Τα Βήματα της Γνώσης 43 – 63

Βήμα 43

ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΩ ΤΟ ΘΕΟ

Η ΒΟΥΛΗΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΕΙΣ ΤΟ ΘΕΟ. Αυτή είναι η αληθινή σου βούληση. Οποιαδήποτε άλλη επιθυμία ή κίνητρο, έχει στόχο να σε απομακρύνει από αυτό το οποίο εκφράζει τη βούλησή σου. Είναι την ίδια τη βούλησή σου, που φοβάσαι. Φοβάσαι αυτό που γνωρίζεις και βαθιά αισθάνεσαι. Αυτό σε κάνει να βρίσκεις καταφύγιο σε άλλα πράγματα που δεν σε αντιπροσωπεύουν, και έτσι χάνεις την ταυτότητά σου και προσπαθείς να οικοδομήσεις μία ταυτότητα που σχετίζεται με αυτά τα πράγματα τα οποία χρησιμοποίησες για να ξεφύγεις. Στην απομόνωση είσαι δυστυχισμένος αλλά ξαναβρίσκεις την ευτυχία όταν ανοίγεις στη σχέση σου με τη ζωή.

Η ΒΟΥΛΗΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΕΙΣ ΤΟ ΘΕΟ. Μην φοβάσαι τη βούλησή σου. Δημιουργήθηκες από το Θεό. Η βούληση του Θεού είναι να γνωρίσει εσένα. Η δική σου βούληση είναι να γνωρίσεις το Θεό. Δεν υπάρχει καμία άλλη βούληση. Ό,τι άλλο σε παρακινεί εκτός από αυτό γεννιέται μόνο από σύγχυση και φόβο. Το να γνωρίσεις το Θεό, δίνει δύναμη στο Θεό και δίνει και σε σένα δύναμη.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, σε σιωπηλό διαλογισμό, εξασκήσου στο να νιώσεις τη δύναμη της δικής σου βούλησης. Μην αφήσεις το φόβο και την αμφιβολία να θολώσουν το νου σου. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις να αισθανθείς τη βούληση του Θεού. Αυτή απλά υπάρχει. Χρειάζεται απλώς η προσοχή σου ώστε να την αναγνωρίσεις. Επομένως, εξασκήσου βαθιά με το να είσαι απλά παρών/παρούσα σε αυτή την εμπειρία.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 43: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 44

ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΩ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΔΥΝΑΜΗ

ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΗ ΘΕΩΡΗΣΕΙΣ ΠΟΛΥ ΑΠΟΔΕΚΤΗ λόγω της άμεσης ανάγκης σου για να γνωρίσεις τη δύναμή σου στη τωρινή σου κατάσταση. Όμως, η δήλωση είναι πολύ πιο βαθιά από ό,τι μπορεί στην αρχή να καταλάβεις. Έχεις πολύ μεγαλύτερο σθένος από αυτό που έχεις συνειδητοποιήσει, αλλά δεν μπορεί να υλοποιηθεί πλήρως μέχρι η διαδικασία της εφαρμογής του να κατευθύνεται κατά τέτοιο τρόπο που να σε αναζωογονεί και να αναδεικνύει τις αληθινές σου ικανό-τητες.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΟΥ όταν νιώθεις αδύναμος και αβοήθητος, όταν νιώθεις ότι δεν αξίζεις, εάν σε βαραίνουν ενοχές ή σύγχυση ή με θυμό κατηγορείς άλλους για τις δικές σου προφανείς αδυναμίες; Το να αξιώσεις τη δύναμή σου σημαίνει να απελευθερώσεις και να αφήσεις να φύγουν όλα αυτά που σε κρατούν πίσω. Δεν αφήνεις να φύγουν τα εμπόδια απλώς λέγοντας ότι δεν υπάρχουν. Τα αφήνεις να φύγουν γιατί υπάρχει κάτι άλλο το οποίο έχει για σένα μεγαλύτερη αξία. Τα εμπόδια είναι απλώς το σημάδι ότι πρέπει να περάσεις μέσα από αυτά για να προχωρήσεις. Τότε, καλλιεργείται η δική σου δύναμη. Ζητάς τη δύναμή σου, και τη χρησιμοποιείς για να βρεις τη δύναμή σου. Επιθυμούμε για σένα να γνωρίσεις τη δύναμή σου και να τη χρησιμοποιήσεις για σένα.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, στη σιωπή και τη γαλήνη, προσπάθησε να νιώσεις τη δική σου δύναμη. Μην αφήσεις τις σκέψεις από μόνες τους να σε αποθαρρύνουν, γιατί οι φόβοι και οι αμφιβολίες είναι σκέτες σκέψεις – νεφελώματα που περνούν από το νου σου σαν σύννεφα. Πέρα από τα σύννεφα του νου σου υπάρχει το μεγαλειώδες σύμπαν της Γνώσης. Επομένως, μην αφήσεις τα σύννεφα να εμποδίσουν τη θέα σου προς τα αστέρια που υπάρχουν πέρα από αυτά.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 44 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 45

ΜΟΝΟΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΙΠΟΤΑ

ΜΟΝΟΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ. Ποτέ κανείς στον κόσμο δεν κατάφερε κάτι μόνος, ακόμα και στο δικό σου κόσμο. Τίποτα δεν έχει δημιουργηθεί ποτέ μόνο του, ούτε καν στο νου σου. Δεν κερδίζεις κανένα βραβείο κάνοντας κάτι μόνος σου. Τα πάντα είναι μία κοινή προσπάθεια. Τα πάντα είναι το προϊόν σχέσεων.

