan jag inte åstadkomma något. |
| STEG 250 | Jag ska inte ställa mig utanför idag. |
| STEG 251 | Om jag håller mig till Kunskap kommer det inte att finnas någon förvirring i mina relationer. |
| STEG 252 | Repetition |
| STEG 253 | Jag kommer att få allt jag verkligen behöver. |
| STEG 254 | Jag litar på mina Lärare som står fast vid mig. |
| STEG 255 | Misstagen som sker i världen kommer inte att få mig att ge upp. |
| STEG 256 | Världen håller på att träda in i det Kosmiska Samfundet av Världar. |
| STEG 257 | Livet är större än jag någonsin hade kunnat ana. |
| STEG 258 | Vilka är mina vänner idag? |
| STEG 259 | Jag har kommit för att undervisa i världen. |
| STEG 260 | Jag är världens vän idag. |
| STEG 261 | Jag måste lära mig att ge med urskillning. |
| STEG 262 | Hur kan jag döma mig själv när jag inte vet vem jag är. |
| STEG 263 | Med hjälp av Kunskap klargörs allting. |
| STEG 264 | Jag lära mig vad frihet är idag. |
| STEG 265 | En större frihet väntar mig. |
| STEG 266 | Repetition |
| STEG 267 | Det finns en enkel lösning på alla problem jag möter idag. |
| STEG 268 | Jag ska inte låta mig vilseledas av komplexitet idag. |
| STEG 269 | Kunskaps kraft kommer att utstråla från mig. |
| STEG 270 | Makt åtföljs av ansvar. |
| STEG 271 | Jag ska ta ansvar idag. |
| STEG 272 | Mina Lärare kommer att vägleda mig i min utveckling. |
| STEG 273 | Mina Lärare bär minnet av mitt Uråldriga Hem åt mig. |
| STEG 274 | Jag vill vara fri från ambivalens idag. |
| STEG 275 | Idag vill jag vara fri från osäkerhet. |
| STEG 276 | Kunskap är min räddning. |
| STEG 277 | Mina tankar är små, men Kunskap är stor. |
| STEG 278 | Det som är oföränderligt kommer att uttryckas genom mig. |
| STEG 279 | Jag måste uppleva frihet för att förstå det. |
| STEG 280 | Repetition |
| STEG 281 | Kunskap är det jag allra mest söker. |
| STEG 282 | Jag ska lära mig att ta det ansvar som det innebär att ha Kunskap. |
| STEG 283 | Världen är ambivalent, men det är inte jag. |
| STEG 284 | Stillhet är min gåva till världen. |
| STEG 285 | I stillhet kan allting bli känt. |
| STEG 286 | Jag bär med mig stillhet ut i världen idag. |
| STEG 287 | Med Kunskap kan jag inte vara i konflikt. |
| STEG 288 | Fiender är vänner som ännu inte har lärt sig att bli delaktiga. |
| STEG 289 | Idag är jag Kunskaps lärjunge. |
| STEG 290 | Jag kan endast vara lärjunge. Därför vill jag vara Kunskaps lärjunge. |
| STEG 291 | Jag är tacksam mot de människor som felar mot mig. |
| STEG 292 | Hur kan jag vara arg på världen när det enda den gör är att tjäna mig? |
| STEG 293 | Jag vill inte lida idag. |
| STEG 294 | Repetition |
| STEG 295 | Jag börjar nu sätta mig in i mitt livs mysterium. |
| STEG 296 | Nasi Novare Coram |
| STEG 297 | Novre Novre Comey Na Vera Te Novre |
| STEG 298 | Mavran Mavran Conay Mavran |
| STEG 299 | Nome Nome Cono Na Vera Te Nome |
| STEG 300 | Jag tar emot alla som är min Andliga Familj idag. |
| STEG 301 | Jag ska inte förlora mig i ängslan idag. |
| STEG 302 | Jag ska inte göra motstånd mot världen idag. |
| STEG 303 | Jag ska hålla avstånd till världens lockelser idag. |
| STEG 304 | Jag ska inte vara en rädslans lärjunge idag. |
| STEG 305 | Jag känner kärlekens kraft idag. |
| STEG 306 | Jag ska vila i Kunskap idag. |
| STEG 307 | Kunskap finns inom mig nu. |
| STEG 308 | Repetition |
| STEG 309 | Världen jag ser försöker skapa ett enat samhälle. |
