Τα Βήματα της Γνώσης

Βήμα 1

ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΧΩΡΙΣ ΓΝΩΣΗ ΤΩΡΑ.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ σε κάθε καθοριστική στιγμή εξέλιξης. Πρέπει να ξεκινήσεις από εκεί που είσαι, όχι από εκεί που θέλεις να είσαι. Ξεκινάς από εδώ, κατανοώντας ότι είσαι χωρίς Γνώση. Αυτό δεν σημαίνει ότι η Γνώση δεν είναι μαζί σου. Απλώς σημαίνει ότι εσύ δεν είσαι μαζί με τη Γνώση. Η Γνώση σε περιμένει να προχωρήσεις. Η Γνώση περιμένει να σου δοθεί. Επομένως, ξεκινάς τώρα την προετοιμασία για να έρθεις σε σύνδεση με τη Γνώση, την ευρύτερη πλευρά του νου που έφερες μαζί σου από την Αρχαία Εστία σου.

ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΔΙΕΘΕΣΕ 10 ΛΕΠΤΑ για να σκεφτείς τι είναι η Γνώση, όχι απλώς ανατρέχοντας σε δικές σου ιδέες ή παλαιότερες αντιλήψεις σου, αλλά συλλογιζόμενος τι είναι πραγματικά η Γνώση.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 1: Τρεις 10-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 2

Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΜΟΥ. ΕΓΩ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ;

HΓνώση είΝαι μαζί σου απόλυτα, αλλά κατοικεί σε ένα μέρος του εαυτού σου στο οποίο δεν έχεις ακόμη αποκτήσει πρόσβαση. Η Γνώση αντιπροσωπεύει τον Αληθινό σου Εαυτό, τον Αληθινό σου Νου και τις αληθινές σου σχέσεις μέσα στο σύμπαν. Επίσης εμπεριέχει το ευρύτερο κάλεσμα της ύπαρξής σου στον κόσμο και μία τέλεια χρησιμοποίηση της φύσης σου, όλων των έμφυτων ικανοτήτων και δεξιοτήτων σου, ακόμα και των περιορισμών σου – όλα για να δοθούν για το καλό του κόσμου.

Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ, ΑΛΛΑ ΕΣΥ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ; Σήμερα σκέψου εσύ που είσαι. Εάν δεν είσαι με την Γνώση, που είσαι;
Επομένως, τρεις φορές σήμερα, από 10 λεπτά κάθε φορά, σκέψου πού είσαι, όχι απλώς σωματικά ή γεωγραφικά, αλλά που είσαι ως προς την επίγνωση του εαυτού σου στον κόσμο. Σκέψου πολύ, πολύ προσεκτικά. Μην επιτρέψεις στο μυαλό σου να σε αποσπάσει από αυτόν τον στόχο. Είναι σημαντικό τώρα, στην αρχή της προετοιμασίας σου, να ρωτήσεις αυτές τις ερωτήσεις πολύ σοβαρά.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 2 : Τρεις 10-λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 3

ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΓΝΩΡΙΖΩ;

ΣΗΜΕΡΑ ΡΩΤΗΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ και διέκρινε αυτά που γνωρίζεις από αυτά που νομίζεις, ελπίζεις ή επιθυμείς για σένα και τον κόσμο, καθώς και από αυτά που φοβάσαι ή που αγαπάς ή που είναι σημαντικά για σένα. Διαχώρισε και διέκρινε εκείνα που εσύ γνωρίζεις, όσο καλύτερα μπορείς, και ρώτησε τον εαυτό σου «Τι πραγματικά γνωρίζω;» Κατόπιν, εξέτασε τις απαντήσεις σου σε αυτή την ερώτηση για να δεις εάν εκφράζουν τις δικές σου πεποιθήσεις και τα δικά σου συμπεράσματα ή τις πεποιθήσεις και τα συμπεράσματα άλλων ανθρώπων ή ίσως και της ανθρωπότητας γενικότερα.

Τρεις φορές σήμερα, για 10 λεπτά κάθε φορά, ρώτησε αυτή την ερώτηση και σκέψου σοβαρά την απάντησή σου και το νόημα αυτής της ερώτησης «Τι πραγματικά γνωρίζω;»

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 3 : Τρεις 10-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 4

ΘΕΛΩ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΞΕΡΩ.

ΘΕΛΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΞΕΡΕΙΣ, και αυτό συνιστά το θεμέλιο της κατανόησης του εαυτού σου και του κόσμου σου. Για την ακρίβεια, αυτή είναι η βάση για όλα όσα αναγνωρίζεις. Όμως, εάν ειλικρινά το εξετάσεις, θα ανακαλύψεις ότι η κατανόησή σου βασίζεται κυρίως πάνω σε υποθέσεις και αυτές οι υποθέσεις δεν έχουν ως βάση την εμπειρία σου σε πολύ μεγάλο βαθμό, αν όχι καθόλου.

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΣΥΝΤΟΜΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, συγκεντρώσου πλήρως προκειμένου να εξετάσεις τις υποθέσεις σου και σκέψου σχετικά με τα πράγματα που νομίζεις ότι πράγματι γνωρίζεις καθώς και τα πράγματα για τα οποία δεν έχεις αναρωτηθεί μέχρι τώρα – πράγματα που είσαι σίγουρος ότι γνωρίζεις. Η σημερινή λοιπόν άσκηση προχωρά πέρα από τα προηγούμενα βήματα, εκεί όπου αρχίζεις να βλέπεις τη διαφορά ανάμεσα σε αυτά που νομίζεις ότι ξέρεις και την ίδια την αληθινή Γνώση καθώς και τη σχέση ανάμεσα σ’ αυτό που νομίζεις ότι είναι η Γνώση και τις δικές σου υποθέσεις, τις δικές σου πεποιθήσεις και ελπίδες για τα πράγματα.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ είναι πολύ ουσιαστικό για σένα να σκεφτείς σχετικά με τα πράγματα που νομίζεις ότι ξέρεις. Όταν συνειδητοποιήσεις ότι αυτά βασίζονται κυρίως πάνω στις υποθέσεις σου, θα συνειδητοποιήσεις πόσο αδύναμη είναι η βάση σου στον κόσμο. Όταν το αντιληφθείς αυτό, μπορεί να αναστατωθείς και να νιώσεις πολύ άβολα, αλλά αυτή η διαδικασία είναι απολύτως ουσιαστική για σένα, γιατί θα σου δώσει την ώθηση και την επιθυμία να ανακαλύψεις την αληθινή σου βάση στον κόσμο.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 4: Τρεις 10-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 5

ΠΙΣΤΕΥΩ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΩ.

ΑΥΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΟΗΣΙΑ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ και τις πιο επικίνδυνες μορφές αυτο-εξαπάτησης της ανθρωπότητας. Οι πεποιθήσεις δημιουργούνται κυρίως με βάση αυτά που επιθυμεί κάποιος, όχι με βάση αυτά που πράγματι συμβαίνουν. ούτε με βάση αυτά που είναι αυθεντικά. Για την ακρίβεια, οι πεποιθήσεις μπορεί να εκφράζουν τα υψηλότερα ιδανικά της ανθρωπότητας και ως προς αυτό αποτελούν μία αληθινή έκφραση, αλλά στα καθημερινά και πρακτικά ζητήματα, οι άνθρωποι διαμορφώνουν τις πεποιθήσεις τους με βάση τις ελπίδες τους και όχι με βάση αυτά που όντως υπάρχουν. Πρέπει να κατανοήσεις πολύ καλά ότι η ανεύρεση οποιασδήποτε λύσης και εποικοδομητικής πρότασης πρέπει να βασίζεται στην τρέχουσα πραγματικότητα. Αυτό που είσαι και αυτό που έχεις σήμερα πρέπει να είναι το σημείο εκκίνησής σου.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, σκέψου αυτή τη δήλωση. Εξέτασε αυτά που πιστεύεις και κατόπιν εξέτασε αυτά που θέλεις. Θα ανακαλύψεις ότι ακόμα και οι φοβισμένες ή αρνητικές σου σκέψεις συνδέονται με τις φιλοδοξίες σου. Μόνο η προσεκτική πρακτική εφαρμογή της σημερινής πρακτικής θα στο αποκαλύψει αυτό.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 5: Τρεις 10-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 6

ΕΧΩ ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΒΑΣΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ που υποκρύπτουν σαν μάσκες τους φόβους και τις αβεβαιότητές σου, υπάρχει για σένα μία αληθινή βάση στον κόσμο. Αυτή η βάση έχει χτιστεί από τη ζωή σου πέρα από αυτόν τον κόσμο, γιατί από εκεί έχεις έρθει και εκεί θα επιστρέψεις. Έχεις έρθει από ένα χώρο στον οποίο θα επιστρέψεις και δεν έχεις έρθει με άδεια χέρια.

ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΔΙΕΘΕΣΕ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ των 15 με 20 λεπτών για να εξετάσεις ποια μπορεί να είναι η αληθινή σου βάση. Συλλογίσου όλες τις σκέψεις σου σχετικά μ’ αυτό το θέμα. Αυτή η ερώτηση είναι πολύ σημαντική. Χρειάζεται να συνειδητοποιήσεις τη μεγάλη σου ανάγκη για αυτό, ώστε να κάνεις αυτή την ερώτηση με ειλικρίνεια και διαπεραστική βαθύτητα.

ΧΩΡΙΣ ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΒΑΣΗ, τα αληθινά σου επιτεύγματα και η πρόοδός σου δεν θα φέρουν καμία ελπίδα. Είναι μεγάλη ευλογία λοιπόν ότι την έχεις, ακόμα κι αν δεν την γνωρίζεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 6: Δύο περίοδοι πρακτικής των 15-20 λεπτών

Βήμα 7

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

ΣΤΙΣ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, επισκόπησε όλα όσα καλύψαμε μέχρι τώρα, ξεκινώντας από το πρώτο βήμα και συνεχίζοντας μέχρι και το βήμα της χθεσινής ημέρας. Κατόπιν, συλλογίσου συνολικά όλη τη σειρά των βημάτων. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτή τη κομβική στιγμή να μην απαιτείς να έχεις καταλήξει σε συμπεράσματα, αλλά να διαμορφώνεις ερωτήματα και να συνειδητοποιείς το βαθμό στον οποίο έχεις αληθινή Γνώση. Εάν κάνεις με ειλικρίνεια τη σημερινή πρακτική, θα είναι πολύ προφανές ότι έχεις αυτή τη μεγάλη ανάγκη. Είσαι ευάλωτος χωρίς τις υποθέσεις σου, αλλά όμως έτσι είσαι σε θέση να λάβεις αλήθεια και βεβαιότητα στη ζωή.

ΔΙΕΘΕΣΕ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΗΜΕΡΑ, 30 λεπτά κάθε φορά, για να σκεφτείς αυτά τα πράγματα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 7: Δύο 30-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 8

ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΜΕΙΝΩ ΑΚΙΝΗΤΟΣ

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, εξασκήσου στην γαλήνη και την ακινησία για 15 λεπτά. Ξεκίνησε παίρνοντας τρεις βαθιές ανάσες και κατόπιν εστιάσου σε κάποιο εσωτερικό σημείο. Μπορεί να είναι ένα σημείο της φαντασίας σου ή μπορεί να είναι ένα σημείο μέσα στο υλικό σου σώμα. Με τα μάτια κλειστά, απλώς συγκέντρωσε πλήρως σ’ αυτό την προσοχή σου, χωρίς κρίσεις και αξιολογήσεις. Μην αποθαρρυνθείς εάν οι πρώτες απόπειρες αποδειχθούν δύσκολες. Το ξεκίνημα οποιουδήποτε σημαντικού πράγματος στη ζωή μπορεί να είναι στην αρχή δύσκολο, αλλά εάν επιμείνεις, θα επιτύχεις αυτό το μεγάλο στόχο, γιατί στην ακινησία όλα τα πράγματα μπορούν να γίνουν γνωστά.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 8: Δύο 15-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 9

ΣΤΗΝ ΑΚΙΝΗΣΙΑ ΟΛΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΓΝΩΣΤΑ.

ΗΑΚΙΝΗΣΙΑ ΤΟΥ ΝΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΕ ΕΝΑ ΕΥΡΥΤΕΡΟ ΝΟΥ ΝΑ ΑΝΑΔΥΘΕΙ και να αποκαλύψει τη Σοφία του. Όσοι ασκούνται στην ακινησία και διψούν για Γνώση, ετοιμάζουν τους εαυτούς τους ώστε ευρύτερη αποκάλυψη και αληθινή ενόραση να αναδυθούν. Αυτή η ενόραση μπορεί να αναδυθεί κατά την πρακτική ή κατά τη διάρκεια μιας συνηθισμένης δραστηριότητας. Το σημαντικό σ’ αυτό είναι ότι έγινε η προετοιμασία.

ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΕΦΑΡΜΟΣΕ ΤΗΝ ΧΘΕΣΙΝΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΑΚΙΝΗΣΙΑΣ, αλλά εφάρμοσέ την χωρίς να προσδοκάς αποτέλεσμα. Μην χρησιμοποιήσεις αυτή την πρακτική για να ρωτήσεις οποιουδήποτε είδους ερώτηση γιατί τώρα εξασκείσαι στην ακινησία, όπου όλες οι υποθέσεις, όλες οι ερωτήσεις και όλες οι αναζητήσεις λήγουν. Για 15 λεπτά, δύο φορές σήμερα, εξασκήσου πάλι στην ακινησία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 9: Δύο 15-λεπτες περίοδοι πρακτικής

ΤΕΛΙΚΑ, ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΚΑΝΩ ΕΓΩ ΑΥΤΟ;

Πολύ καλή ερώτηση! Γιατί το κάνεις αυτό τελικά; Γιατί ρωτάς τέτοιες ερωτήσεις; Γιατί αναζητάς μεγαλύτερα πράγματα; Γιατί καταβάλλεις προσπάθεια; Αυτές οι ερωτήσεις είναι αναπόφευκτες. Τις περιμένουμε. Γιατί το κάνεις αυτό; Το κάνεις γιατί είναι ουσιαστικό. Εάν επιθυμείς να ζήσεις κάτι μεγαλύτερο από μία τελείως επιφανειακή και ασταθή ζωή, χρειάζεται να διεισδύσεις βαθύτερα και να μην νιώθεις βεβαιότητα βασισμένος σε αδύναμες υποθέσεις και ευσεβείς προσδοκίες. Υπάρχει ένα μεγαλύτερο δώρο που σε περιμένει, αλλά πρέπει να ετοιμάσεις τον εαυτό σου νοητικά, συναισθηματικά και σωματικά. Χωρίς Γνώση, δεν έχεις επίγνωση του σκοπού. Δεν έχεις επίγνωση της προέλευσής σου και του πεπρωμένου σου και θα περάσεις από την ζωή σαν να ήταν ένα ταραχώδες όνειρο και τίποτα άλλο.

Βήμα 10

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΣΗ;

ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΟΤΙ Η ΓΝΩΣΗ δεν είναι τα πράγματα που συνήθως σχετίζονται με αυτήν. Δεν είναι ιδέες. Δεν είναι ένα σώμα πληροφοριών. Δεν είναι ένα σύστημα πεποιθήσεων. Δεν είναι μία διαδικασία αξιολόγησης του εαυτού. Είναι το μεγάλο μυστήριο της ζωής σου. Οι εξωτερικές της εκφράσεις είναι βαθιά διαίσθηση, μεγάλη ενόραση, ανεξήγητη γνώση, σοφή αντίληψη στο παρόν και στο μέλλον και σοφή κατανόηση του παρελθόντος. Αλλά παρόλα αυτά τα μεγάλα επιτεύγματα του νου, η Γνώση είναι ευρύτερη από αυτά. Είναι ο Αληθινός σου Εαυτός, ένας Εαυτός που δεν είναι διαχωρισμένος από τη ζωή.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 10: Διάβασε το μάθημα τρεις φορές σήμερα.

Βήμα 11

ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΞΕΧΩΡΟΣ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ.

ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΕΠΙΤΕΥΓΜΑΤΑ που χτίστηκαν με βάση την ατομικότητά σου και όλα όσα συνδέονται με εσένα προσωπικά – το σώμα σου, τις ιδέες σου, τις δυσκολίες σου, τους ιδιαίτερους τρόπους έκφρασής σου, τις ιδιοσυγκρασίες σου, τα ταλέντα σου – εσύ δεν είσαι ξέχωρος από την ζωή. Αυτό είναι τόσο προφανές, εάν κοιτάξεις τον εαυτό σου με απλότητα και συνειδητοποιήσεις ότι όλη η σύνθεση του σώματός σου, το υλικό της υλικής σου ζωής, είναι απόλυτα φτιαγμένο από αυτό που είναι η ζωή στον υλικό κόσμο. Είναι αρκετά προφανές ότι είσαι φτιαγμένος από το ίδιο «πράγμα» όπως όλα τα άλλα γύρω σου. Αυτό που είναι μυστηριώδες είναι το μυαλό σου. Φαίνεται ότι είναι ένας ξεχωριστός τόπος κατανόησης αλλά είναι και αυτό μέρος της ζωής όσο και το σωματικό σου υλικό. Είσαι ένα άτομο χωρίς επίγνωση της Πηγής σου και της πλήρους συμπερίληψής σου στη ζωή. Η ατομικότητά σου σου είναι τώρα βάρος, αλλά θα είναι μεγάλη ευτυχία για σένα όταν θα μπορεί να εκφράσει την ίδια την ζωή.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 11: Διάβασε το μάθημα τρεις φορές σήμερα.

Βήμα 12

Η ΑΤΟΜΙΚΟΤΗΤΑ ΜΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ
ΓΙΑ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΩ ΤΗΝ ΖΩΗ.

ΕΔΩ Η ΜΟΝΑΔΙΚΟΤΗΤΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΠΡΟΣΟΝ και μία πηγή χαράς, όχι πηγής επώδυνης αποξένωσης, ούτε πηγή επώδυνων κρίσεων ενάντια στον εαυτό σου και τους άλλους. Αυτή η διάκριση δεν σε ανυψώνει ούτε σε υποβιβάζει κάτω από κανένα άλλο. Απλά δείχνει τον αληθινό σκοπό πίσω από την ατομικότητά σου και τη μεγάλη της [ατομικότητας] υπόσχεση για το μέλλον. Είσαι εδώ για να εκφράσεις κάτι. Αυτή είναι η αληθινή έννοια της ατομικότητάς σου γιατί δεν θέλεις πια να είσαι χωριστά και ξέχωρος.

ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΣΗΜΕΡΑ, κάνε πρακτική δύο περιόδους σιωπής εφαρμόζοντας την πρακτική που έχουμε περιγράψει μέχρι τώρα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 12: Δύο 15-λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 13

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΣ, ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ.

ΑΥΤΗ Η ΣΚΕΨΗ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΕΙ ΤΟ ΑΛΗΘΙΝΟ ΚΙΝΗΤΡΟ για την αποξένωση, όμως δεν είναι απαραίτητη. Δεν την αναφέρουμε εδώ ως θετική δήλωση αλλά ως έκφραση της τωρινής σου κατάστασης. Θέλεις να είσαι ξέχωρος γιατί έτσι προσδιορίζεις τον εαυτό σου. Ο εαυτός σου προσδιορίζεται με όρους αποξένωσης, όχι με όρους συμπερίληψης. Η αποξένωση είναι η πηγή όλου του πόνου σου και της σύγχυσης του μυαλού σου. Η υλική σου ζωή εκδηλώνεται σαν μία ξέχωρη ζωή αλλά μόνο από μία συγκεκριμένη οπτική. Από κάποια άλλη οπτική, δεν εκφράζει καθόλου αποξένωση. Δηλώνει την μοναδική έκφραση μίας Ευρύτερης Πραγματικότητας.

ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΣΗΜΕΡΑ, αφιέρωσε 15 λεπτά και συγκεντρώσου πάνω στην σημερινή ιδέα. Σκέψου σοβαρά τι σημαίνει αυτό το μάθημα και ανάτρεξε στη δική σου εμπειρία για να συλλογιστείς πόσο σχετίζεται με τη δική σου ζωή. Συλλογίσου πόσο σου κόστισε η επιθυμία σου για αποξένωση, σε χρόνο, ενέργεια και πόνο. Συνειδητοποίησε την τάση σου για αποξένωση και θα ξέρεις ότι θέλεις να είσαι ελεύθερος.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 13: Δύο 15-λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 14

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΑΝΕ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΟΘΗΚΑΝ. Σε αυτή την Επισκόπηση ξαναδιάβασε τις οδηγίες που έχουν δοθεί σε κάθε βήμα. Επίσης επισκόπησε όλες τις περιόδους πρακτικής σου για να καθορίσεις το βάθος της ανάμιξής σου στην πρακτική και τα αποτελέσματα που έχεις δει. Σε όλη τη μελέτη σου, εξερευνάς το περιεχόμενο της δικής σου εμπειρίας. Αυτό θα αυτο-πολλαπλασιαστεί και σταδιακά θα σου αποκαλύψει την πραγματοποίηση της δικής σου Γνώσης.

ΔΙΕΘΕΣΕ ΜΙΑ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΗΜΕΡΑ περίπου 45 λεπτών για να κάνεις επισκόπηση όλων των οδηγιών και των αποτελεσμάτων και της ποιότητας της πρακτικής σου. Αύριο θα αρχίσουμε το επόμενο στάδιο της προετοιμασίας μας μαζί.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 14: Μία περίοδο πρακτικής 45 λεπτών.

Βήμα 15

ΘΑ «ΑΚΟΥΣΩ» ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΡΑ

Σ ΗΜΕΡΑ ΘΑ ΑΚΟΥΣΩ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΥ για να ανακαλύψω το περιεχόμενο του νου μου.

ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΕ ΟΤΙ ΤΟ ΑΛΗΘΙΝΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΤΟΥ ΝΟΥ ΣΟΥ είναι θαμμένο κάτω από όλα όσα έμαθες από την ημέρα που γεννήθηκες. Αυτό το αληθινό περιεχόμενο επιθυμεί να εκφραστεί μέσα στο πλαίσιο της τωρινής σου ζωής και της τωρινής σου κατάστασης. Για να το διακρίνεις, χρειάζεται να ακούσεις προσεκτικά. Με τον καιρό θα αντιληφθείς τη διαφορά ανάμεσα στο αληθινό περιεχόμενο του νου σου και τα μηνύματά του προς εσένα, και όλες τις άλλες παρορμήσεις και επιθυμίες που αισθάνεσαι. Το να διακρίνεις τις σκέψεις από τη Γνώση είναι ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα που θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις σε αυτή την εργασία.

Η 45 ΛΕΠΤΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΗΜΕΡΑ θα αφιερωθεί στο να ακούς εσωτερικά. Αυτό θα απαιτήσει να μάθεις να ακούς χωρίς να κρίνεις τον εαυτό σου, ακόμα και αν το περιεχόμενο των σκέψεών σου είναι ενοχλητικό. Ακόμα και αν το περιεχόμενο των σκέψεών σου είναι δυσάρεστο, πρέπει να ακούς χωρίς να κρίνεις προκειμένου να επιτρέψεις στο νου σου να ανοίξει. Αφιερώνεις χρόνο για να ακούσεις κάτι βαθύτερο από το νου, αλλά πρέπει να πας πέρα από το νου για να φτάσεις εκεί.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 15: Μία 45 λεπτη περίοδος πρακτικής.

Βήμα 16

ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΥ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΣΗ

ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΥ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΣΗ, ο αληθινός πυρήνας της ύπαρξής σου, ο Αληθινός Εαυτός σου, όχι ο εαυτός που έχεις δομήσεις για να διαπραγματεύεσαι τον κόσμο, αλλά ο Αληθινός Εαυτός σου. Από αυτόν τον Αληθινό Εαυτό έρχονται σκέψεις και εντυπώσεις, τάσεις και κατεύθυνση. Τα περισσότερα από αυτά που σου επικοινωνεί ο Αληθινός Εαυτός σου δεν μπορείς να τα ακούσεις ακόμη, αλλά με τον καιρό θα μάθεις να ακούς καθώς ο νους σου δεν θα κινείται και καθώς εσύ θα αναπτύσσεις την απαραίτητη εκλέπτυνση στην ακοή και στη διάκριση.

ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΝΕ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΡΕΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΓΙΑ 15 ΛΕΠΤΑ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ. Άκουσε πιο προσεκτικά από χθες. Άκουσε τις βαθύτερες τάσεις. Και πάλι πρέπει να ακούσεις χωρίς να κρίνεις. Δεν πρέπει να επέμβεις σε τίποτα. Πρέπει να ακούσεις βαθιά ώστε να μπορέσεις να μάθεις να ακούς.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 16: Τρεις 15-λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 17

ΣΗΜΕΡΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΚΟΥΣΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ.

Η ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΙΣ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ είναι παράλληλα και μία διαδικασία και το αποτέλεσμα της αληθινής προετοιμασίας. Η ανάπτυξη της ικανότητας να ακούς και η επιθυμία να ακούσεις θα σου φέρει αυτό που αποζητάς. Η αλήθεια είναι απόλυτα ευεργετική για σένα, αλλά στην αρχή μπορεί να σε σοκάρει και να σε απογοητεύσει ως προς τα άλλα σχέδια και τους στόχους που μπορεί να έχεις. Πρέπει να πάρεις αυτό το ρίσκο εάν θέλεις να έχεις την βεβαιότητα και την ενδυνάμωση που η αλήθεια θα σου φέρει. Η αλήθεια πάντα φέρνει λύση των συγκρούσεων, πάντα προσφέρει εμπειρία του εαυτού, πάντα σου δίνει μία αίσθηση της τρέχουσας πραγματικότητας και πάντα σου δίνει την κατεύθυνση για να προχωρήσεις.

ΣΗΜΕΡΑ, ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ 15 ΛΕΠΤΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, εξασκήσου στο να ακούς την αλήθεια, προσπαθώντας να ακούσεις πέρα από το νου και τα συναισθήματα. Και πάλι, μην σε απασχολεί εάν το μόνο που ακούς είναι ο θόρυβος όλων των σκέψεών σου. Θυμήσου, αναπτύσσεις την ικανότητά σου να ακούς. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Όπως όταν ασκείς ένα μυ του σώματός σου, έτσι τώρα ασκείς την ικανότητα του νου που ονομάζεται «ακοή». Επομένως, σήμερα εξασκήσου στο να ακούς, αφιερώνοντας τρεις περιόδους πρακτικής στον εαυτό σου ώστε να μπορέσεις να αισθανθείς την αλήθεια να αναδύεται μέσα σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 17: Τρεις 15 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 18

ΣΗΜΕΡΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ
ΝΑ ΑΝΑΔΥΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΜΟΥ.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΙΩΘΕΙ ΠΛΗΡΩΣ ΩΣ ΕΜΠΕΙΡΙΑ. Δεν είναι απλώς μία ιδέα. Δεν είναι απλώς μία εικόνα, παρόλο που εικόνες και ιδέες μπορεί να την συνοδεύουν. Είναι μία εμπειρία και έτσι, είναι κάτι που το αισθάνεται κάποιος βαθιά. Μπορεί να εκδηλωθεί με ελαφρώς διαφορετικούς τρόπους σε εκείνους που αρχίζουν να τη διαπερνούν, αλλά πάντως η αλήθεια θα αναδυθεί. Είναι κάτι που πρέπει να το αισθανθείς. Για να αποκτήσεις μία αίσθηση κατεύθυνσης, ο νους σου πρέπει να είναι ακίνητος. Η αλήθεια είναι κάτι που θα νιώσεις σε όλο το σώμα σου, με όλη σου την ύπαρξη.

Η ΓΝΩΣΗ ΔΕΝ ΣΟΥ ΜΙΛΑ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗ, αλλά πάντα έχει ένα μήνυμα για σένα. Το να πλησιάσεις την Γνώση σημαίνει ότι γίνεσαι όλο και περισσότερο σαν την ίδια την Γνώση – περισσότερο πλήρης, περισσότερο συνεπής, περισσότερο έντιμος, περισσότερο αφοσιωμένος, περισσότερο συγκεντρωμένος, περισσότερο αυτο-πειθαρχημένος και με περισσότερη αγάπη για τον εαυτό σου. Όλες αυτές οι ποιότητες αναπτύσσονται καθώς προσεγγίζεις αυτό που είναι η πηγή όλων αυτών των ποιοτήτων.

ΠΡΟΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗ για να προχωρήσεις σήμερα καθώς αισθάνεσαι την αλήθεια να αναδύεται μέσα σου. Αυτό θα συνδέσει όλα τα μέρη του εαυτού σου και θα σου δώσει μία ενιαία εμπειρία του εαυτού σου. Στις τρεις 15 λεπτες περιόδους πρακτικής σου, συγκέντρωσε όλη την προσοχή σου στο να αισθανθείς την αλήθεια αναδυόμενη μέσα στον εαυτό σου. Εξασκήσου στην ακινησία και μην αποθαρρυνθείς εάν είναι δύσκολο στην αρχή. Απλώς εξασκήσου και θα προχωρήσεις.

ΕΠΙΣΗΣ, ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ, επιδίωξε χωρίς αμφιβολία ή δισταγμό, τον αληθινό σου στόχο στη ζωή. Από αυτόν τον αληθινό στόχο θα έρθουν όλα τα σημαντικά πράγματα που χρειάζεσαι να εκπληρώσεις και η μεγάλη δύναμη του οράματος και της διάκρισης που θα σου επιτρέψουν να βρεις εκείνα τα άτομα που έχεις έρθει στον κόσμο να βρεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 18: Τρεις 15 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 19

ΣΗΜΕΡΑ ΕΠΙΘΥΜΩ ΝΑ ΔΩ.

Η ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΤΗΝ ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΕΙΣ. Και αυτή απαιτεί μία εκλέπτυνση των ποιοτήτων του νου σου. Το να δεις με καθαρή όραση σημαίνει ότι δεν βλέπεις με προτιμήσεις. Σημαίνει ότι είσαι ικανός να αντιληφθείς αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα και όχι αυτό που θέλεις να βλέπεις. Υπάρχει κάτι που όντως συμβαίνει πέρα από τις επιθυμίες σου. Αυτό είναι πολύ αλήθεια. Η επιθυμία να δεις, λοιπόν, είναι η επιθυμία να δεις μία ευρύτερη αλήθεια. Αυτό απαιτεί μία μεγαλύτερη εντιμότητα και ένα μεγαλύτερο άνοιγμα του νου.

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, εξασκήσου στο να κοιτάς ένα απλό συνηθισμένο αντικείμενο. Μην σηκώσεις τα μάτια σου από αυτό το αντικείμενο, αλλά κοίτα και εξασκήσου στο να κοιτάς συνειδητά. Δεν προσπαθείς να δεις κάτι. Απλώς κοιτάς με ανοιχτό μυαλό. Όταν ο νους είναι ανοιχτός, βιώνει την εμπειρία του δικού του βάθους καθώς και του βάθους του αντικειμένου που αντιλαμβάνεται.

ΕΠΕΛΕΞΕ ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΗ ΣΗΜΑΣΙΑ για σένα και κοίταγε το δύο φορές σήμερα, από 15 λεπτά τουλάχιστον κάθε φορά. Επέτρεψε στο νου σου να μείνει ακίνητος. Να αναπνέεις βαθιά και ρυθμικά καθώς κοιτάς το αντικείμενο αυτό. Επέτρεψε στο νου σου να καθίσει βαθιά μέσα στον εαυτό του.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 19: Δύο 15-λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 20

ΔΕΝ ΘΑ ΑΦΗΣΩ ΤΗΝ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΣΥΓΧΥΣΗ
ΝΑ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΜΟΥ

Τ Ι ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΟΥ εκτός από τη δική σου αναποφασιστικότητα και τι μπορεί να θρέψει την αναποφασιστικότητα εκτός από ό,τι φέρνει σύγχυση στο νου; Έχεις ένα μεγαλύτερο στόχο ο οποίος περιγράφτηκε στο πρόγραμμα της ετοιμασίας. Μην αφήσεις την αμφιβολία και τη σύγχυση να γίνουν εμπόδια για σένα. Το να είσαι ένας αληθινός μαθητής σημαίνει ότι κάνεις πολύ λίγες υποθέσεις και κατευθύνεις τον εαυτό σου με τέτοιο τρόπο που δεν καθοδηγείς εσύ τον εαυτό σου αλλά μία Ευρύτερη Δύναμη. Η Ευρύτερη Δύναμη επιθυμεί να σε ανυψώσει στο δικό της επίπεδο ικανοτήτων. Με αυτό τον τρόπο, λαμβάνεις το δώρο της ετοιμασίας ώστε να το δώσεις σε άλλους. Με αυτόν τον τρόπο, σου δίδεται αυτό που δεν μπορείς να δώσεις εσύ στον εαυτό σου. Πραγματώνεις την ατομική σου δύναμη και ικανότητα γιατί αυτά πρέπει να αναπτυχθούν προκειμένου να ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα τέτοιας φύσης. Επίσης αντιλαμβάνεσαι ότι εμπεριέχεσαι στη ζωή καθώς η ζωή προσπαθεί να σε υπηρετήσει προς την αληθινή σου εξέλιξη.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ που έκανες χθες στις δύο περιόδους πρακτικής σου και μην αφήσεις την αμφιβολία και τη σύγχυση να σε παραπλανήσουν. Να είσαι αληθινός μαθητής σήμερα. Επέτρεψε στον εαυτό σου να συγκεντρωθεί στην πρακτική σου. Δώσε όλο σου το είναι στην πρακτική. Να είσαι αληθινός μαθητής σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 20: Δύο 15-λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 21

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΣΟΥ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ, ξανακοίταξε όλα τα μαθήματα αυτής της εβδομάδας και τα αποτελέσματα αυτών των μαθημάτων. Εξασκήσου σήμερα στο να μη βγάλεις καθόλου συμπεράσματα αλλά απλώς αναγνώρισε την εξελικτική γραμμή και σημείωσε την πρόοδο που έχεις κάνει μέχρι στιγμής. Είναι πολύ νωρίς για να βγάλεις γνήσια συμπεράσματα, παρόλο που μπορεί να μπαίνεις σε αυτό τον πειρασμό. Οι αρχάριοι μαθητές δεν είναι σε θέση να κρίνουν το βιογραφικό τους. Αυτό το δικαίωμα πρέπει να το κερδίσεις και έρχεται αργότερα, εάν θέλεις οι κρίσεις σου να έχουν αληθινό αποτέλεσμα και να είναι σοφές.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΗ ΜΙΑ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, επισκόπησε το τελευταίο τμήμα της πρακτικής (τα μαθήματα αυτής της εβδομάδας) και όλα όσα εμπειράθηκες μέχρι τώρα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 21: Μία περίοδο πρακτικής 45 λεπτών.

Βήμα 22

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΜΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ

ΟΝΤΩΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΕΣΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ, οι οποίοι έχουν περάσει από μία εκπαίδευση που μοιάζει κατά πολύ με την εκπαίδευση που κάνεις εσύ τώρα. Παρότι τους είχε δοθεί [η εκπαίδευση] με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, σε διαφορετικές εποχές, σε διαφορετικούς κόσμους, πέρασαν και εκείνοι από μία παρόμοια εκπαίδευση η οποία ήταν εστιασμένη με σοφία στην τότε κατάσταση του νου τους και τις περιστάσεις της ζωής τους.

ΣΗΜΕΡΑ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ 15 ΛΕΠΤΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, νιώσε την παρουσία των Δασκάλων του Θεού. Δεν μπορείς ακόμη να τους δεις με τα μάτια σου και δεν μπορείς ακόμη να τους ακούσεις με τα αυτιά σου επειδή αυτές οι ποιότητες αίσθησης δεν έχουν εκλεπτυνθεί επαρκώς ακόμη, αλλά μπορείς να νιώσεις την παρουσία τους, γιατί η παρουσία τους σε περιβάλλει και σε προστατεύει. Στην πρακτική σου, μην αφήσεις άλλες σκέψεις να μπουν στη μέση. Μην αφεθείς στην αμφιβολία ή τη σύγχυση, γιατί πρέπει να ετοιμαστείς για να λάβεις το δώρο που αποζητάς και πρέπει να γνωρίζεις ότι δεν είσαι μόνος στον κόσμο ώστε να έχεις την δύναμη, την εμπιστοσύνη και τις πληροφορίες της Σοφίας που είναι απαραίτητες για να εκπληρώσεις αυτό το οποίο σε έχουν στείλει να κάνεις εδώ.