ΣΕ ΥΠΟΒΙΒΑΖΕΙ ΑΥΤΟ ΩΣ ΑΤΟΜΟ; Σίγουρα όχι. Σου παρέχει το περιβάλλον και τη κατανόηση για να πραγματοποιήσεις τα αληθινά σου επιτεύγματα. Είσαι μεγαλύτερος από την ατομικότητά σου, και έτσι μπορείς να είσαι ελεύθερος από τους περιορισμούς της. Εργάζεσαι μέσω του μεμονωμένου ατόμου που είσαι προσωπικά εσύ, αλλά είσαι ευρύτερος από αυτό. Αποδέξου τους περιορισμούς ενός περιορισμένου εαυτού, και μην ζητάς από ένα περιορισμένο εαυτό να είναι Θεός γιατί θα τον φορτώσεις με μεγάλα βάρη και μεγάλες προσδοκίες και στη συνέχεια θα τον τιμωρήσεις για τις αποτυχίες του. Αυτό οδηγεί στο να μισείς τον εαυτό σου. Αυτό σε οδηγεί να απεχθάνεσαι την υλική ζωή και να φέρεσαι βίαια στον εαυτό σου, συναισθηματικά και σωματικά. Αποδέξου τους περιορισμούς σου ώστε να μπορείς να αποδεχθείς το μεγαλείο στη ζωή σου.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, με τα μάτια σου ανοικτά, συγκεντρώσου τώρα στους περιορισμούς σου. Αναγνώρισέ τους. Μην τους κρίνεις ως καλούς ή κακούς. Απλώς αναγνώρισέ τους. Αυτό σου δίνει ταπεινότητα, και μέσα στην ταπεινότητα είσαι σε θέση να λάβεις το μεγαλείο. Εάν υπερασπίζεσαι τους περιορισμούς σου, πώς μπορείς να λάβεις αυτό που τους υπερβαίνει;

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 45 : Δύο 15 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 46

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΜΙΚΡΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΜΕΓΑΛΕΙΩΔΗΣ.

ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΝΤΙΦΑΣΗ ΤΟ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΙΚΡΟΣ για να είσαι μεγαλειώδης; Δεν είναι μία αντίφαση εάν κατανοείς το νόημά της. Η αναγνώριση των περιορισμών σου σου επιτρέπει να εργαστείς με μεγάλη επιτυχία σε ένα περιορισμένο πλαίσιο. Αυτό κάνει εμφανή μία ευρύτερη πραγματικότητα που δεν μπορούσες να αντιληφθείς πρωτύτερα. Το μεγαλείο σου δεν πρέπει να βασίζεται μόνο σε ελπίδες ή μεγάλες προσδοκίες. Δεν πρέπει να έχει ως βάση τον ιδεαλισμό αλλά τις αληθινές εμπειρίες. Επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι μικρός και θα νιώσεις ότι το μεγαλείο είναι μαζί σου και ότι το μεγαλείο είναι ένα μέρος από σένα.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, επέτρεψε στον εαυτό σου να είναι περιορισμένος αλλά χωρίς να κρίνεις. Δεν υπάρχει καμία επίκριση. Ενεργά βάλε το νου να εστιάσει στους περιορισμούς. Συγκεντρώσου χωρίς να καταδικάζεις. Κοίτα αντικειμενικά. Προορισμός σου είναι να είσαι ένα όχημα ώστε μία Ευρύτερη Πραγματικότητα να εκφράσει τον εαυτό της σε αυτό τον κόσμο. Το δικό σου όχημα για έκφραση είναι αρκετά περιορισμένο, αλλά είναι πλήρως κατάλληλο για να εκπληρώσει την αποστολή που εσύ έχεις να εκπληρώσεις. Αποδεχόμενος τους περιορισμούς του, μπορείς να κατανοήσεις τους μηχανισμούς του και να μάθεις να εργάζεσαι μαζί του δημιουργικά. Τότε, δεν είναι πλέον ένας περιορισμός αλλά ένα τρόπος χαρούμενης έκφρασης για σένα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 46: Δύο 15λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 47

ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ;

ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΡΓΑ Ή ΓΡΗΓΟΡΑ και ίσως σε πολλές περιστάσεις. Γεννιέται από τις προσδοκίες που έχεις από τον εαυτό σου, αυτή η ερώτηση. Όμως, εάν κοιτάξεις προσεκτικά τη ζωή σου, θα δεις ότι χρειάστηκε να σε διδάξουν όλα όσα έχεις μάθει. Ίσως πράγματα που έχεις νιώσει μέσα σου, φάνηκαν ότι δημιουργήθηκαν από σένα, αλλά ακόμα και αυτά, είναι το αποτέλεσμα διδασκαλίας. Μέσα από σχέσεις προετοιμάστηκες για όλα όσα έχεις μάθει, είτε ήταν μία πρακτική δεξιότητα είτε μία βαθύτερη ενόραση. Για να το συνειδητοποιήσεις αυτό χρειάζεται να νιώθεις μεγάλη εκτίμηση για τις σχέσεις και μία πλήρη αναγνώριση της δύναμης της συνεισφοράς στον κόσμο.

ΕΑΝ ΕΙΧΕΣ ΤΗΝ ΠΡΟΘΕΣΗ ΝΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΜΕ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΤΗ ΜΑΘΗΣΗ κάθε τέχνης ή δεξιότητας, πρώτα θα πρέπει να αναγνωρίσεις πόσα πολλά δεν γνωρίζεις, κατόπιν να αναγνωρίσεις πόσο πολλά χρειάζεσαι να μάθεις, και τέλος να αναζητήσεις την καλύτερη δυνατή διδασκαλία. Αυτό πρέπει να εφαρμοστεί και για την ανάκτηση της Γνώσης. Πρέπει να συνειδητοποιήσεις πόσα λίγα γνωρίζεις, πόσα πολλά χρειάζεσαι να μάθεις και κατόπιν να λάβεις τη διδασκαλία που δίνεται. Είναι αδυναμία να χρειάζεσαι δάσκαλο; Όχι. Είναι μία ειλικρινής αναγνώριση που βασίζεται πάνω σε μία ειλικρινή εκτίμηση. Εάν συνειδητοποιήσεις πόσα λίγα γνωρίζεις και πόσα πολλά χρειάζεσαι να μάθεις και τη δύναμη της ίδιας της Γνώσης, θα καταλάβεις πόσο προφανές είναι. Πώς μπορείς να δώσεις σε εκείνους που πιστεύουν ότι ήδη έχουν, όταν στην πραγματικότητα είναι φτωχοί; Δεν μπορείς. Και η φτώχεια τους θα έχει αυτο-επιβληθεί και αυτο-διατηρηθεί.

ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΕΝΑ ΔΑΣΚΑΛΟ; Γιατί χρειάζεσαι να μάθεις. Και χρειάζεσαι να ξεμάθεις αυτά που έχεις μάθει και τα οποία σε κρατούν πίσω στην εξέλιξη. Στις δύο περιόδους πρακτικής σου σήμερα, με τα μάτια σου κλειστά στο διαλογισμό, σκέψου γιατί χρειάζεσαι ένα Δάσκαλο. Παρατήρησε τις σκέψεις σου που φαίνονται ότι σου υποδεικνύουν ότι θα μπορούσες να το κάνεις μόνος σου εάν ήσουν αρκετά έξυπνος ή αρκετά δυνατός ή είχες κάποια άλλα προσόντα. Εάν εμφανιστούν αυτές οι προσδοκίες, αναγνώρισέ τις για αυτό που είναι. Είναι μία εμμονή για να παραμείνεις σε άγνοια ανακηρύσσοντας τον εαυτό σου κατάλληλο εκπαιδευτή. Δεν μπορείς να διδάξεις στον εαυτό σου αυτά που δεν γνωρίζεις και η προσπάθεια να το κάνεις αυτό, ουσιαστικά ανακυκλώνει παλαιές πληροφορίες και σε δεσμεύει πιο πολύ σε αυτό που είσαι τώρα.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕ την ανάγκη σου για αληθινή διδασκαλία και την αντίστασή σου, εάν υπάρχει, στην παρουσία μίας αληθινής διδασκαλίας που σου προσφέρεται τώρα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 47: Δύο 30-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 48

ΥΠΑΡΧΕΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ

ΑΛΗΘΙΝΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΥΠΑΡΧΕΙ. Σε περίμενε μέχρι να φτάσεις στο σημείο της ωριμότητας όπου συνειδητοποιείς την αναγκαιότητά της στη ζωή σου. Αυτό γεννά αληθινά κίνητρα για μάθηση. Γεννιέται από την αναγνώριση των περιορισμών σου μπροστά στη γνώση αυτού που είναι η αληθινή σου ανάγκη. Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου για να γίνεις μαθητής της Γνώσης και συνεχώς να αγαπάς τον εαυτό σου για να προχωρήσεις. Δεν υπάρχει κανένα άλλο εμπόδιο για τη γνώση παρά μόνο αυτό. Χωρίς αγάπη υπάρχει φόβος, γιατί τίποτα άλλο δεν μπορεί να αντικαταστήσει την αγάπη. Αλλά η αγάπη δεν έχει αντικατασταθεί και υπάρχει αληθινή υποστήριξη για σένα.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, προσπάθησε να αισθανθείς την παρουσία αυτής της αληθινής βοήθειας. Στη γαλήνη και τη σιωπή, νιώσε την μέσα στη ζωή σου και γύρω σου. Αυτές οι πρακτικές διαλογισμού θα αρχίσουν να σε κάνουν πιο ευαίσθητο μέσα σου, μία τελείως νέα αίσθηση. Θα αρχίσεις να διακρίνεις πράγματα που παρουσιάζονται, παρότι δεν μπορείς να τα δεις. Θα μπορείς να ανταποκρίνεσαι σε ιδέες και πληροφορίες, παρότι δεν μπορείς ακόμη να ακούσεις την πηγή του μηνύματος. Αυτή είναι η ουσιαστική διαδικασία της δημιουργικής σκέψης, γιατί οι ιδέες έρχονται στους ανθρώπους˙ δεν τις δημιουργούν. Είσαι μέρος μίας ευρύτερης ζωής. Η προσωπική σου ζωή είναι το όχημα για την έκφρασή της. Η ατομικότητά σου, λοιπόν, γίνεται περισσότερο καλλιεργημένη και περισσότερο χαρούμενη, όχι πια μία φυλακή για σένα, αλλά η μορφή της χαρούμενης έκφρασής σου.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΛΗΘΙΝΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ. Σήμερα εξασκήσου νιώθοντας την διαρκή της παρουσία στη ζωή σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 48: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 49

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

ΣΗΜΕΡΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΕΤΑΙ Η ΕΒΔΟΜΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ της πρακτικής σου. Σε αυτή την Επισκόπηση, σου ζητείται να ξανακοιτάξεις όλες τις επτά προηγούμενες εβδομάδες πρακτικής, να ξανακοιτάξεις όλες τις οδηγίες και να θυμηθείς τις εμπειρίες σου από την χρήση κάθε μίας. Αυτό μπορεί να απαιτήσει μερικές μεγαλύτερης διάρκειας περιόδους πρακτικής, αλλά είναι αρκετά σημαντικό για σένα ώστε να αποκτήσεις μία κατανόηση του τι σημαίνει να είσαι μαθητής και πως επιτυγχάνεται η μάθηση στην πραγματικότητα.

ΠΡΟΣΕΞΕ ΠΟΛΥ ΝΑ ΜΗΝ ΚΡΙΝΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΩΣ ΜΑΘΗΤΗ. Δεν είσαι σε θέση να κρίνεις τον εαυτό σου ως μαθητή. Δεν έχεις τα κριτήρια, γιατί δεν είσαι δάσκαλος της Αυτο Γνωσίας. Θα ανακαλύψεις καθώς θα προχωράς ότι κάποιες από τις αποτυχίες σου θα οδηγήσουν σε μεγαλύτερες επιτυχίες, και ότι κάποιες από αυτές που θεωρούσες επιτυχίες μπορεί να οδηγήσουν σε αποτυχίες. Αυτό επιβεβαιώσει το νέο σύστημα αξιολογήσεων που έχεις και θα σε οδηγήσει σε μία μεγαλύτερη κατανόηση. Αυτό θα σε βοηθήσει να είσαι πιο συμπονετικός με τον εαυτό σου και με άλλους, οι οποίοι ξέρεις ότι κάνουν κρίσεις για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους.