| STEG 310 | Jag är fri därför att min önskan är att ge. |
| STEG 311 | Världen kallar mig. Jag måste göra mig redo att tjäna den. |
| STEG 312 | Det finns större problem för mig att lösa i världen. |
| STEG 313 | Låt mig förstå att det som verkar komplicerat är enkelt. |
| STEG 314 | Jag ska inte vara rädd för att följa idag. |
| STEG 315 | Idag ska jag inte vara ensam. |
| STEG 316 | Jag ska lita på mina djupaste inklinationer idag. |
| STEG 317 | Jag behöver bara ge upp min ambivalens för att veta sanningen. |
| STEG 318 | En Större Kraft verkar i världen. |
| STEG 319 | Varför är jag rädd när det finns en Större Kraft i världen? |
| STEG 320 | Jag är fri att arbeta i världen. |
| STEG 321 | Världen väntar på min insats. |
| STEG 322 | Repetition |
| STEG 323 | Min uppgift i livet är alldeles för viktig för att negligeras. |
| STEG 324 | Jag ska inte döma andra idag. |
| STEG 325 | Världen är på väg att träda in i det Kosmiska Samfundet av Världar. Därför måste jag vara uppmärksam. |
| STEG 326 | Det Kosmiska Samfundet är något jag kan förnimma, men inte förstå. |
| STEG 327 | Jag ska vara lugn idag. |
| STEG 328 | Idag ska jag hedra de som har givit till mig. |
| STEG 329 | Jag är fri att älska världen idag. |
| STEG 330 | Jag ska inte negligera de små tingen i mitt liv. |
| STEG 331 | Det lilla uttrycker det stora. |
| STEG 332 | Jag har inte mer än börjat förstå vad det innebär att ha Kunskap i mitt liv. |
| STEG 333 | Det finns en Närvaro inom mig. Jag kan förnimma den. |
| STEG 334 | Mina Lärare är närvarande hos mig varje dag. |
| STEG 335 | Kunskaps eld finns alltid inom mig. |
| STEG 336 | Repetition |
| STEG 337 | Ensam kan jag inte åstadkomma något. |
| STEG 338 | Idag ska jag vara uppmärksam. |
| STEG 339 | Kärlek finns inom mig nu. |
| STEG 340 | Min övning är mitt bidrag till världen. |
| STEG 341 | Jag är lycklig därför att jag kan ta emot nu. |
| STEG 342 | Jag är Kunskaps lärjunge idag. |
| STEG 343 | Idag ska jag hedra min förberedelses källa. |
| STEG 344 | Min Kunskap är gåvan jag ger världen. |
| STEG 345 | Min Kunskap är min gåva till min Andliga Familj. |
| STEG 346 | Jag är i världen för att arbeta. |
| STEG 347 | Jag låter mitt liv öppna sig idag. |
| STEG 348 | Idag ska jag se hur världen öppnar sig. |
| STEG 349 | Jag gläds åt att jag äntligen kan tjäna sanningen. |
| STEG 350 | Repetition |
| STEG 351 | Jag tjänar ett större syfte som jag nu börjar förnimma. |
| STEG 352 | Jag är Kunskaps sanna lärjunge idag. |
| STEG 353 | Mitt Sanna Hem är i Gud. |
| STEG 354 | Jag måste bli medveten om mitt Sanna Hem medan jag är i världen. |
| STEG 355 | Jag kan finna frid i världen. |
| STEG 356 | Jag ska finna mig Själv idag. |
| STEG 357 | Jag är i världen för att uttrycka mig Själv. |
| STEG 358 | Jag vill känna mig hemma i världen. |
| STEG 359 | Jag är här för att tjäna världen. |
| STEG 360 | Jag måste lära mig hur man visar storhet i världen. |
| STEG 361 | Jag vägleds till Kunskaps ljus idag. |
| STEG 362 | Jag håller på att lära mig att lära mig därför att jag bär Kunskap inom mig idag. |
| STEG 363 | Kunskap är min sanna strävan eftersom jag är Kunskaps lärjunge. |
| STEG 364 | Kunskap bär mig därför att jag är Kunskaps lärjunge. |
| STEG 365 | Jag är förpliktigad att lära. Jag är förpliktigad att ge de jag är ämnad att ge. Jag är förpliktigad därför att jag är en del av livet. Jag är en del av livet därför att jag är ett med Kunskap. |