ΠΕΡΙΒΑΛΛΕΣΑΙ ΑΠΟ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. Είναι εδώ για να σε αγαπούν, να σε υποστηρίζουν και να σε κατευθύνουν.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 22: Δύο 15 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 23

Με αγαπουν, με περιβαλλουν και με υποστηριζουν,
οι Δασκαλοι του Θεου

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΑΥΤΗ ΘΑ ΚΑΤΑΣΤΕΙ ΠΡΟΦΑΝΗΣ καθώς ετοιμάζεσαι, αλλά προς το παρόν μπορεί να απαιτήσει πολύ μεγάλη πίστη. Αυτή η ιδέα μπορεί να έρθει σε αντιπαράθεση με άλλες υπάρχουσες ιδέες ή πεποιθήσεις, αλλά εντούτοις είναι αλήθεια. Το Σχέδιο του Θεού είναι αόρατο και αναγνωρίζεται από πολύ λίγους γιατί πολύ λίγοι έχουν το άνοιγμα του νου και την ποιότητα της προσοχής που θα τους επιτρέψει να δουν αυτό που φανερά συμβαίνει γύρω τους, το οποίο αυτή τη στιγμή δεν είναι καθόλου προφανές σε αυτούς. Οι Δάσκαλοί σας σας αγαπούν, σας περιβάλλουν και σας υποστηρίζουν, γιατί αναδύεστε μέσα στη Γνώση. Αυτό τους καλεί στο πλευρό σας. Είσαι ένας από τους λίγους που φέρεις την υπόσχεση και την ευκαιρία να αναδυθείς από τον ύπνο της δικής σου φαντασίας και να βγεις μέσα στη χάρη της Πραγματικότητας.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, νιώσε αυτή την αγάπη, την υποστήριξη και τη κατεύθυνση. Είναι μία αίσθηση. Δεν είναι ιδέες. Είναι μία αίσθηση. Είναι κάτι που πρέπει να αισθανθείς. Η αγάπη είναι κάτι που πρέπει να αισθανθείς για να το γνωρίσεις. Όντως σε αγαπούν, σε περιβάλλουν και σε υποστηρίζουν οι Δάσκαλοι σου και αξίζεις πολύ το μεγάλο τους δώρο προς εσένα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 23: Δύο 15-λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 24

Αξιζω την αγαπη του Θεου

Ο ΝΤΩΣ ΑΞΙΖΕΙΣ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. Για την ακρίβεια, είσαι όντως η αγάπη του Θεού. Χωρίς οποιουδήποτε είδους προσποιήσεις, στον ίδιο τον πυρήνα του εαυτού σου, αυτός είναι ο Αληθινός Εαυτός σου. Δεν είναι ο Εαυτός που ακόμα ζεις ως εμπειρία, και μέχρι όντως να τον ζήσεις ως εμπειρία, μην προσποιείσαι ότι αυτό είναι η εμπειρία σου. Όμως, να έχεις αληθινή επίγνωση ότι αυτός είναι ο αληθινός σου Εαυτός. Είσαι ένας άνθρωπος, αλλά είσαι πολλά περισσότερα από ένας άνθρωπος. Πώς μπορεί λοιπόν να είσαι ανάξιος της αγάπης του Θεού; Οι Δάσκαλοί σου σε περιβάλλουν και σου προσφέρουν αυτό που εσύ είσαι ώστε να μπορείς να βιώσεις τον εαυτό σου και την αληθινή σου σχέση με τη ζωή.

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, εξασκήσου στο να λάβεις άλλη μία φορά την αγάπη, την υποστήριξη και τη κατεύθυνση των Δασκάλων σου και, εάν κάποια σκέψη σε εμποδίσει, εάν κάποια αίσθηση το αποτρέπει, υπενθύμισε στον εαυτό σου την πολύ μεγάλη αξία σου. Αξίζεις όχι για αυτά που έχεις κάνει στον κόσμο. Αξίζεις για αυτό που είσαι, από εκεί που ξεκίνησες και εκεί που πηγαίνεις. Η ζωή σου μπορεί να είναι γεμάτη λάθη και παραλείψεις, λάθος αποφάσεις και κακές επιλογές, αλλά αυτό δεν αλλάζει το ότι έχεις έρθει από το Αρχαίο σου Σπίτι στο οποίο θα επιστρέψεις. Για τον Θεό, η αξία σου παραμένει η ίδια. Χρειάζεται μόνο μεγάλη προσπάθεια για να επανορθώσεις τα λάθη σου ώστε να ζήσεις την εμπειρία του Αληθινού Εαυτού σου και να τον προσφέρεις στον κόσμο.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, εξασκήσου στη δεκτικότητα και στο να βιώσεις την αληθινή σου αξία. Μην αφήσεις καμία σκέψη να συγκρουστεί με την μεγαλύτερη αλήθεια της ζωής.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 24: Δύο 15 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 25

Ειμαι ένα με τη μεγιστη αληθεια της ζωησ

Π ΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ; Είναι κάτι που πρέπει να το βιώσεις ως εμπειρία, γιατί καμία μεγάλη αλήθεια δεν μπορεί να χωρέσει σε μία μόνο ιδέα, παρόλο που οι ιδέες μπορούν να την καθρεφτίσουν μέσα στην τωρινή σου εμπειρία. Η Μεγάλη αλήθεια είναι προϊόν μίας μεγαλειώδους σχέσης. Έχεις μία μεγαλειώδη σχέση με τη ζωή. Έχεις μία μεγαλειώδη σχέση με τους αληθινούς Δασκάλους σου που βρίσκονται μέσα σου. Σταδιακά θα βιώσεις την μεγαλειώδη σου σχέση με εκείνους που βρίσκονται στην εξωτερική ζωή σου, αλλά πρώτα πρέπει να βιώσεις την πηγή της μεγαλειώδους σου σχέσης που βρίσκεται ήδη στην πραγματική της θέση. Κατόπιν το θέμα είναι απλά να την μεταφέρεις στον κόσμο εκεί έξω, το οποίο θα έρθει φυσικά στον χρόνο.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, εξασκήσου στο να νιώσεις αυτή τη σχέση. Και πάλι σου ζητείται να λάβεις γιατί πρέπει να το λάβεις αυτό για να το δώσεις. Μόλις το λάβεις, η φυσική του συνέχεια θα είναι να βγει προς τα έξω. Μέσα σε αυτή τη διαδικασία, αποκαθίσταται η αξία σου γιατί αυτή είναι προφανής. Δεν χρειάζεσαι να παρουσιάζεις τον εαυτό σου διαφορετικό από ότι είναι, ούτε την εμπειρία σου. Το να μοιράζεσαι μία μεγάλη αγάπη έντιμα σημαίνει ότι πρέπει να τη βιώσεις. Αυτή την εμπειρία θέλουμε να σου δώσουμε σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 25: Δύο 15 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 26

Τα λαθη μου δινουν αφορμη για να γεννηθει η γνωση μου

ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΝΟΗΜΑ ΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΕΙΣ ΤΟ ΛΑΘΟΣ, όμως το λάθος μπορεί να σε οδηγήσει να εκτιμήσεις την αλήθεια και έτσι μπορεί να σε οδηγήσει στην αληθινή Γνώση. Αυτή είναι η μόνη πιθανή του αξία. Δεν επικροτούμε το λάθος, όμως εάν κάποιο λάθος συμβεί, επιθυμούμε να το κάνουμε να υπηρετήσει την πιο αληθινή σου ανάγκη ώστε να μπορέσεις να μάθεις από αυτό και να μην το επαναλάβεις. Το ζήτημα δεν είναι να ξεχάσεις εσύ τα λάθη σου, γιατί αυτό δεν μπορείς να το κάνεις. Το ζήτημα δεν είναι να δικαιολογήσεις τα λάθη σου, γιατί αυτό θα σε κάνει ανειλικρινή. Το ζήτημα δεν είναι να κοιτάξεις τα λάθη σου ως κάτι που καθαρά και μόνο σε υπηρετούσε, γιατί πράγματι ήταν επώδυνα. Το ζήτημα είναι να αναγνωρίζεις ότι το λάθος είναι λάθος και μετά να προσπαθείς να χρησιμοποιήσεις το «δίδαγμά» του προς όφελός σου. Ο πόνος του λάθους και η αναστάτωση του λάθους πρέπει να γίνουν αποδεκτά, γιατί αυτό θα σε διδάξει τι είναι αληθινό και τι δεν είναι, σε τι να δίνεις αξία και σε τι να μην δίνεις. Το να χρησιμοποιείς το λάθος σου για να εξελιχθείς, σημαίνει ότι έχεις αποδεχτεί το λάθος σου και τώρα εφαρμόζεις το δίδαγμά του προκειμένου να το αξιοποιήσεις. Γιατί μέχρι να ανακαλύψεις την αξία αυτού του λάθους, αυτό παραμένει μόνο ένα λάθος και θα είναι μία πηγή πόνου και δυσφορίας για σένα.

ΣΗΜΕΡΑ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ 30 ΛΕΠΤΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, εξέτασε συγκεκριμένα λάθη που έχεις κάνει τα οποία ήταν οδυνηρά. Μην προσπαθήσεις να απομακρύνεις τον πόνο τους αλλά εξέτασε πώς στις τωρινές περιστάσεις στης ζωής σου μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις προς όφελός σου. Χρησιμοποιώντας τα λάθη με αυτό τον τρόπο, μπορείς να δεις τι χρειάζεται να κάνεις και ποιες διορθώσεις ή προσαρμογές χρειάζονται να γίνουν για να προάγουν την ποιότητα της ζωής σου. Θυμήσου ότι όλες οι λύσεις πάντα ενέχουν αληθινή αναγνώριση και αληθινή διάκριση στις σχέσεις.

ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΕΞΕΤΑΣΕ ΤΑ ΛΑΘΗ που σου έρχονται στο νου καθώς κάθεσαι σιωπηρά μόνος, και κατόπιν δες πώς μπορεί κάθε ένα να χρησιμοποιηθεί ώστε να σε ωφελήσει τώρα. Τι χρειάζεται να μάθεις από αυτά; Τι πρέπει να γίνει που δεν έχει γίνει; Τι δεν πρέπει να γίνει που είχε γίνει παλαιότερα; Πώς μπορείς να αναγνωρίζεις αυτά τα λάθη εκ των προτέρων; Ποια ήταν τα σημάδια που προηγήθηκαν των λαθών και πώς μπορείς να αναγνωρίζεις εκ των προτέρων σημάδια λαθών στο μέλλον;

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ για αυτή την διαδικασία ενδοσκόπησης και όταν τελειώσεις, μην μιλήσεις για τα αποτελέσματα σε κανένα άλλο πρόσωπο αλλά επέτρεψε να συνεχιστεί η διερεύνηση από μόνη της, όπως φυσικά θα συμβεί.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 26: Δύο 30-λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 27

Εχω σοφια την οποια επιθυμω να ανακαλυψω

ΑΥΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΙΝΗ ΣΟΥ ΒΟΥΛΗΣΗ. Εάν δεν το αισθάνεσαι, σημαίνει ότι ασχολείσαι με κάτι που είναι ψεύτικο και χωρίς αληθινή βάση μέσα στην ύπαρξή σου. Εάν έχεις νιώσει ποτέ ότι η αλήθεια σε πρόδωσε, τότε δεν έχεις αναγνωρίσει την αξία της. Ίσως απογοήτευσε τα σχέδιά σου και τους στόχους σου. Ίσως έχασες κάτι που πραγματικά ήθελες. Ίσως σε εμπόδισε στο να επιζητήσεις κάτι που επιθυμούσες. Όμως σε όλες τις περιπτώσεις σε έσωσε από πόνο και δυστυχία. Μέχρι ν’ αναγνωρίσεις την αληθινή σου λειτουργία, δεν μπορείς να εκτιμήσεις πώς η αλήθεια σε έχει υπηρετήσει, γιατί μέχρι να ανακαλύψεις τη λειτουργία σου, θα προσπαθήσεις να υποστηρίξεις και να υπερασπιστείς άλλες λειτουργίες. Εάν οι άλλες λειτουργίες αποθαρρύνονται ή απορρίπτονται από την αλήθεια, τότε, μπορεί να υπάρξει μεγάλη σύγχυση και σύγκρουση. Όμως, θυμήσου ότι η αλήθεια σε έσωζε κάθε φορά από ένα μεγαλύτερο λάθος που διαφορετικά θα είχες κάνει.

ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΙΩΣΟΥΝ ΤΗΝ ΓΝΩΣΗ γιατί είναι απορροφημένοι σε σκέψεις και κρίσεις. Αυτές οι σκέψεις και οι κρίσεις δημιουργούν ένα κλειστό κόσμο για το άτομο, ένα κλειστό κόσμο από όπου δεν μπορεί να δει προς τα έξω. Μπορεί να δει μόνο το περιεχόμενο των σκέψεών του και αυτό χρωματίζει όλη την εμπειρία της ζωής του τόσο πολύ, που δεν μπορεί να δει τη ζωή καθόλου.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ 30 ΛΕΠΤΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, κοίτα να δεις πώς η αλήθεια σε έχει υπηρετήσει. Κοίτα τις εμπειρίες που ήταν ευχάριστες. Κοίτα τις εμπειρίες που ήταν επώδυνες. Ιδιαίτερα στις επώδυνες εμπειρίες, κοίτα πώς η αλήθεια σε έχει υπηρετήσει. Κοίτα με ανοιχτό μυαλό. Μην υπερασπιστείς μία προηγούμενη άποψή σου έστω και αν μπεις σε αυτό τον πειρασμό. Εάν υπάρχει ακόμη πόνος από κάποια παλαιότερη απώλεια, αποδέξου αυτό τον πόνο και την αποθάρρυνση που φέρνει, όμως προσπάθησε να δεις και κοίταξε πώς αληθινά σε υπηρέτησε εκείνη η απώλεια.

ΤΗΝ ΟΠΤΙΚΗ ΟΤΙ Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΟΥ σε έχει υπηρετήσει, πρέπει να την καλλιεργήσεις. Δεν συνιστά την εξήγηση της ίδιας της εμπειρίας. Κατανόησέ το αυτό. Απλώς σου δίνει μία ευκαιρία να χρησιμοποιήσεις την εμπειρία σου για την εξέλιξή σου και την ενδυνάμωσή σου. Η αλήθεια υπάρχει στον κόσμο των αυταπατών για να βοηθά εκείνους που στη ζωή τους ανταποκρίνονται στην αλήθεια. Εσύ ανταποκρίνεσαι στην αλήθεια, γιατί αλλιώς δεν θα είχες ξεκινήσει αυτό το πρόγραμμα ανάπτυξης. Έτσι, έχεις φτάσει στο κομβικό σημείο όπου φαίνεται ότι η αλήθεια ανταγωνίζεται με άλλα πράγματα και είναι, επομένως, πολύ δύσκολο να την αναγνωρίσεις. Σε αυτό το πρόγραμμα ανάπτυξης, η αλήθεια θα ξεχωρίζει από όλα τα άλλα με τέτοιο τρόπο που θα μπορείς να τη βιώσεις απευθείας και δεν θα μπερδεύεσαι από την όψη της ή την ευεργετική της ύπαρξη στη ζωή σου. Γιατί η αλήθεια είναι εδώ για να σε υπηρετήσει όπως και εσύ είσαι εδώ για να υπηρετήσεις την αλήθεια.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 27: Δύο 30-λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 28

Επισκοπηση

ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΜΑΣ με μία ιδιαίτερη προσευχή.

«ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ ΤΗ ΓΝΩΣΗ ΜΟΥ ΩΣ ΔΩΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΟ. Αποδέχομαι τους Δασκάλους μου ως μεγαλύτερους αδελφούς και αδελφές μου. Αποδέχομαι τον κόσμο μου ως ένα τόπο όπου η Γνώση μπορεί να ανακτηθεί και πάλι, και να προσφερθεί. Αποδέχομαι το παρελθόν μου ως μία εκδήλωση ζωής χωρίς Γνώση. Αποδέχομαι τα θαύματα της ζωής μου ως εκδήλωση της παρουσίας της Γνώσης και αφοσιώνομαι για να καλλιεργήσω εκείνο το μέρος που έχει σχέση με το ανώτατο καλό μέσα μου ώστε να δοθεί στον κόσμο».

ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΕ, διαβάζοντας πάλι όλες τις οδηγίες και ξανακοιτώντας τι συνέβη κατά την πρακτική κάθε βήματος. Φρόντισε να ρωτήσεις τον εαυτό σου πόσο βαθιά μπήκες στην πρακτική – πόσο ήθελες να ψάξεις και να ερευνήσεις, πόσο προσεκτικά εξέτασες τη δική σου εμπειρία και σε ποια έκταση ένιωσες ότι ήθελες να διαπεράσεις όποιο εμπόδιο υπήρχε.

Η 45ΛΕΠΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΜΑΣ θα αρχίσει να σου δίνει μία οπτική της εξέλιξής σου σε αυτή την ετοιμασία. Αυτό είναι ευεργετικό όχι μόνο για σένα αλλά και για εκείνους τους οποίους θα υπηρετήσεις στο μέλλον, γιατί όπως εσύ λαμβάνεις τώρα, έτσι θα θελήσεις να δώσεις στο πλαίσιο και στη μορφή που είναι κατάλληλα για σένα. Πρέπει να κατανοήσεις πώς μαθαίνουν οι άνθρωποι και πώς οι άνθρωποι αναπτύσσονται. Αυτό πρέπει να έρθει από τη δική σου εμπειρία και πρέπει να αντιπροσωπεύει την αγάπη και την συμπόνια που είναι φυσικές εκπορεύσεις της Γνώσης σου. Και πάλι μην αφήσεις καμία αμφιβολία ή σύγχυση να σε αποσπάσει από την αληθινή σου εργασία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 28: Μία περίοδος πρακτικής 45 λεπτών.

Βήμα 29

Θα παρατηρησω τον εαυτο μου σημερα για να μαθω
για την Γνωση

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΗΜΕΡΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, παρατήρησε τον εαυτό σου σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, διατηρώντας επίγνωση των σκέψεών σου και της συμπεριφοράς σου όσο περισσότερο γίνεται. Για να αναπτύξεις αυτή την ποιότητα της παρατήρησης του εαυτού σου, πρέπει να έχεις απελευθερωθεί όσο περισσότερο γίνεται από την τάση και την συνήθεια να κρίνεις, γιατί οι κρίσεις σού στερούν την δυνατότητα να είσαι παρατηρητής. Πρέπει να μελετήσεις τον εαυτό σου σαν να ήσουν κάποιος άλλος με τον οποίο μπορείς να είσαι πολύ περισσότερο αντικειμενικός.

ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑ ΩΡΑ. Κάθε ώρα θα πρέπει να ελέγχεις για να δεις τις σκέψεις σου και την συμπεριφορά σου. Αυτός ο συνεχής αυτοέλεγχος θα σε βοηθήσει να βιώσεις πολύ βαθύτερα αυτή την εμπειρία και θα επιτρέψει στη Γνώση σου να ασκήσει την ευεργετική της επίδραση σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό. Η Γνώση γνωρίζει τι χρειάζεσαι και γνωρίζει πώς να σε υπηρετήσει, αλλά εσύ πρέπει να μάθεις πώς να λαμβάνεις. Με τον καιρό, θα πρέπει να μάθεις και πώς να δίνεις, γιατί έτσι θα μπορείς να λαμβάνεις ακόμη περισσότερα. Το να λαμβάνεις είναι σημαντικό αφού σου δίνει την δυνατότητα να μπορείς να δίνεις και το να δίνεις είναι ο πυρήνας για την πραγμάτωση μέσα στον κόσμο. Όμως, δεν μπορείς να δίνεις όταν είσαι σε ένδεια. Επομένως, το να δίνεις πρέπει να είναι γνήσιο, γεννημένο από την υπερχειλίζουσα δεκτικότητα που καλλιέργησες μέσα στον εαυτό σου, στις σχέσεις σου με τους άλλους και τη ζωή.

ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙ ΜΟΝΟ ΜΕΡΙΚΑ ΛΕΠΤΑ αλλά θα πρέπει να συγκεντρώσει την απόλυτη προσοχή σου. Δεν χρειάζεται να κλείσεις τα μάτια σου για να το κάνεις. Εντούτοις, εάν νιώθεις ότι επιθυμείς να κλείσεις τα μάτια σου, αυτό θα σε βοηθήσει. Μπορεί να κάνεις την πρακτική σου ενώ συζητάς με κάποιον άλλο. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν ελάχιστες περιστάσεις που θα εμποδίσουν αυτό το λεπτό της ενδοσκόπησης. Κατά την πρακτική, απλώς ρωτάς τον εαυτό σου «Πώς αισθάνομαι;» και «Τι κάνω εγώ τώρα;» Αυτό είναι όλο. Κατόπιν, νιώσε εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνεις, το οποίο δεν το κάνεις. Εάν υπάρχει καμία διόρθωση που θέλεις να κάνεις, συνέχισε αυτό που κάνεις. Εάν χρειάζεται να γίνουν διορθώσεις, κάνε τις όσο πιο άμεσα γίνεται. Επέτρεψε στην εσωτερική σου καθοδήγηση να σε επηρεάσει, το οποίο και θα κάνει εάν δεν σε κυβερνούν οι παρορμήσεις, ο φόβος ή η φιλοδοξία. Παρατήρησε τον εαυτό σου σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 29: Πρακτική ανά μία ώρα.

Βήμα 30

Σημερα θα παρατηρησω τον κοσμο μου

σημερα παρατηρησε τον κοσμο σου, ακολουθώντας την ίδια πρακτική που έκανες χθες. Παρατήρησε τον κόσμο σου χωρίς να κρίνεις και παρατήρησε τι κάνεις στον κόσμο χωρίς κρίσεις. Κατόπιν, νιώσε εάν υπάρχει κάτι που χρειάζεται να κάνεις. Και πάλι, οι ανά ώρα πρακτικές θα σου πάρουν μόνο ελάχιστα λεπτά, και καθώς εξασκείσαι, θα γίνουν πιο γρήγορες, πιο οικείες και πιο αποτελεσματικές.

ΕΠΙΘΥΜΟΥΜΕ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ χωρίς να κρίνεις, γιατί αυτό θα σου δώσει την ικανότητα να δεις τον κόσμο όπως πραγματικά είναι. Μην σκεφτείς ότι έχεις δει τον κόσμο όπως είναι στην πραγματικότητα, γιατί αυτό που έχεις δει είναι μόνο οι κρίσεις που κάνεις για τον κόσμο. Ο κόσμος που θα δεις όταν δεν θα κρίνεις είναι ένας κόσμος διαφορετικός από ό,τι έχεις δει μέχρι τώρα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 30 : Πρακτική ανά μία ώρα

Βήμα 31

Επιθυμω να δω ένα κοσμο που δεν εχω δει μεχρι τωρα

ΑΥΤΟ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΓΝΩΣΗ. Εκφράζει την επιθυμία σου για γαλήνη. Όλα είναι στην ουσία η ίδια επιθυμία. Αυτή η επιθυμία πηγάζει από την Γνώση σου. Μπορεί να ανταγωνίζεται με άλλες επιθυμίες. Μπορεί να απειλεί άλλα πράγματα, παρόλο που αυτό δεν είναι απαραίτητο να συμβαίνει. Επομένως, αυτή η δήλωση για σήμερα αντανακλά την αληθινή σου βούληση στη ζωή. Καθώς κάνεις αυτή τη δήλωση, αυτό γίνεται περισσότερο προφανές σε σένα και είσαι ικανός να το βιώσεις όλο και περισσότερο με τον καιρό.

ΣΗΜΕΡΑ, ΑΝΑ ΩΡΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, ΝΙΩΣΕ ΤΗΝ ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΣΟΥ για να δεις ένα διαφορετικό κόσμο. Κοίτα τον κόσμο χωρίς κρίσεις και πες στον εαυτό σου «Επιθυμώ να δω ένα διαφορετικό κόσμο». Κάνε το αυτό κάθε ώρα. Προσπάθησε να μη χάσεις καμία πρακτική. Κάνε την πρακτική ανεξαρτήτως του πώς νιώθεις, ανεξαρτήτως του τι συμβαίνει. Είσαι ευρύτερος από τις συναισθηματικές σου καταστάσεις και για αυτό δεν χρειάζεται να τις αρνηθείς, παρόλο που θα χρειαστεί να τις ελέγξεις με τον καιρό. Είσαι ευρύτερος από τις εικόνες που σε περιβάλλουν, γιατί στο μεγαλύτερό τους μέρος εκπροσωπούν την κρίση σου για τον κόσμο. Κάνε πρακτική σήμερα κοιτώντας χωρίς κρίσεις και νιώθοντας καθώς κοιτάς.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 31 : Πρακτική ανά ώρα

Βήμα 32

Η αληθεια είναι μαζι μου. μπορω να τη νιωσω

ΗΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ. ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΗ ΝΙΩΣΕΙΣ και εκείνη μπορεί να λάμψει μέσα στο νου σου και μέσα στα συναισθήματά σου εάν της το επιτρέψεις. Σήμερα συνέχισε την ετοιμασία σου αναπτύσσοντας την επιθυμία σου για αλήθεια και την ικανότητά σου να βιώσεις την αλήθεια.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, των 30 λεπτών καθεμία, κάθισε ήσυχα με κλειστά τα μάτια, αναπνέοντας βαθιά και ρυθμικά, κάνοντας προσπάθεια να αισθανθείς την αλήθεια πέρα από τη συνεχή κίνηση του νου σου. Χρησιμοποίησε την αναπνοή σου για να πας βαθύτερα, γιατί η ανάσα σου πάντα θα σε πάει πέρα από τις σκέψεις σου εάν διατηρήσεις την συγκέντρωσή σου σε αυτή συνειδητά. Μην αφήσεις τίποτα να σε αποσπάσει ή σε παραπλανήσει. Εάν κάτι σου έρθει στο νου και έχεις δυσκολία να το αφήσεις να φύγει, πες στον εαυτό σου ότι θα το σκεφτείς λίγο αργότερα και ότι τώρα παίρνεις σύντομη άδεια από το νου σου. Εξασκήσου στο να αισθανθείς την αλήθεια. Μην σκεφτείς την αλήθεια. Εξασκήσου να νιώσεις την αλήθεια.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 32: Δύο 30-λεπτοι περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 33

Εχω μια αποστολη να εκπληρωσω στη ζωη μου

ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΝΑ ΕΚΠΛΗΡΩΣΕΙΣ, μία αποστολή που σου δόθηκε προτού έρθεις εδώ, μία αποστολή την οποία θα επανεξετάσεις όταν θα έχεις φύγει από δω. Σχετίζεται με την επανάκτηση της Γνώσης και την κατάλληλη σχέση με άλλους για να επιφέρεις συγκεκριμένα αποτελέσματα στον κόσμο. Δεν είναι τόσο σημαντικό αυτή τη στιγμή να αξιολογήσεις την τρέχουσα ζωή σου για να δεις εάν εκφράζει αυτό τον ευρύτερο σκοπό, γιατί τώρα εργάζεσαι για την επανάκτηση της Γνώσης. Καθώς η Γνώση σου δυναμώνει, θα ακτινοβολήσει την μεγαλειότητά της πάνω σου και μέσα από σένα. Οι δραστηριότητές σου τότε θα προσαρμοστούν όπως θα είναι απαραίτητο. Έτσι, δεν χρειάζεται να κατηγορείς ή να συγχωρήσεις το παρελθόν ούτε τις τωρινές σου δραστηριότητες, γιατί τώρα αρχίζεις να αναπτύσσεσαι διατηρώντας μία πιο στενή σχέση με μία μεγαλύτερη δύναμη μέσα σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, παρέμεινε με την ιδέα ότι υπάρχει μία ευρύτερη αποστολή από αυτό που κάνεις τώρα στη ζωή. Σκέψου το. Μην πειστείς αμέσως από τις πρώτες σου αισθήσεις. Σκέψου το προσεκτικά. Σκέψου τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό. Σκέψου τις στιγμές της ζωής σου που το έχεις ξανασκεφτεί ή διασκέδαζες με αυτή την πιθανότητα. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου, θα έχεις την ευκαιρία να το σκεφτείς αυτό, αλλά να έχεις επίγνωση - μην βγάλεις ακόμη συμπεράσματα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 33: Δύο 30-λεπτοι περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 34

Ειμαι ενασ αρχαριοσ μαθητησ της γνωσησ

ΕΙΣΑΙ ΕΝΑΣ ΑΡΧΑΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ. Ανεξάρτητα από το πόσο διαισθητικό μπορεί να θεωρείς τον εαυτό σου, ανεξάρτητα από το πόσο νοητικά ικανό μπορεί να θεωρείς τον εαυτό σου, ανεξάρτητα από το πόσο συναισθηματικά ειλικρινή θεωρείς τον εαυτό σου, ανεξάρτητα από το πόσο έχεις αναγνωρισθεί για την πρόοδό σου, είσαι ένας αρχάριος μαθητής της Γνώσης. Να είσαι ευτυχισμένος για αυτό, γιατί οι αρχάριοι μαθητές μπορούν να μάθουν όλα τα πράγματα και δεν χρειάζεται να υπερασπισθούν όσα έχουν καταφέρει. Δεν υποτιμούμε αυτά που έχεις καταφέρει αλλά αντίθετα επιθυμούμε να ρίξουμε το φως της αλήθειας πάνω στη μεγαλειότητα που περιμένει να ανακαλυφθεί μέσα σου, μία μεγαλειότητα που θα σου δώσει αληθινή ισότητα στη ζωή και που με τον καιρό θα αποκαλύψει αυτό που έχεις έρθει να κάνεις εδώ, ειδικά.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, ξεκίνησε αναγνωρίζοντας για τον εαυτό σου ότι είσαι αρχάριος μαθητής της Γνώσης και υπενθυμίζοντας στον εαυτό σου να μη βγάλει πρόωρα συμπεράσματα είτε για αυτή τη πορεία, είτε για τις ικανότητές σου ως μαθητή. Τέτοιες κρίσεις είναι πρόωρες και σπάνια εκφράζουν την αλήθεια. Συνήθως είναι ένας τρόπος αποθάρρυνσης του εαυτού και για αυτό δεν εξυπηρετούν κανένα σημαντικό σκοπό.

ΑΦΟΥ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΙΔΕΑ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, και υπενθυμίσεις στον εαυτό σου να μην κρίνει, εξασκήσου για 15 λεπτά στην εσωτερική ακινησία τις δύο περιόδους της πρακτικής σου. Προσπάθησε να νιώσεις την αλήθεια μέσα σου. Συγκέντρωσε το νου σου σε ένα σημείο, είτε υλικό είτε φανταστικό, εάν αυτό σε βοηθά. Άσε τα πάντα να ησυχάσουν μέσα σου. Άσε τον εαυτό σου να γίνει όσο πιο ήσυχος γίνεται, και μην αποθαρρυνθείς εάν υπάρχει κάποια δυσκολία. Είσαι ένας αρχάριος μαθητής της Γνώσης και έτσι μπορείς να μάθεις όλα τα πράγματα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 34: Δύο 15- λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 35

Επισκοπηση

ΗΣΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΘΑ ΣΟΥ ΔΩΣΕΙ ΤΗΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ να μάθεις κάτι για τον Δρόμο προς την Γνώση της Ευρύτερης Κοινότητας. Στις δύο 30 λεπτες περιόδους πρακτικής σου, κάνε επισκόπηση τις οδηγίες της εβδομάδας που πέρασε και των εμπειριών της πρακτικής σου. Κάνε το αυτό με όσο λιγότερες κρίσεις είναι δυνατό. Απλώς κοίτα και δες τι σου διδάχθηκε, τι έκανες και ποιο ήταν το αποτέλεσμα. Αυτή η αντικειμενική επισκόπηση θα σου δώσει την μέγιστη πρόσβαση στην ενόραση και στην κατανόηση με ελάχιστο πόνο και αυτο-κακομεταχείριση. Τώρα μαθαίνεις να γίνεσαι αντικειμενικός σε σχέση με τη ζωή σου χωρίς να καταπιέζεις το περιεχόμενο των συναισθημάτων σου. Αντί να προσπαθείς να καταστρέφεις μία όψη του εαυτού σου, απλώς προσπαθείς να καλλιεργήσεις κάποια άλλη.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ, χρησιμοποίησε αυτή την φράση-οδηγό: «Θα κοιτάξω, αλλά δεν θα κρίνω». Με αυτό τον τρόπο, θα μπορέσεις να αναγνωρίσεις πράγματα. Θυμήσου πόσο ευκολότερο μπορεί να είναι για σένα να αποκτήσεις ενόραση για τη ζωή κάποιου άλλου και πόσο λιγότερη ενόραση μπορεί να έχεις για τη δική σου. Είναι δυνατό να έχεις μεγαλύτερη αντικειμενικότητα με άλλους γιατί δεν προσπαθείς να χρησιμοποιήσεις τη ζωή τους για κάποιος συγκεκριμένο σκοπό και ο βαθμός της αντικειμενικότητάς σου καθορίζει το πόσο ικανός είσαι να καταλάβεις τους άλλους, τη φύση τους, την εξέλιξή τους ή το πεπρωμένο τους. Επομένως, όσο λιγότερο προσπαθείς να χρησιμοποιήσεις τη ζωή σου, τόσο περισσότερο θα μπορείς να την καταλάβεις, να την εκτιμήσεις και να εργαστείς με τον εσωτερικό της μηχανισμό για την μεγαλύτερη σου εξέλιξη.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 35: Δύο 30-λεπτοι περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 36

Η Ζωή μου είναι ένα μυστηριο προς εξερευνηση

ΑΛΗΘΙΝΑ Η ΖΩΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΥΣΤΗΡΙΟ και, ναι, αληθινά χρειάζεται να την εξερευνήσεις εάν θέλεις να κατανοήσεις το σκοπό της, τη σημασία της και αληθινή της κατεύθυνση. Αυτό είναι ουσιαστικό για την ευτυχία σου και την πραγμάτωσή σου στον κόσμο, γιατί εάν κοίταγες προσεκτικά την ζωή σου, θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν σε έχουν ευχαριστήσει τα μικρά πράγματα. Για σένα που αναζητάς τη Γνώση, πρέπει να δοθεί κάτι μεγαλύτερο. Πρέπει να διαπεράσεις την επιφάνεια των πραγμάτων, η οποία φαίνεται ότι προσφέρει ερεθίσματα που αρκούν για τους περισσότερους ανθρώπους. Πρέπει να αποδεχθείς την βαθύτερη ανάγκη σου αλλιώς θα προκαλέσεις στον εαυτό σου περιττή λύπη και σύγκρουση. Δεν είναι σημαντικό το τι θεωρούν οι άλλοι άνθρωποι σημαντικό αλλά το τι εσύ θεωρείς σημαντικό. Εάν αναζητάς να κατανοήσεις περισσότερο τη σημασία των πραγμάτων, την αληθινή τους σημασία και έννοια, πρέπει να διαπεράσεις την επιφάνεια του νου σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, συγκεντρώσου και πάλι κατά το διαλογισμό στο να αισθανθείς την παρουσία των Πνευματικών σου Δασκάλων. Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να προσπαθήσεις να κάνεις. Αυτό σημαίνει απλά να χαλαρώσεις, να αναπνέεις και να επιτρέψεις στο νου σου να ανοίξει. Η ποιότητα της σχέσης σου με τους Δασκάλους σου είναι σημαντική για να σου δίνει δύναμη και ενθάρρυνση, γιατί μπορεί δίκαια να αμφισβητήσεις τις ικανότητές σου, αλλά έχεις σημαντικό λόγο για να εμπιστεύεσαι τις ικανότητες των Δασκάλων σου που πέρασαν από αυτό το μονοπάτι πριν από σένα όταν και εκείνοι όδευαν προς την Γνώση. Γνωρίζουν τον δρόμο και τώρα αποζητούν να τον μοιραστούν μαζί σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 36: Δύο 15 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 37

Υπαρχει ενας δρομος που οδηγει προς τη Γνωση.

ΠΩΣ ΘΑ ΗΤΑΝ ΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΓΝΩΣΗ, αφού αυτή είναι ο Αληθινός Εαυτός σου; Πως θα ήταν δυνατό να μην υπάρχει ένας τρόπος με τον οποίο η Γνώση θα εκφράσει τον εαυτό της όταν αυτή είναι η πιο φυσική μορφή έκφρασης; Πως είναι δυνατό να μην υπάρχει ένας τρόπος για να σε καθοδηγήσει η Γνώση στις σχέσεις όταν η Γνώση είναι η τέλεια πηγή όλων των σχέσεών σου; Υπάρχει ένας δρόμος προς τη Γνώση. Απαιτεί ικανότητες και επιθυμία. Και τα δύο θα πάρουν χρόνο για να αναπτυχθούν. Πρέπει να μάθεις να αποδίδεις αξία στα αληθινά και όχι στα ψεύτικα, και χρειάζεται κάποιο χρόνο για να μάθεις να ξεχωρίζεις τα δύο και να τα αναγνωρίζεις. Χρειάζεται χρόνος για να μάθεις ότι το ψεύτικο δεν σε ικανοποιεί και ότι το αληθινό πράγματι σε ικανοποιεί. Αυτό πρέπει να το μάθεις μέσα από δοκιμασίες και λάθη και αντιθέσεις. Καθώς πλησιάζεις τη Γνώση, η ζωή σου γίνεται περισσότερο πλήρης, περισσότερο βέβαιη και περισσότερο άμεση. Καθώς απομακρύνεσαι από τη Γνώση, ξαναμπαίνεις στη σύγχυση, την αναστάτωση και τον θυμό.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, που δεν θα είναι διαλογισμοί, διέθεσε τουλάχιστον 15 λεπτά για να σκεφτείς όλους τους τρόπος με τους οποίους μπορείς να αποκτήσεις πρόσβαση στη Γνώση. Γράψε σε ένα χαρτί όλους τους τρόπους για να φτάσεις στη Γνώση. Διέθεσε και τις δύο περιόδους πρακτικής σου κάνοντας αυτό και εξάντλησε όλες τις πιθανότητες που μπορείς να σκεφτείς. Προσπάθησε να είσαι πολύ συγκεκριμένος. Χρησιμοποίησε τη φαντασία σου και χαρτογράφησε όλους τους δρόμους που φαίνονται να είναι αρκετά αληθινοί και ουσιώδης για σένα. Με αυτό τον τρόπο, θα ξέρεις τι σκέφτεσαι για τον τρόπο με τον οποίο μπορείς να βρεις τον δρόμο για τη Γνώση, και από αυτό θα αντιληφθείς ότι ο Θεός γνωρίζει το δρόμος προς τη Γνώση.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 37 : Δύο 15 λεπτοι περίοδοι πρακτικής

Βήμα 38

Ο Θεος γνωριζει τον Δρομο προς την Γνωση

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΧΑΘΕΙ; Πως μπορείς να γνωρίσεις την αίσθηση της βεβαιότητας όταν αποδίδεις τόση αξία στα προσωρινά; Πως μπορείς να γνωρίσεις την δύναμη της δικής σου ζωής όταν φοβάσαι τόσο πολύ τις απειλές για απώλεια ή καταστροφή; Η ζωή είναι καλή μαζί σου, γιατί δεν προσφέρει μόνο την ανταμοιβή αλλά το μονοπάτι για την ανταμοιβή. Εάν αυτό είχε ανατεθεί σε σένα, θα ήταν πράγματι σκληρό, γιατί θα έπρεπε να δοκιμάσεις κάθε μία πιθανότητα που θα μπορούσες να σκεφτείς, και επίσης θα είχες τις πιθανότητες που οι άλλοι έχουν σκεφτεί και ακόμη τις ευκαιρίες να προσεγγίσεις τη Γνώση που άλλοι επιτυχώς χρησιμοποίησαν αλλά οι οποίες μπορεί να μην αποδώσουν για σένα. Στο σύντομο κύκλο σου στον κόσμο, πώς μπορείς να τα επιτύχεις όλα αυτά και να διατηρείς παράλληλα τη ζωντάνια σου; Πώς μπορείς να διατηρείς την ενθάρρυνσή σου για Γνώση όταν τόσοι πολλοί δρόμοι θα σε απογοητεύσουν;

ΣΗΜΕΡΑ ΑΠΕΚΤΗΣΕ ΠΙΣΤΗ ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΟΤΙ Ο ΘΕΟΣ γνωρίζει το δρόμο για τη Γνώση, και εσύ χρειάζεται μόνο να ακολουθήσεις το δρόμο που σου δίδεται. Με αυτό τον τρόπο, η Γνώση απλά αναδύεται μέσα σου γιατί γίνεται η αναγνώριση και γιατί μόνο ο Θεός γνωρίζει τη Γνώση μέσα σου και μόνο η Γνώση μέσα σου γνωρίζει το Θεό. Καθώς τα δύο συνηχούν μαζί, και τα δύο γίνονται περισσότερο εμφανή. Σε αυτό, βρίσκεις τη γαλήνη.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΟΥ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, διάρκειας 30 λεπτών κάθε φορά, εξασκήσου ώστε να αισθανθείς την παρουσία του Θεού, σιωπηλά, σε ακινησία. Μην σκέφτεσαι το Θεό, μην φαντάζεσαι τον Θεό, μην απορείς, μην αμφιβάλλεις, αλλά απλά νιώσε. Δεν είναι φαντασίωση αυτό στο οποίο συγκεντρώνεσαι, παρόλο που έχεις συνηθίσει να συγκεντρώνεσαι σε φαντασιώσεις. Στην ακινησία και στη σιωπή, τα πάντα γίνονται φανερά. Ο Θεός είναι πολύ ακίνητος, γιατί ο Θεός δεν πάει πουθενά. Καθώς και εσύ μένεις ακίνητος, θα αισθανθείς τη δύναμη του Θεού.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 38 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 39

Η Δυναμη του Θεου είναι μαζι μου.

ΗΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ. Είναι μέσα στη Γνώση σου. Μάθε λοιπόν να ανακτάς τη Γνώση σου και θα μάθεις να ανακτάς τη δύναμη που σου έχει δώσει ο Θεός, και θα ανακτήσεις και τη δύναμή σου, γιατί η δύναμή σου θα σου είναι απαραίτητη για να προσεγγίσεις τη δύναμη του Θεού. Έτσι, ό,τι είναι γνήσια γεμάτο δύναμη και ό,τι είναι γνήσια καλό θα επιβεβαιωθεί μέσα σου και μέσα στο Θεό. Άσε, λοιπόν, η σημερινή μέρα να είναι μία ημέρα αφιερωμένη στο να βιώσεις αυτή την παρουσία και αυτή τη δύναμη στη ζωή σου. Δεν χρειάζεται να φανταστείς τον Θεό με τη φαντασία σου. Δεν χρειάζεται να έχεις εικόνες ή φωτογραφίες για να ενδυναμώσεις αυτή την κατανόηση ή την πίστη. Χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιήσεις τις πρακτικές που δίδονται στο παρόν.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ 30ΛΕΠΤΕΣ ΒΑΘΙΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΤΙΚΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ, για άλλη μία φορά μπες στην ακινησία και επέτρεψε στον εαυτό σου να αισθανθεί τη δύναμη του Θεού. Χρησιμοποίησε τη δική σου δύναμη για να κατευθύνεις το νου σου και μην αφήσεις αμφιβολίες ή φόβους να σε αποθαρρύνουν. Η δύναμη του Θεού εκπροσωπεί το μυστήριο της ζωής σου, γιατί εκπροσωπεί τη δύναμη που έχεις φέρει μαζί σου από το Θεό για να χρησιμοποιηθεί κατάλληλα στον κόσμο σύμφωνα με το Ευρύτερο Σχέδιο. Επέτρεψε στον εαυτό σου, λοιπόν, να αρχίσει την πρακτική με αφοσίωση, με απλότητα και με ταπεινότητα ώστε να μπορέσεις να αισθανθείς τη δύναμη του Θεού.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 39: Δύο 30-λεπτοι περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 40

Σημερα θα αισθανθω τη δυναμη του Θεου.

ΗΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΠΛΗΡΗΣ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΗ που διαχέεται παντού. Μόνο εκείνοι των οποίων ο νους είναι αποκομμένος και χαμένος στο να αξιολογεί τις δικές τους σκέψεις μπορούν πιθανώς να αποκοπούν από την μεγάλη αγαθότητα του Θεού. Όσοι έχουν ανταποκριθεί στον Θεό, γίνονται με τον καιρό, οι Αγγελιοφόροι του Θεού ώστε να μπορούν να δίνουν τα δώρα της Χάρης σε εκείνους που μένουν πίσω σε σύγχυση. Όλες οι φαινομενικές δυνάμεις του κόσμου σου – οι δυνάμεις της φύσης, το αναπόφευκτο του θανάτου, η συνεχής παρουσία της απειλής της ασθένειας, η απώλεια και η καταστροφή και όλες οι εμφανίσεις των συγκρούσεων – όλα είναι προσωρινές κινήσεις μέσα στην μεγαλειώδη ακινησία του Θεού. Είναι αυτή η μεγαλειώδης ακινησία που σε καλεί να επιστρέψεις στην γαλήνη και στην πλήρη ευχαρίστηση του Θεού, αλλά πρέπει να προετοιμαστείς.

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΙΣ ΔΥΟ 30 ΛΕΠΤΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΕΤΟΙΜΑΖΕΣΑΙ. Σε σιωπηλό διαλογισμό, προσπάθησε να αισθανθείς την δύναμη του Θεού. Δεν χρειάζεται να έχεις μαγικές εικόνες γιατί αυτή η δύναμη είναι κάτι που μπορείς να αισθανθείς, γιατί υπάρχει παντού. Ανεξάρτητα από τις περιστάσεις σου ή τις συνθήκες σου, είτε είναι ευνοϊκές για την εξέλιξή σου είτε όχι, σήμερα μπορείς να αισθανθείς την δύναμη του Θεού.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 40: Δύο 30-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 41

Δεν φοβαμαι τη δυναμη του Θεου.

ΑΥΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΟΥ, γιατί πρέπει να μάθεις και πάλι να εμπιστεύεσαι τη δύναμη της αγάπης και τη δύναμη του Θεού. Γι αυτό πρέπει να αφήσεις να φύγουν οι παλαιότερες ιδέες σου, τα παλαιότερα συμπεράσματά σου και οι αξιολογήσεις των περασμένων οδυνηρών εμπειριών. Είναι οδυνηρό να έχεις αποκοπεί από αυτό που αγαπάς πέρα και πάνω από όλα τα άλλα, και ο μόνος τρόπος για να διατηρήσεις αυτή την αποκοπή είναι να κακιώνεις με αυτό που αγαπάς, να του αποδίδεις κακή πρόθεση και μετά να γεννάς ενοχές μέσα στον εαυτό σου. Για να νιώσεις και να αποδεχθείς την αγάπη του Θεού, το κακό και οι ενοχές πρέπει να φύγουν από μέσα σου. Πρέπει να προχωρήσεις και να εξερευνήσεις εκείνο που είναι το πιο φυσικό. Είναι σαν να πατάς σε νέο έδαφος και ταυτόχρονα να επιστρέφεις σπίτι σου.

ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΑΚΙΝΗΣΙΑ ΛΟΙΠΟΝ, ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΣΗΜΕΡΑ νιώθοντας τη δύναμη του Θεού. Μην ζητάς απαντήσεις από τον Θεό. Δεν χρειάζεται καν να μιλήσεις, απλώς να είσαι παρών, γιατί καθώς μαθαίνεις να σχετίζεσαι με αυτό που είναι η πηγή όλων των σχέσεών σου οι πληροφορίες που χρειάζεσαι μπορούν να έρθουν εύκολα για να σε καθοδηγήσουν, να σε ανακουφίσουν και να σε διορθώσουν εάν αυτό είναι απαραίτητο. Αλλά πρώτα πρέπει να αισθανθείς την δύναμη του Θεού, και μέσα σε αυτή θα βρεις τη δική σου δύναμη.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 41: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 42

Επισκοπηση

ΣΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΣΟΥ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ, ξανακοίταξε όλες τις οδηγίες που έχουν δοθεί αυτή την εβδομάδα και τις εμπειρίες σου από τις πρακτικές. Σήμερα πρόσεξε ιδιαίτερα να δεις πόσο βαθιά και πόσο προσεκτικά κάνεις τις πρακτικές. Βεβαιώσου ότι δεν αλλάζεις ούτε προσαρμόζεις τα μαθήματα ώστε να ανταποκρίνονται στα γούστα σου ή τις προσδοκίες σου. Θυμίσου ότι απλά χρειάζεται να ακολουθήσεις τις οδηγίες για να λάβεις τις ανταμοιβές τους. Το μέρος που σου αντιστοιχεί είναι μικρό. Το δικό μας είναι μεγάλο. Δίνουμε τα μέσα. Εσύ χρειάζεται να τα ακολουθήσεις, με πίστη και αληθινή προσδοκία. Κάνοντάς το, θα αναπτύξεις υπομονή, διάκριση, εμπιστοσύνη, συνέπεια και αυτο-εκτίμηση. Γιατί αυτο-εκτίμηση; Γιατί πρέπει να εκτιμάς τον εαυτό σου πολύ ώστε να επιτρέψεις στον εαυτό σου να προσεγγίσει τα μεγάλα δώρα της Γνώσης. Τίποτα άλλο δεν θα απομακρύνει το μίσος και την αμφιβολία για τον εαυτό σου πιο γρήγορα και πιο ολοκληρωτικά από το να λάβεις τα δώρα που προορίζονται για σένα.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΗ ΜΙΑ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, επανεξέτασε την πρακτική της εβδομάδας που πέρασε. Χωρίς κρίση κοίτα και δες τι προσφέρθηκε, τι έκανες και τι μπορεί πιθανόν να γίνει για να βαθύνει την πρακτική σου ώστε να μπορείς να λάβεις τα οφέλη της πιο άμεσα. Εάν έχεις δυσκολίες, αναγνώρισε τα προβλήματα και προσπάθησε να τα διορθώσεις. Αφοσιώσου [στο έργο που κάνεις] και ασχολήσου με μεγαλύτερο πάθος την εβδομάδα που έρχεται. Κάνοντάς το, θα διορθώσεις την αυτο-αμφισβήτηση και τη σύγχυση κατευθύνοντας απλώς την βούλησή σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 42: Μία μακράς διάρκειας περίοδος πρακτικής.

Βήμα 43

Θελω να γνωρισω το Θεο.

ΗΒΟΥΛΗΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΕΙΣ ΤΟ ΘΕΟ. Αυτή είναι η αληθινή σου βούληση. Οποιαδήποτε άλλη επιθυμία ή κίνητρο, έχει στόχο να σε απομακρύνει από αυτό το οποίο εκφράζει τη βούλησή σου. Είναι την ίδια τη βούλησή σου, που φοβάσαι. Φοβάσαι αυτό που γνωρίζεις και βαθιά αισθάνεσαι. Αυτό σε κάνει να βρίσκεις καταφύγιο σε άλλα πράγματα που δεν σε αντιπροσωπεύουν, και έτσι χάνεις την ταυτότητά σου και προσπαθείς να οικοδομήσεις μία ταυτότητα που σχετίζεται με αυτά τα πράγματα τα οποία χρησιμοποίησες για να ξεφύγεις. Στην απομόνωση είσαι δυστυχισμένος αλλά ξαναβρίσκεις την ευτυχία όταν ανοίγεις στη σχέση σου με τη ζωή.

Η ΒΟΥΛΗΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΕΙΣ ΤΟ ΘΕΟ. Μην φοβάσαι τη βούλησή σου. Δημιουργήθηκες από το Θεό. Η βούληση του Θεού είναι να γνωρίσει εσένα. Η δική σου βούληση είναι να γνωρίσεις το Θεό. Δεν υπάρχει καμία άλλη βούληση. Ό,τι άλλο σε παρακινεί εκτός από αυτό γεννιέται μόνο από σύγχυση και φόβο. Το να γνωρίσεις το Θεό, δίνει δύναμη στο Θεό και δίνει και σε σένα δύναμη.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, σε σιωπηλό διαλογισμό, εξασκήσου στο να νιώσεις τη δύναμη της δικής σου βούλησης. Μην αφήσεις το φόβο και την αμφιβολία να θολώσουν το νου σου. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις να αισθανθείς τη βούληση του Θεού. Αυτή απλά υπάρχει. Χρειάζεται απλώς η προσοχή σου ώστε να την αναγνωρίσεις. Επομένως, εξασκήσου βαθιά με το να είσαι απλά παρών/παρούσα σε αυτή την εμπειρία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 43: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 44

Θελω να γνωρισω τη δικη μου δυναμη.

ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΗ ΘΕΩΡΗΣΕΙΣ πολύ ΑΠΟΔΕΚΤΗ λόγω της άμεσης ανάγκης σου για να γνωρίσεις τη δύναμή σου στη τωρινή σου κατάσταση. Όμως, η δήλωση είναι πολύ πιο βαθιά από ό,τι μπορεί στην αρχή να καταλάβεις. Έχεις πολύ μεγαλύτερο σθένος από αυτό που έχεις συνειδητοποιήσει, αλλά δεν μπορεί να υλοποιηθεί πλήρως μέχρι η διαδικασία της εφαρμογής του να κατευθύνεται κατά τέτοιο τρόπο που να σε αναζωογονεί και να αναδεικνύει τις αληθινές σου ικανότητες.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΟΥ όταν νιώθεις αδύναμος και αβοήθητος, όταν νιώθεις ότι δεν αξίζεις, εάν σε βαραίνουν ενοχές ή σύγχυση ή με θυμό κατηγορείς άλλους για τις δικές σου προφανείς αδυναμίες; Το να αξιώσεις τη δύναμή σου σημαίνει να απελευθερώσεις και να αφήσεις να φύγουν όλα αυτά που σε κρατούν πίσω. Δεν αφήνεις να φύγουν τα εμπόδια απλώς λέγοντας ότι δεν υπάρχουν. Τα αφήνεις να φύγουν γιατί υπάρχει κάτι άλλο το οποίο έχει για σένα μεγαλύτερη αξία. Τα εμπόδια είναι απλώς το σημάδι ότι πρέπει να περάσεις μέσα από αυτά για να προχωρήσεις. Τότε, καλλιεργείται η δική σου δύναμη. Ζητάς τη δύναμή σου, και τη χρησιμοποιείς για να βρεις τη δύναμή σου. Επιθυμούμε για σένα να γνωρίσεις τη δύναμή σου και να τη χρησιμοποιήσεις για σένα.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, στη σιωπή και την ακινησία, προσπάθησε να νιώσεις τη δική σου δύναμη. Μην αφήσεις τις σκέψεις από μόνες τους να σε αποθαρρύνουν, γιατί οι φόβοι και οι αμφιβολίες είναι σκέτες σκέψεις – νεφελώματα που περνούν από το νου σου σαν σύννεφα. Πέρα από τα σύννεφα του νου σου υπάρχει το μεγαλειώδες σύμπαν της Γνώσης. Επομένως, μην αφήσεις τα σύννεφα να εμποδίσουν τη θέα σου προς τα αστέρια που υπάρχουν πέρα από αυτά.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 44 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 45

Μονος δεν μπορω να κανω τιποτα.

ΜΟΝΟΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ. Ποτέ κανείς στον κόσμο δεν κατάφερε κάτι μόνος, ακόμα και στο δικό σου κόσμο. Τίποτα δεν έχει δημιουργηθεί ποτέ μόνο του, ούτε καν στο νου σου. Δεν κερδίζεις κανένα βραβείο κάνοντας κάτι μόνος σου. Τα πάντα είναι μία κοινή προσπάθεια. Τα πάντα είναι το προϊόν σχέσεων.

ΣΕ ΥΠΟΒΙΒΑΖΕΙ ΑΥΤΟ ΩΣ ΑΤΟΜΟ; Σίγουρα όχι. Σου παρέχει το περιβάλλον και τη κατανόηση για να πραγματοποιήσεις τα αληθινά σου επιτεύγματα. Είσαι μεγαλύτερος από την ατομικότητά σου, και έτσι μπορείς να είσαι ελεύθερος από τους περιορισμούς της. Εργάζεσαι μέσω του μεμονωμένου ατόμου που είσαι προσωπικά εσύ, αλλά είσαι ευρύτερος από αυτό. Αποδέξου τους περιορισμούς ενός περιορισμένου εαυτού, και μην ζητάς από ένα περιορισμένο εαυτό να είναι Θεός γιατί θα τον φορτώσεις με μεγάλα βάρη και μεγάλες προσδοκίες και στη συνέχεια θα τον τιμωρήσεις για τις αποτυχίες του. Αυτό οδηγεί στο να μισείς τον εαυτό σου. Αυτό σε οδηγεί να απεχθάνεσαι την υλική ζωή και να φέρεσαι βίαια στον εαυτό σου, συναισθηματικά και σωματικά. Αποδέξου τους περιορισμούς σου ώστε να μπορείς να αποδεχθείς το μεγαλείο στη ζωή σου.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, με τα μάτια σου ανοικτά, συγκεντρώσου τώρα στους περιορισμούς σου. Αναγνώρισέ τους. Μην τους κρίνεις ως καλούς ή κακούς. Απλώς αναγνώρισέ τους. Αυτό σου δίνει ταπεινότητα, και μέσα στην ταπεινότητα είσαι σε θέση να λάβεις το μεγαλείο. Εάν υπερασπίζεσαι τους περιορισμούς σου, πώς μπορείς να λάβεις αυτό που τους υπερβαίνει;

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 45 : Δύο 15 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 46

Πρεπει να ειμαι μικρος για να ειμαι μεγαλειωδης.

ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΝΤΙΦΑΣΗ ΤΟ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΙΚΡΟΣ για να είσαι μεγαλειώδης; Δεν είναι μία αντίφαση εάν κατανοείς το νόημά της. Η αναγνώριση των περιορισμών σου σου επιτρέπει να εργαστείς με μεγάλη επιτυχία σε ένα περιορισμένο πλαίσιο. Αυτό κάνει εμφανή μία ευρύτερη πραγματικότητα που δεν μπορούσες να αντιληφθείς πρωτύτερα. Το μεγαλείο σου δεν πρέπει να βασίζεται μόνο σε ελπίδες ή μεγάλες προσδοκίες. Δεν πρέπει να έχει ως βάση τον ιδεαλισμό αλλά τις αληθινές εμπειρίες. Επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι μικρός και θα νιώσεις ότι το μεγαλείο είναι μαζί σου και ότι το μεγαλείο είναι ένα μέρος από σένα.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι περιορισμένος αλλά χωρίς να κρίνεις. Δεν υπάρχει καμία επίκριση. Ενεργά βάλε το νου να εστιάσει στους περιορισμούς. Συγκεντρώσου χωρίς να καταδικάζεις. Κοίτα αντικειμενικά. Προορισμός σου είναι να είσαι ένα όχημα ώστε μία Ευρύτερη Πραγματικότητα να εκφράσει τον εαυτό της σε αυτό τον κόσμο. Το δικό σου όχημα για έκφραση είναι αρκετά περιορισμένο, αλλά είναι πλήρως κατάλληλο για να εκπληρώσει την αποστολή που εσύ έχεις να εκπληρώσεις. Αποδεχόμενος τους περιορισμούς του, μπορείς να κατανοήσεις τους μηχανισμούς του και να μάθεις να εργάζεσαι μαζί του δημιουργικά. Τότε, δεν είναι πλέον ένας περιορισμός αλλά ένα τρόπος χαρούμενης έκφρασης για σένα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 46: Δύο 15λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 47

Γιατι χρειαζομαι Δασκαλους.

ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΡΓΑ Ή ΓΡΗΓΟΡΑ και ίσως σε πολλές περιστάσεις. Γεννιέται από τις προσδοκίες που έχεις από τον εαυτό σου, αυτή η ερώτηση. Όμως, εάν κοιτάξεις προσεκτικά τη ζωή σου, θα δεις ότι χρειάστηκε να σε διδάξουν όλα όσα έχεις μάθει. Ίσως πράγματα που έχεις νιώσει μέσα σου, φάνηκαν ότι δημιουργήθηκαν από σένα, αλλά ακόμα και αυτά, είναι το αποτέλεσμα διδασκαλίας. Μέσα από σχέσεις προετοιμάστηκες για όλα όσα έχεις μάθει, είτε ήταν μία πρακτική δεξιότητα είτε μία βαθύτερη ενόραση. Για να το συνειδητοποιήσεις αυτό χρειάζεται να νιώθεις μεγάλη εκτίμηση για τις σχέσεις και μία πλήρη αναγνώριση της δύναμης της συνεισφοράς στον κόσμο.

ΕΑΝ ΕΙΧΕΣ ΤΗΝ ΠΡΟΘΕΣΗ ΝΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΜΕ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΤΗ ΜΑΘΗΣΗ κάθε τέχνης ή δεξιότητας, πρώτα θα πρέπει να αναγνωρίσεις πόσα πολλά δεν γνωρίζεις, κατόπιν να αναγνωρίσεις πόσο πολλά χρειάζεσαι να μάθεις, και τέλος να αναζητήσεις την καλύτερη δυνατή διδασκαλία. Αυτό πρέπει να εφαρμοστεί και για την ανάκτηση της Γνώσης. Πρέπει να συνειδητοποιήσεις πόσα λίγα γνωρίζεις, πόσα πολλά χρειάζεσαι να μάθεις και κατόπιν να λάβεις τη διδασκαλία που δίνεται. Είναι αδυναμία να χρειάζεσαι δάσκαλο; Όχι. Είναι μία ειλικρινής αναγνώριση που βασίζεται πάνω σε μία ειλικρινή εκτίμηση. Εάν συνειδητοποιήσεις πόσα λίγα γνωρίζεις και πόσα πολλά χρειάζεσαι να μάθεις και τη δύναμη της ίδιας της Γνώσης, θα καταλάβεις πόσο προφανές είναι. Πώς μπορείς να δώσεις σε εκείνους που πιστεύουν ότι ήδη έχουν, όταν στην πραγματικότητα είναι φτωχοί; Δεν μπορείς. Και η φτώχεια τους θα έχει αυτο-επιβληθεί και αυτο-διατηρηθεί.

ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΕΝΑ ΔΑΣΚΑΛΟ; Γιατί χρειάζεσαι να μάθεις. Και χρειάζεσαι να ξεμάθεις αυτά που έχεις μάθει και τα οποία σε κρατούν πίσω στην εξέλιξη. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου σήμερα, με τα μάτια σου κλειστά στο διαλογισμό, σκέψου γιατί χρειάζεσαι ένα Δάσκαλο. Παρατήρησε τις σκέψεις σου που φαίνονται ότι σου υποδεικνύουν ότι θα μπορούσες να το κάνεις μόνος σου εάν ήσουν αρκετά έξυπνος ή αρκετά δυνατός ή είχες κάποια άλλα προσόντα. Εάν εμφανιστούν αυτές οι προσδοκίες, αναγνώρισέ τις για αυτό που είναι. Είναι μία εμμονή για να παραμείνεις σε άγνοια ανακηρύσσοντας τον εαυτό σου κατάλληλο εκπαιδευτή. Δεν μπορείς να διδάξεις στον εαυτό σου αυτά που δεν γνωρίζεις και η προσπάθεια να το κάνεις αυτό, ουσιαστικά ανακυκλώνει παλαιές πληροφορίες και σε δεσμεύει πιο πολύ σε αυτό που είσαι τώρα.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕ την ανάγκη σου για αληθινή διδασκαλία και την αντίστασή σου, εάν υπάρχει, στην παρουσία μίας αληθινής διδασκαλίας που σου προσφέρεται τώρα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 47: Δύο 30-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 48

Υπαρχει για μένα αληθινη διδασκαλια

ΑΛΗΘΙΝΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΥΠΑΡΧΕΙ. Σε περίμενε μέχρι να φτάσεις στο σημείο της ωριμότητας όπου συνειδητοποιείς την αναγκαιότητά της στη ζωή σου. Αυτό γεννά αληθινά κίνητρα για μάθηση. Γεννιέται από την αναγνώριση των περιορισμών σου μπροστά στη γνώση αυτού που είναι η αληθινή σου ανάγκη. Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου για να γίνεις μαθητής της Γνώσης και συνεχώς να αγαπάς τον εαυτό σου για να προχωρήσεις. Δεν υπάρχει κανένα άλλο εμπόδιο για τη γνώση παρά μόνο αυτό. Χωρίς αγάπη υπάρχει φόβος, γιατί τίποτα άλλο δεν μπορεί να αντικαταστήσει την αγάπη. Αλλά η αγάπη δεν έχει αντικατασταθεί και υπάρχει αληθινή υποστήριξη για σένα.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, προσπάθησε να αισθανθείς την παρουσία αυτής της αληθινής βοήθειας. Στην ακινησία και την σιωπή, νιώσε την μέσα στη ζωή σου και γύρω σου. Αυτές οι πρακτικές διαλογισμού θα αρχίσουν να σε κάνουν πιο ευαίσθητο μέσα σου, μία τελείως νέα αίσθηση. Θα αρχίσεις να διακρίνεις πράγματα που παρουσιάζονται, παρότι δεν μπορείς να τα δεις. Θα μπορείς να ανταποκρίνεσαι σε ιδέες και πληροφορίες, παρότι δεν μπορείς ακόμη να ακούσεις την πηγή του μηνύματος. Αυτή είναι η ουσιαστική διαδικασία της δημιουργικής σκέψης, γιατί οι ιδέες έρχονται στους ανθρώπους˙ δεν τις δημιουργούν. Είσαι μέρος μίας ευρύτερης ζωής. Η προσωπική σου ζωή είναι το όχημα για την έκφρασή της. Η ατομικότητά σου, λοιπόν, γίνεται περισσότερο καλλιεργημένη και περισσότερο χαρούμενη, όχι πια μία φυλακή για σένα, αλλά η μορφή της χαρούμενης έκφρασής σου.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΛΗΘΙΝΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ. Σήμερα εξασκήσου νιώθοντας την διαρκή της παρουσία στη ζωή σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 48: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 49

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

ΣΗΜΕΡΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΕΤΑΙ Η ΕΒΔΟΜΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ της πρακτικής σου. Σε αυτή την Επισκόπηση, σου ζητείται να ξανακοιτάξεις όλες τις επτά προηγούμενες εβδομάδες πρακτικής, να ξανακοιτάξεις όλες τις οδηγίες και να θυμηθείς τις εμπειρίες σου από την χρήση κάθε μίας. Αυτό μπορεί να απαιτήσει μερικές μεγαλύτερης διάρκειας περιόδους πρακτικής, αλλά είναι αρκετά σημαντικό για σένα ώστε να αποκτήσεις μία κατανόηση του τι σημαίνει να είσαι μαθητής και πως επιτυγχάνεται η μάθηση στην πραγματικότητα.

ΠΡΟΣΕΞΕ ΠΟΛΥ ΝΑ ΜΗΝ ΚΡΙΝΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΩΣ ΜΑΘΗΤΗ. Δεν είσαι σε θέση να κρίνεις τον εαυτό σου ως μαθητή. Δεν έχεις τα κριτήρια, γιατί δεν είσαι δάσκαλος της Αυτο Γνωσίας. Θα ανακαλύψεις καθώς θα προχωράς ότι κάποιες από τις αποτυχίες σου θα οδηγήσουν σε μεγαλύτερες επιτυχίες, και ότι κάποιες από αυτές που θεωρούσες επιτυχίες μπορεί να οδηγήσουν σε αποτυχίες. Αυτό επιβεβαιώσει το νέο σύστημα αξιολογήσεων που έχεις και θα σε οδηγήσει σε μία μεγαλύτερη κατανόηση. Αυτό θα σε βοηθήσει να είσαι πιο συμπονετικός με τον εαυτό σου και με άλλους, οι οποίοι ξέρεις ότι κάνουν κρίσεις για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους.

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΕ, ΛΟΙΠΟΝ, ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΑΡΑΝΤΑ ΟΚΤΩ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ. Προσπάθησε να θυμηθείς πως ανταποκρίθηκες σε κάθε βήμα και πόσο βαθιά ασχολήθηκες. Προσπάθησε να δεις τις επιτυχίες σου, τα επιτεύγματά σου και τα εμπόδιά σου. Έφτασες τόσο μακριά. Συγχαρητήρια! Πέρασες το πρώτο τεστ. Σε ενθαρρύνουμε τώρα να συνεχίσεις, γιατί η Γνώση είναι μαζί σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 49: Μερικές μεγάλης διάρκειας περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 50

ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ.

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ ΣΗΜΕΡΑ ώστε να έχεις τη βεβαιότητα και την δύναμη της Γνώσης διαθέσιμη για σένα. Επέτρεψε στη Γνώση να σου προσφέρει την αίσθηση της εσωτερικής ηρεμίας. Επέτρεψε στη Γνώση να σου δώσει δύναμη και ικανότητα. Επέτρεψε στη Γνώση να σε διδάξει. Επέτρεψε στη Γνώση να αποκαλύψει το σύμπαν όπως είναι στην πραγματικότητα, όχι όπως το κρίνεις ότι είναι.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ, εξασκήσου στην ακινησία νιώθοντας την δύναμη της Γνώσης. Μην θέτεις ερωτήματα. Αυτό δεν είναι απαραίτητο τώρα. Μην αντιδικείς με τον εαυτό σου για τον ρεαλισμό της επιδίωξής σου, γιατί αυτό είναι άχρηστο και ανούσιο. Δεν μπορείς να γνωρίζεις παρά μόνο αφού λάβεις, και για να λάβεις πρέπει να εμπιστευτείς την κλίση σου για να μάθεις.

ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ. Στις περιόδους πρακτικής σου, μην αφήσεις τίποτα να σε αποσπάσει. Χρειάζεσαι μόνο να είσαι χαλαρός και παρών. Από αυτές τις πρακτικές μία ευρύτερη παρουσία θα αναγνωριστεί, και αυτό θα αρχίσει να διώχνει τους φόβους σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 50: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 51

Ας αναγνωρισω τους φοβους μου ωστε να
μπορεσω να δω την αληθεια που βρισκεται περα από αυτους

ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΣΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΟΥΝ προκειμένου να δεις πέρα από αυτά. Εάν αγνοηθούν ή απορριφθούν, εάν προστατευτούν ή ονομαστούν με άλλα ονόματα, δεν θα αντιληφθείς την φύση του περιορισμού σου. Δεν θα κατανοήσεις αυτό που σε καταπιέζει. Η ζωή δεν έχει γεννηθεί από το φόβο. Η Πηγή σου δεν έχει γεννηθεί από το φόβο. Για να είσαι ικανός να αναγνωρίσεις το φόβο σου σημαίνει ότι πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι μέρος από κάτι ευρύτερο. Συνειδητοποιώντας το, μπορείς να μάθεις να είσαι αντικειμενικός για τη ζωή σου και να καταλάβεις την παρούσα σου κατάσταση χωρίς να αυτο-κατηγορείσαι, γιατί μέσα σε αυτές τις καταστάσεις πρέπει εσύ να καλλιεργήσεις τον εαυτό σου. Πρέπει να ξεκινήσεις από εκεί που είσαι. Για να το κάνεις αυτό χρειάζεται να καταγράψεις τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, αξιολόγησε την ύπαρξη των φόβων σου και υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι η πραγματικότητά σου βρίσκεται πέρα από αυτούς, αλλά ότι πρέπει να τους αναγνωρίσεις για να καταλάβεις την επιζήμια παρουσία τους στη ζωή σου. Κλείσε τα μάτια σου και επανέλαβε την ιδέα για σήμερα. Στη συνέχεια, σκέψου κάθε φόβο που έρχεται στο νου σου. Θύμησε στον εαυτό σου ότι η αλήθεια βρίσκεται πέρα από αυτό το συγκεκριμένο φόβο. Επέτρεψε σε όλους τους φόβους να εμφανιστούν και έτσι, να αξιολογηθούν.

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙΣ ΦΟΒΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΤΟ ΦΟΒΟ – το μηχανισμό του, την επίδραση στους ανθρώπους και το αποτέλεσμά του στον κόσμο. Αυτό πρέπει να το αναγνωρίσεις χωρίς αυταπάτη και χωρίς προτίμηση. Είσαι ένα μεγαλειώδες ον που εργάζεσαι μέσα σε ένα περιορισμένο πλαίσιο, σε ένα περιορισμένο περιβάλλον. Κατανόησε τους περιορισμούς του περιβάλλοντός σου και κατανόησε τους περιορισμούς του οχήματός σου, και δεν θα μισείς πια τον εαυτό σου επειδή είσαι περιορισμένος.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 51 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 52

Ειμαι ελευθερος να βρω την πηγη της Γνωσης μου

ΗΠΗΓΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ ΣΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ και πέρα από εσένα επίσης. Δεν υπάρχει διαφορά για τη πηγή της Γνώσης όπου και αν βρίσκεται, γιατί βρίσκεται παντού. Η ζωή σου σώθηκε γιατί ο Θεός φύτεψε τη Γνώση μέσα σου. Αλλά δεν θα συνειδητοποιήσεις τη σωτηρία σου μέχρι να έχει επιτραπεί στη Γνώση να αναδυθεί και να δώσει τα δώρα της σε σένα. Ποια άλλη ελευθερία είναι ελεύθερη εκτός από αυτή που καθιστά δυνατό το να λάβεις το δώρο της αληθινής σου ζωής; Όλες οι άλλες ελευθερίες είναι οι ελευθερίες να είσαι χαοτικός, οι ελευθερίες να βλάπτεις τον εαυτό σου. Η μεγάλη ελευθερία είναι να βρεις τη Γνώση σου και να της επιτρέψεις να εκφράσει τον εαυτό της μέσα από σένα. Σήμερα είσαι ελεύθερος να βρεις τη πηγή της Γνώσης σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΙΝΗΣΙΑ, λάβε τη πηγή της Γνώσης σου. Υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι είσαι ελεύθερος να το κάνεις. Ανεξάρτητα από φόβους ή αγωνία, ανεξάρτητα οποιασδήποτε αίσθησης ενοχής ή ντροπής, επέτρεψε στον εαυτό σου να λάβει το δώρο της Γνώσης. Είσαι ελεύθερος να λάβεις τη πηγή της Γνώσης σου σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 45 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 53

Τα δωρα μου είναι για τους αλλους

ΤΑ ΔΩΡΑ ΣΟΥ ΠΡΟΟΡΙΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΘΟΥΝ ΣΕ ΑΛΛΟΥΣ, αλλά πρώτα πρέπει να αναγνωρίσεις τα δώρα σου και να τα διακρίνεις από τις ιδέες που τα περιορίζουν, τα αλλοιώνουν ή τα αρνούνται. Πώς μπορείς να καταλάβεις τον εαυτό σου εάν όχι μέσα στο πλαίσιο της συνεισφοράς προς τους άλλους; Μόνος σου δεν μπορείς να κάνεις τίποτα. Μόνος σου δεν έχεις νόημα. Και αυτό συμβαίνει γιατί δεν είσαι μόνος σου. Αυτό θα θεωρηθεί ως βάρος ή απειλή μέχρι να συνειδητοποιήσεις τη μεγάλη σημασία που έχει και το δώρο που στην πραγματικότητα είναι. Είναι η σωτηρία της ζωής σου. Όταν η ζωή σε ανακτά, εσύ ανακτάς τη ζωή και λαμβάνεις όλα τα δώρα της, τα οποία κατά πολύ ξεπερνούν οτιδήποτε θα μπορούσε εσύ να δώσεις. Η αξία της ζωής σου ολοκληρώνεται και πλήρως καταδεικνύεται μέσω της συνεισφοράς σου προς τους άλλους γιατί μέχρι να υπάρξει η συνεισφορά, μόνο μερικώς μπορείς να πραγματοποιήσεις / υλοποιήσεις τον εαυτό σου – την αξία σου, το σκοπό σου, τη σημασία σου και την κατεύθυνσή σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, νιώσε την επιθυμία σου να συνεισφέρεις στους άλλους. Δεν χρειάζεται να καθορίσεις τώρα, αυτό που επιθυμείς να συνεισφέρεις. Αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η επιθυμία σου να συνεισφέρεις, γιατί ο τύπος της συνεισφοράς θα σου γίνει προφανής με τον καιρό και επίσης θα εξελιχθεί. Η επιθυμία σου να συνεισφέρεις, η οποία γεννιέται από αυτό που αληθινά σε κινητοποιεί, είναι αυτή που θα σου δώσει χαρά σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 53: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 54

Δεν θα ζησω με ιδεαλισμο

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΕΑΛΙΣΜΟΣ, ΕΑΝ ΟΧΙ ΙΔΕΕΣ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΛΠΙΖΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ βασισμένος σε απογοητεύσεις; Ο ιδεαλισμός σου περιλαμβάνει τον εαυτό σου, τις σχέσεις σου και τον κόσμο στον οποίο ζεις. Περιλαμβάνει τον Θεό και τη ζωή και όλα τα βασίλεια της εμπειρίας που μπορείς να φανταστείς. Χωρίς εμπειρία, υπάρχει ιδεαλισμός. Ο ιδεαλισμός μπορεί να βοηθά στην αρχή, γιατί μπορεί να σε κάνει να κινητοποιηθείς προς κάποιο στόχο, αλλά δεν πρέπει να στηρίζεις τα συμπεράσματά σου ή την ταυτότητά σου πάνω του, γιατί μόνο η εμπειρία μπορεί να σου δώσει αυτό που είναι αληθινό για σένα και αυτό που μπορείς πλήρως να αποδεχθείς. Μην αφήσεις να σε οδηγεί ο ιδεαλισμός, γιατί η Γνώση είναι εδώ να σε καθοδηγήσει.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, αναγνώρισε την έκταση του δικού σου ιδεαλισμού. Παρατήρησε προσεκτικά πώς θέλεις ο εαυτός σου να είναι, πώς θέλεις τον κόσμο σου να είναι και πώς θέλεις οι σχέσεις σου να είναι. Επανέλαβε την σημερινή ιδέα και, με τα μάτια κλειστά, εξέτασε κάθε ένα από τα ιδανικά σου. Παρότι που τα ιδανικά σου μπορεί να φαίνονται ωφέλιμα και να φαίνεται ότι εκφράζουν την επιθυμία σου για αγάπη και αρμονία, στην πραγματικότητα σε κρατούν «πίσω», γιατί αντικαθιστούν αυτό που θα σου έδινε αληθινά τα δώρα που αναζητάς.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 54: Δύο 30-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 55

Θα αποδεχθω τον κοσμο όπως ειναι

ΟΙΔΕΑΛΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΔΕΧΘΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ. Αποτελεί την δικαιολογία σου για την ανάγκη σου να κατηγορείς και να καταδικάζεις. Εγκαθιδρύει προσδοκίες για μία ζωή που δεν υπάρχει ακόμα και έτσι σε κάνει ευάλωτο για βαριές απογοητεύσεις. Ο ιδεαλισμός σου ενισχύει την ανάγκη σου για να καταδικάζεις.