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΕ, ΛΟΙΠΟΝ, ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΑΡΑΝΤΑ ΟΚΤΩ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ. Προσπάθησε να θυμηθείς πως ανταποκρίθηκες σε κάθε βήμα και πόσο βαθιά ασχολήθηκες. Προσπάθησε να δεις τις επιτυχίες σου, τα επιτεύγματά σου και τα εμπόδιά σου. Έφτασες τόσο μακριά. Συγχαρητήρια! Πέρασες το πρώτο τεστ. Σε ενθαρρύνουμε τώρα να συνεχίσεις, γιατί η Γνώση είναι μαζί σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 49: Μερικές μεγάλης διάρκειας περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 50

ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ ΣΗΜΕΡΑ ώστε να έχεις τη βεβαιότητα και την δύναμη της Γνώσης διαθέσιμη για σένα. Επέτρεψε στη Γνώση να σου προσφέρει την αίσθηση της εσωτερικής ηρεμίας. Επέτρεψε στη Γνώση να σου δώσει δύναμη και ικανότητα. Επέτρεψε στη Γνώση να σε διδάξει. Επέτρεψε στη Γνώση να αποκαλύψει το σύμπαν όπως είναι στην πραγματικότητα, όχι όπως το κρίνεις ότι είναι.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΟΥ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ, εξασκήσου στη γαλήνη νιώθοντας τη δύναμη της Γνώσης. Μην θέτεις ερωτήματα. Αυτό δεν είναι απαραίτητο τώρα. Μην αντιδικείς με τον εαυτό σου για τον ρεαλισμό της επιδίωξής σου, γιατί αυτό είναι άχρηστο και ανούσιο. Δεν μπορείς να γνωρίζεις παρά μόνο αφού λάβεις, και για να λάβεις πρέπει να εμπιστευτείς την κλίση σου για να μάθεις.

ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ. Στις περιόδους πρακτικής σου, μην αφήσεις τίποτα να σε αποσπάσει. Χρειάζεσαι μόνο να είσαι χαλαρός και παρών. Από αυτές τις πρακτικές μία ευρύτερη παρουσία θα αναγνωριστεί, και αυτό θα αρχίσει να διώχνει τους φόβους σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 50: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 51

ΑΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΩ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΜΟΥ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΔΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟΥΣ

ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΣΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΟΥΝ προκειμένου να δεις πέρα από αυτά. Εάν αγνοηθούν ή απορριφθούν, εάν προστατευτούν ή ονομαστούν με άλλα ονόματα, δεν θα αντιληφθείς την φύση του περιορισμού σου. Δεν θα κατανοήσεις αυτό που σε καταπιέζει. Η ζωή δεν έχει γεννηθεί από το φόβο. Η Πηγή σου δεν έχει γεννηθεί από το φόβο. Για να είσαι ικανός να αναγνωρίσεις το φόβο σου σημαίνει ότι πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι μέρος από κάτι ευρύτερο. Συνειδητοποιώντας το, μπορείς να μάθεις να είσαι αντικειμενικός για τη ζωή σου και να καταλάβεις την παρούσα σου κατάσταση χωρίς να αυτο-κατηγορείσαι, γιατί μέσα σε αυτές τις καταστάσεις πρέπει εσύ να καλλιεργήσεις τον εαυτό σου. Πρέπει να ξεκινήσεις από εκεί που είσαι. Για να το κάνεις αυτό χρειάζεται να καταγράψεις τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, αξιολόγησε την ύπαρξη των φόβων σου και υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι η πραγματικότητά σου βρίσκεται πέρα από αυτούς, αλλά ότι πρέπει να τους αναγνωρίσεις για να καταλάβεις την επιζήμια παρουσία τους στη ζωή σου. Κλείσε τα μάτια σου και επανέλαβε την ιδέα για σήμερα. Στη συνέχεια, σκέψου κάθε φόβο που έρχεται στο νου σου. Θύμησε στον εαυτό σου ότι η αλήθεια βρίσκεται πέρα από αυτό το συγκεκριμένο φόβο. Επέτρεψε σε όλους τους φόβους να εμφανιστούν και έτσι, να αξιολογηθούν.

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙΣ ΦΟΒΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΤΟ ΦΟΒΟ – το μηχανισμό του, την επίδραση στους ανθρώπους και το αποτέλεσμά του στον κόσμο. Αυτό πρέπει να το αναγνωρίσεις χωρίς αυταπάτη και χωρίς προτίμηση. Είσαι ένα μεγαλειώδες ον που εργάζεσαι μέσα σε ένα περιορισμένο πλαίσιο, σε ένα περιορισμένο περιβάλλον. Κατανόησε τους περιορισμούς του περιβάλλοντός σου και κατανόησε τους περιορισμούς του οχήματός σου, και δεν θα μισείς πια τον εαυτό σου επειδή είσαι περιορισμένος.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 51 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 52

ΕΙΜΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΝΑ ΒΡΩ ΤΗΝ ΠΗΓΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ ΜΟΥ

Η ΠΗΓΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ ΣΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ και πέρα από εσένα επίσης. Δεν υπάρχει διαφορά για τη πηγή της Γνώσης όπου και αν βρίσκεται, γιατί βρίσκεται παντού. Η ζωή σου σώθηκε γιατί ο Θεός φύτεψε τη Γνώση μέσα σου. Αλλά δεν θα συνειδητοποιήσεις τη σωτηρία σου μέχρι να έχει επιτραπεί στη Γνώση να αναδυθεί και να δώσει τα δώρα της σε σένα. Ποια άλλη ελευθερία είναι ελεύθερη εκτός από αυτή που καθιστά δυνατό το να λάβεις το δώρο της αληθινής σου ζωής; Όλες οι άλλες ελευθερίες είναι οι ελευθερίες να είσαι χαοτικός, οι ελευθερίες να βλάπτεις τον εαυτό σου. Η μεγάλη ελευθερία είναι να βρεις τη Γνώση σου και να της επιτρέψεις να εκφράσει τον εαυτό της μέσα από σένα. Σήμερα είσαι ελεύθερος να βρεις τη πηγή της Γνώσης σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΤΗ ΓΑΛΗΝΗ, λάβε τη πηγή της Γνώσης σου. Υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι είσαι ελεύθερος να το κάνεις. Ανεξάρτητα από φόβους ή αγωνία, ανεξάρτητα οποιασδήποτε αίσθησης ενοχής ή ντροπής, επέτρεψε στον εαυτό σου να λάβει το δώρο της Γνώσης. Είσαι ελεύθερος να λάβεις τη πηγή της Γνώσης σου σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 45 : Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής

Βήμα 53

ΤΑ ΔΩΡΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ

ΤΑ ΔΩΡΑ ΣΟΥ ΠΡΟΟΡΙΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΘΟΥΝ ΣΕ ΑΛΛΟΥΣ, αλλά πρώτα πρέπει να αναγνωρίσεις τα δώρα σου και να τα διακρίνεις από τις ιδέες που τα περιορίζουν, τα αλλοιώνουν ή τα αρνούνται. Πώς μπορείς να καταλάβεις τον εαυτό σου εάν όχι μέσα στο πλαίσιο της συνεισφοράς προς τους άλλους; Μόνος σου δεν μπορείς να κάνεις τίποτα. Μόνος σου δεν έχεις νόημα. Και αυτό συμβαίνει γιατί δεν είσαι μόνος σου. Αυτό θα θεωρηθεί ως βάρος ή απειλή μέχρι να συνειδητοποιήσεις τη μεγάλη σημασία που έχει και το δώρο που στην πραγματικότητα είναι. Είναι η σωτηρία της ζωής σου. Όταν η ζωή σε ανακτά, εσύ ανακτάς τη ζωή και λαμβάνεις όλα τα δώρα της, τα οποία κατά πολύ ξεπερνούν οτιδήποτε θα μπορούσε εσύ να δώσεις. Η αξία της ζωής σου ολοκληρώνεται και πλήρως καταδεικνύεται μέσω της συνεισφοράς σου προς τους άλλους γιατί μέχρι να υπάρξει η συνεισφορά, μόνο μερικώς μπορείς να πραγματοποιήσεις / υλοποιήσεις τον εαυτό σου – την αξία σου, το σκοπό σου, τη σημασία σου και την κατεύθυνσή σου.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, νιώσε την επιθυμία σου να συνεισφέρεις στους άλλους. Δεν χρειάζεται να καθορίσεις τώρα, αυτό που επιθυμείς να συνεισφέρεις. Αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η επιθυμία σου να συνεισφέρεις, γιατί ο τύπος της συνεισφοράς θα σου γίνει προφανής με τον καιρό και επίσης θα εξελιχθεί. Η επιθυμία σου να συνεισφέρεις, η οποία γεννιέται από αυτό που αληθινά σε κινητοποιεί, είναι αυτή που θα σου δώσει χαρά σήμερα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 53: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 54

ΔΕΝ ΘΑ ΖΗΣΩ ΜΕ ΙΔΕΑΛΙΣΜΟ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΕΑΛΙΣΜΟΣ, ΕΑΝ ΟΧΙ ΙΔΕΕΣ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΛΠΙΖΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ βασισμένος σε απογοητεύσεις; Ο ιδεαλισμός σου περιλαμβάνει τον εαυτό σου, τις σχέσεις σου και τον κόσμο στον οποίο ζεις. Περιλαμβάνει τον Θεό και τη ζωή και όλα τα βασίλεια της εμπειρίας που μπορείς να φανταστείς. Χωρίς εμπειρία, υπάρχει ιδεαλισμός. Ο ιδεαλισμός μπορεί να βοηθά στην αρχή, γιατί μπορεί να σε κάνει να κινητοποιηθείς προς κάποιο στόχο, αλλά δεν πρέπει να στηρίζεις τα συμπεράσματά σου ή την ταυτότητά σου πάνω του, γιατί μόνο η εμπειρία μπορεί να σου δώσει αυτό που είναι αληθινό για σένα και αυτό που μπορείς πλήρως να αποδεχθείς. Μην αφήσεις να σε οδηγεί ο ιδεαλισμός, γιατί η Γνώση είναι εδώ να σε καθοδηγήσει.

ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, αναγνώρισε την έκταση του δικού σου ιδεαλισμού. Παρατήρησε προσεκτικά πώς θέλεις ο εαυτός σου να είναι, πώς θέλεις τον κόσμο σου να είναι και πώς θέλεις οι σχέσεις σου να είναι. Επανέλαβε την σημερινή ιδέα και, με τα μάτια κλειστά, εξέτασε κάθε ένα από τα ιδανικά σου. Παρότι που τα ιδανικά σου μπορεί να φαίνονται ωφέλιμα και να φαίνεται ότι εκφράζουν την επιθυμία σου για αγάπη και αρμονία, στην πραγματικότητα σε κρατούν «πίσω», γιατί αντικαθιστούν αυτό που θα σου έδινε αληθινά τα δώρα που αναζητάς.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 54: Δύο 30-λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 55

ΘΑ ΑΠΟΔΕΧΘΩ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ

Ο ΙΔΕΑΛΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΔΕΧΘΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ. Αποτελεί την δικαιολογία σου για την ανάγκη σου να κατηγορείς και να καταδικάζεις. Εγκαθιδρύει προσδοκίες για μία ζωή που δεν υπάρχει ακόμα και έτσι σε κάνει ευάλωτο για βαριές απογοητεύσεις. Ο ιδεαλισμός σου ενισχύει την ανάγκη σου για να καταδικάζεις.

ΑΠΟΔΕΞΟΥ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ, όχι όπως θέλεις να είναι. Με την αποδοχή έρχεται η αγάπη, γιατί δεν μπορείς να αγαπήσεις ένα κόσμο που θέλεις να υπάρχει. Μπορείς μόνο να αγαπήσεις ένα κόσμο που υπάρχει όπως είναι. Αποδέξου τον εαυτό σου τώρα όπως είσαι, και αληθινή επιθυμία για αλλαγή και πρόοδο θα αναδυθεί μέσα σου. Ο ιδεαλισμός δικαιολογεί τις ανάγκες για «καταδίκες». Αναγνώρισε αυτή τη μεγάλη αλήθεια, και θα αρχίσεις να έχεις μία πιο άμεση και βαθιά εμπειρία της ζωής και αυτού που είναι γνήσιο και όχι βασισμένο σε ελπίδες ή προσδοκίες αλλά πάνω σε αληθινή συμμετοχή.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΤΙΣ ΔΥΟ 30 ΛΕΠΤΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, συγκεντρώσου στο να αποδεχθείς τα πράγματα ακριβώς όπως είναι. Κάνοντάς το, δεν υποστηρίζεις την βία, την σύγκρουση ή την άγνοια. Απλώς αποδέχεσαι την κατάσταση όπως είναι ώστε να μπορέσεις να εργαστείς εποικοδομητικά σε σχέση με αυτήν. Χωρίς αυτή την αποδοχή, δεν έχεις σημείο εκκίνησης για αληθινή συμμετοχή. Επέτρεψε στον κόσμο να είναι ακριβώς όπως είναι, γιατί αυτός είναι ο κόσμος που έχεις έρθει να υπηρετήσεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 55: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής.

Βήμα 56

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

ΣΤΗ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ, ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑς ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΕ και τη συμμετοχή σου σε αυτά. Προσπάθησε να κατανοήσεις ότι παρόλο που η πρόοδος μπορεί να φαίνεται αργή στην αρχή, αυτό που είναι αργό και ομαλό θα εξελιχθεί πολύ. Η συμμετοχή που με συνέπεια εφαρμόζεται θα σε πάει σε ευθεία γραμμή προς την ολοκλήρωσή σου.

ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ, ΣΟΥ ΘΥΜΙΖΟΥΜΕ ΠΑΛΙ να απέχεις από οποιαδήποτε αυτο-κριτική εάν δεν έχεις ανταποκριθεί στις προσδοκίες σου. Απλώς συνειδητοποίησε αυτό που απαιτείται για να ακολουθήσεις τις οδηγίες όπως δίδονται και ασχολήσου με αυτές όσο πιο πλήρως μπορείς. Θυμήσου ότι μαθαίνεις πώς να μαθαίνεις, και θυμήσου ότι μαθαίνεις να ανακτάς την αξία του εαυτού σου και τις αληθινές σου ικανότητες.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 56: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής.

Βήμα 57

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ και περιμένει να γεννηθεί μέσα σε σένα, περιμένει να την αναζητήσεις και να την αποδεχθείς, περιμένει να τη ζήσεις και να την εφαρμόσεις και περιμένει να την τιμήσεις και να την ακολουθήσεις. Εσύ που έχεις ζήσει κάτω από το βάρος της φαντασίας σου, εσύ που έχεις υπάρξει δέσμιος των σκέψεών σου και των σκέψεων των άλλων, εσύ που έχεις φοβηθεί και αισθάνεσαι ότι απειλείσαι από αυτόν τον κόσμο, τώρα έχεις ελπίδα γιατί η αληθινή ελευθερία βρίσκεται μέσα σου. Σε περιμένει. Την έχεις φέρει από το Αρχαίο σου Σπίτι. Την μεταφέρεις μέσα σου κάθε μέρα, κάθε στιγμή.

Μέσα στο παρόν πρόγραμμα εξέλιξης, μαθαίνεις να στρέφεσαι προς την ελευθερία και να απομακρύνεσαι από τον φόβο και το σκοτάδι της δικής σου φαντασίας. Μέσα στην ελευθερία, θα βρεις σταθερότητα και συνέπεια. Αυτό θα σου προσφέρει την βάση πάνω στην οποία θα μπορείς να χτίσεις την αγάπη σου και την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σου, και αυτή η βάση δεν θα κλονιστεί από τον κόσμο, γιατί είναι μεγαλύτερη από τον κόσμο. Δεν έχει γεννηθεί μέσα από τον διαχωρισμό. Γεννιέται από την αλήθεια ότι περιλαμβάνεσαι πλήρως στη ζωή.

ΚΑΘΕ ΩΡΑ ΕΠΑΝΕΛΑΒΕ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΙΔΕΑ και για ένα λεπτό νιώσε ότι η ελευθερία είναι μαζί σου. Καθώς πλησιάζεις πιο κοντά την ελευθερία κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα μπορείς να αναγνωρίσεις όλο και πιο καθαρά τι είναι αυτό που σε κρατά πίσω. Θα συνειδητοποιήσεις ότι αυτό που σε κρατά πίσω είναι η προσκόλληση που εσύ έχεις στις σκέψεις σου. Είναι το ενδιαφέρον που εσύ έχεις για τη δική σου φαντασία που σε κρατά πίσω. Αυτό θα ελαφρύνει το φορτίο σου και θα συνειδητοποιήσεις ότι μία πραγματική επιλογή προσφέρεται. Αυτή η συνειδητοποίηση θα σου δώσει τη δύναμη να έρθεις στην ελευθερία σήμερα.

ΣΤΟΥΣ ΔΥΟ ΒΑΘΕΙΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥΣ ΣΟΥ, επανέλαβε τη σημερινή ιδέα και προσπάθησε να επιτρέψεις στο μυαλό σου να παραμείνει σε γαλήνη. Έτσι ξεκινά η δική του ελευθερία. Αυτή η πρακτική στη γαλήνη θα δώσει στο μυαλό σου τη δυνατότητα να απελευθερωθεί από τις αλυσίδες που το δεσμεύουν : την αδυναμία του να συγχωρήσει το παρελθόν, την αγωνία του για το μέλλον και την ανάγκη του να αποφύγει το παρόν. Μέσα στη γαλήνη το μυαλό σου αναδύεται πάνω από όλα εκείνα που το κρατούν μικρό, κρυμμένο και απομονωμένο μέσα στο σκοτάδι του. Πόσο κοντά σου είναι η ελευθερία σήμερα που το μόνο που χρειάζεσαι είναι να μείνεις σε γαλήνη για να τη λάβεις. Και πόσο μεγάλη είναι η ανταμοιβή σου, για σένα που έχεις έρθει στον κόσμο, γιατί η ελευθερία είναι μαζί σου.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 56: Δύο 30 λεπτες περίοδοι πρακτικής. Ανά ώρα πρακτική

Βήμα 58

Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

ΣΗΜΕΡΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ στη ζωή σου. Ανά μία ώρα κάνε αυτή την επιβεβαίωση και κατόπιν για ένα λεπτό προσπάθησε να νιώσεις αυτή την παρουσία. Πρέπει να την αισθανθείς. Δεν μπορείς μόνο να την αντιληφθείς νοητικά, γιατί η Γνώση πρέπει να βιωθεί ως εμπειρία. Σε όποιες περιστάσεις και αν βρεθείς σήμερα, επανέλαβε αυτή την επιβεβαίωση κάθε μία ώρα και προσπάθησε να αισθανθείς το νόημά της. Θα ανακαλύψεις ότι υπάρχουν πολλές καταστάσεις, τις οποίες δεν θεωρούσες πρόσφορες για να κάνεις πρακτική, στις οποίες θα μπορέσεις να κάνεις πρακτική. Με αυτό τον τρόπο, θα ανακαλύψεις ότι έχεις τη δύναμη να καθορίσεις εσύ το πλαίσιο της εμπειρίας σου ώστε να ανταποκρίνεται στις αληθινές σου κλίσεις και θα ανακαλύψεις ότι οποιαδήποτε περίσταση αποτελεί ένα κατάλληλο περιβάλλον για αληθινή ετοιμασία και εφαρμογή του εαυτού σου.

ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑ ΩΡΑ. Παρέμεινε συνειδητή/ος του χρόνου. Εάν χάσεις κάποια ώρα, μην ανησυχήσεις, αλλά αφοσιώσου και πάλι στην πρακτική για την υπόλοιπη ημέρα. Η Γνώση είναι μαζί σου σήμερα. Σήμερα να είσαι με τη Γνώση.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 58 : Πρακτική ανά ώρα

Βήμα 59

ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΜΑΘΩ ΥΠΟΜΟΝΗ

ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΥ ΠΟΥ ΥΠΟΦΕΡΕΙ, να έχει υπομονή. Είναι πολύ δύσκολο για το νου που είναι ανήσυχος, να έχει υπομονή. Είναι πολύ δύσκολο για το νου που αποζητά να βρει την αξία του σε εφήμερα πράγματα, να έχει υπομονή. Μόνο όταν επιδιώκεται κάτι μεγαλύτερο, η υπομονή είναι απαραίτητη γιατί τότε χρειάζεται να χρησιμοποιηθούν ευρύτερες ικανότητες. Σκέψου τη ζωή σου σε ένα πλαίσιο μακροπρόθεσμης ανάπτυξης, όχι στο πλαίσιο της ανάγκης για άμεση αίσθηση και κέρδος. Η Γνώση δεν είναι απλώς ένα ερέθισμα. Είναι το βάθος της δύναμης που είναι συμπαντική και αιώνια και το μεγαλείο της σου δίδεται για να το λάβεις και να το δώσεις.

ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΝΕ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑ ΩΡΑ, επιβεβαιώνοντας ότι θα μάθεις να είσαι υπομονετικός, ότι θα γίνεις παρατηρητής της ζωής σου και ότι δεν θα κάνεις κρίσεις για τη ζωή σου. Επιβεβαίωσε ότι θα γίνεις αντικειμενικός σε σχέση με τις ικανότητές σου και τις περιστάσεις σου ώστε να μπορείς να έχεις μεγαλύτερη βεβαιότητα ως προς αυτές.

ΜΑΘΕ ΤΗΝ ΥΠΟΜΟΝΗ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΥΠΟΜΟΝΗ ΜΑΘΕ. Με αυτό τον τρόπο, θα προχωρήσεις πιο γρήγορα, με μεγαλύτερη βεβαιότητα και περισσότερη αγάπη.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 49 : Πρακτική ανά ώρα

Βήμα 60

ΔΕΝ ΘΑ ΚΡΙΝΩ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΣΗΜΕΡΑ

ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ, η Γνώση μπορεί να σου δείξει τι πρέπει να κάνεις και τι πρέπει να καταλάβεις. Η Γνώση αντιπροσωπεύει μία ευρύτερη κρίση, αλλά είναι μία κρίση πολύ διαφορετική από τη δική σου, γιατί δεν έχει γεννηθεί από φόβο. Δεν έχει μέσα της θυμό. Πρόθεσή της είναι πάντα να υπηρετεί και να τρέφει. Είναι δίκαιη γιατί αληθινά αναγνωρίζει την παρούσα κατάσταση κάθε ανθρώπου χωρίς να μειώνει την σημασία του ή το πεπρωμένο του.

ΜΗΝ ΚΡΙΝΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΣΗΜΕΡΑ ώστε να μπορέσεις να δεις τον κόσμο όπως είναι. Μην κρίνεις τον κόσμο σήμερα ώστε να μπορέσεις να αποδεχθείς τον κόσμο όπως είναι. Επέτρεψε στον κόσμο να είναι ακριβώς όπως είναι ώστε να μπορέσεις να τον αναγνωρίσεις. Μόλις αναγνωρίσεις τον κόσμο, θα συνειδητοποιήσεις πόσο πολύ σε χρειάζεται και πόσο πολύ εσύ θα θέλεις να δώσεις στον κόσμο. Ο κόσμος δεν χρειάζεται επίκριση. Χρειάζεται υπηρεσία. Χρειάζεται αλήθεια. Και πάνω από όλα, χρειάζεται Γνώση.

ΚΑΘΕ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, ΓΙΑ ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ κοίτα τον κόσμο χωρίς κρίσεις. Επανέλαβε την σημερινή δήλωση και διέθεσε ένα λεπτό για να κοιτάξεις τον κόσμο χωρίς κρίσεις. Ανεξάρτητα του τι μπορείς να δεις, εάν σου αρέσει ή δεν σου αρέσει, εάν τον βρίσκεις όμορφο ή άσχημο, εάν πιστεύεις ότι αξίζει ή δεν αξίζει, κοίτα τον χωρίς κρίσεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 60: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 61

Η ΑΓΑΠΗ ΔΙΝΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΜΕΝΑ

Η ΑΓΑΠΗ ΔΙΝΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΣΕΝΑ, όταν εσύ είσαι έτοιμος να είσαι το όχημα για την έκφρασή της. Δεν χρειάζεται να προσπαθείς να φέρεσαι με γλυκύτητα και αγάπη για να κατευνάζεις την αίσθηση της αυτο-ανεπάρκειας ή της ενοχής. Δεν χρειάζεται να προσπαθείς να φέρεσαι με γλυκύτητα και αγάπη, προκειμένου να κερδίσεις την επιδοκιμασία των άλλων. Μην ενισχύεις την αίσθηση ότι είσαι αβοήθητος ή την αίσθηση ότι δεν αξίζεις προσπαθώντας να «ντύσεις» αυτές τις αισθήσεις με ένα χαρούμενο ή καλοκάγαθο συναίσθημα. Η αγάπη μέσα σου θα εκφράσει τον εαυτό της, γιατί γεννιέται από τη Γνώση μέσα σου, της οποίας αποτελεί μέρος.