ΑΠΟΔΕΞΟΥ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ, όχι όπως θέλεις να είναι. Με την αποδοχή έρχεται η αγάπη, γιατί δεν μπορείς να αγαπήσεις ένα κόσμο που θέλεις να υπάρχει. Μπορείς μόνο να αγαπήσεις ένα κόσμο που υπάρχει όπως είναι. Αποδέξου τον εαυτό σου τώρα όπως είσαι, και αληθινή επιθυμία για αλλαγή και πρόοδο θα αναδυθεί μέσα σου. Ο ιδεαλισμός δικαιολογεί τις ανάγκες για «καταδίκες». Αναγνώρισε αυτή τη μεγάλη αλήθεια, και θα αρχίσεις να έχεις μία πιο άμεση και βαθιά εμπειρία της ζωής και αυτού που είναι γνήσιο και όχι βασισμένο σε ελπίδες ή προσδοκίες αλλά πάνω σε αληθινή συμμετοχή.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ 30 ΛΕΠΤΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, συγκεντρώσου στο να αποδεχθείς τα πράγματα ακριβώς όπως είναι. Κάνοντάς το, δεν υποστηρίζεις την βία, την σύγκρουση ή την άγνοια. Απλώς αποδέχεσαι την κατάσταση όπως είναι ώστε να μπορέσεις να εργαστείς εποικοδομητικά σε σχέση με αυτήν. Χωρίς αυτή την αποδοχή, δεν έχεις σημείο εκκίνησης για αληθινή συμμετοχή. Επέτρεψε στον κόσμο να είναι ακριβώς όπως είναι, γιατί αυτός είναι ο κόσμος που έχεις έρθει να υπηρετήσεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 55: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 56

Επισκοπηση

ΣΤΗ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ, ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑς ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΕ και τη συμμετοχή σου σε αυτά. Προσπάθησε να κατανοήσεις ότι παρόλο που η πρόοδος μπορεί να φαίνεται αργή στην αρχή, αυτό που είναι αργό και ομαλό θα εξελιχθεί πολύ. Η συμμετοχή που με συνέπεια εφαρμόζεται θα σε πάει σε ευθεία γραμμή προς την ολοκλήρωσή σου.

ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ, ΣΟΥ ΘΥΜΙΖΟΥΜΕ ΠΑΛΙ να απέχεις από οποιαδήποτε αυτο-κριτική εάν δεν έχεις ανταποκριθεί στις προσδοκίες σου. Απλώς συνειδητοποίησε αυτό που απαιτείται για να ακολουθήσεις τις οδηγίες όπως δίδονται και ασχολήσου με αυτές όσο πιο πλήρως μπορείς. Θυμήσου ότι μαθαίνεις πώς να μαθαίνεις, και θυμήσου ότι μαθαίνεις να ανακτάς την αξία του εαυτού σου και τις αληθινές σου ικανότητες.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 56: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής.

Βήμα 57

Η ελευθερια είναι μαζι μου

ΗΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ και περιμένει να γεννηθεί μέσα σε σένα, περιμένει να την αναζητήσεις και να την αποδεχθείς, περιμένει να τη ζήσεις και να την εφαρμόσεις και περιμένει να την τιμήσεις και να την ακολουθήσεις. Εσύ που έχεις ζήσει κάτω από το βάρος της φαντασίας σου, εσύ που έχεις υπάρξει δέσμιος των σκέψεών σου και των σκέψεων των άλλων, εσύ που έχεις φοβηθεί και αισθάνεσαι ότι απειλείσαι από αυτόν τον κόσμο, τώρα έχεις ελπίδα γιατί η αληθινή ελευθερία βρίσκεται μέσα σου. Σε περιμένει. Την έχεις φέρει από το Αρχαίο σου Σπίτι. Την μεταφέρεις μέσα σου κάθε μέρα, κάθε στιγμή.

Μέσα στο παρόν πρόγραμμα εξέλιξης, μαθαίνεις να στρέφεσαι προς την ελευθερία και να απομακρύνεσαι από τον φόβο και το σκοτάδι της δικής σου φαντασίας. Μέσα στην ελευθερία, θα βρεις σταθερότητα και συνέπεια. Αυτό θα σου προσφέρει την βάση πάνω στην οποία θα μπορείς να χτίσεις την αγάπη σου και την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σου, και αυτή η βάση δεν θα κλονιστεί από τον κόσμο, γιατί είναι μεγαλύτερη από τον κόσμο. Δεν έχει γεννηθεί μέσα από τον διαχωρισμό. Γεννιέται από την αλήθεια ότι περιλαμβάνεσαι πλήρως στη ζωή.

ΚΑΘΕ ΩΡΑ ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΙΔΕΑ και για ένα λεπτό νιώσε ότι η ελευθερία είναι μαζί σου. Καθώς πλησιάζεις πιο κοντά την ελευθερία κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα μπορείς να αναγνωρίσεις όλο και πιο καθαρά τι είναι αυτό που σε κρατά πίσω. Θα συνειδητοποιήσεις ότι αυτό που σε κρατά πίσω είναι η προσκόλληση που εσύ έχεις στις σκέψεις σου. Είναι το ενδιαφέρον που εσύ έχεις για τη δική σου φαντασία που σε κρατά πίσω. Αυτό θα ελαφρύνει το φορτίο σου και θα συνειδητοποιήσεις ότι μία πραγματική επιλογή προσφέρεται. Αυτή η συνειδητοποίηση θα σου δώσει τη δύναμη να έρθεις στην ελευθερία σήμερα.

ΣΤΟΥΣ ΔΥΟ ΒΑΘΕΙΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥΣ ΣΟΥ, επανέλαβε τη σημερινή ιδέα και προσπάθησε να επιτρέψεις στο μυαλό σου να παραμείνει σε γαλήνη. Έτσι ξεκινά η δική του ελευθερία. Αυτή η πρακτική στην ακινησία και την γαλήνη θα δώσει στο μυαλό σου τη δυνατότητα να απελευθερωθεί από τις αλυσίδες που το δεσμεύουν : την αδυναμία του να συγχωρήσει το παρελθόν, την αγωνία του για το μέλλον και την ανάγκη του να αποφύγει το παρόν. Μέσα στην ακινησία και στην γαλήνη το μυαλό σου αναδύεται πάνω από όλα εκείνα που το κρατούν μικρό, κρυμμένο και απομονωμένο μέσα στο σκοτάδι του. Πόσο κοντά σου είναι η ελευθερία σήμερα που το μόνο που χρειάζεσαι είναι να μείνεις σε γαλήνη για να τη λάβεις. Και πόσο μεγάλη είναι η ανταμοιβή σου, για σένα που έχεις έρθει στον κόσμο, γιατί η ελευθερία είναι μαζί σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 57: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 58

Η Γνωση είναι μαζι μου

ΣΗΜΕΡΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ της γΝΩΣΗς στη ζωή σου. Ανά μία ώρα κάνε αυτή την επιβεβαίωση και κατόπιν για ένα λεπτό προσπάθησε να νιώσεις αυτή την παρουσία. Πρέπει να την αισθανθείς. Δεν μπορείς μόνο να την αντιληφθείς νοητικά, γιατί η Γνώση πρέπει να βιωθεί ως εμπειρία. Σε όποιες περιστάσεις και αν βρεθείς σήμερα, επανέλαβε αυτή την επιβεβαίωση κάθε μία ώρα και προσπάθησε να αισθανθείς το νόημά της. Θα ανακαλύψεις ότι υπάρχουν πολλές καταστάσεις, τις οποίες δεν θεωρούσες πρόσφορες για να κάνεις πρακτική, στις οποίες θα μπορέσεις να κάνεις πρακτική. Με αυτό τον τρόπο, θα ανακαλύψεις ότι έχεις τη δύναμη να καθορίσεις εσύ το πλαίσιο της εμπειρίας σου ώστε να ανταποκρίνεται στις αληθινές σου κλίσεις και θα ανακαλύψεις ότι οποιαδήποτε περίσταση αποτελεί ένα κατάλληλο περιβάλλον για αληθινή ετοιμασία και εφαρμογή του εαυτού σου.

ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑ ΩΡΑ. Παρέμεινε συνειδητή/ος του χρόνου. Εάν χάσεις κάποια ώρα, μην ανησυχήσεις, αλλά αφοσιώσου και πάλι στην πρακτική για την υπόλοιπη ημέρα. Η Γνώση είναι μαζί σου σήμερα. Σήμερα να είσαι με τη Γνώση.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 58 : Πρακτική ανά ώρα

Βήμα 59

Σημερα θα μαθω υπομονη

ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΥ ΠΟΥ ΥΠΟΦΕΡΕΙ, να έχει υπομονή. Είναι πολύ δύσκολο για το νου που είναι ανήσυχος, να έχει υπομονή. Είναι πολύ δύσκολο για το νου που αποζητά να βρει την αξία του σε εφήμερα πράγματα, να έχει υπομονή. Μόνο όταν επιδιώκεται κάτι μεγαλύτερο, η υπομονή είναι απαραίτητη γιατί τότε χρειάζεται να χρησιμοποιηθούν ευρύτερες ικανότητες. Σκέψου τη ζωή σου σε ένα πλαίσιο μακροπρόθεσμης ανάπτυξης, όχι στο πλαίσιο της ανάγκης για άμεση αίσθηση και κέρδος. Η Γνώση δεν είναι απλώς ένα ερέθισμα. Είναι το βάθος της δύναμης που είναι συμπαντική και αιώνια και το μεγαλείο της σου δίδεται για να το λάβεις και να το δώσεις.

ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΝΕ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑ ΩΡΑ, επιβεβαιώνοντας ότι θα μάθεις να είσαι υπομονετικός, ότι θα γίνεις παρατηρητής της ζωής σου και ότι δεν θα κάνεις κρίσεις για τη ζωή σου. Επιβεβαίωσε ότι θα γίνεις αντικειμενικός σε σχέση με τις ικανότητές σου και τις περιστάσεις σου ώστε να μπορείς να έχεις μεγαλύτερη βεβαιότητα ως προς αυτές.

ΜΑΘΕ ΤΗΝ ΥΠΟΜΟΝΗ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΥΠΟΜΟΝΗ ΜΑΘΕ. Με αυτό τον τρόπο, θα προχωρήσεις πιο γρήγορα, με μεγαλύτερη βεβαιότητα και περισσότερη αγάπη.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 59 : Πρακτική ανά ώρα

Βήμα 60

Δεν θα κρινω τον κοσμο σημερα

ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ, η Γνώση μπορεί να σου δείξει τι πρέπει να κάνεις και τι πρέπει να καταλάβεις. Η Γνώση αντιπροσωπεύει μία ευρύτερη κρίση, αλλά είναι μία κρίση πολύ διαφορετική από τη δική σου, γιατί δεν έχει γεννηθεί από φόβο. Δεν έχει μέσα της θυμό. Πρόθεσή της είναι πάντα να υπηρετεί και να τρέφει. Είναι δίκαιη γιατί αληθινά αναγνωρίζει την παρούσα κατάσταση κάθε ανθρώπου χωρίς να μειώνει την σημασία του ή το πεπρωμένο του.

ΜΗΝ ΚΡΙΝΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΣΗΜΕΡΑ ώστε να μπορέσεις να δεις τον κόσμο όπως είναι. Μην κρίνεις τον κόσμο σήμερα ώστε να μπορέσεις να αποδεχθείς τον κόσμο όπως είναι. Επέτρεψε στον κόσμο να είναι ακριβώς όπως είναι ώστε να μπορέσεις να τον αναγνωρίσεις. Μόλις αναγνωρίσεις τον κόσμο, θα συνειδητοποιήσεις πόσο πολύ σε χρειάζεται και πόσο πολύ εσύ θα θέλεις να δώσεις στον κόσμο. Ο κόσμος δεν χρειάζεται επίκριση. Χρειάζεται υπηρεσία. Χρειάζεται αλήθεια. Και πάνω από όλα, χρειάζεται Γνώση.

ΚΑΘΕ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, ΓΙΑ ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ κοίτα τον κόσμο χωρίς κρίσεις. Επανέλαβε την σημερινή δήλωση και διέθεσε ένα λεπτό για να κοιτάξεις τον κόσμο χωρίς κρίσεις. Ανεξάρτητα του τι μπορείς να δεις, εάν σου αρέσει ή δεν σου αρέσει, εάν τον βρίσκεις όμορφο ή άσχημο, εάν πιστεύεις ότι αξίζει ή δεν αξίζει, κοίτα τον χωρίς κρίσεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 60: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 61

Η αγαπη δινει από τον εαυτο της μεσα από μενα

ΗΑΓΑΠΗ ΔΙΝΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΣΕΝΑ, όταν εσύ είσαι έτοιμος να είσαι το όχημα για την έκφρασή της. Δεν χρειάζεται να προσπαθείς να φέρεσαι με γλυκύτητα και αγάπη για να κατευνάζεις την αίσθηση της αυτο-ανεπάρκειας ή της ενοχής. Δεν χρειάζεται να προσπαθείς να φέρεσαι με γλυκύτητα και αγάπη, προκειμένου να κερδίσεις την επιδοκιμασία των άλλων. Μην ενισχύεις την αίσθηση ότι είσαι αβοήθητος ή την αίσθηση ότι δεν αξίζεις προσπαθώντας να «ντύσεις» αυτές τις αισθήσεις με ένα χαρούμενο ή καλοκάγαθο συναίσθημα. Η αγάπη μέσα σου θα εκφράσει τον εαυτό της, γιατί γεννιέται από τη Γνώση μέσα σου, της οποίας αποτελεί μέρος.

ΚΑΘΕ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΟΙΤΑΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, αναγνώρισε ότι η αγάπη μέσα σου θα μιλήσει για τον εαυτό της. Εάν δεν κάνεις κρίσεις, εάν είσαι ικανός να είσαι με τον κόσμο όπως αληθινά ο κόσμος είναι και εάν είσαι ικανός να είσαι παρών με άλλους όπως αληθινά εκείνοι είναι, η αγάπη μέσα σου θα μιλήσει για τον εαυτό της. Μην προσπαθήσεις να κάνεις την αγάπη να μιλήσει για σένα. Μην προσπαθείς να κάνεις την αγάπη να εκφράσει τις δικές σου επιθυμίες ή τις ανάγκες σου, γιατί η ίδια η αγάπη θα μιλήσει μέσα από σένα. Εάν είσαι παρών στην αγάπη, τότε θα είσαι παρών στον κόσμο, και η αγάπη θα μιλήσει μέσα από σένα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 61: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 62

Σημερα θα μαθω να ακουω τη ζωη

ΕΑΝ ΕΙΣΑΙ ΠΑΡΩΝ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, θα μπορείς να ακούς τον κόσμο. Εάν είσαι παρών στη ζωή, θα μπορείς να ακούς τη ζωή. Εάν είσαι παρών στο Θεό, θα μπορείς να ακούς το Θεό. Εάν είσαι παρών στον εαυτό σου, θα μπορείς να ακούς τον εαυτό σου.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΗΜΕΡΑ ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΣΤΟ ΝΑ ΑΚΟΥΣ. Ανά μία ώρα εξασκήσου στο να ακούς τον κόσμο γύρω σου και τον κόσμο μέσα σου. Επανέλαβε την δήλωση και κατόπιν εφάρμοσέ τη. Χρειάζεται μόνο ένα λεπτό. Θα ανακαλύψεις ότι ανεξαρτήτως των συνθηκών, υπάρχει πάντα ένας τρόπος για να κάνεις εξάσκηση σήμερα. Μην αφήσεις τις περιστάσεις σου να σε καθορίσουν. Μπορείς να κάνεις πρακτική μέσα σε αυτές τις περιστάσεις. Μπορείς να βρεις ένα τρόπο να κάνεις πρακτική, ο οποίος δεν ενοχλεί ούτε είναι ακατάλληλος για τους άλλους. Είτε είσαι μόνος σου είτε βρίσκεσαι μαζί με άλλους, σήμερα μπορείς να κάνεις την πρακτική σου. Κάνε πρακτική ανά μία ώρα. Εξασκήσου στο να ακούς. Εξασκήσου στο να είσαι παρών. Το να ακούς αληθινά, σημαίνει ότι δεν κρίνεις. Σημαίνει ότι παρατηρείς. Θυμήσου ότι αναπτύσσεις μία ικανότητα του νου που θα σου είναι απαραίτητη για να μπορείς να δίνεις και να λαμβάνεις το μεγαλείο της Γνώσης.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 62: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 63

Επισκοπηση

ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΕΣ ΦΟΡΕΣ, ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ, επισκόπησε την εβδομάδα που πέρασε και ανακάλυψε την έκταση της αφοσίωσής σου και πώς αυτή μπορεί να αυξηθεί και να αναπτυχθεί. Αυτή την εβδομάδα, η πρακτική σου διευρύνθηκε. Την πήρες μαζί σου στον κόσμο για να την εφαρμόσεις σε όλες τις περιστάσεις, ανεξάρτητα από τις συναισθηματικές σου καταστάσεις, ανεξάρτητα από την συναισθηματική κατάσταση εκείνων που είναι γύρω σου και σε επηρεάζουν, και ανεξάρτητα από το που βρίσκεσαι και τι κάνεις. Με αυτόν τον τρόπο, τα πάντα γίνονται μέρος της πρακτικής σου. Τότε, ο κόσμος, αντί να είναι ένας τόπος που φοβάσαι και σε καταπιέζει, γίνεται ένας τόπος χρήσιμος για να καλλιεργήσεις τη Γνώση.

ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΔΙΔΕΤΑΙ όταν μπορείς να κάνεις πρακτική ανεξάρτητα από τις συναισθηματικές σου καταστάσεις, γιατί είσαι ευρύτερος από τα συναισθήματά σου και δεν χρειάζεται να τα καταπιέζεις για να το καταλάβεις αυτό. Για να είσαι αντικειμενικός με τις δικές σου εσωτερικές καταστάσεις, πρέπει να λειτουργήσεις από μία θέση όπου μπορείς να τις παρατηρήσεις και όπου εκείνες δεν σε κυριαρχούν. Αυτό θα σου επιτρέψει να είσαι παρών στον εαυτό σου και θα σου δώσει αληθινή συμπόνια και κατανόηση. Έτσι, δεν θα είσαι ο τύραννος του εαυτού σου και η τυραννία στη ζωή σου θα λήξει.

ΣΤΗ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΟΥ, αξιολόγησε την εβδομάδα που πέρασε όσο πιο προσεκτικά μπορείς, χωρίς κρίσεις και κατηγορίες. Θυμήσου ότι μαθαίνεις πώς να κάνεις πρακτική. Θυμήσου ότι μαθαίνεις να εξελίσσεις τις ικανότητές σου. Θυμήσου ότι είσαι μαθητής. Να είσαι αρχάριος μαθητής, γιατί ο αρχάριος μαθητής βγάζει λίγα συμπεράσματα και επιθυμεί να μάθει τα πάντα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 63: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής.

Βήμα 64

Σημερα θα ακουσω καποιον αλλο

ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΣΗΜΕΡΑ, εξασκήσου στο να ακούσεις κάποιον άλλο. Άκουσε χωρίς να αξιολογείς και χωρίς να κρίνεις. Άκουσε χωρίς να αποσπάται το μυαλό σου. Απλώς άκουσε. Σήμερα, κάνε αυτή την εξάσκηση με τρία διαφορετικά άτομα. Εξασκήσου στο να ακούς. Να είσαι ήρεμος και γαλήνιος όταν ακούς. Προσπάθησε να ακούσεις πέρα από τα λόγια τους. Προσπάθησε να δεις πέρα από την εμφάνισή τους. Μην προβάλλεις εικόνες. Απλώς άκουσε.

ΣΗΜΕΡΑ ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΣΤΟ ΝΑ ΑΚΟΥΣ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΛΛΟ. Μην αρχίσεις να “κολλάς» σε αυτά που λένε. Δεν χρειάζεται να τους φερθείς με ακατάλληλο τρόπο, εάν σου μιλάνε άμεσα, προκειμένου να κάνεις πρακτική με αυτούς. Όλο σου το μυαλό θα είναι στη συζήτησή σου. Για αυτό, αφιέρωσε χρόνο στο να ακούς χωρίς να μιλάς. Επέτρεψε σε άλλους να εκφράσουν τον εαυτό τους σε εσένα. Θα ανακαλύψεις ότι έχουν μία ευρύτερη επικοινωνία με εσένα από εκείνη που μπορεί αρχικά να περίμενες. Δεν χρειάζεται να το εξερευνήσεις αυτό. Απλώς σήμερα εξασκήσου στο να ακούς ώστε να μπορέσεις να ακούσεις την παρουσία της Γνώσης.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 64: Τρεις περίοδοι πρακτικής

Βήμα 65

Εχω ερθει για να εργαστω στον κοσμο.

εΧΕΙΣ ΕΡΘΕΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΕΡΓΑΣΤΕΙΣ. Έχεις έρθει στον κόσμο για να μάθεις και να συνεισφέρεις. Έχεις έρθει από ένα χώρο ανάπαυσης, σε ένα χώρο εργασίας. Όταν τελειώσει η εργασία, πηγαίνεις «σπίτι» σου, σε ένα χώρο ανάπαυσης. Αυτό μπορείς μόνο να το αισθανθείς μέσα σου και η Γνώση σου θα στο αποκαλύψει, όταν είσαι έτοιμος.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 65 : Πρακτική ανά ώρα

Βήμα 66

Θα σταματησω να γκρινιαζω γιατον κοσμο

ΟΤΑΝ ΓΚΡΙΝΙΑΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, ΣΗΜΑΙΝΕΙ ότι ο κόσμος δεν ανταποκρίνεται στον ιδεαλισμό σου. Όταν γκρινιάζεις για τον κόσμο σημαίνει ότι δεν έχεις αναγνωρίσει ότι έχεις έρθει εδώ για να εργαστείς. Η γκρίνια σου για τον κόσμο δεν σε βοηθά να καταλάβεις τις δυσκολίες του. Όταν γκρινιάζεις για τον κόσμο σημαίνει ότι δεν καταλαβαίνεις τον κόσμο όπως είναι τώρα. Τα παράπονά σου δείχνουν ότι κάποια προσδοκία σου δεν εκπληρώθηκε. Αυτές οι απογοητεύσεις (των προσδοκιών σου) είναι απαραίτητες για να αρχίσεις να καταλαβαίνεις τον κόσμο όπως ακριβώς είναι και τον εαυτό σου όπως αληθινά είσαι.

ΣΗΜΕΡΑ, ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ, ΚΑΝΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ προς τον εαυτό σου και στη συνέχεια εφάρμοσέ την. Κάθε μία ώρα, διέθεσε ένα λεπτό όπου δεν θα γκρινιάζεις για τον κόσμο. Μην αφήσεις να περάσουν οι ώρες ασυνείδητα. Να είσαι παρών κατά την πρακτική. Αναγνώρισε το βαθμό στον οποίο άλλοι γκρινιάζουν για τον κόσμο και πόσο λίγο αυτό τους προσφέρει (στον εαυτό τους) και πόσο λίγο αυτό προσφέρει στον κόσμο. Ο κόσμος έχει ήδη καταδικαστεί από όσους κατοικούν μέσα στον κόσμο. Εάν ο κόσμος είναι να αγαπηθεί και να καλλιεργηθεί, τότε οι δυσκολίες του πρέπει να αναγνωριστούν και οι ευκαιρίες του να γίνουν αποδεκτές. Ποιος μπορεί να γκρινιάζει όταν του δίδεται ένας χώρος όπου η Γνώση μπορεί να ανακτηθεί και να προσφερθεί; Ο κόσμος χρειάζεται μόνο τη Γνώση και τις εκφάνσεις της Γνώσης. Πώς μπορεί να αξίζει καταδίκης;

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 66 : Πρακτική ανά ώρα

;α 67

Δεν ξερω τι θελω για τον κοσμο

ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΘΕΛΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ γιατί δεν καταλαβαίνεις τον κόσμο, και ακόμη δεν έχεις μπορέσει να δεις τις δυσκολίες του. Όταν συνειδητοποιήσεις ότι δεν γνωρίζεις τι θέλεις για τον κόσμο, αυτό σου δίνει το κίνητρο και την ευκαιρία να παρατηρήσεις τον κόσμο, να κοιτάξεις και πάλι. Αυτό είναι ουσιώδες για να καταλάβεις. Είναι ουσιαστικό για την ευζωία σου. Ο κόσμος θα σε απογοητεύσει μόνο εάν τον έχεις παρανοήσει. Εσύ θα απογοητεύσεις τον εαυτό σου μόνο εάν σε έχεις παρανοήσει. Έχεις έρθει στον κόσμο για να εργαστείς. Αναγνώρισε την ευκαιρία που αυτό σου δίνει.

ΣΗΜΕΡΑ, ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ, ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ. Πες τη δήλωση και μετά προσπάθησε να συνειδητοποιήσεις την αλήθεια της δήλωσης. Δεν ξέρεις τι θέλεις για τον κόσμο, αλλά η Γνώση σου ξέρει τι πρέπει να συνεισφέρει. Όταν εσύ δεν προσπαθείς να αντικαταστήσεις τη Γνώση με τα δικά σου σχέδια για τον κόσμο, τότε η Γνώση θα εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς εμπόδια, και εσύ και ο κόσμος θα είστε οι μεγάλοι ευεργετούμενοι από τα δώρα της.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 67: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 68

Δεν θα χασω την πιστη μου στον εαυτο μου σημερα

ΜΗΝ ΧΑΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΙΣΤΗ ΣΟΥ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Συνέχισε την πρακτική σου. Διατήρησε την πρόθεσή σου για να μάθεις. Μην βγάλεις συμπεράσματα. Διατήρησε αυτό το άνοιγμα μέσα σου και την κατάσταση όπου είσαι ευάλωτος. Η αλήθεια υπάρχει χωρίς προσπάθεια οχύρωσης του εαυτού σου. Επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι παραλήπτης της.

ΣΗΜΕΡΑ, ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ, ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΟΝΤΑΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ότι δεν θα χάσεις την πίστη σου στον εαυτό σου σήμερα. Μην χάσεις την πίστη σου στη Γνώση, στην παρουσία των Δασκάλων σου, στην αγαθότητα της ζωής ή στην αποστολή σου στον κόσμο. Επέτρεψε σε όλα αυτά να επιβεβαιωθούν ώστε να μπορέσουν πλήρως να αποκαλύψουν τον εαυτό τους σε εσένα με τον καιρό. Εάν είσαι παρών σε αυτά, αυτά θα γίνουν τόσο φανερά σε εσένα που θα τα βλέπεις και θα τα αισθάνεσαι σε όλα τα πράγματα. Το δικό σου όραμα του κόσμου θα μεταμορφωθεί. Η δική σου εμπειρία του κόσμου θα μεταμορφωθεί. Και όλη η δύναμη και η ενέργειά σου θα ενωθούν για να εκφράσουν τον εαυτό τους.

ΜΗΝ ΧΑΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΙΣΤΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 68: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 69

Σημερα θα ασκηθω στην εσωτερικη γαληνη και ακινησια

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ 30 ΛΕΠΤΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, εξασκήσου στην εσωτερική γαλήνη και ακινησία. Επέτρεψε να είναι βαθύς ο διαλογισμός σου. Δώσε τον εαυτό σου στον διαλογισμό. Μην μπαίνεις σε διαλογισμό με απαιτήσεις και αιτήματα. Μπες στον διαλογισμό για να δώσεις τον εαυτό σου. Ο διαλογισμός είναι ο ναός του Αληθινού Πνεύματος μέσα σου στον οποίο οδηγείς τον εαυτό σου. Στις σημερινές περιόδους πρακτικής σου, να είσαι παρών και εσωτερικά ακίνητος. Επέτρεψε στον εαυτό σου να λουστεί στην πολυτέλεια του κενού. Γιατί η παρουσία του Θεού βιώνεται πρώτα ως εμπειρία κενού γιατί δεν έχει κίνηση και στη συνέχεια, μέσα σε αυτή την ακινησία, αρχίζεις να νιώθεις την παρουσία που διαπερνά όλα τα πράγματα και δίνει όλο το νόημα στη ζωή.

ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΣΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΚΙΝΗΣΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ώστε να μπορέσεις να γνωρίζεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 69: Δύο 30 λεπτες περιόδους πρακτικής.

Βήμα 70

Επισκοπηση

ΣΗΜΕΡΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΝΟΝΤΑΙ ΔΕΚΑ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ. Συγχαρητήρια! Έφτασες τόσο μακριά. Το να είσαι ένας αληθινός μαθητής της Γνώσης σημαίνει ότι ακολουθείς τα βήματα ακριβώς όπως δίδονται. Για να το κάνεις αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μάθεις να τιμάς τον εαυτό σου, να τιμάς την πηγή των οδηγιών σου, να αναγνωρίζεις τους περιορισμούς σου και να θεωρείς πολύτιμο το μεγαλείο σου. Και έτσι είναι που η σημερινή ημέρα είναι μία ημέρα τιμής και μία ημέρα αναγνώρισης για σένα.

ΚΑΝΕ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΤΡΙΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ. Ξαναδιάβασε τις οδηγίες και θυμήσου κάθε περίοδο πρακτικής. Θυμήσου τι έδωσες και τι δεν έδωσες. Τίμησε την συμμετοχή σου και προσπάθησε να την δυναμώσεις σήμερα. Κάνε ακόμα βαθύτερη την απόφασή σου να έχεις Γνώση και κάνε βαθύτερη την εμπειρία του να ακολουθείς αληθινά ώστε στο μέλλον να μπορέσεις να μάθεις να είσαι αληθινός ηγέτης. Κάνε βαθύτερη την εμπειρία του να είσαι αληθινός λήπτης ώστε να μπορέσεις να γίνεις αληθινός δότης.

ΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΗΜΕΡΑ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗΣ, μία ημέρα τιμής για σένα και μία ημέρα που δυναμώνει την αποφασιστικότητά σου. Με ειλικρίνεια αξιολόγησε τη συμμετοχή σου. Εκτίμησε τις φανερές σου επιτυχίες και αποτυχίες. Οι επιτυχίες θα σε ενθαρρύνουν, και οι αποτυχίες σου θα σε διδάξουν αυτά που χρειάζεσαι να κάνεις για να βαθύνεις την εμπειρία σου. Σήμερα είναι μία ημέρα τιμής για σένα που σε τιμούμε.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 70: Μερικές μεγάλης διάρκειας περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 71

Ειμαι εδω για να υπηρετησω εναν ευρυτερο σκοπο

ΕΙΣΑΙ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΥΠΗΡΕΤΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΕΥΡΥΤΕΡΟ ΣΚΟΠΟ, πέρα από την επιβίωση και την απόκτηση των πραγμάτων που μπορεί να νομίζεις ότι θέλεις. Αυτό είναι αλήθεια γιατί η φύση σου είναι πνευματική. Η προέλευσή σου είναι πνευματική και έχεις ένα πνευματικό πεπρωμένο. Η αποτυχία σου σε αυτή τη ζωή είναι η αποτυχία να ανταποκριθείς στην πνευματική σου φύση, η οποία έχει διαστρεβλωθεί και κακοποιηθεί από τις θρησκείες του κόσμου σου, η οποία έχει παραμεληθεί και απορριφθεί από την επιστήμη του κόσμου σου. Η φύση σου είναι πνευματική. Έχεις ένα ευρύτερο σκοπό να υπηρετήσεις. Όταν εμπιστεύεσαι την φυσική σου τάση ως προς αυτό τον σκοπό, μπορείς να τον προσεγγίσεις ακόμα περισσότερο. Όταν είσαι βέβαιος ότι αυτός εκπροσωπεί μία γνήσια πηγή αγάπης, τότε θα αρχίσεις να ανοίγεις τον εαυτό σου σε αυτόν [τον σκοπό] και αυτός θα είναι για σένα μία εκπληκτική επιστροφή στο «σπίτι» σου.

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ, επέτρεψε στον εαυτό σου να ανοίξει στην παρουσία της αγάπης στη ζωή σου. Σιωπηρά καθισμένος και αναπνέοντας βαθιά, επέτρεψε στον εαυτό σου αληθινά να αισθανθεί την παρουσία της αγάπης, το οποίο σημαίνει την παρουσία ενός ευρύτερου σκοπού στη ζωή σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 71: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 72

Σημερα θα εμπιστευτω τις βαθυτερεσ διαθεσεισ μου

εΜΠΙΣΤΕΥΣΟΥ τις ΒΑΘΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΘΕΣΕΙΣ ΣΟΥ γιατί είναι αξιόπιστες. Όμως, χρειάζεται να μάθεις να τις διακρίνεις και να διαχωρίζεις από τις τόσες άλλες επιθυμίες, παρορμήσεις και προσδοκίες που νιώθεις και οι οποίες σε επηρεάζουν. Αυτό μπορείς να το μάθεις μόνο μέσω της εμπειρίας. Μπορείς να το μάθεις γιατί οι πιο βαθιές σου προδιαθέσεις σε οδηγούν πάντα σε σχέσεις ουσίας και σε απομακρύνουν από την απομόνωση ή τις διχαστικές σχέσεις. Αυτό πρέπει να το εξασκήσεις ώστε να το μάθεις, και θα πάρει καιρό, αλλά κάθε ένα βήμα που κάνεις προς αυτή την κατεύθυνση θα σε φέρει κοντύτερα στην πηγή της αγάπης στη ζωή σου και θα σου καταδείξει την Ευρύτερη Δύναμη που υπάρχει μέσα σου την οποία πρέπει να υπηρετείς και την οποία πρέπει να μάθεις να λαμβάνεις.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, στη σιωπή και στην ακινησία, λάβε αυτή την Ευρύτερη Δύναμη και εμπιστεύσου τις βαθύτερες διαθέσεις σου καθώς το κάνεις. Επέτρεψε στον εαυτό σου να συγκεντρώσει όλη την προσοχή σου σε αυτές τις δύο πρακτικές περιόδους, βάζοντας στην άκρη όλα τα άλλα πράγματα για να σκεφτείς αργότερα. Επέτρεψε στον εαυτό σου να αναγνωρίσει τις βαθύτερές σου διαθέσεις, τις οποίες χρειάζεται να μάθεις να εμπιστεύεσαι.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 72 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 73

Θα επιτρεψω τα λαθη μου να με διδαξουν

ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΣ ΝΑ ΔΙΔΑΧΘΕΙΣ ΑΠΟ ΤΑ ΛΑΘΗ ΣΟΥ, θα δώσεις αξία στα λάθη σου. Αλλιώς, αυτά δεν θα είχαν καμία αξία και θα ήταν στοιχεία εναντίον σου όταν θα αξιολογούσες τον εαυτό σου. Όταν λοιπόν χρησιμοποιείς τα λάθη ως διδασκαλία, επωφελείσαι των ίδιων των περιορισμών σου ώστε να κινηθείς προς τον δρόμο που οδηγεί στο μεγαλείο. Ο Θεός επιθυμεί εσύ να μάθεις από τα λάθη σου ώστε να μπορέσεις να μάθεις για το μεγαλείο του Θεού. Αυτό δεν γίνεται για να σε υποβαθμίσει αλλά για να σε ανυψώσει. Υπάρχουν πολλά λάθη που έχεις κάνει, και υπάρχουν λάθη τα οποία θα κάνεις ακόμα. Εμείς θέλουμε να σε διδάξουμε τώρα, προκειμένου να αποφύγεις να επαναλάβεις καταστροφικά λάθη και να μάθεις από τα λάθη.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, επανέλαβε στον εαυτό σου ότι επιθυμείς να μάθεις από τα λάθη σου και να νιώσεις για μία στιγμή τι σημαίνει αυτό. Έτσι, μέσα από τις πολλές περιόδους πρακτικής σήμερα, θα αρχίσεις να καταλαβαίνεις τη δήλωση που κάνεις και τότε ίσως μπορείς να καταλάβεις πώς μπορεί να πραγματωθεί. Εάν είσαι πρόθυμος να μάθεις από τα λάθη σου, δεν θα φοβάσαι τόσο να τα αναγνωρίσεις. Τότε, θα επιθυμείς να τα καταλάβεις, όχι να τα αρνηθείς, όχι να βρίσκεις δικαιολογίες για αυτά, όχι να τα «βαφτίζεις» με άλλα ονόματα, αλλά να τα παραδέχεσαι για το δικό σου όφελος. Από αυτή την αναγνώριση, θα μπορείς να βοηθάς άλλους ώστε να ανακτήσουν την Γνώση, γιατί και εκείνοι πρέπει να μάθουν πώς να διδάσκονται από τα λάθη τους.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 73 : Πρακτική ανά ώρα

Βήμα 74

Η γαληνη βρισκεται μεσα μου σημερα

ΣΗΜΕΡΑ Η ΓΑΛΗΝΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ. Μείνε με την γαλήνη και λάβε τις ευλογίες της. Βρες την γαλήνη για όλα όσα σε απασχολούν. Έλα, μαζί με το βαρύ φορτίο σου. Έλα,χωρίς να ζητάς απαντήσεις. Έλα, χωρίς να ζητάς κατανόηση. Έλα, ζητώντας τις ευλογίες της. Η γαλήνη δεν μπορεί να παρέμβει σε μία ζωή γεμάτη συγκρούσεις, αλλά εσύ μπορείς να μπείς σε μία ζωή γαλήνης. Έρχεσαι στη γαλήνη, η οποία σε περιμένει, και μέσα από αυτή τη διαδικασία το βάρος θα φύγει από πάνω σου.

ΣΗΜΕΡΑ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, εξασκήσου στην ακινησία, λαμβάνοντας γαλήνη. Επέτρεψε στον εαυτό σου να λάβει αυτό το δώρο, και εάν κάποια σκέψη σε αποπλανήσει, υπενθύμισε στον εαυτό σου την μεγάλη σου αξία – την αξία της Γνώσης σου και την αξία του εαυτού σου. Να έχεις γνώση τώρα ότι επιθυμείς να μάθεις από τα λάθη σου και ότι δεν χρειάζεται να ταυτίζεσαι με τα λάθη σου αλλά να τα χρησιμοποιείς μόνο ως μία πολύτιμη πηγή για την ανάπτυξή σου, γιατί τέτοια μπορούν να γίνουν για σένα.

ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΛΟΙΠΟΝ, ΣΤΟ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΙΣ. Σήμερα άνοιξε λίγο περισσότερο. Βάλε στην άκρη πράγματα που σε απασχολούν για να τα σκεφτείς αργότερα, εάν αυτό είναι απαραίτητο. Η γαλήνη είναι μαζί σου σήμερα. Σήμερα μείνε με τη γαλήνη.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 74: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 75

Σημερα θα αφουγκραστω τον εαυτο μου

ΣΗΜΕΡΑ ΑΚΟΥ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, όχι τον μικρό εαυτό μέσα σου ο οποίος παραπονιέται και ανησυχεί και απορεί και θέλει, αλλά τον Ευρύτερο Εαυτό μέσα σου. Αφουγκράσου τον Ευρύτερο Εαυτό μέσα σου, ο οποίος είναι Γνώση, ο οποίος είναι ενωμένος με τους Πνευματικούς Δασκάλους σου, ο οποίος είναι ενωμένος με την Πνευματική σου Οικογένεια και ο οποίος περιέχει τον σκοπό σου και το κάλεσμά σου στη ζωή. Μην ακούς για να κάνεις ερωτήσεις, αλλά για να μάθεις να ακούς. Και καθώς ακούς όλο και βαθύτερα με τον καιρό, ο Αληθινός σου Εαυτός θα σου μιλήσει όποτε είναι απαραίτητο, και τότε θα μπορείς να ακούς και να ανταποκρίνεσαι χωρίς σύγχυση.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, εξασκήσου στο να ακούς τον Εαυτό σου. Δεν υπάρχουν ερωτήσεις για να θέσεις. Αυτό δεν είναι απαραίτητο. Υπάρχει η ίδια η ικανότητα του να ακούς για να την αναπτύξεις. Άκου τον Αληθινό σου Εαυτό σήμερα ώστε να μπορέσεις να μάθεις αυτό που ο Θεός γνωρίζει και αγαπά.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 75: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 76

Σημερα δεν θα κρινω τους αλλουσ

ΧΩΡΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ, ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΔΕΙΣ. Χωρίς κρίσεις, μπορείς να μάθεις. Χωρίς κρίσεις, ο νούς σου ανοίγει. Χωρίς κρίσεις, κατανοείς τον εαυτό σου. Χωρίς κρίσεις, μπορείς να κατανοήσεις τους άλλους.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, επανέλαβε τη δήλωση καθώς παρατηρείς τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου. Επανέλαβε αυτή τη δήλωση και νιώσε την επίδρασή της. Για λίγες στιγμές, άσε να φύγουν όλες οι κρίσεις σου, και νιώσε την αντίθεση και την εμπειρία που αυτό θα σου φέρει. Μην κρίνεις τους άλλους σήμερα. Επέτρεψε στους άλλους να αποκαλύψουν τον εαυτό τους σε σένα. Χωρίς κρίσεις, δεν θα υποφέρεις με το δικό σου αγκάθινο στεφάνι. Χωρίς κρίσεις, θα νιώσεις την παρουσία των Δασκάλων σου που σε βοηθούν.

ΕΠΕΤΡΕΨΕ ΟΙ ΑΝΑ ΩΡΑ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΜΕ ΑΚΡΙΒΕΙΑ. Εάν χάσεις κάποια πρακτική, συγχώρησε τον εαυτό σου και αφοσιώσου και πάλι. Τα λάθη γίνονται για να σε διδάξουν, να σε δυναμώσουν και να σου δείξουν αυτό που χρειάζεται να μάθεις.

ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΤΟΥ ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΟΣ, ανεξάρτητα του πώς αυτός ή αυτή μπορεί να προσβάλλει τις ευαισθησίες σου, τις ιδέες σου ή τις αξίες σου, μην κρίνεις τους άλλους σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 76: Πρακτική ανά μία ώρα

Βήμα 77

Επισκοπηση

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΟΥ, για άλλη μία φορά επισκόπησε τις πρακτικές και τις οδηγίες της εβδομάδας που πέρασε. Για άλλη μία φορά εξέτασε τα χαρακτηριστικά μέσα στον εαυτό σου τα οποία σε βοηθούν στην ετοιμασία και τα χαρακτηριστικά μέσα στον εαυτό σου τα οποία δυσκολεύουν την ετοιμασία σου. Παρατήρησε αυτά τα πράγματα αντικειμενικά. Μάθε να δυναμώνεις εκείνα τα μέρη του εαυτού σου που ενθαρρύνουν και αυξάνουν την συμμετοχή σου στην ανάκτηση της Γνώσης, και μάθε να προσαρμόζεις ή να διορθώνεις εκείνες τις ποιότητες οι οποίες παρεμβαίνουν. Πρέπει να αναγνωρίσεις και τα δύο για να έχεις Σοφία. Πρέπει να μάθεις για την αλήθεια και πρέπει να μάθεις για το λάθος. Πρέπει να το κάνεις αυτό για να προοδεύσεις και πρέπει να το κάνεις αυτό για να υπηρετήσεις άλλους. Μόνο εάν έχεις μάθει για τα λάθη και μπορείς να τα δεις αντικειμενικά και να καταλάβεις πώς προέκυψαν και πώς μπορούν να διορθωθούν – μόνο εάν έχεις μάθει αυτά τα πράγματα – θα μάθεις πώς να υπηρετείς άλλους και τα λάθη τους δεν θα σε θυμώνουν ούτε θα σε αναστατώνουν. Με τη Γνώση, οι προσδοκίες σου θα βρίσκονται σε αρμονία με τη φύση των άλλων. Με τη Γνώση θα μάθεις πώς να υπηρετείς και θα ξεχάσεις πώς να καταδικάζεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 77: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής

Βήμα 78

Δεν μπορω να κανω τιποτα μονοσ

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΜΟΝΟΣ, γιατί δεν είσαι μόνος. Μεγαλύτερη αλήθεια δεν θα βρεις. Και, δεν θα βρεις κάποια άλλη αλήθεια που να απαιτεί βαθύτερη περισυλλογή και εξέταση. Μην την προσεγγίσεις επιφανειακά, γιατί αυτή η αλήθεια είναι πολύ μεγαλειώδης. Είναι απαραίτητο να την μελετήσεις.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ και σκέψου το εύρος της επίδρασής της. Κάνε το κάτω από όλες τις συνθήκες, γιατί με τον καιρό θα ανακαλύψεις πώς να μαθαίνεις σε οποιεσδήποτε συνθήκες και αν είσαι, πώς να εξασκείσαι σε κάθε περίσταση, πώς η κάθε περίσταση μπορεί να ωφελήσει την πρακτική σου και πώς η πρακτική σου μπορεί να ωφελήσει την κάθε περίσταση.

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΜΟΝΟΣ, και στην πρακτική σου σήμερα θα λάβεις την βοήθεια των Πνευματικών σου Δασκάλων, οι οποίοι θα σου δώσουν από τη δύναμή τους. Αυτό θα το αισθανθείς όταν θα δίνεις την δική σου δύναμη. Θα συνειδητοποιήσεις ότι μία δύναμη ευρύτερη από τη θέλησή σου σε βοηθά να μπορείς να προχωρήσεις, να διαπεράσεις το πέπλο της παρανόησης και να αντιληφθείς την πηγή της Γνώσης σου και την πηγή των σχέσεών σου στη ζωή. Αποδέξου τους περιορισμούς σου, γιατί μόνος δεν μπορείς να κάνεις τίποτα, ενώ στη ζωή όλα σου δίνονται για να υπηρετήσεις. Με τη ζωή, η αληθινή σου φύση τιμάται και δοξάζεται για την υπηρεσία της προς άλλους.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 78: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 79

Σημερα θα επιτρεψω να υπαρχει αβεβαιοτητα

για να επιτρεπεισ να ΥΠΑΡΧΕΙ Αβεβαιοτητα, σημαίνει ότι υπάρχει μεγάλη πίστη. Αυτό σημαίνει ότι κάποια άλλη μορφή βεβαιότητας αναδύεται. Όταν επιτρέπεις να υπάρχει αβεβαιότητα, σημαίνει ότι γίνεσαι ειλικρινής, γιατί στην πραγματικότητα είσαι αβέβαιος. Επιτρέποντας να υπάρχει αβεβαιότητα, γίνεσαι υπομονετικός, γιατί χρειάζεται υπομονή για να ανακτήσεις την βεβαιότητά σου. Επιτρέποντας να υπάρχει αβεβαιότητα, γίνεσαι ανεκτικός. Κάνεις ένα βήμα πίσω από τις κρίσεις και γίνεσαι παρατηρητής της ζωής μέσα σου και της ζωής γύρω σου. Αποδέξου σήμερα την αβεβαιότητα ώστε να μπορέσεις να μάθεις. Χωρίς συμπέρασμα, θα αναζητήσεις Γνώση. Χωρίς κρίσεις, θα αντιληφθείς την δική σου αληθινή ανάγκη.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, επανέλαβε τη σημερινή δήλωση και εξέτασε τι σημαίνει. Εξέτασέ το σε σχέση με τα αισθήματά σου και εξέτασέ το σε σχέση με ό,τι βλέπεις στον κόσμο γύρω σου. Η αβεβαιότητα υπάρχει μέχρι να είσαι βέβαιος. Εάν το επιτρέψεις αυτό, μπορείς να επιτρέψεις στο Θεό να σε υπηρετήσει.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 79 : Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 80

Το μονο που μπορω να κανω ειναι να εξασκηθω

ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΞΑΣΚΗΘΕΙΣ. Η ζωή είναι εξάσκηση. Στην ουσία απλώς επανακατευθύνουμε την εξάσκησή σου ώστε να σε υπηρετεί και ώστε να μπορέσει να υπηρετήσει άλλους. Εξασκείσαι όλη την ώρα, επανειλημμένα, ξανά και ξανά. Κάνεις εξάσκηση στη σύγχυση, κάνεις εξάσκηση στις κρίσεις, κάνεις εξάσκηση στην προβολή των κατηγοριών, κάνεις εξάσκηση στις ενοχές, κάνεις εξάσκηση στην αποσύνδεση και κάνεις εξάσκηση στην ασυνέχεια. Ενδυναμώνεις τις κρίσεις σου όταν συνεχίζεις να τις κάνεις. Ενδυναμώνεις τις αβεβαιότητές σου όταν συνεχίζεις να τους δίνεις έμφαση. Κάνεις εξάσκηση στο να μισείς τον εαυτό σου όταν συνεχίζεις να ασχολείσαι με αυτό.

ΕΑΝ ΚΟΙΤΑΞΕΙΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΑ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ για μία μόνο στιγμή, θα δεις ότι όλη σου η ζωή είναι εξάσκηση. Επομένως, θα εξασκείσαι ασχέτως του εάν έχεις ένα πρόγραμμα εξέλιξης και ωφέλειας ή όχι. Για αυτό, δίνουμε το πρόγραμμα βάσει του οποίου μπορείς τώρα να κάνεις πρακτική εξάσκηση. Θα αντικαταστήσει την πρακτική που σε μπέρδεψε και σε έκανε να νιώθεις μικρός, που σε οδήγησε σε συγκρούσεις και σε λάθη και σε κίνδυνο. Σου δίνουμε μία ευρύτερη εξάσκηση [πρακτική] ώστε να μην εξασκείσαι σε αυτά τα πράγματα που υπονομεύουν την αξία σου και την βεβαιότητά σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, επανέλαβε τη δήλωση ότι μπορείς μόνο να εξασκείσαι, και στη συνέχεια εξασκήσου στην ακινησία και την δεκτικότητα. Δυνάμωσε την εξάσκησή σου, και θα επιβεβαιώσεις αυτό που σου λέμε. Μπορείς μόνο να εξασκείσαι. Επομένως, εξασκήσου καλά.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 80 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 81

Δεν θα εξαπατησω τον εαυτο μου σημερα

ΚΑΝΕ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑ ΩΡΑ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ και νιώθοντας την επίδρασή της. Δυνάμωσε την αφοσίωσή σου στη Γνώση. Μην πέσεις στην παγίδα της φαινομενικής ευκολίας της αυτο-απάτης. Μην νιώθεις άνετα αρκούμενος σε συμπεράσματα ή σε πεποιθήσεις άλλων. Μην αποδέχεσαι γενικότητες ως αλήθειες. Μην αποδέχεσαι ό,τι φαίνεται ως αντιπροσωπευτικό της πραγματικότητας κάποιου άλλου. Μην αποδέχεσαι μόνο το πώς φαίνεται ο εαυτός σου. Όταν κάνεις αυτά τα πράγματα, σημαίνει ότι δεν εκτιμάς τον εαυτό σου ή τη ζωή σου και ότι είσαι πολύ νωθρός για να κάνεις κάποιες προσπάθειες για τον εαυτό σου.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΠΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΗ ΓΝΩΣΗ. Τι σημαίνει αυτό; Αυτό απλώς σημαίνει ότι αφήνεις στην άκρη τα αναληθή συμπεράσματα, τις βολικές ιδέες και την πολυτέλεια του να κατηγορείς τον εαυτό σου. Γιατί είναι πολυτέλεια το να κατηγορείς τον εαυτό σου; Γιατί είναι εύκολο και δεν σε αναγκάζει να εξετάσεις την αλήθεια. Το αποδέχεσαι γιατί είναι αποδεκτό στον κόσμο, και σου δίνει πολλή τροφή για να έχεις να συζητήσεις με τους φίλους σου. Προκαλεί την συμπάθεια. Επομένως, είναι εύκολο και αδύναμο.

ΜΗΝ ΕΞΑΠΑΤΗΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Επέτρεψε στον εαυτό σου να εξετάσει το μυστήριο και την αλήθεια της ζωής σου. Ανά ώρα σήμερα, επανέλαβε τη σημερινή δήλωση και νιώσε τι σημαίνει. Επίσης σήμερα, στις δύο μεγάλες πρακτικές περιόδους, επανέλαβε τη δήλωση και στη συνέχεια αφοσιώσου στην ακινησία και την δεκτικότητα. Τώρα πια, έχεις μάθει πώς να ετοιμάζεις τον εαυτό σου για την ακινησία – χρησιμοποιώντας την αναπνοή σου, συγκεντρώνοντας τον νου σου, αφήνοντας στην άκρη τις σκέψεις και υπενθυμίζοντας στον εαυτό σου ότι αξίζεις αυτή την προσπάθεια. Υπενθύμισε στον εαυτό σου τον στόχο που προσπαθείς να προσεγγίσεις. Μην εξαπατήσεις τον εαυτό σου σήμερα. Μην παραδοθείς σε ό,τι είναι εύκολο και επώδυνο.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 81: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 82

Δεν θακρινω τους αλλουσ σημερα

ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ, το οποίο θα επαναλαμβάνουμε σε τακτά διαστήματα. Κάθε κρίση είναι μία απόφαση να μην γνωρίσεις. Είναι μία απόφαση να μην κοιτάξεις. Είναι μία απόφαση να μην ακούσεις. Είναι μία απόφαση να μην μείνεις εσωτερικά σιωπηρός. Είναι μία απόφαση να ακολουθήσεις ένα βολικό τρόπο σκέψης που κρατά το νου σου κοιμισμένο και που σε κρατά χαμένο μέσα στον κόσμο. Ο κόσμος είναι γεμάτος λάθη. Πώς θα μπορούσε να μην είναι; Επομένως, δεν χρειάζεται την καταδίκη σου αλλά την εποικοδομητική σου βοήθεια.

ΜΗΝ ΚΡΙΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΣΗΜΕΡΑ. Υπενθύμισέ το στον εαυτό σου κάθε ώρα και σύντομα συλλογίσου το. Υπενθύμισέ το στον εαυτό σου στις δύο πρακτικές του διαλογισμού σου αφού πεις αυτή τη δήλωση και μπεις στην ακινησία και την δεκτικότητα. Μην κρίνεις τους άλλους σήμερα ώστε να μπορείς να είσαι ευτυχισμένος.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 82: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 83

Η Γνωση είναι για μενα ο,τι πιο πολυτιμο

ΕΑΝ ΜΠΟΡΟΥΣΕΣ ΝΑ ΒΙΩΣΕΙΣ ΤΟ ΒΑΘΟΣ ΚΑΙ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ αυτής της δήλωσης, θα σε απελευθέρωνε από όλες τις μορφές των δεσμών. Θα έσβηνε όλες τις συγκρούσεις στις σκέψεις σου. Θα έδινε τέλος ολοκληρωτικά σε όλα αυτά που σε προβληματίζουν και σε μπερδεύουν. Δεν θα έβλεπες τις σχέσεις ούτε ως μία μορφή κυριαρχίας, ούτε ως μία μορφή τιμωρίας. Αυτό θα σου πρόσφερε μία τελείως νέα βάση κατανόησης για τη συμμετοχή σου με τους άλλους. Θα σου πρόσφερε ένα πλαίσιο αναφοράς μέσα στο οποίο θα μπορούσες να αναπτύξεις τον εαυτό σου νοητικά και σωματικά, διατηρώντας μία ευρύτερη οπτική καθώς το κάνεις. Τι σε έχει απογοητεύσει εάν όχι η λάθος χρήση των ικανοτήτων σου; Τι σε λυπεί και σε θυμώνει εάν όχι η λάθος χρήση των ικανοτήτων των άλλων ανθρώπων;

ΝΙΩΣΕ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΤΗ ΓΝΩΣΗ. Είναι πέρα από την κατανόησή σου. Ακολούθησε τη Γνώση. Σε οδηγεί με τρόπους που δεν έχεις βιώσει ποτέ μέχρι τώρα. Εμπιστεύσου τη Γνώση. Σε παραδίνει πίσω στον εαυτό σου. Η εμπιστοσύνη έρχεται πριν την κατανόηση, πάντα. Η συμμετοχή έρχεται πριν την εμπιστοσύνη, πάντα. Επομένως, να συμμετέχεις με τη Γνώση.

ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΣΟΥ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ. Προσπάθησε να είσαι συνεπής. Μην ξεχάσεις σήμερα να τονίσεις ότι για σένα η Γνώση έχει μεγαλύτερη αξία από όλα τα άλλα πράγματα. Στις δύο πρακτικές του διαλογισμού σου, κάνε αυτή τη δήλωση ως επιβεβαίωση και μετά, στην ακινησία, επέτρεψε στον εαυτό σου να λάβει. Μην χρησιμοποιήσεις αυτές τις πρακτικές για να πάρεις απαντήσεις ή πληροφορίες, αλλά επέτρεψε στον εαυτό σου να ησυχάσει, γιατί ένα ήσυχο μυαλό μπορεί να μάθει τα πάντα και να γνωρίσει τα πάντα. Οι λέξεις είναι ένας μόνο τρόπος επικοινωνίας. Τώρα μαθαίνεις να επικοινωνείς, γιατί το μυαλό σου τώρα ανοίγει σε μία μεγαλύτερη σύνδεση.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 83: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Πρακτική ανά μία ώρα

Βήμα 84

Επισκοπηση

ΚΑΝΕ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΤΙΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ της εβδομάδας που πέρασε. Κάνε επισκόπηση της προόδου σου αντικειμενικά. Απέκτησε αντίληψη του πόσο σημαντική πρέπει να είναι η μάθησή σου. Τα βήματά σου τώρα είναι μικρά, αλλά ουσιαστικά. Μικρά βήματα σε φτάνουν μακριά. Δεν υπάρχει προσδοκία να κάνεις μεγάλα άλματα, όμως κάθε μικρό βήμα θα φαίνεται σαν ένα μεγάλο άλμα, γιατί θα σου δώσει τόσο πολλά περισσότερα από όσα είχες μέχρι τώρα. Επέτρεψε στην εξωτερική σου ζωή να αναδιευθετηθεί καθώς η εσωτερική σου ζωή αρχίζει να αναδύεται και να ρίχνει το φως της επάνω σου. Διατήρησε την εστίασή σου και αποδέξου την αλλαγή στην εξωτερική σου ζωή, γιατί γίνεται για το δικό σου όφελος. Μόνο εάν παραβιαστεί η Γνώση, θα υπάρξει καταφανής ένδειξη του λάθους για να το αντιληφθείς. Αυτό θα σε οδηγήσει σε αποτελεσματική δράση. Εάν η Γνώση δεν προσβάλλεται από την αλλαγή γύρω σου, τότε, ούτε εσύ χρειάζεται να προσβάλλεσαι. Με τον καιρό, θα αποκτήσεις την γαλήνη της Γνώσης. Θα μοιράζεσαι τη γαλήνη της, την βεβαιότητά της και τα αληθινά της δώρα.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ σε μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής σήμερα. Κάνε επισκόπηση με έντονο ενδιαφέρον και διάκριση. Μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να χάσει την αναγνώριση της δικής σου διαδικασίας μάθησης.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 84: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής.

Βήμα 85

Βρισκω ευτυχια στα μικρα πραγματα σημερα

ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΤΑ ΜΙΚΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ γιατί η ευτυχία είναι μαζί σου. Θα βρεις ευτυχία στα μικρά πράγματα γιατί μαθαίνεις να είσαι εσωτερικά ακίνητος και να παρατηρείς. Θα βρεις ευτυχία στα μικρά πράγματα γιατί ο νους σου γίνεται δεκτικός. Θα βιώσεις ευτυχία στα μικρά πράγματα γιατί είσαι παρούσα/ων στις τωρινές σου περιστάσεις. Τα μικρά πράγματα μπορούν μα μεταφέρουν μεγάλα μηνύματα εάν τα προσέχεις. Τότε, τα μικρά πράγματα δεν θα σε εκνευρίζουν.

ΕΝΑΣ ΑΚΙΝΗΤΟΣ ΝΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΝΟΥΣ ΜΕ ΕΠΙΓΝΩΣΗ. Ένας ακίνητος νους είναι ένας νους που μαθαίνει να έχει γαλήνη. Η γαλήνη δεν είναι παθητική κατάσταση. Είναι η κατάσταση της μεγαλύτερης κινητικότητας, γιατί γεμίζει τη ζωή σου με ευρύτερο σκοπό και ένταση, ενεργοποιώντας όλες τις δυνάμεις σου και δίνοντάς τους ενιαία κίνηση και κατεύθυνση. Αυτό πηγάζει από την γαλήνη. Ο Θεός είναι ακίνητος, αλλά όσα γεννιούνται από το Θεό κινούνται με εποικοδομητική και ενιαία κίνηση. Αυτό είναι που δίνει μορφή και κατεύθυνση σε όλες τις σχέσεις ουσίας. Για αυτό οι Δάσκαλοί σου είναι μαζί σου, γιατί υπάρχει ένα Σχέδιο.

ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΙΝΗΣΙΑ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΣΕ ΒΑΘΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ. Κάνε τη δήλωση του μαθήματος ανά μία ώρα και σύντομα συλλογίσου το. Επέτρεψε όλη η ημέρα σου να δοθεί στην πρακτική, ώστε η πρακτική να διαποτίσει όλες τις άλλες δραστηριότητές σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 85: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 86

Τιμω εκεινουσ που μου εδωσαν

Οταν τιμασ εκεινουσ που εδωσαν σε εσενα, γεννιέται μέσα σου ευγνωμοσύνη, η οποία είναι η αρχή της αληθινής αγάπης και εκτίμησης. Σήμερα στις δύο βαθιές περιόδους πρακτικής σου, σου ζητείται να σκεφτείς εκείνους τους ανθρώπους που έδωσαν σε εσένα, να σκεφτείς αυτούς και τίποτα άλλο κατά την περίοδο της πρακτικής σου. Σου ζητείται να σκεφτείς πολύ βαθιά τι έκαναν εκείνοι για σένα. Με εκείνους με τους οποίους είσαι θυμωμένος και ενοχλημένος, προσπάθησε να δεις πώς ακόμα και εκείνοι, σου πρόσφεραν υπηρεσία για την ανάκτηση της Γνώσης. Μην προσποιηθείς ότι έχεις άλλα συναισθήματα, αλλά παρά τα συναισθήματά σου για αυτούς, εάν είναι δυσάρεστα συναισθήματα, προσπάθησε επίσης να αναγνωρίσεις την υπηρεσία τους προς εσένα. Γιατί μπορεί να είσαι όντως θυμωμένος ή ενοχλημένος από κάποιον που αναγνωρίζεις ότι σου προσέφερε υπηρεσία, και συχνά αυτό συμβαίνει. Ίσως θα θυμώσεις ακόμα και με αυτό το πρόγραμμα που το μόνο που ζητά είναι να σε υπηρετήσει. Γιατί θα θύμωνες με αυτό το πρόγραμμα; Γιατί η Γνώση βγάζει στην επιφάνεια όλα όσα στέκονται στο δρόμο της. Για αυτό κάποιες φορές είσαι θυμωμένος και δεν ξέρεις καν γιατί.

ΕΠΕΤΡΕΨΕ ΟΙ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΙ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΕΠΑΡΚΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ. Συγκεντρώσου. Χρησιμοποίησε τη δύναμη του νου σου. Σκέψου εκείνα τα άτομα που σε υπηρέτησαν. Εάν σου έρθουν στο νου άτομα που δεν είχες σκεφτεί ποτέ ότι σε έχουν υπηρετήσει, σκέψου πώς και εκείνοι επίσης σε υπηρέτησαν. Επέτρεψε να είναι αυτή η ημέρα μία ημέρα αναγνώρισης. Επέτρεψε να είναι αυτή η ημέρα, μία ημέρα αποκατάστασης.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 86 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 87

Δεν θα φοβηθω αυτά που ξερω

ΑΝΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ και συλλογίσου το νόημά της. Ανά μία ώρα θα μάθεις να αφήνεις να φύγει ο φόβος από τη ζωή σου, γιατί η Γνώση θα διαλύσει όλους τους φόβους και εσύ θα διαλύσεις τους φόβους για να δώσεις στη Γνώση το δικαίωμά της να εκφράσει τον εαυτό της. Εμπιστεύσου αυτά που ξέρεις. Είναι για το μέγιστο καλό. Μπορείς να νιώθεις θυμό και αμφισβήτηση για τον εαυτό σου, αλλά αυτός δεν στρέφεται ενάντια στη Γνώση. Αυτός στρέφεται κατά του προσωπικού σου νου, ο οποίος δεν μπορεί πιθανώς να καταλάβει τον ευρύτερό σου σκοπό. Δεν μπορεί πιθανώς να απαντήσει στα μέγιστα ερωτήματά σου ή να σου προσφέρει βεβαιότητα, σκοπό, νόημα και κατεύθυνση στη ζωή σου. Συγχώρεσε ό,τι δεν είναι αλάθητο. Τίμησε ό,τι είναι αλάθητο. Και μάθε να διακρίνεις ανάμεσα στα δύο.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, εξασκήσου στο να αφήνεις να φύγει ο φόβος ώστε να μπορέσεις να μάθεις. Το να επιτρέψεις στο νου σου να παραμείνει ακίνητος και δεκτικός χωρίς να έχει απαιτήσεις, θα είναι μία απόδειξη ότι αρχίζεις να εμπιστεύεσαι τη Γνώση. Θα σε ανακουφίσει από τις κακίες και τις έχθρες αυτού του κόσμου. Έτσι, θα αρχίσεις να βλέπεις ένα διαφορετικό κόσμο.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 87 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 88

Ο Ανωτεροσ Εαυτοσ μου δεν είναι ένα ατομο

ΣΥΧΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΓΧΥΣΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΩΤΕΡΟ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ και τους Πνευματικούς σου Δασκάλους. Αυτό είναι δύσκολο να αποσαφηνιστεί υπό το πρίσμα του διαχωρισμού. Αλλά όταν σκεφτείς τη ζωή ως ένα δίκτυο που περιλαμβάνει όλες τις εξελισσόμενες σχέσεις, τότε αρχίζεις να βιώνεις και να αναγνωρίζεις ότι ο Ανώτερος Εαυτός σου είναι όντως μέρος του ευρύτερου πλέγματος σχέσεων. Είναι το μέρος σου που δεν είναι διαχωρισμένο αλλά το οποίο είναι ενωμένο με νόημα και ουσία με τους άλλους. Επομένως, ο δικός σου Ανώτερος Εαυτός είναι ενωμένος με τον Ανώτερο Εαυτό των Δασκάλων σου. Αυτοί τώρα δεν έχουν διττότητα, γιατί δεν έχουν κάποιον άλλο εαυτό. Εσύ έχεις δύο εαυτούς: τον Εαυτό που έχει δημιουργηθεί και τον εαυτό που εσύ έχεις δημιουργήσει. Όταν οδηγείς τον εαυτό που εσύ δημιούργησες να υπηρετήσει τον Αληθινό Εαυτό σου, τους ενώνεις μαζί σε ένα γάμο γεμάτο ουσία σκοπού και υπηρεσίας και αυτό δίνει τέλος στην εσωτερική σύγκρουση για πάντα.

ΣΗΜΕΡΑ, ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ, ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΤΗΝ ΔΗΛΩΣΗ ΣΟΥ και νιώσε την επίδρασή της. Στις δύο μεγάλες περιόδους πρακτικής σου, χρησιμοποιήσε τη δήλωσή σου ως εισαγωγή για να μπεις στην πρακτική της ακινησίας και της δεκτικότητας.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 88: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 89

Τα συναισθηματα μου δεν μπορουν να
ανατρεψουν την γνωση μου

ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΕ ΤΡΑΒΟΥΝ ΣΑΝ ΔΥΝΑΤΟΙ ΑΝΕΜΟΙ. Σε τραβούν από τη μία μεριά στην άλλη. Ίσως, με τον καιρό, να μπορέσεις να καταλάβεις τον μηχανισμό τους πιο ξεκάθαρα. Η πρακτική μας σήμερα είναι να τονίσουμε ότι δεν ελέγχουν την Γνώση. Η Γνώση δεν χρειάζεται να καταστρέψει τα συναισθήματά σου. Θέλει μόνο να συνεισφέρει προς αυτά. Με τον καιρό, θα καταλάβεις πολλά περισσότερα για τα συναισθήματά σου και θα αντιληφθείς ότι τα συναισθήματά σου μπορούν να υπηρετήσουν ένα ευρύτερο σκοπό, όπως και ο νους σου και το σώμα σου. Όλα τα πράγματα που υπήρξαν πηγή πόνου, δυσκολίας και αποσύνδεσης, όταν οδηγούνται στην υπηρεσία μίας δύναμης – η οποία είναι η Μία Δύναμη – τότε θα γίνουν οχήματα έκφρασης που υπηρετούν ένα ευρύτερο σκοπό. Ακόμη και ο θυμός υπηρετεί ένα ευρύτερο σκοπό εδώ, γιατί σου δείχνει ότι έχεις παραβιάσει τη Γνώση. Παρότι ο θυμός σου μπορεί να μην κατευθύνεται προς κάποιον άλλο, είναι απλώς το σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι χρειάζεται διόρθωση. Θα καταλάβεις την πηγή της λύπης, και θα καταλάβεις την πηγή όλων των συναισθημάτων με τον καιρό.

ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΑΝΑ ΩΡΑ και στην αρχή των δύο μεγάλων περιόδων διαλογισμού σου, επανέλαβε την σημερινή ιδέα και μετά μπες στην ακινησία. Σήμερα μάθε να εκτιμάς αυτό που είναι βέβαιο και να κατανοείς αυτό που είναι αβέβαιο, να αναγνωρίζεις αυτό που είναι η αιτία και αυτό που εμποδίζει την αιτία αλλά το οποίο μπορεί με τον καιρό να υπηρετήσει την ίδια την αιτία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 89: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 90

Σημερα δεν θα κανω καμια υποθεση

ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΜΙΑ ΥΠΟΘΕΣΗ καθώς αφοσιώνεσαι για άλλη μία ημέρα στην ανάκτηση της Γνώσης. Μην κάνεις καμία υπόθεση για την πρόοδό σου στη μάθηση. Μην κάνεις καμία υπόθεση για τον κόσμο σου. Σήμερα εξασκήσου να έχεις ένα ανοιχτό μυαλό που παρατηρεί τα γεγονότα και που αποζητά να μάθει. Απόλαυσε την ελευθερία που υπάρχει όταν δεν κάνεις υποθέσεις, γιατί για σένα το μυστήριο θα είναι πιο πολύ η πηγή της χάρης παρά η πηγή του φόβου και της αγωνίας καθώς μαθαίνεις να την λαμβάνεις.

ΣΤΗΝ ΑΝΑ ΩΡΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΟΥ και στους δύο μεγάλους διαλογισμούς σου σήμερα, όπου εξασκείσαι στην ακινησία και τη δεκτικότητα, μπορείς να βιώσεις την αξία και την δύναμη αυτών των λέξεων. Μην κάνεις υποθέσεις σήμερα. Κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας, υπενθύμισέ το στον εαυτό σου, γιατί η εξαγωγή υποθέσεις είναι απλώς μία συνήθεια και όταν η συνήθεια παύσει, ο νους μπορεί να ασκήσει τη φυσική του λειτουργία χωρίς τους πρωτύτερους περιορισμούς του.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 90: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Πρακτική ανά μία ώρα

Βήμα 91

Επισκοπηση

ΗΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΜΑΣ ΘΑ ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΘΕΙ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ στις οδηγίες και τις πρακτικές σου της εβδομάδας που πέρασε. Αφιέρωσε αυτό το χρόνο για να ζήσεις και πάλι αυτά που συνέβαιναν κάθε μέρα και κοίταξέ τα υπό το πρίσμα της τωρινής σου εμπειρίας. Μάθε πώς να μαθαίνεις. Μάθε για τη διαδικασία της μάθησης. Μην χρησιμοποιείς τη μάθηση ως ένα τρόπο επίδειξης. Μην χρησιμοποιείς τη μάθηση για να προσπαθήσεις να αποδείξεις την αξία σου στον εαυτό σου. Δεν μπορείς να αποδείξεις την αξία σου. Είναι πέρα από τις προσπάθειές σου για να την αποδείξεις. Η αξία σου θα καταδείξει τον εαυτό της όταν εσύ το επιτρέψεις, το οποίο τώρα μαθαίνεις να το κάνεις. Εξασκήσου ώστε να εξασκηθείς. Κάποιες μέρες θα είναι πιο εύκολες. Κάποιες ημέρες θα είναι πιο δύσκολες. Κάποιες ημέρες θα θέλεις να κάνεις πρακτική. Άλλες ημέρες μπορεί να μην θέλεις να κάνεις πρακτική. Κάθε μέρα εξασκείσαι γιατί εκφράζεις μία Ευρύτερη Βούληση. Αυτό καταδεικνύει συνέπεια, η οποία καταδεικνύει δύναμη. Αυτό καταδεικνύει μία ευρύτερη αφοσίωση. Αυτό σου δίνει βεβαιότητα και σταθερότητα και σου επιτρέπει να διαχειριστείς με συμπόνια όλα όσα είναι ήσσονος δύναμης.

Η ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ θα είναι μία εξέταση της διαδικασίας μάθησης που ακολουθείς. Θυμίσου να μην κρίνεις τον εαυτό σου ώστε να μπορείς να μάθεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 91: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής.