ΚΑΘΕ ΩΡΑ ΣΗΜΕΡΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΟΙΤΑΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, αναγνώρισε ότι η αγάπη μέσα σου θα μιλήσει για τον εαυτό της. Εάν δεν κάνεις κρίσεις, εάν είσαι ικανός να είσαι με τον κόσμο όπως αληθινά ο κόσμος είναι και εάν είσαι ικανός να είσαι παρών με άλλους όπως αληθινά εκείνοι είναι, η αγάπη μέσα σου θα μιλήσει για τον εαυτό της. Μην προσπαθήσεις να κάνεις την αγάπη να μιλήσει για σένα. Μην προσπαθείς να κάνεις την αγάπη να εκφράσει τις δικές σου επιθυμίες ή τις ανάγκες σου, γιατί η ίδια η αγάπη θα μιλήσει μέσα από σένα. Εάν είσαι παρών στην αγάπη, τότε θα είσαι παρών στον κόσμο, και η αγάπη θα μιλήσει μέσα από σένα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 61: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 62

ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΜΑΘΩ ΝΑ ΑΚΟΥΩ ΤΗ ΖΩΗ

ΕΑΝ ΕΙΣΑΙ ΠΑΡΩΝ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, θα μπορείς να ακούς τον κόσμο. Εάν είσαι παρών στη ζωή, θα μπορείς να ακούς τη ζωή. Εάν είσαι παρών στο Θεό, θα μπορείς να ακούς το Θεό. Εάν είσαι παρών στον εαυτό σου, θα μπορείς να ακούς τον εαυτό σου.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΣΗΜΕΡΑ ΕΞΑΣΚΗΣΟΥ ΣΤΟ ΝΑ ΑΚΟΥΣ. Ανά μία ώρα εξασκήσου στο να ακούς τον κόσμο γύρω σου και τον κόσμο μέσα σου. Επανέλαβε την δήλωση και κατόπιν εφάρμοσέ τη. Χρειάζεται μόνο ένα λεπτό. Θα ανακαλύψεις ότι ανεξαρτήτως των συνθηκών, υπάρχει πάντα ένας τρόπος για να κάνεις εξάσκηση σήμερα. Μην αφήσεις τις περιστάσεις σου να σε καθορίσουν. Μπορείς να κάνεις πρακτική μέσα σε αυτές τις περιστάσεις. Μπορείς να βρεις ένα τρόπο να κάνεις πρακτική, ο οποίος δεν ενοχλεί ούτε είναι ακατάλληλος για τους άλλους. Είτε είσαι μόνος σου είτε βρίσκεσαι μαζί με άλλους, σήμερα μπορείς να κάνεις την πρακτική σου. Κάνε πρακτική ανά μία ώρα. Εξασκήσου στο να ακούς. Εξασκήσου στο να είσαι παρών. Το να ακούς αληθινά, σημαίνει ότι δεν κρίνεις. Σημαίνει ότι παρατηρείς. Θυμήσου ότι αναπτύσσεις μία ικανότητα του νου που θα σου είναι απαραίτητη για να μπορείς να δίνεις και να λαμβάνεις το μεγαλείο της Γνώσης.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 62: Ανά ώρα πρακτική.

Βήμα 63

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ

ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΕΣ ΦΟΡΕΣ, ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΣΟΥ, επισκόπησε την εβδομάδα που πέρασε και ανακάλυψε την έκταση της αφοσίωσής σου και πώς αυτή μπορεί να αυξηθεί και να αναπτυχθεί. Αυτή την εβδομάδα, η πρακτική σου διευρύνθηκε. Την πήρες μαζί σου στον κόσμο για να την εφαρμόσεις σε όλες τις περιστάσεις, ανεξάρτητα από τις συναισθηματικές σου καταστάσεις, ανεξάρτητα από την συναισθηματική κατάσταση εκείνων που είναι γύρω σου και σε επηρεάζουν, και ανεξάρτητα από το που βρίσκεσαι και τι κάνεις. Με αυτόν τον τρόπο, τα πάντα γίνονται μέρος της πρακτικής σου. Τότε, ο κόσμος, αντί να είναι ένας τόπος που φοβάσαι και σε καταπιέζει, γίνεται ένας τόπος χρήσιμος για να καλλιεργήσεις τη Γνώ-ση.

ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΔΙΔΕΤΑΙ όταν μπορείς να κάνεις πρακτική ανεξάρτητα από τις συναισθηματικές σου καταστάσεις, γιατί είσαι ευρύτερος από τα συναισθήματά σου και δεν χρειάζεται να τα καταπιέζεις για να το καταλάβεις αυτό. Για να είσαι αντικειμενικός με τις δικές σου εσωτερικές καταστάσεις, πρέπει να λειτουργήσεις από μία θέση όπου μπορείς να τις παρατηρήσεις και όπου εκείνες δεν σε κυριαρχούν. Αυτό θα σου επιτρέψει να είσαι παρών στον εαυτό σου και θα σου δώσει αληθινή συμπόνια και κατανόηση. Έτσι, δεν θα είσαι ο τύραννος του εαυτού σου και η τυραννία στη ζωή σου θα λήξει.

ΣΤΗ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΟΥ, αξιολόγησε την εβδομάδα που πέρασε όσο πιο προσεκτικά μπορείς, χωρίς κρίσεις και κατηγορίες. Θυμήσου ότι μαθαίνεις πώς να κάνεις πρακτική. Θυμήσου ότι μαθαίνεις να εξελίσσεις τις ικανότητές σου. Θυμήσου ότι είσαι μαθητής. Να είσαι αρχάριος μαθητής, γιατί ο αρχάριος μαθητής βγάζει λίγα συμπεράσματα και επιθυμεί να μάθει τα πάντα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ 63: Μία μεγάλης διάρκειας περίοδο πρακτικής.