Βήμα 92

Εχω καποιο ρολο να παιξω στον κοσμο

ΕΧΕΙΣ ΕΡΘΕΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΣΙΜΗ ΕΠΟΧΗ. Έχεις έρθει να υπηρετήσεις τον κόσμο και τις τωρινές του ανάγκες. Έχεις έρθει για να κάνεις την προετοιμασία για τις μελλοντικές γενεές. Έχουν όλα αυτά νόημα για σένα τώρα; Ίσως όχι, γιατί εργάζεσαι για το παρόν και για το μέλλον. Εργάζεσαι για τη ζωή που θα ζήσεις και για τις ζωές που θα ακολουθήσουν την δική σου. Αυτό σου φέρνει πληρότητα γιατί αυτό είναι το δώρο σου, το οποίο έχεις έρθει να δώσεις. Χωρίς προσχήματα και χωρίς αβεβαιότητα, αυτό θα αναδυθεί από εσένα με φυσικότητα και θα δοθεί στον κόσμο. Η δημιουργική σύνδεση της ζωής σου με τη ζωή άλλων με ένα πολύ συγκεκριμένο τρόπο έχει σκοπό να ανυψώσει εσένα και όλους εκείνους με τους οποίους έρχεσαι σε επαφή. Το Σχέδιο είναι μεγαλύτερο από τη προσωπική σου φιλοδοξία και μόνο η προσωπική σου φιλοδοξία μπορεί να θολώσει την όρασή σου ως προς το τι πρέπει να κάνεις. Να είσαι ευχαριστημένος σήμερα που έχεις κάποιο ρόλο να εκπληρώσεις στον κόσμο. Έχεις έρθει στον κόσμο για να εκπληρώσεις αυτό το ρόλο – για την δική σου πραγμάτωση, για την πρόοδο του κόσμου σου και για υπηρεσία προς την Πνευματική σου Οικογένεια.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, συγκεντρώσου και επιβεβαίωσε ότι έχεις ένα ρόλο να παίξεις. Μην προσπαθήσεις να βρεις ποιος είναι αυτός ο ρόλος με βάση τις ιδέες και τις επιθυμίες σου, αλλά επέτρεψε αυτός ο ρόλος να εκπληρωθεί μόνος του, γιατί η Γνώση είναι μαζί σου και θα τον εκπληρώσει μόλις είσαι έτοιμος. Στην ακινησία και στην αποδοχή, επιβεβαίωσε ότι έχεις ένα ρόλος να παίξεις στον κόσμο και βίωσε τη δύναμη και την αλήθεια αυτής της μεγάλης ιδέας.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 92: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 93

Με εχουν στειλει εδώ για καποιο σκοπο

ΕΧΕΙΣ ΣΤΑΛΕΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟ ΣΚΟΠΟ, για να συνεισφέρεις τα δώρα σου τα οποία θα πηγάσουν από τη Γνώση. Έχεις έρθει εδώ για κάποιο σκοπό, για να θυμηθείς το Αληθινό σου Σπίτι ενώ βρίσκεσαι στον κόσμο. Ο μεγάλος σκοπός τον οποίο έχεις, βρίσκεται μαζί σου αυτή τη στιγμή και θα αναδυθεί σταδιακά καθώς κάνεις την προετοιμασία που σου προσφέρουμε. Αυτός ο σκοπός είναι μεγαλύτερος από όλους τους σκοπούς που έχεις φανταστεί για τον εαυτό σου. Είναι μεγαλύτερος συνολικά από όλους τους σκοπούς για τους οποίους κάποτε πίστεψες ότι αξίζει να ζήσεις. Δεν χρειάζεται την φαντασία σου ή τις δημιουργίες σου, γιατί θα αυτο-εκπληρωθεί μέσω εσού και θα σε ολοκληρώσει τέλεια καθώς αυτό θα συμβαίνει. Έχεις ένα σκοπό να εκπληρώσεις στον κόσμο. Τώρα ετοιμάζεσαι, βήμα προς βήμα, να βιώσεις και να μάθεις να τον αποδέχεσαι ώστε αυτός να μπορέσει να σου δώσει τα μεγάλα του δώρα.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ, επιβεβαίωσε την αλήθεια αυτής της δήλωσης. Στην ακινησία και τη δεκτικότητα, επέτρεψε στο νου σου να βρει το χώρο της αληθινής του λειτουργίας. Επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι μαθητής, το οποίο σημαίνει ότι θα επιτρέψεις στον εαυτό σου να είναι δεκτικός και υπεύθυνος ως προς τη χρήση αυτού που του δίδεται. Ας είναι η σημερινή ημέρα, μία ημέρα κατάφασης και επιβεβαίωσης της αληθινής σου ζωής στον κόσμο, όχι της ζωής που εσύ ζεις τώρα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 93 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 94

Η ελευθερια μου υπαρχει για να ανακαλυψω τον σκοπο μου

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΞΙΑ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ εάν δεν είναι το να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τον σκοπό σου και να τον εκπληρώσεις; Χωρίς σκοπό, η ελευθερία είναι το δικαίωμα να είσαι χαοτικός, το δικαίωμα να ζεις χωρίς εξωτερικό περιορισμό. Αλλά χωρίς εξωτερικό περιορισμό, θα εκδηλώσεις μόνο τη σκληρότητα του εσωτερικού σου περιορισμού. Είναι βελτίωση αυτό; Σε συνολική θεώρηση, δεν είναι μία βελτίωση παρόλο που μπορεί να οδηγήσει σε ευκαιρίες αυτο-ανακάλυψης.

ΜΗΝ ΑΠΟΚΑΛΕΙΣ ΤΟ ΧΑΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, γιατί αυτό δεν είναι ελευθερία. Μη νομίζεις πως βρίσκεσαι σε μία ιδιαίτερη (ανώτερη) κατάσταση επειδή οι άλλοι δεν σε περιορίζουν. Συνειδητοποίησε ότι η ελευθερία σου υπάρχει για να σου δώσει τη δυνατότητα να βρεις τον σκοπό σου και να τον εκπληρώσεις. Εάν κατανοήσεις την ελευθερία με αυτή την οπτική, θα μπορέσεις να χρησιμοποιήσεις όλες τις πλευρές της ζωής σου – τη τωρινή σου κατάσταση, τις σχέσεις σου, τις διασυνδέσεις σου, τις επιτυχίες σου, τα λάθη σου, τα χαρακτηριστικά σου και τους περιορισμούς σου – τα πάντα για να ανακαλύψεις τον σκοπό σου. Γιατί, όταν ένας μεγαλύτερος σκοπός αρχίζει να εκφράζει τον εαυτό του μέσα από εσένα με τέτοιο τρόπο που εσύ μπορείς να τον αναγνωρίζεις και να τον αποδέχεσαι, θα νιώσεις επιτέλους ότι η ζωή σου είναι πλήρως ολοκληρωμένη. Δεν θα είσαι πολλά διαφορετικά άτομα μέσα σου, αλλά ένα άτομο, πλήρες και ενοποιημένο, με όλες τις πλευρές του εαυτού σου ενωμένες για να υπηρετήσουν αυτό τον ένα σκοπό.

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΛΑΘΗ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΩΤΗΡΙΑ ΣΟΥ. Τα λάθη μπορούν να γίνονται κάτω από οποιεσδήποτε περιστάσεις και η ελευθερία μπορεί να βρεθεί κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Επομένως, επιδίωξε να μάθεις για την ελευθερία. Η Γνώση θα εκφράσει τον εαυτό της όταν είναι ελεύθερη και όταν εσύ, σαν άνθρωπος, έχεις εξελιχθεί επαρκώς ώστε να είσαι ικανός να εκπληρώσεις τη μεγάλη της αποστολή στον κόσμο. Οι Πνευματικοί Δάσκαλοι που βρίσκονται μαζί σου πέρα από τη φυσική σου όραση, βρίσκονται εδώ για να σε μυήσουν στη Γνώση. Έχουν τη δική τους μέθοδο για να το κάνουν αυτό, γιατί κατανοούν την αληθινή σημασία της ελευθερίας και τον αληθινό της σκοπό στον κόσμο.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ για άλλη μία φορά επιβεβαιώνουμε καταφατικά τη δύναμη αυτής της δήλωσης και σου δίνουμε δύο ευκαιρίες για να τη βιώσεις βαθιά μέσα σου. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις να βρεις την άκρη με το μυαλό σου, απλώς χαλάρωσε ώστε να μπορέσεις να τη βιώσεις. Εστίασε το νου σου πλήρως ώστε να του επιτρέψεις να βιώσει το μεγαλείο της παρουσίας του Θεού που βρίσκεται μαζί σου και μέσα σου, γιατί έτσι στρέφεσαι προς την κατεύθυνση της ελευθερίας όπου αληθινά βρίσκεται η ελευθερία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 94 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 95

Πωσ θα μπορουσα εγω να εκπληρωσω τον εαυτο μου

ΠΩΣ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕΣ ΕΣΥ ΝΑ ΕΚΠΛΗΡΩΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ όταν δεν γνωρίζεις ποιος είσαι, όταν δεν γνωρίζεις από πού έχεις έρθει ή που πας, όταν δεν γνωρίζεις ποιος σε έστειλε και ποιος θα σε περιμένει όταν επιστρέψεις; Πώς μπορείς μόνος να εκπληρώσεις τον εαυτό σου όταν είσαι μέρος της ίδιας της ζωής; Μπορείς να εκπληρώσεις τον εαυτό σου ξέχωρα από τη ζωή; Μόνο στη φαντασία και στην φαντασίωση μπορεί πιθανόν να σου περάσει η ιδέα ότι θα εκπληρώσεις τον εαυτό σου. Όμως, σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει εκπλήρωση. Υπάρχει μόνο σύγχυση. Καθώς τα χρόνια περνούν, θα νιώθεις μία αυξανόμενη μαυρίλα μέσα σου, σαν να χάθηκε μία μεγάλη ευκαιρία. Μην χάσεις αυτή την ευκαιρία να πραγματώσεις τη ζωή όπως αυτή αληθινά υπάρχει και να λάβεις την πληρότητα που αληθινά σου προσφέρεται.

ΜΟΝΟ ΣΤΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΚΠΛΗΡΩΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ με άλλους τρόπους και η φαντασία δεν είναι πραγματικότητα. Η αποδοχή αυτής της δήλωσης μπορεί να φανεί αρχικά περιοριστική και απογοητευτική, γιατί ήδη έχεις σχέδια και κίνητρα για τη προσωπική σου εκπλήρωση είτε τα έχεις βιώσει είτε όχι. Όλα τα σχέδια που έχεις για την εκπλήρωσή σου πρέπει τώρα να τεθούν υπό αμφισβήτηση, όχι για να αποστερηθείς κάτι αξιόλογο, αλλά για να απελευθερωθείς από ένα δεσμό που μόνο να σε εξαπατήσει και να σε απογοητεύσει στο μέλλον μπορεί. Επομένως, το να αποδεχθείς ότι η προσπάθειά σου να εκπληρώσεις τον εαυτό σου δεν είχε πιθανότητες να πραγματοποιηθεί, τελικά σε ανοίγει για να δεχθείς το μεγάλο δώρο που βρίσκεται στη διάθεσή σου και το οποίο σε περιμένει. Αυτό το μεγάλο δώρο προορίζεται για να δοθεί από εσένα στον κόσμο με ένα τρόπο που είναι συγκεκριμένος για την ευτυχία σου και για την ευτυχία εκείνων που με φυσικό τρόπο θα νιώσουν την έλξη να έρθουν κοντά σου.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΚΠΛΗΡΩΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ; Ανά μία ώρα σήμερα, επανέλαβε αυτή την ερώτηση και για ένα λεπτό συλλογίσου σοβαρά, ανεξαρτήτως συνθηκών. Καθώς εξασκείσαι ανά ώρα, κοίτα τον κόσμο και δες πώς οι άνθρωποι προσπαθούν να εκπληρώσουν τους εαυτούς τους μέσα στις ήδη υπάρχουσες καταστάσεις καθώς και στις καταστάσεις που ελπίζουν ότι θα πραγματοποιηθούν. Κατανόησε πόσο πολύ αυτό τους διαχωρίζει από την ζωή όπως η ζωή αληθινά υπάρχει. Κατανόησε πώς αυτό τους διαχωρίζει από το μυστήριο της δικής τους ύπαρξης και το θαύμα της ζωής που είναι ελεύθεροι για να συναντήσουν κάθε λεπτό της κάθε μέρας. Μην αφήσεις τον εαυτό σου να το στερηθεί αυτό. Η φαντασία θα ζωγραφίζει πάντα μία μεγάλη εικόνα για σένα, αλλά αυτή δεν θα έχει βάση στην πραγματικότητα. Μόνο εκείνοι που επιχειρούν να ενισχύσουν τις φαντασιώσεις ο ένας του άλλου, θα τείνουν να σχετισθούν μεταξύ τους για αυτό το σκοπό, και η απογοήτευσή τους θα είναι αμοιβαία, και για αυτό θα έχουν την τάση να κατηγορήσουν ο ένας τον άλλο. Μην ζητάς λοιπόν αυτό που μόνο δυστυχία μπορεί να σου φέρει και καταστροφή της μεγάλης ευκαιρίας σου για ανάκτηση των αληθινών σου σχέσεων.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου, μπες στην ακινησία και τη δεκτικότητα ώστε να μπορέσεις να μάθεις να λαμβάνεις πληρότητα και εκπλήρωση όπως αυτή αληθινά υπάρχει.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 88: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 96

Η Βουληση του Θεου για μενα είναι να μην εχω βαρη

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΤΗΡΙΑ ΣΟΥ και για την ενδυνάμωσή σου είναι να σε ξαλαφρώσει από πράγματα που δεν είναι απαραίτητα για την ευτυχία σου, να σε ξαλαφρώσει από πράγματα που δεν μπορούν πιθανόν να σε ικανοποιήσουν, να σε ξαλαφρώσει από πράγματα που μόνο πόνο μπορούν να σου προκαλέσουν και να άρει από το κεφάλι σου το αγκάθινο στεφάνι που φοράς, το οποίο αντιπροσωπεύει την προσπάθειά σου να εκπληρωθείς στον κόσμο. Μία Ευρύτερη Βούληση υπάρχει μέσα σου που επιθυμεί να εκφραστεί. Όταν το βιώσεις αυτό, θα αισθανθείς τελικά ότι γνωρίζεις τον εαυτό σου. Τελικά θα βιώσεις αληθινή ευτυχία, γιατί επιτέλους η ζωή σου θα έχει ολοκληρωθεί. Πρέπει να μην έχεις για να μπορέσεις να το ανακαλύψεις αυτό. Τίποτα αξίας δεν πρόκειται να στερηθείς. Ο Θεός δεν έχει πρόθεση να σε κάνει να είσαι μόνος και δυστυχισμένος, αλλά να σου δώσει την ευκαιρία να συνειδητοποιήσεις την αληθινή υπόσχεση που φέρεις μέσα σου ώστε να μπορέσεις να προχωρήσεις με δύναμη και αληθινά κίνητρα.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΑΠΟΔΕΞΟΥ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ του να σε ξαλαφρώσει από τις άνευ ελπίδας συγκρούσεις που επιχειρείς να επιλύσεις, από τις ανούσιες επιδιώξεις που δεν σε οδηγούν πουθενά, από ψεύτικες υποσχέσεις αυτού του κόσμου και από το δικό σου ιδεαλισμό που ζωγραφίζει μία εικόνα που ο κόσμος δεν μπορεί να προσφέρει. Με απλότητα και ταπεινότητα, το μεγαλείο της ζωής θα ανατείλει για σένα και τότε θα ξέρεις ότι δεν έχασες τίποτα ενώ έλαβες κάτι μεγαλύτερης αξίας.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ και σκέψου την. Παρατήρησε το νόημά της σε σχέση με τις τωρινές σου συνθήκες. Παρατήρησε πώς εκδηλώνεται στις ζωές των ανθρώπων γύρω σου. Παρατήρησε πόσο ισχύει για τη δική σου ύπαρξη, την οποία τώρα μαθαίνεις να παρατηρείς αντικειμενικά.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, προσπάθησε να συγκεντρωθείς σε αυτή την ιδέα και εφάρμοσέ την ειδικά στη δική σου ζωή. Ενεργοποίησε το μυαλό σου και προσπάθησε να σκεφτείς το νόημα αυτής της δήλωσης ως προς τις τωρινές σου φιλοδοξίες, τα τωρινά σου σχέδια κ.λπ. Πολλά μπορεί να τεθούν σε αμφισβήτηση καθώς το κάνεις αυτό, αλλά συνειδητοποίησε ότι η Γνώση δεν επηρεάζεται από τα σχέδια και τα πλάνα σου ή από τις ελπίδες και τις απογοητεύσεις σου. Περιμένει μόνο τη στιγμή που θα μπορεί να αναδυθεί με φυσικότητα μέσα σου και εσύ θα είσαι ο πρώτος λήπτης αυτών των μεγάλων δώρων.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 96: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 97

Δεν γνωριζω τι είναι η εκπληρωση

ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΑΥΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΠΑΡΑΔΟΧΗ ΑΔΥΝΑΜΙΑΣ; Είναι μήπως παράδοση στην απελπισία; Όχι δεν είναι. Είναι το ξεκίνημα της πραγματικής ειλικρίνειας. Όταν αντιληφθείς πόσο λίγα καταλαβαίνεις και παράλληλα αντιληφθείς τη μεγάλη προσφορά της Γνώσης που σου είναι διαθέσιμη, μόνο τότε θα αρπάξεις αυτή την ευκαιρία με μεγάλο θάρρος και αφοσίωση. Μπορείς μόνο να φανταστείς την εκπλήρωση, αλλά μέσα σου η Γνώση της εκπλήρωσης ζει και η φλόγα της είναι άσβεστη. Αυτή είναι μία φλόγα που δεν μπορείς να σβήσεις. Αυτή είναι μία φλόγα που υπάρχει μέσα σου τώρα. Αυτό αντιπροσωπεύει τη μεγαλύτερή σου δίψα για εκπλήρωση, για ένωση και για συνεισφορά. Πολύ πιο βαθιά, κάτω από όλες τις ελπίδες και τις φιλοδοξίες σου, αυτή η φλόγα καίει τώρα. Οπότε, άσε τις ιδέες σου για την εκπλήρωση, αλλά μην νιώθεις απελπισμένος, γιατί βάζεις τον εαυτό σου σε μία θέση όπου μπορείς να λάβεις τα δώρα που προορίζονται για σένα. Έφερες αυτά τα δώρα μαζί σου στον κόσμο. Είναι κρυμμένα μέσα σου, εκεί που δεν μπορείς να τα βρεις.

ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ. Τα ευχάριστα ερεθίσματα μόνα τους δεν μπορούν να αποτελέσουν εκπλήρωση, γιατί η εκπλήρωση είναι μία κατάσταση ησυχίας. Είναι μία κατάσταση εσωτερικής αποδοχής. Είναι μία κατάσταση πλήρους ολοκλήρωσης. Είναι μία διαχρονική κατάσταση που εκφράζει τον εαυτό της στον χρόνο. Πώς μπορεί να σου δώσει ακόμα και το πιο ευχάριστο ερέθισμα, την ουσία που υπάρχει μέσα σε κάθε περίσταση και η οποία δεν παύει όταν παύσει το ερέθισμα; Δεν θέλουμε να σου στερήσουμε τα ευχάριστα ερεθίσματα, γιατί μπορεί να είναι πολύ καλά, αλλά είναι στιγμιαία και μπορούν να σου δώσουν μόνο μία φευγαλέα αίσθηση της ευρύτερης δυνατότητας. Σε αυτό το σημείο επιθυμούμε να σε οδηγήσουμε κατευθείαν στην υψηλότερη δυνατότητα καλλιεργώντας τις μεγάλες ικανότητες του νου σου και διδάσκοντάς σου ένα τρόπο να βλέπεις τον κόσμο έτσι ώστε να μπορέσεις να μάθεις τον αληθινό του σκοπό.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, επανέλαβε τη σημερινή ιδέα και σκέψου την σοβαρά σε σχέση με τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου. Σήμερα, στις δύο μεγάλες περιόδους πρακτικής σου, για άλλη μία φορά διέθεσε χρόνο για να σκεφτείς σοβαρά αυτή την ιδέα. Θυμήσου να σκεφτείς για τη δική σου ζωή κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων πρακτικής και εφάρμοσε τη σημερινή ιδέα στα σχέδια που έχεις κάνει για την εκπλήρωσή σου. Αυτοί οι διαλογισμοί σκέψης απαιτούν νοητική εργασία. Σε αυτούς δεν θα είσαι ακίνητος εσωτερικά. Θα κάνεις έρευνα. Θα εξερευνήσεις. Θα ενεργοποιήσεις το μυαλό σου για να υπερπηδήσεις τα εμπόδια που αναγνωρίζεις ότι υπάρχουν. Αυτή είναι μία ώρα για σοβαρή ενδοσκόπηση. Όταν συνειδητοποιήσεις ότι αυτό που νόμιζες ότι ήξερες ήταν μόνο μία μορφή φαντασίωσης, τότε θα συνειδητοποιήσεις τη μεγάλη σου ανάγκη για Γνώση.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΤΙ ΕΧΕΙΣ προκειμένου να μάθεις να λαμβάνεις περισσότερα. Εάν πιστεύεις ότι έχεις περισσότερα από αυτά που πράγματι έχεις, τότε εξαθλιώνεσαι χωρίς καν να το αντιληφθείς και δεν θα καταλάβεις το Ευρύτερο Σχέδιο που έχει δημιουργηθεί για λογαριασμό σου. Πρέπει να ξεκινήσεις από εκεί που βρίσκεσαι, γιατί έτσι θα μπορείς να προχωρήσεις, ένα βήμα κάθε φορά, με βάση το αμέσως προηγούμενο βήμα. Τότε, δεν θα υπάρχει οπισθοχώρηση, γιατί θα στέκεσαι σταθερά στο μονοπάτι της Γνώσης.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ 90: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής. Πρακτική ανά μία ώρα

Βήμα 98

Επισκοπηση

ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ, ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΑΝΕ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ όλων των οδηγιών των μαθημάτων και όλων των εμπειριών σου κατά την τελευταία εβδομάδα πρακτικής. Με ειλικρίνεια αξιολόγησε την ενασχόλησή σου με τα μαθήματα αυτά και αναγνώρισε τι σου απέδωσαν ως προς την κατανόηση. Προσπάθησε να είσαι δίκαιος κατά την εκτίμηση αυτή. Θυμήσου ότι είσαι μαθητής. Μην ισχυρίζεσαι ότι έχεις συνειδητοποιήσει περισσότερα από αυτά που έχεις βιώσει ως εμπειρίες.

Η ΑΠΛΟΤΗΤΑ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ μπορεί να φαίνεται προφανής, αλλά για πολλούς ανθρώπους είναι πολύ δύσκολο να το επιτύχουν, γιατί είναι τόσο συνηθισμένοι να σκέφτονται ότι έχουν περισσότερα από ότι έχουν ή λιγότερα από ότι έχουν, που τελικά είναι δύσκολο για αυτούς να εκτιμήσουν τις πραγματικές τους περιστάσεις παρόλο που οι περιστάσεις είναι αρκετά προφανείς.

ΣΤΗ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, λοιπόν, ανασκόπησε τα μαθήματά σου και συλλογίσου τα σε βάθος, ενθυμούμενος τι έκανες σε κάθε μάθημα και την κατανόηση που είχες. Ανασκόπησε κάθε ένα από τα προηγούμενα έξι βήματα πολύ προσεκτικά και πρόσεχε να μην βγάλεις συμπεράσματα που δεν εκφράζουν την αληθινή σου εμπειρία. Είναι καλύτερα να είσαι αβέβαιος παρά να βγάλεις λάθος συμπεράσματα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 98: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής.

Βήμα 99

Δεν θα κατηγορησω τον κοσμο σημερα

ΣΗΜΕΡΑ ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΣΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, να μην κρίνεις τα προφανή του λάθη και να μην αναλαμβάνεις ευθύνη ούτε να αποδίδεις ευθύνη σε άλλους για αυτά τα λάθη. Κοίτα τον κόσμο σιωπηλά. Επέτρεψε στο νου σου να είναι ακίνητος.

ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ και κοίτα τον κόσμο με τα μάτια ανοικτά. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου, εξασκήσου επίσης στο να κοιτάς τον κόσμο με τα μάτια ανοικτά. Δεν έχει σημασία τι είναι αυτό που κοιτάς, γιατί τα πάντα είναι το ίδιο. Η εστίαση της συγκέντρωσής σου σήμερα θα είναι το να κοιτάξεις χωρίς κρίσεις γιατί έτσι θα αναπτύξεις τις αληθινές ικανότητες του νου.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, εξασκήσου κοιτάζοντας με τα μάτια ανοιχτά, κοιτάζοντας χωρίς κρίση. Κοίτα το άμεσο περιβάλλον σου. Κοίτα μόνο τα αντικείμενα που αληθινά υπάρχουν. Μην αρχίσεις να φαντάζεσαι. Μην αφήσεις τις σκέψεις σου να περιπλανηθούν στο παρελθόν ή στο μέλλον. Παρατήρησε μόνο ό,τι είναι εκεί. Καθώς εμφανίζονται σκέψεις που αποτελούν κρίσεις, απλώς άφησέ τις να φύγουν χωρίς να τις σκέφτεσαι γιατί σήμερα εξασκείσαι στο να κοιτάς – να κοιτάς χωρίς κρίσεις ώστε να μπορείς να δεις αυτό που πραγματικά υπάρχει εκεί.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 99: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 100

Σημερα ειμαι ενασ αρχαριοσ μαθητησ της γνωσησ

ΕΙΣΑΙ ΕΝΑΣ ΑΡΧΑΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ της ΓΝΩΣΗΣ. Αποδέξου αυτή τη θέση ως θέση εκκίνησης. Μην έχεις μεγαλύτερες απαιτήσεις για τον εαυτό σου, αφού δεν καταλαβαίνεις το δρόμο προς τη Γνώση. Εάν πορευθείς το δρόμο που οδηγεί σε περισσότερα συμπεράσματα και δεδομένα, μπορεί να επιφυλάσσεις για τον εαυτό σου μεγάλες ανταμοιβές, όμως αυτό σε οδηγεί προς μία άλλη κατεύθυνση από εκείνη του δρόμου προς την Γνώση, όπου όλα τα πράγματα που δεν είναι αληθινά απορρίπτονται και όλα τα πράγματα που είναι γνήσια αγκαλιάζονται. Ο δρόμος προς τη Γνώση δεν είναι ένας δρόμος που οι άνθρωποι έχουν οραματιστεί για τον εαυτό τους, γιατί δεν γεννιέται από τη φαντασία.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΝΑΣ ΑΡΧΑΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ. Ανά μία ώρα επανέλαβε αυτή τη δήλωση και σκέψου την σοβαρά. Ανεξαρτήτως του πως βλέπεις τον εαυτό σου, είτε τον υποτιμάς είτε τον εκτιμάς πολύ, ανεξαρτήτως του τι έχεις επιτύχει μέχρι αυτή τη στιγμή, ανεξαρτήτως του ποια θεωρείς ότι είναι τα επιτεύγματά σου, είσαι ένας αρχάριος μαθητής της Γνώσης. Ως αρχάριος μαθητής της Γνώσης θα θέλεις να μάθεις τα πάντα, ό,τι μπορείς να μάθεις, και δεν θα νιώθεις υποχρεωμένος να υπερασπιστείς αυτά που θα νόμιζες ότι έχεις ήδη ανακτήσει. Αυτό θα ελαφρώσει σημαντικά το βάρος στη ζωή σου και θα σου δώσει τη δυνατότητα να αποκτήσεις αληθινά κίνητρα και ενθουσιασμό, τα οποία τώρα σου λείπουν.

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΝΑΣ ΑΡΧΑΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ. Άρχισε τις δύο περιόδους πρακτικής σου κάνοντας αυτή τη δήλωση και αφήνοντας τον εαυτό σου να μείνει εσωτερικά ακίνητος και να λάβει. Χωρίς αιτήματα, χωρίς ερωτήσεις και χωρίς προσδοκίες ή απαιτήσεις, επέτρεψε στο νου σου να μείνει ήσυχος γιατί είσαι ένας αρχάριος μαθητής της Γνώσης και δεν ξέρεις ακόμη τι να ζητήσεις ή τι να περιμένεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 100 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 101

Ο κοσμοσ με χρειαζεται αλλα εγω θα περιμενω

Γ ΙΑΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΟΤΑΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ; Αυτό φαίνεται ασυνεπές σε σχέση με τη διδασκαλία που σου παρουσιάζουμε; Στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου ασυνεπές εάν καταλαβαίνεις το νόημά του. Αφού ο κόσμος σε χρειάζεται, το να περιμένεις μπορεί να φαίνεται άδικο και ανεύθυνο. Είναι αυτό ασυνεπές σε σχέση με αυτά που σου διδάσκουμε; Όχι, δεν είναι ασυνεπές εάν καταλαβαίνεις το νόημά του. Εάν έχεις σκεφτεί σοβαρά τι σου έχουμε δώσει μέχρι στιγμής στη προετοιμασία σου, θα συνειδητοποιήσεις ότι από μόνη της, η Γνώση μέσα σου θα ανταποκριθεί στον κόσμο και εσύ θα νιώσεις να προσφέρεις κάπου και δεν θα νιώσεις να προσφέρεις αλλού. Αυτή η μεγάλη ανταπόκριση μέσα σου δεν θα γεννηθεί από προσωπική αδυναμία, προσωπική ανασφάλεια ή την ανάγκη για αποδοχή ή αναγνώριση. Δεν θα είναι ένας τρόπος αποφυγής ή ενοχής. Για την ακρίβεια, δεν έχει καμία σχέση με εσένα. Για αυτό είναι πολύ μεγάλη, γιατί δεν προορίζεται να θεραπεύσει τη μικρότητά σου αλλά να καταδείξει τη δύναμη της Γνώσης που υπάρχει στον κόσμο ώστε να μπορείς να είσαι μάρτυρας της ύπαρξής της και όχημα για την έκφρασή της.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΟΤΑΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ; Γιατί ακόμη δεν είσαι έτοιμος να δώσεις. Γιατί να περιμένεις όταν ο κόσμος σε χρειάζεται; Γιατί δεν κατανοείς ακόμη την ανάγκη του. Γιατί να περιμένεις όταν ο κόσμος σε χρειάζεται; Γιατί θα δώσεις από λάθος αιτίες και θα ενισχύσεις τα διλήμματά σου. Θα έρθει η ώρα για να δώσεις και η ζωή σου θα δώσει από μόνη της και εσύ θα είσαι έτοιμος/η να το αποδεχθείς, να ανταποκριθείς και να ακολουθήσεις τη καθοδήγηση της Γνώσης που υπάρχει μέσα σου. Εάν είναι να δώσεις αληθινή υπηρεσία στον κόσμο, πρέπει να είσαι έτοιμη/ος και αυτό αναλαμβάνουμε εμείς τώρα.

ΜΗΝ ΕΠΙΤΡΕΨΕΙΣ ΟΙ ΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ να σου δημιουργήσουν μεγάλο άγχος. Μην αφήσεις τις απειλές της καταστροφής να ενισχύσουν το φόβο σου. Μην αφήσεις τις αδικίες του κόσμου να διεγείρουν το θυμό σου, γιατί εάν το κάνουν, θα κοιτάς χωρίς Γνώση. Τότε θα κοιτάς το δικό σου ιδεαλισμό που απέτυχε. Αυτός δεν είναι ο τρόπος για να κοιτάς, και αυτός δεν είναι ο δρόμος για να δίνεις. Έχεις σταλεί για να δώσεις και το να δίνεις σου είναι έμφυτο. Δεν χρειάζεται να το ελέγχεις, γιατί θα δώσει μόνο του όταν είσαι έτοιμη/ος. Επομένως, η υπηρεσία σου στον κόσμο αυτή τη στιγμή είναι η ετοιμασία σου για να συνεισφέρεις και παρόλο που αυτό δεν θα ικανοποιήσει άμεσα την ανάγκη σου να δώσεις, θα χαράξει το δρόμο ώστε να μπορέσει να δοθεί μία ευρύτερη υπηρεσία.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, ενεργητικά σκέψου τη σημερινή ιδέα και σκέψου τη σε σχέση με τη συμπεριφορά σου, τις τάσεις σου, τις ιδέες σου και τις πεποιθήσεις σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 101 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 102

Ο κοσμοσ με χρειαζεται αλλα εγω θα περιμενω

Γ ΙΑΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΟΤΑΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ; Αυτό φαίνεται ασυνεπές σε σχέση με τη διδασκαλία που σου παρουσιάζουμε; Στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου ασυνεπές εάν καταλαβαίνεις το νόημά του. Αφού ο κόσμος σε χρειάζεται, το να περιμένεις μπορεί να φαίνεται άδικο και ανεύθυνο. Είναι αυτό ασυνεπές σε σχέση με αυτά που σου διδάσκουμε; Όχι, δεν είναι ασυνεπές εάν καταλαβαίνεις το νόημά του. Εάν έχεις σκεφτεί σοβαρά τι σου έχουμε δώσει μέχρι στιγμής στη προετοιμασία σου, θα συνειδητοποιήσεις ότι από μόνη της, η Γνώση μέσα σου θα ανταποκριθεί στον κόσμο και εσύ θα νιώσεις να προσφέρεις κάπου και δεν θα νιώσεις να προσφέρεις αλλού. Αυτή η μεγάλη ανταπόκριση μέσα σου δεν θα γεννηθεί από προσωπική αδυναμία, προσωπική ανασφάλεια ή την ανάγκη για αποδοχή ή αναγνώριση. Δεν θα είναι ένας τρόπος αποφυγής ή ενοχής. Για την ακρίβεια, δεν έχει καμία σχέση με εσένα. Για αυτό είναι πολύ μεγάλη, γιατί δεν προορίζεται να θεραπεύσει τη μικρότητά σου αλλά να καταδείξει τη δύναμη της Γνώσης που υπάρχει στον κόσμο ώστε να μπορείς να είσαι μάρτυρας της ύπαρξής της και όχημα για την έκφρασή της.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΟΤΑΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ; Γιατί ακόμη δεν είσαι έτοιμος να δώσεις. Γιατί να περιμένεις όταν ο κόσμος σε χρειάζεται; Γιατί δεν κατανοείς ακόμη την ανάγκη του. Γιατί να περιμένεις όταν ο κόσμος σε χρειάζεται; Γιατί θα δώσεις από λάθος αιτίες και θα ενισχύσεις τα διλήμματά σου. Θα έρθει η ώρα για να δώσεις και η ζωή σου θα δώσει από μόνη της και εσύ θα είσαι έτοιμος/η να το αποδεχθείς, να ανταποκριθείς και να ακολουθήσεις τη καθοδήγηση της Γνώσης που υπάρχει μέσα σου. Εάν είναι να δώσεις αληθινή υπηρεσία στον κόσμο, πρέπει να είσαι έτοιμη/ος και αυτό αναλαμβάνουμε εμείς τώρα.

ΜΗΝ ΕΠΙΤΡΕΨΕΙΣ ΟΙ ΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ να σου δημιουργήσουν μεγάλο άγχος. Μην αφήσεις τις απειλές της καταστροφής να ενισχύσουν το φόβο σου. Μην αφήσεις τις αδικίες του κόσμου να διεγείρουν το θυμό σου, γιατί εάν το κάνουν, θα κοιτάς χωρίς Γνώση. Τότε θα κοιτάς το δικό σου ιδεαλισμό που απέτυχε. Αυτός δεν είναι ο τρόπος για να κοιτάς, και αυτός δεν είναι ο δρόμος για να δίνεις. Έχεις σταλεί για να δώσεις και το να δίνεις σου είναι έμφυτο. Δεν χρειάζεται να το ελέγχεις, γιατί θα δώσει μόνο του όταν είσαι έτοιμη/ος. Επομένως, η υπηρεσία σου στον κόσμο αυτή τη στιγμή είναι η ετοιμασία σου για να συνεισφέρεις και παρόλο που αυτό δεν θα ικανοποιήσει άμεσα την ανάγκη σου να δώσεις, θα χαράξει το δρόμο ώστε να μπορέσει να δοθεί μία ευρύτερη υπηρεσία.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, ενεργητικά σκέψου τη σημερινή ιδέα και σκέψου τη σε σχέση με τη συμπεριφορά σου, τις τάσεις σου, τις ιδέες σου και τις πεποιθήσεις σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 102 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 103

Ο Θεοσ με τιμα

ΟΘΕΟΣ ΣΕ ΤΙΜΑ, και όμως αυτή η δήλωση μπορεί να αναζωπυρώσει την αίσθηση αβεβαιότητας που έχεις, μπορεί να φουντώσει την αίσθηση των ενοχών σου, να φέρει σύγχυση στην αίσθηση της υπερηφάνειας σου και να εγείρει όλα τα είδη συγκρούσεων που υπάρχουν μέσα σου τώρα. Στο παρελθόν είχες προσπαθήσει να είσαι κάτι μη αληθινό και απέτυχες. Τώρα φοβάσαι να είσαι οτιδήποτε γιατί ο φόβος εκείνης της αποτυχίας θα σε κυνηγήσει πάλι. Έτσι, το μεγαλείο φαίνεται να είναι μικρότητα και η μικρότητα φαίνεται να είναι μεγαλείο, και όλα τα πράγματα τα βλέπεις ανάποδα ή αντίθετα ως προς την αληθινή τους σημασία.

Ο ΘΕΟΣ ΣΕ ΤΙΜΑ είτε μπορείς να το αποδεχθείς είτε όχι. Αυτό είναι αλήθεια ανεξάρτητα από τις ανθρώπινες εκτιμήσεις, γιατί μόνο τα πράγματα που είναι πέρα από εκτίμηση είναι αληθινά. Σε πηγαίνουμε πέρα από τα γνωστά όρια, εκεί όπου υπάρχει η μέγιστη δυνατή ανακάλυψη αυτής της ζωής ή όλων των ζωών.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ και σκέψου τη σοβαρά. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου, επέτρεψε στο νου σου για άλλη μία φορά να είναι ακίνητος και δεκτικός ώστε να μπορέσεις να μάθεις να λαμβάνεις τη τιμή που ο Θεός έχει για σένα. Σίγουρα, αυτή η τιμή πρέπει να κατευθυνθεί προς ένα μέρος του εαυτού σου, του οποίου έχεις ελάχιστη επίγνωση. Δεν τιμάται η συμπεριφορά σου. Δεν τιμάται ο ιδεαλισμός σου. Ούτε οι πεποιθήσεις σου, τα συμπεράσματά σου, οι απαιτήσεις σου ή οι φόβοι σου. Αυτά μπορεί να είναι για το καλό ή για το κακό. Αυτά μπορεί να σε υπηρετήσουν ή να σε προδώσουν. Όμως, η τιμή που σου επιφυλάσσεται αφορά κάτι ευρύτερο, το οποίο τώρα μαθαίνεις να αναγνωρίζεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 103: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 104

Ο Θεοσ γνωριζει περισσοτερα για μενα απ’ ότι εγω

Ο ΘΕΟΣ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΕΣΥ. Αυτό πρέπει να σου είναι προφανές εάν έχεις δει τον εαυτό σου με ειλικρίνεια. Και όμως, συλλογίσου τις επιπλοκές αυτής της δήλωσης. Εάν ο Θεός γνωρίζει περισσότερα για σένα από ότι εσύ, τότε δεν θα ήθελες να μάθεις να ερευνάς την εκτίμηση του Θεού; Σίγουρα ναι. Και τότε, η δική σου εκτίμηση δεν θα ήταν αναγκαστικά λάθος; Μόνο ως προς αυτό έχεις αμαρτήσει, γιατί αμάρτημα είναι απλώς ένα λάθος. Το λάθος καλεί για διόρθωση, όχι για καταδίκη. Εσύ θα καταδίκαζες τον εαυτό σου και θα φανταζόσουν ότι και ο Θεός θα έκανε το ίδιο: ότι θα σε καταδίκαζε ακόμα πιο αυστηρά. Για αυτό οι άνθρωποι έχουν φτιάξει τον Θεό κατ’ εικόνα τους και για αυτό πρέπει να ξεμάθεις αυτά που έχεις μάθει, ώστε να μπορέσεις να βρεις αυτά που γνωρίζεις και ώστε οι δημιουργίες σου σε αυτό τον κόσμο να είναι για το καλό και να έχουν αξία που διαρκεί.

Ο ΘΕΟΣ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΕΣΥ. Μην προσποιείσαι ότι μπορείς να δημιουργήσεις τον εαυτό σου, γιατί ήδη είσαι δημιουργημένος και αυτό που πράγματι έχει δημιουργηθεί είναι κατά πολύ ευρύτερο και ευτυχέστερο από ό,τι έχεις υλοποιήσει μέχρι τώρα. Είναι η δυστυχία σου που σε φέρνει στην αλήθεια, γιατί σε οδηγεί σε μία γνήσια λύση. Αυτό, φυσικά, είναι αλήθεια.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ και σκέψου τη σοβαρά. Καθώς το κάνεις, παρατήρησε τον κόσμο γύρω σου ώστε να μπορέσεις να μάθεις τη σημασία που έχει η σημερινή ιδέα για τον κόσμο. Στις περιόδους πρακτικής σου στην ακινησία, επέτρεψε στο νου σου να ησυχάσει ώστε να μπορέσει να μάθει να χαίρεται το μεγαλείο του. Δώσε του αυτή την ευκαιρία για ελευθερία, και εκείνος για ανταπόδοση θα σου δώσει ελευθερία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 104: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Πρακτική ανά μία ώρα

Βήμα 105

Επισκοπηση

ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ, ακολούθησε τον ήδη γνωστό τρόπο και επισκόπησε τις οδηγίες και τις πρακτικές της εβδομάδας. Σήμερα δώσε ιδιαίτερη σημασία στις ιδέες που παρουσιάσαμε. Κατανόησε ότι πρέπει να προσεγγίσεις και να βιώσεις αυτές οι ιδέες σε διάφορες φάσεις εξέλιξης. Η σημασία τους είναι πολύ βαθιά και πολύ μεγάλη για να σου είναι τώρα προφανής, όμως θα λειτουργήσουν ως υπενθύμιση ότι η Γνώση είναι μαζί σου και ότι έχεις έρθει για να δώσεις Γνώση στον κόσμο.

ΕΤΣΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΜΑΣ ΘΑ ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, και θα επιλυθούν όλες οι συγκρούσεις που τώρα έχεις και έτσι δεν θα υπάρχει ανάγκη για αντιδικίες στο μέλλον. Γιατί, στο βαθμό που είσαι μαζί με τη Γνώση, συγκρούσεις δεν υπάρχουν. Μία ζωή χωρίς συγκρούσεις είναι η μέγιστη συνεισφορά που μπορείς να δώσεις στον κόσμο, γιατί αυτή είναι μία ζωή που θα πυροδοτήσει το ξεκίνημα της Γνώσης σε όλες τις άλλες, μία φλόγα που μπορεί να μεταφερθεί στο μέλλον πολύ πέρα από την ατομική σου ζωή. Αυτή είναι η μεγαλειώδης φλόγα που προορίζεσαι να δώσεις στον κόσμο, γιατί τότε η συνεισφορά σου δεν θα έχει τέλος και θα υπηρετήσει τη τωρινή γενεά καθώς και τις γενεές που θα ακολουθήσουν.

ΟΙ ΕΥΛΟΓΙΕΣ ΠΟΥ ΤΩΡΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ στον κόσμο σου είναι το αποτέλεσμα των δονήσεων που περνούν από γενεά σε γενεά καθώς η Γνώση διατηρείται ζωντανή στον κόσμο. Η δυνατότητα για να έχεις Γνώση γεννιέται από την προσφορά εκείνων που έζησαν πριν από εσένα, όπως η δική σου προσφορά θα δώσει την ευκαιρία για ελευθερία σε εκείνους που θα ακολουθήσουν. Αυτός είναι ο ευρύτερος σκοπός της ζωής σου: να διατηρήσεις τη Γνώση ζωντανή στον κόσμο. Όμως, πρώτα πρέπει να μάθεις για τη Γνώση – να μάθεις πώς να την αναγνωρίζεις, να μάθεις πώς να την αποδέχεσαι, να μάθεις πώς να τη διακρίνεις από άλλες παρορμήσεις του νου σου και να μάθεις τα πολλά στάδια της εξέλιξης που απαιτούνται όταν ακολουθείς τη Γνώση προς μία ευρύτερη εκπλήρωση. Αυτός είναι ο λόγος που είσαι ένας αρχάριος μαθητής της Γνώσης.

ΣΤΗ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, προχώρησε στην Επισκόπησή σου με όσο περισσότερες λεπτομέρειες μπορείς. Επέτρεψε να έχεις σύγχυση και αβεβαιότητα, γιατί αυτό είναι απαραίτητο σε αυτή τη φάση έρευνας. Να είσαι λοιπόν ευχαριστημένος για όλα όσα μπορούν αληθινά να αναγνωριστούν και να ξέρεις ότι η Γνώση είναι μαζί σου, οπότε είσαι ελεύθερος να είσαι αβέβαιος.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 105: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής.


Βήμα 106

Δεν υπαρχουν Μεγαλοι Δασκαλοι εν ζωη στον κοσμο

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΕΝ ΖΩΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, γιατί αυτή η ιδιότητα (mastery) αποκτάται πέρα από αυτόν τον κόσμο. Υπάρχουν προχωρημένοι μαθητές. Υπάρχουν μαθητές που έχουν μεγαλουργήσει. Όμως δεν υπάρχουν Μεγάλοι Δάσκαλοι εν ζωή στον κόσμο. Τελειότητα δεν μπορεί να βρεθεί εδώ, μόνο η συνεισφορά. Όποιος μένει στον κόσμο, μένει για να μάθει τα μαθήματα του κόσμου. Τα μαθήματα του κόσμου πρέπει να τα μάθει κάποιος όχι μόνο στην ατομική του ζωή, αλλά επίσης και σε μία ζωή συνεισφοράς επίσης. Η πραγματική εκπαίδευσή σου κατά πολύ ξεπερνά αυτά που έχεις πραγματοποιήσει μέχρι τώρα. Δεν είναι μόνο η διόρθωση των λαθών. Είναι η συνεισφορά των δώρων.

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΕΝ ΖΩΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ. Επομένως, μπορείς να απαλλάξεις τον εαυτό σου από το βάρος του να θέλεις ή να προσπαθήσεις να γίνεις Μεγάλος Δάσκαλος. Εσύ δεν μπορείς να είσαι Μεγάλος Δάσκαλος, γιατί η ζωή είναι ο Μεγάλος Δάσκαλος. Αυτή είναι η μεγάλη διαφορά που θα κάνει μεγάλη διαφορά όταν φτάσεις να καταλάβεις το αληθινό της νόημα και όφελος.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, σκέψου όλα τα άτομα που θεώρησες ότι είναι Μεγάλοι Δάσκαλοι – άτομα που συνάντησες, άκουσες ή φαντάστηκες, άτομα του παρελθόντος και άτομα που είναι εν ζωή. Σκέψου όλα τα χαρακτηριστικά που τους έκαναν Μεγάλους Δασκάλους και πώς τα χρησιμοποίησες για να κρίνεις τον εαυτό σου και να αξιολογήσεις τη ζωή σου και τη συμπεριφορά σου. Δεν είναι ο στόχος των προχωρημένων μαθητών να αποτελούν τα κριτήρια για αυτο-καταδίκη εκείνων που έχουν λιγότερες ικανότητες. Αυτό δεν είναι το δώρο τους, παρόλο πρέπει να κατανοήσουν εν καιρώ ότι τα δώρα τους θα παρερμηνευτούν.

ΑΠΟΔΕΞΟΥ ΤΗΝ ΑΠΑΛΛΑΓΗ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ καθώς σου υπενθυμίζουμε ότι δεν υπάρχουν Μεγάλοι Δάσκαλοι στον κόσμο. Στις δύο μεγαλύτερες περιόδους πρακτικής σου, προσπάθησε να το συνειδητοποιήσεις αυτό. Προσπάθησε να συνειδητοποιήσεις την ανακούφιση που σου δίδεται. Και μην κάνεις το λάθος να σκεφτείς ότι αυτό οδηγεί σε παθητικότητα εκ μέρους σου, γιατί μεγαλύτερη από ποτέ θα είναι η συμμετοχή σου στην ανάκτηση της Γνώσης. Μεγαλύτερη από ποτέ θα είναι η δέσμευσή σου στην ανάδυση της Γνώσης. Τώρα η συμμετοχή σου και η δέσμευσή σου μπορούν να κινηθούν πιο γρήγορα, γιατί απαλλάσσονται από το βάρος του ιδεαλισμού σου, ο οποίος μπορεί να σε οδηγήσει σε λάθος δρόμο μόνο.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 106: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.



Βήμα 107

Σημερα θα μαθω να ειμαι ευτυχισμενοσ

ΤΟ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ είναι ΑΠΛΑ ΤΟ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. Το να μάθεις να είσαι ευτυχισμένος είναι απλά το να αποδεχθείς τη Γνώση σήμερα. Η Γνώση είναι ευτυχισμένη σήμερα. Εάν εσύ δεν είσαι ευτυχισμένος, δεν είσαι μαζί με τη Γνώση. Η ευτυχία δεν σημαίνει πάντα ότι πρέπει να χαμογελάς. Δεν είναι ένα είδος συμπεριφοράς. Η γνήσια ευτυχία είναι μία αίσθηση του εαυτού, μία αίσθηση πληρότητας και μία ικανοποίηση. Εάν κάποια απώλεια έχει συμβεί στη ζωή σου, απώλεια κάποιου αγαπημένου, μπορείς εντούτοις να είσαι ευτυχισμένος παρόλο που μπορεί να κλαις. Δεν υπάρχει πρόβλημα στο να κλαις γιατί το κλάμα δεν προδίδει μία ευρύτερη ευτυχία μέσα σου, γιατί τα δάκρυα μπορούν να είναι και δάκρυα χαράς επίσης. Η ευτυχία δεν είναι μία μορφή συμπεριφοράς. Ας στο υπενθυμίσουμε. Είναι μία αίσθηση εσωτερικής ικανοποίησης. Η Γνώση θα στην προσφέρει γιατί θα απλοποιήσει τη ζωή σου και θα επιτρέψει στο νου σου να συγκεντρωθεί σε εκείνο που του ανατίθεται να κάνει στην πραγματικότητα. Αυτό θα σε ενδυναμώσει, θα σε απλοποιήσει και θα σου δώσει μία ευρύτερη αρμονία από αυτή που έχεις γνωρίσει μέχρι τώρα.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, άσε το νου σου να μπει στην ακινησία για άλλη μία φορά. Αυτή είναι μία ώρα ησυχίας. Αυτή δεν είναι μία ώρα πρακτικής στις νοητικές έρευνες, αλλά μία πρακτική στη νοητική ακινησία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 107 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.


Βήμα 108

Η ευτυχια είναι κατι που πρεπει να μαθω εκ νεου

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΤΩΡΑ ΝΑ ΕΠΑΝΑΞΙΟΛΟΓΗΘΟΥΝ. Τα πάντα πρέπει τώρα να τα δεις από την αρχή, γιατί υπάρχει η όραση με Γνώση και υπάρχει η όραση χωρίς Γνώση. Αποφέρουν διαφορετικά αποτελέσματα. Ενθαρρύνουν διαφορετικές εκτιμήσεις και διαφορετικές ανταποκρίσεις. Είπαμε ότι η ευτυχία δεν είναι μία μορφή συμπεριφοράς, γιατί είναι πολύ βαθύτερη από αυτό. Επομένως, μην προσπαθήσεις να χρησιμοποιήσεις αυτή την ιδέα για να κερδίσεις την εύνοια των άλλων ή να δείξεις στον εαυτό σου ότι είσαι πιο ευτυχισμένος από ότι πραγματικά είσαι. Δεν θέλουμε να επικαλυφθεί η τωρινή σου εμπειρία με μία επίπλαστη συμπεριφορά. Θέλουμε να σε οδηγήσουμε σε εκείνη τη συμπεριφορά η οποία είναι γνήσια για τη δική σου φύση και η οποία εκφράζει τη δική σου φύση και η οποία συνεισφέρει τη δική σου φύση στη ζωή.

ΜΑΘΕ ΛΟΙΠΟΝ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου, βάλε το νου να ερευνήσει. Συλλογίσου τις ιδέες σου για την ευτυχία και τις μορφές της συμπεριφοράς που πιστεύεις ότι αντιπροσωπεύουν. Σκέψου όλους τους τρόπους με τους οποίους προσπάθησες να είσαι πιο ευτυχισμένος από ότι είσαι. Σκέψου όλες τις προσδοκίες και τις απαιτήσεις που έχεις θέσει για να είσαι ευτυχισμένος και για να αποδείξεις στον εαυτό σου και τους άλλους την αξία σου. Καθώς αναγνωρίζεις αυτά τα πράγματα, συνειδητοποίησε ότι χωρίς αυτή την προσπάθεια, η ευτυχία θα αναδυθεί από μόνη της, γιατί η φύση σου είναι ευτυχισμένη. Χωρίς περιορισμούς, η ευτυχία σου θα αναδυθεί μόνη της, χωρίς να την επιβάλλεις στο νου σου και στο σώμα σου. Χωρίς επιβολή, η ευτυχία θα αναδυθεί μόνη της. Σκέψου το αυτό σήμερα, αλλά μην ικανοποιηθείς με απλά συμπεράσματα, γιατί είσαι ένας αρχάριος μαθητής της Γνώσης και τα μεγάλα συμπεράσματα θα έρθουν αργότερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 108 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 109

Σημερα δεν θα βιαζομαι

ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΝΕ ΚΑΘΕ ΒΗΜΑ ΜΕ ΧΑΡΗ. Μην βιάζεσαι. Δεν χρειάζεται να βιάζεσαι γιατί βρίσκεσαι με τη Γνώση. Μπορείς να τηρήσεις τα ραντεβού που έχεις και το πρόγραμμά σου, όμως μέσα σου μην είσαι βιαστικός. Μπορεί να αποζητάς Γνώση, πληρότητα και συνεισφορά, αλλά μην βιάζεσαι. Όταν βιάζεσαι, παραμελείς το τωρινό σου βήμα για άλλα βήματα που σου είναι πιο επιθυμητά. Τα άλλα βήματα γίνονται πιο επιθυμητά μόνο όταν αγνοείς το βήμα που βρίσκεται τώρα ακριβώς μπροστά σου. Χρειάζεται να κάνεις μόνο το βήμα που βρίσκεται ακριβώς μπροστά σου και το επόμενο θα εμφανιστεί με φυσικό τρόπο. Μην βιάζεσαι. Δεν μπορείς να πας γρηγορότερα από ότι μπορείς. Μην χάνεις όλα αυτά που σου δίνουμε για εξάσκηση, τα οποία όμως απαιτούν να μην βιάζεσαι.

ΣΕ ΟΛΗ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΣΗΜΕΡΑ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ανά μια ώρα να μην βιάζεσαι. Πες στον εαυτό σου «Δεν θα βιάζομαι σήμερα» και σκέψου το για ένα λεπτό. Μπορείς να ανταποκριθείς στις εγκόσμιες υποχρεώσεις σου χωρίς να βιάζεσαι. Μπορείς να ανταποκριθείς στους απώτερους στόχους σου χωρίς να βιάζεσαι. Ανακουφίσου με τη σκέψη ότι είσαι ένας αρχάριος μαθητής της Γνώσης, γιατί οι αρχάριοι μαθητές δεν γνωρίζουν που πάνε επειδή βρίσκονται σε θέση που λαμβάνουν, όχι που κυβερνούν. Αυτό είναι μεγάλη ευλογία για σένα τώρα και θα σου δώσει τη δύναμη με τον καιρό να κυβερνήσεις στο νου σου και στις σχέσεις σου με τη Γνώση. Θα είσαι ένας καλοσυνάτος κυβερνήτης που δεν θα καταδικάζει τα λάθη και δεν θα τιμωρεί τους αμαρτωλούς, όπως τώρα φαντάζεσαι ότι κάνει ο Θεός.

Η ΓΝΩΣΗ ΔΕΝ ΒΙΑΖΕΤΑΙ. Γιατί τότε να βιάζεσαι εσύ; Η Γνώση μπορεί να σε κινήσει γρήγορα ή αργά. Τότε μπορείς να κινηθείς γρήγορα ή αργά, αλλά μέσα σου να μη βιάζεσαι. Αυτό είναι μέρος του μυστηρίου της ζωής το οποίο τώρα μπορείς να μάθεις να ανακαλύπτεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 109: Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 110

Θα ειμαι ειλικρινησ με τον εαυτο μου σημερα

ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟΛΥΤΑ ΕΙΛΙΚΡΙΝΗΣ, αναγνωρίζοντας αυτά που πράγματι ξέρω και αυτά που απλώς πιστεύω ή ελπίζω. Δεν θα προσποιηθώ ότι ξέρω πράγματα που δεν ξέρω. Δεν θα προσποιηθώ ότι είμαι πλουσιότερος από ότι είμαι ούτε φτωχότερος από ότι είμαι. Θα προσπαθήσω να είμαι ακριβώς εκεί που είμαι σήμερα.

ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΣΗΜΕΡΑ. Να είσαι απλός. Να είσαι χαλαρός. Παρατήρησε τον κόσμο γύρω σου. Ανταποκρίσου σε όλες τις εγκόσμιες υποχρεώσεις σου. Μην ανυψώνεις τον εαυτό σου. Μην μειώνεις τον εαυτό σου. Σήμερα επέτρεψε να γίνουν όλα όπως πράγματι γίνονται, χωρίς να προσπαθείς να ελέγξεις ή να χειραγωγήσεις τον εαυτό σου. Η μόνη εξαίρεση σε αυτό είναι το να χρησιμοποιήσεις την αυτο-πειθαρχία σου ώστε να μπορέσεις να κάνεις τις σημερινές πρακτικές σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ, επανέλαβε την σημερινή δήλωση και μπες στην ακινησία. Εδώ θα πρέπει να ασκήσεις τη δύναμη του νου σου. Εδώ δεν αποπειράσαι κάτι που είναι απατηλό η κάτι που δεν είναι αληθινό. Επιτρέπεις στο νου σου να εισέλθει στη φυσική του κατάσταση, στη κατάσταση της γαλήνης.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 110: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 111

Σημερα θα ειμαι χαλαροσ

Ν Α ΕΙΣΑΙ ΧΑΛΑΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΟΤΙ Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ, γνωρίζοντας ότι οι Δάσκαλοί σου είναι μαζί σου και γνωρίζοντας ότι η Πνευματική σου Οικογένεια είναι μαζί σου. Μην αφήσεις τα άγχη ή τα βάρη από τις έγνοιες να σε απομακρύνουν σήμερα από την πρακτική σου.

ΚΑΘΩΣ ΚΙΝΕΙΣΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, εξασκούμενος ανά ώρα, υπενθύμισε στον εαυτό σου να είναι χαλαρός, γιατί η Γνώση σου είναι τώρα ο οδηγός σου. Εάν εκείνη δεν έχει προβλήματα ούτε εσύ χρειάζεται να έχεις προβλήματα. Απάλλαξε τον εαυτό σου από τις συνήθεις έγνοιες σου και από τα συνήθη δεσμά σου. Ενίσχυσε την αποφασιστικότητά σου να το κάνεις και αυτό θα γίνει ευκολότερο με τον καιρό. Μετά θα συμβεί απλά και από μόνο του με τον πιο φυσικό τρόπο. Το μυαλό σου έχει συνήθειες σκέψεων. Αυτή είναι η αλήθεια. Καθώς αυτές αντικαθίστανται από νέες συνήθειες, η Γνώση θα αρχίσει να λάμπει μέσα από τη δομή που εσύ δημιούργησες στο μυαλό. Εδώ η Γνώση θα αρχίσει να ακτινοβολεί, να καθοδηγεί τις πράξεις σου, να σε οδηγεί σε ενοράσεις και σημαντικές ανακαλύψεις και να σου δίνει μία ευρύτερη δύναμη και βεβαιότητα από ότι είχες γνωρίσει μέχρι τώρα.

ΣΤΙΣ ΑΝΑ ΩΡΑ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ, επομένως, χρησιμοποίησε την αυτο-πειθαρχία σου για τον εαυτό σου. Στους δύο διαλογισμούς σου, παρέμεινε πολύ επάγρυπνος αλλά εντούτοις διατήρησε το νου σου ακίνητο.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 111: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Πρακτική ανά μία ώρα

Βήμα 112

Επισκοπηση

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ, θα κάνουμε κάτι διαφορετικό. Ανά μία ώρα υπενθύμισε στον εαυτό σου να θυμηθεί τη Γνώση. Επανέλαβε στον εαυτό σου «Θα θυμηθώ τη Γνώση. Θα θυμηθώ τη Γνώση» έχοντας κατά νου σε όλη τη διάρκεια της ημέρας ότι ακόμη δεν ξέρεις τι είναι η Γνώση, όντας εντούτοις βέβαιος ότι είναι μαζί σου. Γεννιέται από το Θεό. Είναι η Βούληση του Θεού μέσα σου. Είναι ο Αληθινός Εαυτός σου. Έτσι, μαθαίνεις να ακολουθείς αυτό που είναι μεγαλειώδες. Μέσα στη περιορισμένη σου κατάσταση, αποκτάς πρόσβαση σε αυτό που δεν έχει όρια. Έτσι, γίνεσαι μία γέφυρα για τη Γνώση σήμερα.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ, ότι θα θυμηθείς τη Γνώση. Μην ξεχάσεις σήμερα την πρακτική σου ώστε να μπορέσεις να ενδυναμώσεις και να ενισχύσεις τον εαυτό σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 112: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 113

Δεν θα με πεισουν οι αλλοι

ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΜΥΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ μπορεί να σε πείσει και να σε επηρεάσει. Δεν υπάρχει τίποτα το μυστηριώδες σε αυτό. Αυτό είναι απλώς το αποτέλεσμα ενός νου που είναι πιο εστιασμένος ή συγκεντρωμένος από κάποιον άλλο. Τα μυαλά έχουν διάφορες διαβαθμίσεις επίδρασης το ένα στο άλλο, ανάλογα με τη συγκέντρωσή τους και ανάλογα με το είδος της επίδρασης που ασκούν. Άσε τη Γνώση να σε πείσει, γιατί αυτό είναι το μεγαλείο που φέρεις. Μην αφήσεις τις γνώμες των άλλων ή τη βούληση των άλλων να σε πείσουν. Άσε μόνο τη Γνώση τους να σε επηρεάσει, γιατί μόνο αυτή μπορεί να επηρεάσει τη δική σου Γνώση. Αυτό διαφέρει πολύ από το να νιώθεις ότι άλλοι σε κυβερνούν, χειραγωγούν ή πείθουν.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΜΕΙΝΕ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ. Ακολούθησε τη Γνώση. Εάν κάποιος προσφέρει ερέθισμα στη Γνώση σου, τότε δώσε προσοχή σε αυτό το άτομο ώστε να μπορέσεις να μάθεις τις αληθινές δυνάμεις της πειθούς. Όμως, μην αφήσεις τις επιρροές αυτού του κόσμου – τις λύπες του, τα αγαπημένα του ιδανικά, τις ηθικές του, τις απαιτήσεις του ή τους συμβιβασμούς του – να σε επηρεάσουν, γιατί εσύ ακολουθείς τη Γνώση, και δεν χρειάζεσαι καθόλου τις επιρροές αυτού του κόσμου.

ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΗ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΙΔΕΑ ανά μία ώρα και εξασκήσου βαθιά στην ακινησία κατά τους δύο διαλογισμούς σου σήμερα. Επέτρεψε μόνο στη Γνώση να σε πείσει, γιατί μόνο αυτό χρειάζεσαι να ακολουθήσεις στον κόσμο.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 113: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά μία ώρα πρακτική.

Βήμα 114

Οι αληθινοι μου φιλοι είναι μαζι μου. δεν ειμαι μονοσ

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΟΣ όταν ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΣΟΥ είναι ΜΑΖΙ ΣΟΥ; Ποιον αληθινότερο φίλο έχεις εκτός από εκείνον ή εκείνη που είναι μαζί με τη Γνώση σου; Αυτές οι φιλίες δεν γεννιούνται σε αυτόν τον κόσμο. Έχουν δημιουργηθεί πέρα από αυτόν τον κόσμο, και υπάρχουν για να σε υπηρετήσουν τώρα. Θα νιώσεις την παρουσία εκείνων που βρίσκονται μαζί σου μόλις ο νους σου καταλαγιάσει. Μόλις πάψεις να σκέφτεσαι με ένταση τις δικές σου διακαείς επιθυμίες και φόβους, θα αρχίσεις να νιώθεις αυτή την παρουσία που έχει τόση χάρη, τόση ευγένεια και τόση επιβεβαίωση.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι οι φίλοι σου είναι μαζί σου. Στις δύο βαθιές σου πρακτικές, επέτρεψε στο νου σου να λάβει τη παρουσία τους ώστε να μπορέσεις να καταλάβεις την αληθινή φύσης της σχέσης στον κόσμο. Με την εξάσκηση, αυτή η κατανόηση θα γίνει τόσο δυνατή που θα μπορείς να λαμβάνεις ιδέες, ενθάρρυνση και την διόρθωση από εκείνους που είναι πιο δυνατοί από εσένα, και οι οποίοι υπάρχουν για να σε υπηρετούν στην αληθινή σου λειτουργία στον κόσμο. Είναι οι μυητές σου στη Γνώση και έχουν σχέση με τη Γνώση σου, γιατί η Γνώση σου περιέχει τις αληθινές σου σχέσεις με όλη τη ζωή.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 114 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 115

Σημερα θα ακουσω τη δυναμη της Γνωσησ

Σ ΗΜΕΡΑ ΑΚΟΥΣΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ. Απαιτείται η προσοχή σου. Απαιτείται η επιθυμία σου. Απαιτείται το άφεμα των θεμάτων που σε απασχολούν και σε προβληματίζουν, των θεμάτων που δεν μπορείς να λύσεις μόνος σου. Άκουσε τη Γνώση σήμερα ώστε να μπορέσει να σε ανακουφίσει και να είναι μαζί σου. Μέσα στη σιωπή της, θα βρεις στερεή επιβεβαίωση και εμπιστοσύνη επίσης. Γιατί, εάν η Γνώση είναι σιωπηλή, εσύ δεν χρειάζεται να έχεις άγχος για τη ζωή σου, και, εάν η Γνώση μιλήσει, χρειάζεται μόνο να ακολουθήσεις ώστε να μπορέσεις να μάθεις τη δύναμη της Γνώσης μέσα σου.

ΜΕΝΕΙΣ ΑΚΙΝΗΤΟΣ ΓΙΑΤΙ Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΚΙΝΗΤΗ. Γίνεσαι ικανός για να κινηθείς γιατί η Γνώση είναι ικανή να κινηθεί. Μαθαίνεις να μιλάς με απλότητα γιατί η Γνώση μιλά με απλότητα. Μαθαίνεις να είσαι χαλαρός γιατί η Γνώση είναι χαλαρή. Μαθαίνεις να δίνεις γιατί η Γνώση δίνει. Για να επανασυνδέσεις τη σχέση σου με την Γνώση σου ακολουθείς τώρα αυτό το πρόγραμμα εξέλιξης.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, υπενθύμισε στον εαυτό σου να ακούει τη Γνώση και διέθεσε ένα λεπτό για αυτό κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες και εάν βρεθείς. Η πρώτη σου δραστηριότητα για να ακούσεις είναι η ακινησία. Εξασκήσου σε αυτό με μεγαλύτερο βάθος στους δύο σημερινούς σου διαλογισμούς όπου θα εξασκηθείς στην ακινησία και τη δεκτικότητα γιατί επιθυμείς να ακούσεις τη Γνώση σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 115 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 116

Σημερα θα ειμαι υπομονετικοσ με τη γνωση

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΥΠΟΜΟΝΕΤΙΚΟΣ ΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ ώστε να μπορέσεις να ακολουθείς τη Γνώση. Η Γνώση είναι πολύ περισσότερο ακίνητη από εσένα. Είναι πολύ περισσότερο δυνατή από εσένα. Είναι πολύ περισσότερο βέβαιη από ότι είσαι εσύ και όλες οι πράξεις της είναι βαθιές και γεμάτες ουσία. Υπάρχει μόνο μία αντίθεση ανάμεσα σε σένα και τη Γνώση γιατί εσύ ζεις μέσα στον εαυτό που έφτιαξες για σένα, και έχεις προσωρινά χάσει την επαφή σου με τη Γνώση. Όμως η Γνώση κατοικεί μέσα σου, γιατί δεν μπορείς ποτέ να την αφήσεις. Θα είναι πάντα εκεί για να σε σώσει, να σε αποδώσει στον εαυτό σου, γιατί είναι ο Αληθινός σου Εαυτός. Μην αφήσεις πεποιθήσεις και συμπεράσματα να μασκαρευτούν σαν Γνώση. Επέτρεψε στο νου σου να μείνει πολύ ήσυχος και ακίνητος καθώς εκτελείς τις σημερινές δραστηριότητες.

ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΤΗ ΙΔΕΑ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ και στους δύο βαθείς σου διαλογισμούς, άσε τον εαυτό σου να μπει στην ακινησία και τη βεβαιότητα που η Γνώση έχει για σένα. Με αυτόν τον τρόπο, ο νους σου θα συνηχήσει με το Νου του σύμπαντος και θα αρχίσεις να ανακτάς τις αρχαίες σου ικανότητες και τις αρχαίες σου μνήμες. Έτσι, η ιδέα της Πνευματικής Οικογένειας θα αρχίσει να αποκτά νόημα για σένα και θα συνειδητοποιήσεις ότι έχεις έρθει στον κόσμο για να υπηρετήσεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 116: Δύο 30λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 117

Καλυτερα να ειμαι απλοσ παρα να ειμαι φτωχοσ

ΗΑΠΛΟΤΗΤΑ ΣΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΗ ΖΩΗ και να απολαμβάνεις την αγαθότητά της κάθε στιγμή. Η πολυπλοκότητα είναι μία κατάσταση αυτο-αποσύνδεσης η οποία σε καθιστά ανίκανο να απολαμβάνεις τη ζωή και να αντιληφθείς το ρόλο σου μέσα της. Αυτή είναι η αιτία όλης της μεγάλης φτώχειας, γιατί δεν υπάρχει κανένα ανθρώπινο επίτευγμα και κανένα εγκόσμιο απόκτημα που να μπορεί να αναχαιτίσει αυτή την αίσθηση απομόνωσης και ένδειας που συνοδεύει την αποσύνδεση.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΗΜΕΡΑ ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΙΝΗΣΙΑ ΠΙΟ ΒΑΘΙΑ από πριν ώστε να μπορέσεις να βιώσεις τη δύναμη της Γνώσης που υπάρχει μέσα σου και μαζί σου. Επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι απλός γιατί στην απλότητα όλα τα πράγματα μπορούν να δοθούν σε εσένα. Εάν θεωρείς πολύπλοκο τον εαυτό σου, ή πιστεύεις ότι τα προβλήματά σου είναι πολύπλοκα, ο λόγος είναι ότι προσεγγίζεις τον εαυτό σου και τα προβλήματά σου χωρίς Γνώση και έτσι είσαι χαμένος μέσα στις εκτιμήσεις σου. συγχέεις πράγματα μεγαλύτερης αξίας με πράγματα μικρότερης αξίας, πράγματα υψηλότερης προτεραιότητας με πράγματα κατώτερης προτεραιότητας. Η αλήθεια πρέπει να φέρνει πάντα απλότητα, γιατί η απλότητα φέρνει λύση και ορθή κατανόηση και εγκαθιδρύει γαλήνη και εμπιστοσύνη σε εκείνους που μπορούν να τη λάβουν.

ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΒΑΘΙΑ ΣΗΜΕΡΑ. Επανέλαβε τη σημερινή ιδέα ανά μία ώρα, και στους δύο βαθείς διαλογισμούς σου, υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι η Γνώση είναι μαζί σου και μετά μπες στη σιωπή. Επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι απλός και εμπιστεύσου ότι η Γνώση θα σε καθοδηγήσει με όλους τους τρόπους.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 117: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 118

Σημερα δεν θα αποφυγω τον κοσμο

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ γιατί ο κόσμος δεν μπορεί να αποκτήσει κυριαρχία πάνω σου όταν εσύ είσαι μαζί με τη Γνώση. Όταν είσαι μαζί με τη Γνώση, είσαι εδώ για να υπηρετήσεις τον κόσμο. Ο κόσμος, τότε, δεν είναι πια μία φυλακή. Δεν είναι μία συνεχής πηγή δυσφορίας και απογοήτευσης. Σου προσφέρει τη δυνατότητα να δώσεις και την ευκαιρία να επανεγκαθιδρύσεις την αληθινή σου κατανόηση. Μην αναζητάς καταφύγιο στα πνευματικά θέματα, γιατί ο σκοπός σου είναι να δώσεις στον κόσμο. Επέτρεψε στον κόσμο να είναι όπως είναι, και έτσι η καταδίκη σου του κόσμου δεν θα επιστρέψει να σε κυνηγά σαν φάντασμα. Γιατί χωρίς καταδίκη, υπάρχει μόνο η ευκαιρία για να προσφέρεις. Αυτό θα έλξει σε σένα τη Γνώση, η οποία θα προσφέρει από την ύπαρξή της και εσύ θα είσαι το όχημα για την προσφορά της.

ΣΚΕΨΟΥ ΤΟ ΑΥΤΟ ΤΩΡΑ. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου, επέτρεψε στον εαυτό σου να ζήσει την εμπειρία της παρουσίας της Γνώσης στη ζωή σου. Μην της ζητάς τίποτα. Μην ζητάς να την ρωτήσεις. Μόνο άσε τον εαυτό σου να ζήσει την εμπειρία της, γιατί έτσι όλα αυτά που ζητάς θα επιστρέψουν με φυσικό τρόπο σε σένα χωρίς προσπάθεια. Χρησιμοποίησε την αυτο-πειθαρχία σου μόνο για να κατευθύνεις το νου σου προς τη σωστή κατεύθυνση. Μόλις γίνει αυτό, ο νους σου θα επιστρέψει στη Γνώση από μόνος του. Γιατί αυτός είναι ο προορισμός του, αυτή είναι η αγάπη του, αυτή είναι ο αληθινός του σύντροφος και αυτός είναι ο αληθινός του γάμος στη ζωή.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 118: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 119

Επισκοπηση

ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ, κάνε επισκόπηση των προηγούμενων δύο εβδομάδων πρακτικής, μελετώντας κάθε οδηγία και ενθυμούμενος κάθε ημέρα πρακτικής. Προσπάθησε να θυμηθείς πόσο σοβαρά σκέφτηκες κάθε πρακτική και πόσο καλά χρησιμοποίησες αυτή την πρακτική. Μην σκεφτείς ότι δίκαια μπορείς να παραπονεθείς για αυτή την προετοιμασία παρά μόνο εάν τη χρησιμοποιείς στην πλήρη της έκταση. Ο ρόλος σου εδώ είναι να ακολουθήσεις τα βήματα όπως δίνονται και να μην τα αλλάξεις σύμφωνα με τις προτιμήσεις σου. Με αυτό τον τρόπο, βάζεις τον εαυτό σου σε θέση να λάβει, που είναι η θέση που χρειάζεται να έχεις για τον εαυτό σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΓΑΛΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, όπου η κάθε μία θα αφορά μία εβδομάδα πρακτικής, επισκόπησε τις περασμένες δύο εβδομάδες. Προσπάθησε να είσαι καλοσυνάτος με τον εαυτό σου αλλά αναγνώρισε εάν υπολείπεσαι των απαιτούμενων και μην εξαπατήσεις τον εαυτό σου ως προς αυτό. Επαναφοσιώσου στο να εμβαθύνεις την πρακτική σου και την αποφασιστικότητά σου, υπενθυμίζοντας στον εαυτό σου την απλότητα της ζωής σου και την αληθινή αξία που σου δίνεται. Με αυτό τον τρόπο θα μάθεις ένα νέο τρόπο ζωής. Θα μάθεις πώς να λαμβάνεις και πώς να δίνεις, και η ζωή σου θα είναι ελεύθερη από το σκοτάδι της πολυπλοκότητας. Γιατί η απλότητα πρέπει πάντα να έχει φως. Πρέπει πάντα να είναι από το καλό.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΑΦΟΣΙΩΣΟΥ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ώστε να μπορέσεις να καταλάβεις πώς μαθαίνεις. Αυτές οι Επισκοπήσεις θα σου καταδείξουν τους δικούς σου τρόπους μάθησης και τις δικές σου προδιαθέσεις στη μάθηση. Θα σου διδάξουν τα απαραίτητα πράγματα που χρειάζεσαι να ξέρεις στο μέλλον όταν θα μπορείς να βοηθάς άλλους να μαθαίνουν.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 119: Δύο μεγάλες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 120

Σημερα θα θυμηθω τη γνωση μου

ΣΗΜΕΡΑ ΘΥΜΗΣΟΥ ΤΗ ΓΝΩΣΗ ΣΟΥ. Θυμήσου ότι είναι μαζί σου ανεξαρτήτως του που πας ή τι κάνεις. Θυμήσου ότι έχει δοθεί σε σένα για να σε υπηρετήσει, να σε θρέψει και να σε ανυψώσει. Θυμήσου ότι δεν χρειάζεται να ενοχλείσαι με τον κόσμο γιατί μπορείς να αποδεχθείς τον κόσμο όπως είναι. Θυμήσου ότι αποδέχεσαι τον κόσμο όπως είναι ώστε να μπορέσεις να του προσφέρεις, γιατί ο κόσμος εξελίσσεται όπως εξελίσσεσαι και εσύ. Θυμήσου ότι η Γνώση είναι μαζί σου και το μόνο που χρειάζεσαι είναι να είσαι με τη Γνώση ώστε να πραγματοποιήσεις το πλήρες της δυναμικό.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ότι η Γνώση είναι μαζί σου και για ένα λεπτό σκέψου το αυτό. Μην αφήσεις εξαγριωμένα συναισθήματα ή τη βαθιά κατάθλιψη να σκιάσει την πρακτική σου, γιατί η πρακτική σου είναι μεγαλύτερη από τις συναισθηματικές σου καταστάσεις, οι οποίες αλλάζουν σαν τους ανέμους και τα σύννεφα που όμως δεν μπορούν να κρύψουν το σύμπαν που βρίσκεται πάνω από αυτά.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗ ΜΙΚΡΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΩΝ ΣΟΥ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ και το μεγαλείο της Γνώσης. Με αυτό τον τρόπο, η Γνώση θα ισορροπήσει τις συναισθηματικές σου καταστάσεις και θα σου αποκαλύψει την πηγή των δικών σου συναισθημάτων, που είναι η πηγή της έκφρασής σου στον κόσμο. Αυτό είναι το μυστήριο της ζωής που τώρα μαθαίνεις να εξερευνάς.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 120: Ανά μία ώρα πρακτική.

Βήμα 121

Σημερα ειμαι ελευθεροσ να δωσω

ΕΙΣΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ γιατί η ζωή σου γίνεται πιο απλή και οι ανάγκες σου καλύπτονται. Αυτό σε απελευθερώνει ως προς το να δίνεις, γιατί από τη στιγμή που έχεις λάβει, το μόνο που θέλεις είναι να δώσεις.

ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΙΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ δύο φορές σήμερα όπου θα σκεφθείς κάποιον που έχει ανάγκες και θα τους δώσεις μία ποιότητα που θα ήθελες ο ίδιος να λάβεις. Στείλε σε αυτό το άτομο, αυτή την ποιότητα. Στείλτε τους αγάπη ή δύναμη ή πίστη ή ενθάρρυνση ή αποφασιστικότητα ή παράδοση ή αποδοχή ή αυτο-πειθαρχία - οτιδήποτε χρειάζονται για να φέρουν την λύση στα προβλήματα της ζωής τους. Σήμερα είσαι ελεύθερος να το δώσεις, γιατί οι δικές σου ανάγκες έχουν καλυφθεί.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΕ ΚΑΘΕ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ, με τα μάτια κλειστά, φέρε στο νου σου άτομα και δώσε τους αυτό που ξέρεις ότι χρειάζονται. Μην προσπαθήσεις να λύσεις τα προβλήματά τους. Μην προσπαθήσεις να ενδυναμώσεις το επιθυμητό αποτέλεσμα, γιατί συνήθως δεν μπορείς να γνωρίζεις τη σωστή έκβαση για κανένα άτομο. Όμως πάντα μπορείς να δίνεις σθένος και να ενδυναμώνεις τις ικανότητες του νου τους. Αυτό θα σου δώσει μία αίσθηση του σκοπού σου και θα επαναβεβαιώσει αυτές τις ποιότητες μέσα σου, γιατί πρέπει να τις έχεις προκειμένου να τις δώσεις και δίνοντάς τις συνειδητοποιείς ότι ήδη τις έχεις.

ΚΑΘΩΣ ΕΞΑΣΚΕΙΣΑΙ ΣΗΜΕΡΑ, μην έχεις αμφιβολία ότι αυτό που κάνεις για τους άλλους, οι άλλοι θα το λάβουν για τη δική τους πορεία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 121 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 122

Σημερα δινω χωρισ να χανω
_____________________________________________________________________

ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ μόνο να αυξηθεί μπορεί καθώς το δίνεις. Δεν είναι κάτι υλικό, αυτό που δίνεις, παρόλο που τα υλικά πράγματα μπορούν να δοθούν για το καλό. Δεν είναι κάτι που μπορείς να ανάγεις σε ποσότητα, γιατί δεν γνωρίζεις καθόλου το περιεχόμενό του. Δίνεις σθένος και ενθάρρυνση.

ΣΗΜΕΡΑ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ, συνέχισε να δίνεις σε άλλους. Αυτή είναι μία ενεργή μορφή προσευχής. Μην σκεφτείς ότι εκείνοι στους οποίους συγκεντρώνεσαι, δεν λαμβάνουν τη δύναμή της. Σήμερα θυμήσου να μην προσπαθήσεις να καθορίσεις την έκβαση του διλήμματός τους ή της ανάγκης τους, αλλά μόνο να τους ενθαρρύνεις και να τους ενδυναμώσεις ώστε να προχωρήσουν με τις δικές τους ικανότητες. Επιθυμείς να αφυπνίσεις τη Γνώση μέσα τους όπως η Γνώση αφυπνίζεται τώρα μέσα σε σένα. Αυτό το δόσιμο, λοιπόν, δεν θα έχει την προσδοκία κάποιας ανταπόδοσης, γιατί δίνεις αυτό που βοηθά τους άλλους να είναι δυνατοί στη ζωή τους. Δεν είσαι σε θέση να κρίνεις την έκβαση, γιατί η έκβαση του δοσίματός σου θα αποκαλυφθεί αργότερα αφού το δώρο έχει ληφθεί και έχει βρει τη θέση του μέσα στον λήπτη. Επομένως, δώσε ελεύθερα χωρίς προσδοκία και δώσε προκειμένου να ζήσεις την εμπειρία της δύναμης του δώρου σου σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 122 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 123

Σημερα δεν θα λυηπηθω τον εαυτο μου

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΛΥΠΑΣΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ όταν η Γνώση είναι μαζί σου; Ο οίκτος μόνο ενδυναμώνει την παλαιότερη ιδέα που είχες για τον εαυτό σου, η οποία στερείται παντελώς αλήθειας, ελπίδας ή ουσιαστικής βάσης. Μην οικτίρεις τον εαυτό σου σήμερα, γιατί δεν είσαι αξιολύπητος. Εάν η σημερινή ημέρα έχει λύπη ή σύγχυση, αυτό συμβαίνει γιατί έχασες την επαφή σου με τη Γνώση και μπορείς να εξασκηθείς σήμερα ώστε να επανασυνδεθείς.

ΚΑΘΩΣ ΕΞΑΣΚΕΙΣΑΙ ΣΗΜΕΡΑ, να έχεις επίγνωση των πολλών ανεπαίσθητων τρόπων αυτο-οικτιρμού που μπορείς να χρησιμοποιήσεις. Να έχεις επίγνωση των πολλών αδιόρατων τρόπων χειραγώγησης άλλων καθώς επιχειρείς να τους κάνεις να σε συμπαθήσουν ή να σε αποδεχθούν σύμφωνα με την οπτική που εσύ έχεις για τον εαυτό σου την οποία επιχειρείς να εμφανίσεις ως πραγματικότητα. Όταν είσαι με τη Γνώση, δεν χρειάζεσαι να διακηρύσσεις την παρουσία σου, δεν χρειάζεται να επιδεικνύεις τον εαυτό σου, δεν χρειάζεσαι να ελέγχεις άλλους να σε συμπαθήσουν ή να σε αποδεχθούν, γιατί η Γνώση είναι μαζί σου.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΜΗΝ ΟΙΚΤΙΡΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, γιατί δεν είναι αξιολύπητος. Σήμερα να είσαι αρχάριος μαθητής της Γνώσης, γιατί αυτό οτιδήποτε άλλο εκτός από το να είσαι αξιολύπητος. Είναι ένας τόσο ευρύτερος χώρος οπτικής που δεν μπορείς να το φανταστείς.

ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ, ΛΟΙΠΟΝ, ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΙΔΕΑ. Επέτρεψέ της να μπεί μέσα στο νου σου και σκέψου την για ένα λεπτό. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου, επανέλαβε αυτή τη δήλωση και μετά μπες στην ακινησία. Κανένα αξιολύπητο ον δεν μπορεί να μπει στην σιωπή, γιατί η σιωπή είναι η εμπειρία βαθιάς σχέσης, και η ακινησία είναι η αποδοχή βαθιάς αγάπης. Ποιος μπορείς να είναι αξιολύπητος σε αυτές τις συνθήκες

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 123: Δύο 30λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 124

Σημερα δεν θα προσποιηθω ότι ειμαι ευτυχισμενοσ

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕ ΤΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΟΙΕΙΣΑΙ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ, γιατί αυτό θα καλύψει σαν μάσκα τον αυτο-οικτιρμό, θα κάνει πιο έντονη την σύγχυσή σου και θα βαθύνει το δίλημμά σου. Σήμερα, να είσαι ο εαυτός σου, να είσαι παρατηρητής του εαυτού σου, και να θυμάσαι ότι η Γνώση είναι μαζί σου καθώς ταλαντεύεσαι μπρος – πίσω, κοντύτερα και πιο μακριά από τη Γνώση την ίδια. Επειδή η Γνώση δεν ταλαντεύεται, είναι μία πηγή βεβαιότητας, συνέπειας και σταθερότητας για σένα. Επειδή δεν φοβάται τον κόσμο, είναι μια πηγή θάρρους για σένα. Δεν είσαι αξιολύπητος, οπότε δεν χρειάζεται να προσποιείσαι.

ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΟΙΕΙΣΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ, γιατί εκείνος ή εκείνη που είναι αληθινά ικανοποιημένος μπορεί να πάρει οποιαδήποτε έκφραση για τον κόσμο, όμως μέσα στην έκφρασή τους θα υπάρχει η δύναμη της Γνώσης. Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Η Γνώση δεν είναι ένας τρόπος συμπεριφοράς. Είναι μία έντονη εμπειρία της ζωής. Επομένως, μην προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου ή τους άλλους συμπεριφερόμενος με συγκεκριμένο τρόπο, γιατί αυτό δεν είναι απαραίτητο.

ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ και νιώσε τη δύναμή της και το δώρο της ελευθερίας. Επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι ακριβώς όπως νιώθεις ότι είσαι σήμερα. Στους δύο βαθείς διαλογισμούς σου, επέτρεψε στον εαυτό σου να μπει στην ακινησία, γιατί όταν δεν προσπαθείς να είσαι κάποιος, μπορείς να έχεις την πολυτέλεια της ακινησίας που είναι η πολυτέλεια της αγάπης.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 124: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 125

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΗΜΕΡΑ

ΕΙΣΑΙ ΗΔΗ ΚΑΠΟΙΟΣ, οπότε γιατί να προσπαθήσεις να είσαι κάποιος; Είναι καλύτερα να είσαι ο άνθρωπος που ήδη είσαι. Το πρόσωπο που ήδη είσαι είναι η δύναμη της Γνώσης που μεταφέρεται με ένα όχημα με ατομική φύση. Αυτό έχει συμβεί ήδη και εξελίσσεται τώρα. Γιατί να προσπαθήσεις να είσαι κάτι σήμερα όταν είσαι ήδη κάτι; Γιατί να μην είσαι αυτό που είσαι; Ανακάλυψε τι είσαι. Αυτό θέλει μεγάλο κουράγιο, γιατί πρέπει να ρισκάρεις να απογοητεύσεις την ιδεαλιστική εικόνα που έχεις ο ίδιος για τον εαυτό σου και τον κόσμο. Αυτό χρειάζεται ενθάρρυνση γιατί πρέπει να ρισκάρεις να απαρνηθείς το μίσος για τον εαυτό σου το οποίο είναι ο τρόπος που αποκόπτεις και διαχωρίζεις τον εαυτό σου από τη ζωή.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΟΠΩΣ ΕΙΣΑΙ. Υπενθύμισέ το στον εαυτό σου ανά μία ώρα. Και στις δύο διαλογιστικές σου πρακτικές, επέτρεψε στον εαυτό σου να μείνει ακίνητος και να λάβει, γιατί σήμερα δεν προσπαθείς να είσαι κάποιος.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 125: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 126

Επισκοπηση

ΗΣΗΜΕΡΙΝΗ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ θα επικεντρωθεί στην τελευταία εβδομάδα πρακτικής. Θα δώσουμε έμφαση για άλλη μία φορά στο ότι μαθαίνεις να μαθαίνεις. Μαθαίνεις να καταλαβαίνεις πώς να μαθαίνεις. Μαθαίνεις να καταλαβαίνεις τις δυνάμεις σου και τις αδυναμίες σου. Μαθαίνεις να καταλαβαίνεις τις προδιαθέσεις σου – αυτές τις ποιότητες του εαυτού σου που πρέπει να καλλιεργήσεις και εκείνες τις ποιότητες που πρέπει να σταματήσεις και να φέρεις υπό το συνειδητό σου έλεγχο. Μαθαίνεις να παρατηρείς τον εαυτό σου. Έτσι, μαθαίνεις τελικά να είσαι αντικειμενικός με τον εαυτό σου. Αυτή η αντικειμενικότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική γιατί σου επιτρέπει να χρησιμοποιήσεις αυτό το οποίο υπάρχει για να σε υπηρετεί χωρίς την καταδίκη σου. Με αυτό τον τρόπο, η υπηρεσία σου προς τον εαυτό σου γίνεται άμεση και αποτελεσματική.

ΕΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΟΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, μπορείς να μάθεις πώς να είσαι αντικειμενικός με τον κόσμο. Αυτό θα επιτρέψει στη Γνώση να ακτινοβολήσει από μέσα σου, γιατί δεν θα προσπαθείς να κάνεις τον κόσμο να είναι αυτό που θέλεις εσύ να είναι, και δεν θα προσπαθείς να κάνεις τον εαυτό σου να είναι αυτό που εσύ θέλεις να είναι. Αυτή είναι η αρχή της αληθινής λύσης και της αληθινής ευτυχίας, αλλά ακόμη πιο σημαντικό από αυτό, είναι η αρχή της γνήσιας συνεισφοράς.

ΣΤΗ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, κάνε επισκόπηση της περασμένης εβδομάδας έχοντας κατά νου όλα αυτά. Ενδυνάμωσε την εμπειρία που έχεις με τη Γνώση σήμερα υποστηρίζοντας τις προς τα έξω εκδηλώσεις της και μη αμφισβητώντας τη δύναμη που έχει αυτή η προετοιμασία στο να σε φέρει στην Γνώση την ίδια.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 126: Μία μεγάλη περίοδο πρακτικής.

Βήμα 127

Σημερα δεν θα προσπαθησω να εκδικηθω τον Θεο

ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΕΚΔΙΚΗΘΕΙΣ ΤΟ ΘΕΟ με το να γίνεις ένας μίζερος άνθρωπος γιατί ο Θεός σε ξέρει μόνο σαν μέρος της Δημιουργίας. Μην προσπαθήσεις να εκδικηθείς το Θεό κάνοντας τον κόσμο φτωχό γιατί ο Θεός δημιούργησε ένα κόσμο ομορφιάς και ευκαιριών. Μην προσπαθήσεις να εκδικηθείς το Θεό αρνούμενος να αγαπήσεις ή να αποδεχθείς τον εαυτό σου, γιατί ο Θεός συνεχίζει να σε ξέρει όπως εσύ είσαι. Μην προσπαθήσεις να εκδικηθείς το Θεό σήμερα καταστρέφοντας τις σχέσεις σου για τους εγωιστικούς σου λόγους γιατί ο Θεός καταλαβαίνει τις σχέσεις σου όπως είναι στην πραγματικότητα και καταλαβαίνει και την μεγαλύτερη υπόσχεση που φέρουν. Δεν μπορείς να εκδικηθείς τον Θεό. Μόνο να βλάψεις τον εαυτό σου μπορείς.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΑΠΟΔΕΞΟΥ ΟΤΙ ΕΧΕΙΣ ΧΑΣΕΙ ΤΗ ΜΑΧΗ κατά του Θεού. Μέσα στην ήττα σου υπάρχει η μεγαλύτερή σου νίκη, γιατί ο Θεός δεν σε έχασε ποτέ παρόλο που εσύ κάποιες φορές στη φαντασία σου τον έχασες. Η αγάπη σου για το Θεό είναι τόσο βαθιά που ακόμη την φοβάσαι γιατί αυτή εκπροσωπεί τη μέγιστη δύναμη μέσα σου που μπορείς ποτέ να έχεις. Αυτό πρέπει να το μάθεις με άμεση εμπειρία. Επομένως, μην προσπαθήσεις να εκδικηθείς το Θεό σήμερα ενδυναμώνοντας πάλι την ιδέα που έχεις για τον εαυτό σου που είναι βασισμένη μόνο σε λάθος υποθέσεις, γιατί η Γνώση είναι μαζί σου. Είσαι ο ευτυχισμένος νικητής μέσα στην ίδια σου την ήττα.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, επανέλαβε αυτή την ιδέα και στη συνέχεια προσπάθησε να τη σκεφτείς. Οι πρακτικές μας σήμερα θα καλέσουν το μυαλό σου να εργαστεί για να εξερευνήσει και να αναλύσει. Αυτή είναι μία χρήσιμη εφαρμογή για το μυαλό σου. Σκέψου αυτό το μήνυμα και όλες τις ιδέες που σχετίζονται με αυτό, και θα αρχίσεις να καταλαβαίνεις το τωρινό σου σύστημα πεποιθήσεων. Θα αρχίσεις να το καταλαβαίνεις αντικειμενικά. Τότε, θα μπορείς να εργαστείς μαζί του, γιατί το μυαλό σου είναι κολλημένο σε μία συγκεκριμένη δομή μέχρι να χρησιμοποιηθεί για άλλους σκοπούς. Μην αποδεχθείς αυτή τη δομή ως πραγματικότητά σου γιατί η προς τα έξω εκδήλωση του μυαλού σου είναι μία δομή που εσύ του έχεις επιθέσει. Όμως, η αληθινή εσωτερική του αρμονία και φύση επιζητούν μόνο να εκφραστούν. Για να γίνει αυτό πρέπει να έχεις μία κατάλληλη δομή στο μυαλό σου ώστε αυτό να μπορέσει να εκφράσει τον εαυτό του στον υλικό κόσμο χωρίς περιορισμούς ή διαστρεβλώσεις. Είναι λοιπόν προς αυτή την κατεύθυνση που θα εργαστούμε σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 127: Δύο 30 λεπτες περιόδους πρακτικής.

Βήμα 128

Οι Δασκαλοι μου είναι μαζι μου. δεν εχω λογο να φοβαμαι

ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΙ ΣΟΥ ΔΑΣΚΑΛΟΙ είναι ΜΑΖΙ ΣΟΥ και δεν έχεις λόγο να φοβάσαι. Εάν έχεις αρκετή εμπιστοσύνη στη Γνώση, βασισμένη σε αληθινή εμπειρία, και αρκετή εμπιστοσύνη στην παρουσία των Δασκάλων σου, βασισμένη σε αληθινή εμπειρία, αυτά θα σου προσφέρουν μία βεβαιότητα και πίστη στη ζωή που θα εξουδετερώσουν όλο τον φόβο που δεν είναι απαραίτητος. Αυτό θα αφήσει το μυαλό σου ήσυχο.

ΜΟΝΟ Η ΑΝΗΣΥΧΙΑ ΟΤΙ Η ΓΝΩΣΗ ΣΟΥ παραβιάζεται θα πηγάσει από τη Γνώση και τότε μόνο για να σου δείξει την ανάγκη να επανεκτιμήσεις τις πράξεις σου και τις ιδέες σου. Η Γνώση έχει την ποιότητα της αυτοδιόρθωσης. Για αυτό και αποτελεί την Εσωτερική σου Καθοδήγηση. Εάν κινείσαι ενάντια στη Γνώση σου, δεν θα νιώθεις ήσυχος με τον εαυτό σου, και αυτό θα δώσει αφορμή για να αρχίσει η ανησυχία. Οι περισσότεροι φόβοι που βιώνεις είναι απλώς ένα δημιούργημα δικό σου, η δική σου αρνητική φαντασία. Από την άλλη, υπάρχει ο φόβος που γεννιέται από την παραβίαση της Γνώσης. Αυτό είναι περισσότερο μία αίσθηση που σε κάνει να νιώθεις άβολα παρά φόβος, γιατί σπανίως ενέχει στοιχεία φαντασίας, παρόλο που μπορεί να σου έρθουν ιδέες σαν ένα είδος προειδοποίησης εάν προσπαθήσεις να φερθείς κάπως ή να μπεις σε ένα σκεπτικό που είναι επικίνδυνο ή καταστροφικό.

Ο ΦΟΒΟΣ ΠΟΥ ΓΕΝΝΙΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ εμπεριέχει το μεγαλύτερο μέρος από τους φόβους με τους οποίους ασχολείσαι. Χρειάζεται να μάθεις να το εξουδετερώνεις αυτό, γιατί είναι μία ακατάλληλη χρήση του μυαλού σου. Σε αυτή την περίπτωση δημιουργείς μία εμπειρία για τον εαυτό σου, την ζεις και μετά την ονομάζεις πραγματικότητα. Εντωμεταξύ, δεν είσαι καθόλου παρών στην ζωή. Ήσουν σε μία φαντασίωση μέσα στον εαυτό σου. Η αρνητική φαντασία σε απομυζά συναισθηματικά, σωματικά και νοητικά. Μπορεί να φτάσει σε τέτοια κλιμάκωση που μπορεί να κυβερνά όλο τον τρόπο σκέψης σου. Πώς αλλιώς άλλωστε θα μπορούσες να είσαι μόνος και χωριστά μέσα στο σύμπαν εάν όχι όταν βρίσκεσαι μέσα στις δικές σου σκέψεις; Στην πραγματικότητα δεν μπορείς να είσαι ξέχωρος από τον Θεό. Στην πραγματικότητα δεν μπορείς να είσαι ξέχωρος από τη Γνώση. Μπορείς μόνο να κρυφτείς μέσα στις σκέψεις σου και να τις υφάνεις μαζί ώστε να δημιουργήσεις μία χωριστή ταυτότητα και εμπειρία για τον εαυτό σου η οποία, παρόλο που είναι εντυπωσιακή, στην πραγματικότητα είναι μόνο μία αυταπάτη.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΤΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, για άλλη μία φορά μπες στην ακινησία. Σήμερα δεν θα υπάρχει νοητική εργασία ή δραστηριότητα, γιατί το μυαλό για άλλη μία φορά θα αναπαυθεί ώστε να μπορέσει να βιώσει την πραγματικότητά του. Μην αφήσεις το φόβο ή την αγωνία να σε παραπλανήσουν. Θυμήσου, αυτά είναι μόνο η αρνητική σου φαντασία. Μόνο η Γνώση μπορεί να σου δείξει εάν κάνεις κάτι ακατάλληλο και αυτό θα το δεις από τα άμεσα γεγονότα. Θα ανακαλύψεις ότι αυτό είναι αρκετά διαφορετικό από την αρνητική φαντασία και θα απαιτήσει από εσένα μία διαφορετική διαχείριση.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 128 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 129

Οι Δασκαλοι μου είναι μαζι μου. Θα ειμαι κι εγω μαζι τουσ

ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ. Δεν σου μιλούν παρά μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις και τότε, μόνο εάν είσαι ικανός να τους ακούσεις. Από καιρό σε καιρό θα σου στέλνουν τις σκέψεις τους στο μυαλό σου, και αυτό θα το βιώσεις ως την δική σου σπίθα έμπνευσης. Ακόμη δεν έχεις επίγνωση του πώς το μυαλό σου συνδέεται με τα όλα τα άλλα μυαλά, αλλά με τον καιρό θα αρχίσεις να έχεις αυτή την εμπειρία στο πλαίσιο του δικού σου κόσμου. Αυτό θα φανεί τόσο κατάδηλα που θα αναρωτιέσαι πώς μπόρεσες ποτέ να το αμφισβήτησες.

ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ και σήμερα στις δύο μεγάλες περιόδους πρακτικής σου, εξασκήσου στο να είσαι μαζί τους. Δεν χρειάζεται να δημιουργήσεις μία εικόνα τους προκειμένου να μπορείς να έχεις αυτή την εμπειρία. Δεν χρειάζεται να ακούσεις μία φωνή ή να δεις ένα πρόσωπο, γιατί η παρουσία τους είναι αρκετή για να σου δώσει μία πλήρη εμπειρία ότι είστε στην πραγματικότητα μαζί. Όταν θα είσαι ακίνητος, ανέπνευσε βαθιά και μην φτιάξεις φαντασιώσεις – ούτε φαντασίες ευτυχίας ούτε φαντασίες φόβου – θα μπορείς να αρχίσεις να βιώνεις αυτό που πράγματι υπάρχει εκεί. Οι Δάσκαλοί σου είναι εκεί. Και σήμερα μπορείς να εξασκηθείς στο να είσαι μαζί τους.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 129 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 130

Σχεσεισ θα ερθουν σε μενα όταν θα ειμαι ετοιμοσ

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΔΙΩΚΕΙΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ όταν οι αληθινές σχέσεις θα έρθουν σε σένα καθώς ετοιμάζεσαι; Για να το καταλάβεις αυτό, θα πρέπει να έχεις μεγάλη πίστη στη δύναμη της Γνώσης μέσα σε σένα και μέσα στους άλλους. Καθώς αυτή η επίγνωση αυξάνεται, η βάση των επιδιώξεών σου και των απελπισμένων σου προσπαθειών θα καταρρεύσει, κάνοντας έτσι δυνατή για σένα την αληθινή ειρήνη και εκπλήρωση.

ΘΑ ΕΡΘΟΥΝ ΣΕ ΣΕΝΑ ΑΤΟΜΑ με μυστήριους τρόπους γιατί καλλιεργείς τη Γνώση. Καθώς σχετίζεστε ο ένας με τον άλλο σε προσωπικό επίπεδο, έτσι σχετίζεστε και στο επίπεδο της Γνώσης. Είναι αυτό το επίπεδο που θα αρχίσεις τώρα να βιώνεις, σε μικρές δόσεις στην αρχή. Σταδιακά, εάν συνεχίσεις τις ετοιμασίες σου κατάλληλα, αυτή η εμπειρία θα αυξηθεί και θα γίνει πολύ βαθιά για σένα.

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΠΟΖΗΤΑΣ ΣΧΕΣΕΙΣ. Χρειάζεται μόνο να δοθείς στην ετοιμασία και να έχεις εμπιστοσύνη ότι οι άνθρωποι θα έρθουν σε σένα όταν τους χρειαστείς. Αυτό θα απαιτήσει να έχεις αντιληφθεί τις ανάγκες σου σε αντίθεση με τις επιθυμίες σου. Εάν οι επιθυμίες σου δεν εκπροσωπούν τις γνήσιες ανάγκες σου, τότε θα μπερδέψεις πάρα πολύ την ζωή σου. Θα βάλεις επάνω σου και επάνω σε εκείνους με τους οποίους βρίσκεσαι ένα βάρος που μόνο θα καταπιέσει και εκείνους και εσένα. Χωρίς αυτή την καταπίεση, οι άνθρωποι είναι ελεύθεροι να έρθουν σε σένα όταν αληθινά τους χρειάζεσαι.

ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕ ΤΟ ΑΥΤΟ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, και στις δυο μεγαλύτερης διάρκειας πρακτικές σου επέτρεψε στο νου σου να μπει στη δεκτικότητα. Επέτρεψε στον εαυτό σου να νιώσει την παρουσία των Δασκάλων σου. Μην επιδεινώνεις την κατάσταση με επιθυμίες για σχέσεις και τις απαιτήσεις σου για πρόσωπα ή αυτά που μπορεί να έχουν. Να έχεις εμπιστοσύνη σήμερα ότι η Γνώση θα τραβήξει όλους τους ανθρώπους κοντά σου όταν εσύ αληθινά τους χρειάζεσαι.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 130: Δύο 30λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 131

Σημερα θα επιζητησω την εμπειρια του αληθινου σκοπου στη ζωη

ΕΠΙΖΗΤΗΣΕ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΑΛΗΘΙΝΟΥ ΣΚΟΠΟΥ. Αυτό προσφέρει τη βάση για όλες τις σχέσεις ουσίας. Μην επιζητάς σχέσεις έξω από αυτό το πλαίσιο, γιατί θα στερούνται βάσης και, παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικές, θα αποδειχθούν ότι είναι πολύ δύσκολες για σένα. Είτε επιζητάς το γάμο, μία μεγάλη φιλία ή κάποιον να σε βοηθά στη δουλειά σου, θυμήσου ότι η Γνώση θα έλξει προς εσένα όλα τα άτομα που αληθινά χρειάζεσαι.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΗΜΕΡΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΟΥ ΣΤΟΝ ΣΚΟΠΟ και όχι στη σχέση. Όσο μεγαλύτερη είναι η εμπειρία του σκοπού, τόσο περισσότερο θα αντιληφθείς την σχέση. Παρόλο που θα βλέπεις ότι οι άνθρωποι συναντιόνται για να διασκεδάζουν και να έχουν ερεθίσματα, υπάρχει ένα πολύ ουσιαστικότερο στοιχείο στις συναντήσεις τους. Λίγοι άνθρωποι το αντιλαμβάνονται αυτό, αλλά αυτό σου δίνεται για να το αναγνωρίσεις μέσα από την πρακτική και την εμπειρία. Να είσαι βέβαιος ότι εάν δεν προσπαθείς να φτιάξεις τους ανθρώπους ώστε να ταιριάζουν στη δική σου άποψη για το σκοπό, ότι θα ανοίξεις τον εαυτό σου στην αληθινή εμπειρία του ίδιου του σκοπού. Καθώς αρχίζεις να παρατηρείς τον εαυτό σου με αντικειμενικότητα, θα αρχίσεις να βλέπεις τις εκδηλώσεις της δικής σου βούλησης σε αντίθεση με τη Γνώση, και αυτό θα είναι πολύ ουσιαστικό για τη μάθησή σου.

ΣΗΜΕΡΑ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ την πρόθεσή σου να πραγματοποιήσεις το σκοπό σου. Ας είναι η σημερινή ημέρα ένα βήμα προς αυτή την κατεύθυνση – ένα βήμα που σου σώζει έτη και έτη χρόνου, ένα βήμα που θα σε προχωρήσει για πάντα προς το στόχο της Γνώσης, γιατί η Γνώση σε έλκει προς αυτήν. Στις δύο βαθύτερες πρακτικές σου, επέτρεψε στη Γνώση να σε έλξει. Νιώσε την βαθιά έλξη μέσα σου, την οποία με φυσικό τρόπο θα αισθανθείς εάν δεν σε απασχολούν τα μικρά πράγματα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 131: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 132

Αφηστε με να μαθω να ειμαι ελευθεροσ ωστε να μπορω να μετεχω

ΗΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ ΣΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ – τις παλαιές σου κρίσεις, τις παλαιές σου σχέσεις, τους παλαιούς σου πόνους, τις παλαιές σου πληγές και τις παλαιές σου δυσκολίες – σου δίνει ανεξαρτησία στο παρόν. Αυτό δεν συμβαίνει για να παγιώσει τον διαχωρισμό σου ή για να τον ολοκληρώσει, αλλά για να μπορέσεις να συμμετέχεις με ουσία στις σχέσεις. Άσε να γίνει αυτό σιωπηρά κατανοητό. Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα στον κόσμο χωρίς να σχετιστείς. Τίποτα δεν μπορείς να καταφέρεις. Δεν μπορείς να προχωρήσεις προς καμία κατεύθυνση. Δεν μπορείς να πραγματοποιήσεις καμία αλήθεια. Δεν μπορείς να συνεισφέρεις τίποτα αξίας χωρίς να σχετιστείς. Καθώς η ανεξαρτησία σου από το παρελθόν αυξάνει, έτσι και η υπόσχεση που φέρεις μέσα σου να συμπεριέχεσαι στο παρόν και το μέλλον αυξάνουν επίσης. Γιατί η ελευθερία έχει σκοπό να σε ενδυναμώσει ώστε να συμμετάσχεις.

ΘΥΜΗΣΟΥ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΙΔΕΑ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ και σκέψου τη ενόψει όλων των σημερινών σου εμπειριών. Στους δύο διαλογισμούς σου, επέτρεψε στην ελκτική δύναμη της Γνώσης να σε τραβήξει βαθύτερα μέσα στον εαυτό σου. Επέτρεψε στον εαυτό σου να ζήσει αυτή την εμπειρία ελευθερίας.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 132: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.
Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 133

Επισκοπηση

ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. Επισκόπησέ την αντικειμενικά χωρίς καταδίκες, για άλλη μία φορά συνειδητοποιώντας τις προόδους σου και τους περιορισμούς σου και ενδυναμώνοντας την αποφασιστικότητά σου. Γιατί θέλουμε να καλλιεργήσουμε την επιθυμία σου για Γνώση καθώς και την ικανότητά σου. Είναι η ορθή σκέψη, η ορθή δράση και η αληθινή ενεργοποίηση που θα σε προχωρήσουν με φυσικό τρόπο προς την κατεύθυνση την οποία προορίζεσαι να πάρεις. Κάθε βήμα εμπρός θα σου δώσει μία μεγαλύτερη αίσθηση σκοπού, έννοιας και κατεύθυνσης στη ζωή και θα σε ελευθερώσει από το να προσπαθείς να λύσεις θέματα που δεν χρειάζονται λύση και να προσπαθείς να καταλάβεις πράγματα από φόβο και αγωνία. Όσο περισσότερο είσαι σε γαλήνη με την φύση σου, τόσο περισσότερο η φύση σου θα μπορεί να εκφράσει το μεγαλείο που έφερες μαζί σου. Έτσι, θα γίνεις ένα φως για όλους γύρω σου, και θα μένεις έκθαμβος με τα γεγονότα της ζωής σου, που από μόνη της θα είναι ένα θαύμα.

ΣΤΗ ΜΕΓΑΛΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, κάνε την επισκόπησή σου σε βάθος και με ειλικρίνεια. Μην αφήσεις τίποτα να σε αποσπάσει από την πρακτική σου σήμερα. Η πρακτική σου είναι το δώρο σου προς το Θεό, γιατί δίνεις τον εαυτό σου στην πρακτική σου και παίρνεις το δώρο σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 133: Μία μεγάλη περίοδο πρακτικής.

Βήμα 134

Δεν θα καθορισω εγω τον σκοπο μου για μενα

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΘΟΡΙΣΕΙΣ ΕΣΥ ΤΟ ΣΚΟΠΟ ΣΟΥ αφού στην κατάλληλη στιγμή ο σκοπός σου με απλότητα θα αναδυθεί και γίνει γνωστός σε σένα. Μην ζεις με ορισμούς. Ζήσε με εμπειρία και αντίληψη. Δεν χρειάζεται να καθορίσεις τον σκοπό σου και, εάν προσπαθήσεις να το κάνεις, να θυμάσαι πάντα ότι αυτό είναι ένα προσωρινό εργαλείο. Μην το θεωρήσεις πολύ αξιόπιστο. Έτσι, ο κόσμος δεν θα σε θυμώνει γιατί τι άλλο μπορεί να σου κάνει ο κόσμος πέρα από το να υπονομεύσει τον ορισμό που δίνεις στον εαυτό σου; Εάν δεν ζεις με βάση τους ορισμούς σου, ο κόσμος δεν μπορεί να σ&epsilon